Uzmanības deficīta traucējumi: simptomi un ārstēšana

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir minimāla smadzeņu disfunkcija. Tas ir klīnisks sindroms, ko izraisa impulsivitāte, pārmērīga kustību aktivitāte, koncentrēšanās traucējumi.

Pastāv 3 ADHD diagnozes veidi: vienā no tiem dominē hiperaktivitāte, otrajā - tikai uzmanības deficīts, trešais veids apvieno abus rādītājus.

Bērni, kas slimo ar ADHD sindromu, ilgstoši nav spējīgi domāt par kaut ko, viņi ir neuzmanīgi, aizmāršīgi, bieži zaudē savas mantas, pirmo reizi nav uztveruši pieaugušo norādījumus un pieprasījumus, viņiem ir grūti sekot ikdienas rutīnam.

Viņi ir pārāk elastīgi, sarunājoši, satraukti, viņi cenšas būt līderi visur, bieži pūkains, ļoti emocionāls, nepacietīgs, viņiem patīk sapņot. Viņiem ir grūti apgūt noteikumus un uzvedības normas, viņus satrauc visas skaņas, jo skolā šajos bērnos bieži trūkst motivācijas mācīties. Dialogā viņi bieži pārtrauc sarunu sarunu, izvirza savu tematu, kas viņiem šobrīd ir ieinteresēts.

Kāds vecums ir tipiska slimība?

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes sindroms sāk parādīties ar bērna attīstības sākumu, bet tas bērniem kļūst īpaši izteikts līdz 4-5 gadu vecumam. Bet diagnoze oficiāli tiek veikta tikai 7-8 gadus, neskatoties uz to, ka slimības simptomi parādās daudz agrāk.

Saskaņā ar pētījumiem, vairumā gadījumu slimība ir raksturīga zēniem, nevis meitenēm, un attiecība starp uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem cietušajiem ir 4: 1 par labu pirmajai. Sākumskolas vecumā slimnieks skar apmēram 30% studentu, t.i. Katrā sākumskolas pakāpē 1-2 bērni ir bērni ar ADHD. Tikai 20-25% pacientu tiek pakļauti jebkādai ārstēšanai.

Cēloņi un riska faktori

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi var rasties šādu iemeslu dēļ:

  • smadzeņu priekšējās daivas attīstības patoloģija un subkortikālās struktūras darbības pārtraukšana;
  • ģenētiskais faktors, - bērni, kuru radinieki ir ADHD vēsturē, 5 reizes biežāk cieš no līdzīgiem traucējumiem;
  • perinatālā encefalopātija - jaundzimušo centrālās nervu sistēmas traucējumi, ko izraisa smadzeņu bojājumi dzemdē vai mātes darba laikā;
  • pirmsdzemdība;
  • problemātiska grūtniecība (sajukums ar nabassaites sajūtu, smadzeņu hipoksija auglim, aborts, stresa, infekcijas, nelegālu narkotiku lietošana, smēķēšana, alkoholisms);
  • ātrs, ilgstošs, priekšlaicīgs darbs, darba aktivitātes stimulēšana.

Bieži konflikti ģimenē, pārmērīga smaguma pakāpe attiecībā pret bērnu, fiziskais sods - faktori, kas var novest pie ADHD attīstības mehānisma.

ADHD īpašības pieaugušajiem

Pieaugušajiem, kuri cieš no uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem, raksturīgi šādi simptomi un izpausmes:

  1. Neuzņemamība, neuzmanība. Cilvēku ar ADHD dzīve atgādina haosu, viņi nespēj risināt jautājumus un problēmas, viņiem ir grūti atrisināt savus jautājumus. Viņiem ir grūti izpildīt savus profesionālos pienākumus, sākt strādāt savlaicīgi, viņi nespēj novērtēt konkrēta uzņēmuma nozīmi, viņi nevar pareizi noteikt prioritāti. Bieži šiem pacientiem nav augstāka par vidējo izglītību un nelielu algu.
  2. Aizmirstība Šī kvalitāte kļūst par pastāvīgu partneri cilvēka ar ADHD sindromu dzīvē. Cilvēki aizmirst vārdus, tālruņu numurus, adreses, gaidāmo notikumu datumus, personīgo mantu atrašanās mājā, viņiem nevajadzētu uzticēties, lai pabeigtu svarīgus uzdevumus, jo ir iespējams, ka kāds cilvēks aizmirsīs vai darīs lietas savā veidā.
  3. Impulsivitāte Bieži izpaužas kā nepiemērota uzvedība. Cilvēki ar ADHD pārtrauc sarunu partnerus, sarežģītās situācijās viņi bieži darbojas bezcerīgi, reti domā par savu darbību sekām. Viņu lēmumi bieži ir pārsteidzīgi, jo tie rodas emociju un īslaicīgu vēlmju ietekmē. Pacienti reti kļūst par negadījumu upuriem.
  4. Bieža garastāvokļa svārstības. Pacientiem ir strauja pāreja no rūgtām asarām uz nekontrolētu smiekli, no vardarbīgas histērijas līdz pilnīgam mieram. Nepamatots dusmas, spēcīgs dusmas, sīva dusmas ir iespējams.
  5. Zema pašcieņa, pastiprināta pašcritika. Pieaugušo pārstāvji ar ADHD nav pašpārliecināti, tos bieži mocīja nožēlas un šaubas. Bieži vien viņiem ir slikta personības dzīve, nav profesionālu panākumu.
  6. Motivācijas trūkums. Pieauguši pacienti kategoriski atsakās veikt noteiktas darbības, jo viņi patiešām nesaprot viņu vajadzības. Cilvēki nevēlas doties uz darbu, rūpēties par mājas tīrību, viņu izskatu gludumu.
  7. Pārmērīga trauksme. Hiperaktīvi cilvēki nepārtraukti pārvietojas, vienmēr kaut ko dara, taču viņu centieni ir neauglīgi, jo, sasniedzot visu, viņiem nav laika kaut ko darīt.

Hiperaktivitāte pirmsskolas un skolas vecuma bērniem

Pirmās hiperaktivitātes sindroma pazīmes sāk parādīties no bērna piedzimšanas šādiem simptomiem:

  • biežas rokas un kāju kustības;
  • kustību nejaušība;
  • aizkavēta runas attīstība;
  • neprātība;
  • izslēgšana, izturēšanās kontroles trūkums;
  • nemiers;
  • neuzmanība;
  • nespēja saglabāt uzmanību uz priekšmetu;
  • bieži garastāvokļa svārstības;
  • pastāvīga skriešanās;
  • komunikācijas grūtības un sadarbība ar vienaudžiem;
  • bailes trūkums.

Bērnu ar ADHD mācīšana kļūst par smagu nastu. Ņemot vērā viņa fizioloģiju, students nevar sēdēt vietā, atraucas pats stundā un traucē citiem, nespēj koncentrēt viņa uzmanību, viņš maz interesē skolas mācību priekšmetus, stundas laikā viņš var staigāt pa klasi vai lūgt to ar "iet uz tualeti". un viņš staigā pa skolu.

Slimības diagnostika

Pirmsskolas vecuma bērna galvenā diagnostikas metode, kuras mērķis ir konstatēt ADHD, ir uzraudzīt tā uzvedību parastajā vidē: bērnudārza grupā, staigājot, sazinoties ar draugiem, pedagogiem, vecākiem.

ADHD diagnozei tiek novērtēta uzmanība, aktivitāte, domāšana un citi procesi, par kuriem bērni, kas vecāki par 6 gadiem, izmanto aptuvenu uzvedības mērogu.

Problēma būtu jārisina ar bērnu psihiatru. Īpašs uzsvars tiek likts uz vecāku, skolotāju un bērna vēstures sūdzībām. Novērtējot uzvedības modeli, ārstiem jāzina skolas psihologa viedoklis, iekšējā ģimenes vide. Zīdaiņiem sešu mēnešu laikā jāuzrāda vismaz 6 simptomi:

  • nepareizi uztverams;
  • neuzklausa un neuzklausa sarunu biedru;
  • izvairās no uzdevumiem, kas prasa garīgu piepūli;
  • zaudē personīgos priekšmetus;
  • izklaidīgs ar jebkādu troksni;
  • spēlē nemierīgi;
  • pārtrauc runāt ar viņu;
  • pārāk daudz;
  • fidemēšana un šūpošana krēslā;
  • pieaug, kad tas ir aizliegts;
  • rada iterisku atbildi uz taisnīgu komentāru;
  • vēlas visur vispirms būt pirmajam;
  • padara bezjēdzīgas darbības;
  • nevar gaidīt viņu kārtu.

Diagnosticējot ADHD pieaugušajiem, neirologs apkopo datus par iespējamiem slimības simptomiem un nosaka pētījumus: psiholoģiskās un izglītības pārbaudes, MRI, elektrokardiogrāfija un datorizētā tomogrāfija. Simptomu kopums ir nepieciešams.

Ārstēšana un nepieciešamo pasākumu kopums korekcijai

Jums nevajadzētu gaidīt pilnīgu atbrīvojumu no uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem. Bet ir daudz rīku un metožu, kas var samazināt nopietnus simptomus. Ārstēšana ADHD ietver medikamentus, diētu, psihoterapiju, uzvedības korekciju un citas metodes.

Narkotikas, kas ietekmē koncentrāciju un samazina impulsivitāti un hiperaktivitāti ADHD: metilfenidāts, korteksīns, pantogams, cerebrolizīns, piracetāms, fenibāts, deksedrīns. To iedarbības laiks ir līdz 10 stundām.

Ir ieteicams lietot īpašu diētu ar ierobežotu uzņemšanu noteiktu pārtikas produktu. Katru pacientu diētu individuāli izstrādā ārsts.

Galvas un kakla un apkakles zonas masāža, fizioterapija, psihoterapija, fizikālā terapija, ārstniecisko augu infūzijas (priedes miza, piparmētra, žeņšeņs, asinszāle) izmantošana dos milzīgas priekšrocības.

Bērniem vecumā no ADHD ir ieteicamas šādas pēcnācēju stāvokļa korekcijas un uzlabošanas metodes:

  1. Attīstīt pašpārvaldi un atbildību mīļotajā bērnībā. Ir nepieciešams uzticēt bērnam veikt nekomplicētus mājsaimniecības pienākumus: izņemt atkritumus, iet uz veikalu maizi, mazgāt apavus, ūdens ziedus. Īpašā dienasgrāmatā jūs varat svinēt bērnu panākumus par dienu un piešķirt tiem atbilstošu atlīdzību.
  2. Stingri ievērojiet ikdienas rutīnu. Ir nepieciešams iemācīt bērnam piecelties, staigāt, ēst, nodarboties ar uzņēmējdarbību un iet vienlaikus gulēt. Ilgstoši ir aizliegts televīzijas un datoru ekrānu priekšā, tas pastiprina pārmērīgu uztraukumu.
  3. Iestatiet uzvedības jomu. Bērnam vienreiz jāuzmanās, ko var un ko nevar izdarīt. Bērniem ar SVDG vajadzētu iemācīties tikt galā ar problēmām un grūtībām, kas saistītas ar viņu vecumu. Turklāt šādiem bērniem paredzētās prasības nedrīkst būt zemākas nekā veseliem vienaudžiem. Nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt bērnu kā pacientu.
  4. Izveidot interesi par klasi. Bērnam ir svarīgi justies veiksmīgi un prasmīgi, pašpārliecināti. Ja skolas zināšanas vieglāk tiek dota mīļotajam bērnam, tad viņam nevajadzētu pieprasīt augstu veiktspēju visos priekšmetos. Labāk ir tas, ka bērns saņem labas atzīmes tikai par galvenajiem.
  5. Ir nepieciešams ļaut bērnam izspiest uzkrāto enerģiju. Lai palīdzētu bērniem ilgstošos pastaigājumus un treniņus, peldēšanu un aktīvo spēli svaigā gaisā.

Ģimenes korekcijas process

Ģimenei jāiesaista hiperaktivitātes un uzmanības deficīta simptomu korekcijas procesā:

  • bērnam jābūt slavētam katrā iespējā, viņam ir svarīgi būt veiksmīgiem;
  • ģimenei ir jābūt atlīdzības sistēmai par katru labu darbu;
  • bērna prasībām jābūt iespējamām viņa vecumam;
  • likvidēt vecāku pickyness;
  • svarīga kopīga ģimenes atpūta;
  • cilvēku ļaudis veicina hiperaktivitātes uzliesmojumus bērnībā;
  • pārapšana, pazemošana, dusmas un nežēlība pret viņu ir nepieņemami;
  • neignorējiet bērnu pieprasījumus;
  • Ir aizliegts salīdzināt bērnu ar saviem vienaudžiem, izceļot viņa trūkumus;
  • Ir stingri jāievēro ārstējošā ārsta ieteikumi.

Preventīvie pasākumi

Pārmērīgi aktīvi bērni nedrīkst piedalīties sacensībās un spēlēs, kam ir izteikta emocionāla sastāvdaļa. Arī spēka sporta veidi nav risinājums. Kā profilakses līdzeklis ADHD, pārgājieni un laivu braucieni, peldēšana, skriešana, slēpošana un slidošana darīs. Vingrojumam jābūt mērenam!

Ir jāmaina attieksme pret bērnu gan mājās, gan skolā. Ieteicams modelēt veiksmīgas situācijas, lai novērstu pašsaprotamību.

Bērni ar ADHD var "graut" savu mājsaimniecību veselību. Tādēļ vecākiem vajadzētu uzņemties ģimenes vai personīgās psihoterapijas kursu. Mātei un tēvam jābūt mieram un jāļauj pēc iespējas vairāk strīdu. Jums ir jāveido uzticības attiecības ar bērnu.

Hiperaktīvi bērni praktiski nereaģē uz komentāriem, sodiem, aizliegumiem, bet viņi labprāt atsaucas uz iedrošinājumu un slavēšanu. Tāpēc attieksme pret viņiem ir īpaša.

Slimības simptomi vairumā gadījumu, kad bērns aug, izlīdzinās un parādīsies ne tik spilgti, bērns pakāpeniski "izaugs" grūtajā periodā. Tāpēc vecākiem jābūt pacietīgiem un palīdzēt savam mīļajam bērnam izdzīvot grūtajā dzīves posmā.

Kas ir ADHD: simptomi, uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi pirmsskolas un skolas vecuma bērniem

Bērnu hiperaktivitāte ir skaidri izpaužas viņu uzvedībā un vardarbīgā emocionālā izteiksmē. Visu bērnu un ADHD darbību un pieredzes priekšrocība ir "pārspīlēta" - tās ir impulsīvas, spītīgas, izkaisītas, kaprīzes, satrauktas daudz vairāk nekā parasti bērniem. Šādas uzvedības neatlaidība satraucoši vecāki un pediatri. Lai atklātu, ka tas ir uzmanības trūkuma un hiperaktivitātes traucējumi vai vecāku kļūda, grūts uzdevums, tam nav konkrēta risinājuma. Kas paliek vecākiem? Sīkāk izpētīsim uzmanības deficīta traucējumu jēdzienu, ņemot vērā visus pieņēmumus.

Pārmērīga impulsivitāte, emocionalitāte, reakciju neprognozējamība - tādā veidā var raksturot bērna ar uzmanības deficīta traucējumiem raksturu

Kas var izraisīt ADHD?

Tiek uzskatīts, ka iemesli, kāpēc rodas uzmanības deficīta traucējumi, ir saistīti ar traucējumiem, kas radušies augļa attīstīšanā dzemdē un grūtā dzimšanas laikā. ADHD cēloņi ir:

  • Nevēlamie faktori, kas ietekmē grūtniecības gaitu. Mātes smēķēšana, stresa situācijas, dažādas slimības, medikamenti - tas viss negatīvi ietekmē augli.
  • Neirālijas traucējumi, kas radās dzimšanas vai augļa attīstības laikā. Bieži vien uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi izpaužas pēc hipoksijas (skābekļa trūkuma) vai asfikcijas (nosmakšanas) parādīšanās dzemdē dzemdību vai augļa attīstības laikā.
  • Iemesls var būt priekšlaicīga vai ļoti ātra piegāde. Ietekmē ADHD diagnozi un dzimšanas procesa stimulāciju.
  • Sociālie faktori, kad bērns aug, nelabvēlīgā vidē. Bieži sastopami pieaugušo konflikti, neveselīga uzturs, pārāk mīļi vai grūti veidotie izglītības veidi, bērna dzīvesveids un temperaments.

Kā noteikt ADHD pazīmes?

ADHD atrašana bērnā ne vienmēr ir viegli. Iespējams, ka uzmanības trūkums ir citu neiroloģisku problēmu cēlonis. ADHD raksturīgie simptomi:

  • Pirmie hiperaktivitātes simptomi ir pamanāmi zīdainim. Hiperaktīviem bērniem ir raksturīgas vardarbīgas reakcijas uz skaļām skaņām un troksni, viņi gulstas slikti, atpaliek motoru attīstībā, satraukti spēlēs un peldē.
  • 3 gadu vecs bērns ir vecums, kad nāk brīdi, ko sauc par trīs gadu krīzi. Daudzi bērni šajā vecumā ir pakļauti kaprīzēm, stūrgalvībai, garastāvokļa maiņai. Bērni ar hiperaktivitāti dara visu vairākas reizes spilgtākas. Viņu uzvedību raksturo vēlu valodas prasmju attīstība, neveikli kustības, miglaini ar satraukumu un haosu. Pastāv bieži sūdzības par galvassāpēm, nogurumu, enuresa klātbūtni, nervu traucējumiem.
  • Smags nemiers. Tas tiek noteikts bērnudārzā klasēs, kurām nepieciešama koncentrēšanās. Turklāt bērnudārzā bērns gandrīz nemiego, nevēlas sēdēt uz pods, nevēlas ēst, nav iespējams viņu nomierināties.
  • Pirmsskolas vecuma problēmas. Bērns ar hiperaktivitāti ir vāji uzsūc materiāli, kas viņu sagatavo skolai, bet tas nenozīmē kavēšanos bērna attīstībā, bet gan koncentrācijas samazināšanos. Bērns nevar sēdēt vienā vietā un neklausa skolotāju.
  • Slikta skolas darbība. Bērni ar hiperaktivitāti saņem sliktas klases nevis tāpēc, ka viņiem ir zema garīgās spējas. Vainot disciplinārsodus. Bērni 45 minūšu laikā nevar mierīgi sēdēt, rūpīgi klausīties, rakstīt un izpildīt skolotāja piedāvātos uzdevumus.
  • Garīgās problēmas. No agras vecuma hiperaktīviem bērniem attīstās dažādas fobijas. Skaidri izpaužas tādi simptomi kā sīkšana, neskaidrība, aizvainojums, uzbudināmība, neuzticēšanās, trauksme, aizdomīgums.

Vecāki ir īpaši noraizējušies par to, ka ADHD simptomi var būt sarežģīti - tie regulāri un spilgti parādās bērniem.

Kā tiek diagnosticēta problēma?

Ārsti nesniedz septiņus gadus vecus bērnus neiroloģisku diagnozi, pat ja viņiem ir smaga hiperaktivitāte un viņi neizmanto narkotikas. Lēmums ir saistīts ar augošā organisma psiholoģiju. Pirmsskolas vecuma bērni saskaras ar divām nopietnām psiholoģiskām krīzēm, kas ilgst 3 gadus un 7 gadus (mēs iesakām lasīt: galvenie krīzes simptomi ir 3 gadi un veidi, kā to pārvarēt). Tātad, ar kādiem kritērijiem ārsts izdara spriedumu par ADHD? Apsveriet divus kritēriju sarakstus, pēc kuriem slimība tiek diagnosticēta.

Astoņas hiperaktivitātes pazīmes

  1. Bērnu kustība ir satraukta un haotiska.
  2. Viņi mierīgi miega: viņi daudz spin, bieži runā, smieties vai raud par miegu, izmetiet segu, dodieties naktī.
  3. Ir grūti sēdēt uz krēsla, pastāvīgi griežoties no vienas puses uz otru.
  4. Atpūtas stāvoklis gandrīz nav, visu laiku skriet, lekt, vērpt, lekt.
  5. Slikti uzturēts sēžot rindā, var pacelties un pamest.
  6. Pārāk daudz runāt.
  7. Runājot ar kādu, viņi neuzklausa sarunu biedru, viņi mēģina pārtraukt, viņi ir noraizējušies no sarunas, viņi neatbild uz uzdotajiem jautājumiem.
  8. Kad lūdza gaidīt, atbildiet ar izteiktu nepacietību.

Astoņas uzmanības deficīta pazīmes

  1. Trūkst vēlmes labi izpildīt viņiem uzticēto uzdevumu. Jebkurš darbs (tīrīšana, nodarbības) tiek veikts ātri un bezrūpīgi, bieži vien netiek izbeigts.
  2. Ir grūti koncentrēties uz detaļām, bērns tos atceras slikti un tos nevar reproducēt.
  3. Bieža imersija savā pasaulē, trūkstošais izskats, komunikācijas grūtības.
  4. Spēļu nosacījumi ir nepietiekami asimilēti, tos nepārtraukti pārkāpj.
  5. Spēcīga dispersija, kā rezultātā tiek zaudētas personīgās mantas, kuras nav ieviestas, un pēc tam tās nevar atrast.
  6. Nav personīgas pašdisciplīnas. Mums ir pastāvīgi jāuzrauga un jāorganizē.
  7. Ātra uzmanības maiņa no viena objekta vai objekta uz citu.
  8. Kontroles mehānisms ir "iznīcināšanas gars". Viņi pārtrauc rotaļlietas un citas lietas, bet nepieņem savus darbus.

Ārstēšanas metodes

ADHD korekcijas metodes bērniem tiek izvēlēti individuāli. Ārsts, izvēloties ārstēšanas metodi, pāriet no problēmas attīstības pakāpes. Pēc sarunām ar vecākiem un skatoties bērnu, speciālists izlemj, kas ir nepieciešams konkrētā gadījumā. Hiperaktīvo bērnu ārstēšanu var veikt divos virzienos: zāles, izmantojot sdvg medikamentus vai psihoterapeitiskās korekcijas palīdzību.

Narkotiku metode

Ārsti Amerikas Savienotajās Valstīs un rietumos ārstē hiperaktivitāti bērniem ar psihostimulatoriem. Šādas zāles uzlabo koncentrāciju un ātri nodrošina redzamas pozitīvas pārmaiņas, bet tām ir raksturīgas arī blakusparādības: bērniem rodas galvassāpes, miegs, apetītes traucējumi, izpaužas nervozitāte un pārmērīga aizkaitināmība, viņi nelabprāt sazinās.

Krievijas speciālisti ADHD ārstēšanā neizmanto psihostimulantus, pamatojoties uz ADHD ārstēšanas protokolu, saskaņā ar kuru šādu zāļu lietošana ir aizliegta. Tos aizstāj ar nootropiskām zālēm - grupu psihotropo zāļu, kas paredzētas specifiskai ietekmei uz smadzeņu funkcijām, kas palielina to izturību pret negatīvo faktoru ietekmi, tādējādi uzlabojot atmiņu un izziņas darbību kopumā. Pārdošanā nav sdvg narkotiku trūkuma. Strattera kapsulas tabletes tiek atzītas par efektīvu bīdes zāļu pārstāvi. Depresentus bērnam piešķir stingrā ārsta uzraudzībā.

Stratter tabletes nevar parakstīt atsevišķi, jo tās tieši ietekmē nervu darbību, un tās jālieto tikai stingrā medicīniskā uzraudzībā.

Psiholoģiskās un psihoterapeitiskās metodes

Psihologu un psihoterapeitu metodes ir vērstas uz uzvedības labošanu. Izstrādāti speciāli vingrinājumi un spēles, kas palīdz uzlabot atmiņu, attīstīt runas prasmes, domāt. Eksperti cenšas uzlabot bērna pašcieņu, radīt viņam radošus uzdevumus. Lai samazinātu sindromu, tiek ieviesta komunicējošu situāciju simulācija, kas var atvieglot hiperaktīvo bērnu saziņu ar vienaudžiem un pieaugušajiem. ADHD korekcijai izmanto relaksācijas metodi, kas veicina bērna relaksāciju un smadzeņu un nervu aktivitātes normalizēšanu. Logopēds nodarbojas ar runas defektiem. Sarežģītās situācijās nepieciešamas medicīniskas un psiholoģiskas metodes.

Kas vecākiem jāzina?

Ja problēma ir konstatēta un nav šaubu par to, vecākiem vajadzētu zināt, kā pareizi paaugstināt hiperaktīvo bērnu. Rīkojieties šādi:

  • Palieliniet sava bērna pašvērtējumu. Nepareizi uztverta bērna hiperaktivitāte liek pieaugušajiem pastāvīgas piezīmes un atsaukšanu. Viņi viņu nepieprasa, bet viņam liek viņam "aizvērt", "sēdēt", "nomierināties". Mazais cilvēks dzird šos vārdus dārzā, mājās un skolā - viņam ir sava zemāka attieksme, kamēr viņam steidzami vajadzīgs iedrošinājums un slavēšana. Dariet to biežāk.
  • Veidojot attiecības ar dēlu vai meitu, ievērojiet personiskās īpašības. Novietojiet savu emocionālo uztveri par savu uzvedību, rīkojieties stingri, bet taisnīgi. Bērna sodīšana, saskaņojot savu lēmumu ar citiem ģimenes locekļiem. Saprotot, ka bērnam ir grūti apturēt sevi, un viņš uzņem visu nopietni, nedariet to pats. Jūsu sapulces ar "bremzēm" var uztvert kā normu.
  • Bērna ņemšana mājsaimniecības darbos dod viņam vienkāršus un īslaicīgus uzdevumus, kuriem viņam būs pietiekami daudz pacietības. Noteikti mudiniet viņus, ja tie ir pabeigti.
  • Jāapmeklē informatīvās zināšanas. Pavadīt ne vairāk kā 15 minūtes, lai vienu sesiju izlasītu un sagatavotu stundas. Ļaujiet savam bērnam atpūsties, aicinot viņu spēlēt, pēc tam atgriezties pie stundām.
  • Ja bērns tiek izmantots, lai saņemtu piedošanu visiem pranks mājās, tad viņš noteikti saskarsies ar negatīvu attieksmi pret saviem frills skolā un bērnudārzā. Jūsu palīdzība ir izskaidrot bērnam viņa patoloģisku uzvedību. Apspriediet ar viņu konfliktu, atrodiet situācijas risinājumu.
  • Labs risinājums ir piedāvāt bērnam saglabāt dienasgrāmatu, kas atspoguļos visas viņa mazās uzvaras. Šāda grafika sasniegumu ilustrācijai būs konstruktīva palīdzība.
Vecākiem ir ļoti svarīgi vienādos apstākļos runāt ar saviem bērniem, izskaidrot viņu stāvokli un paaugstināt viņu pašcieņu. Tādējādi jūs varat novirzīt lieko enerģiju pozitīvā veidā un uzmanīgi izmainīt bērna uzvedību.

Sociālās adaptācijas grūtības

Braucot uz dārzu vai skolu, bērni ar ADHD uzreiz nokļūst "grūti" studējošo sarakstā. Hiperaktīvo uzvedību uzskata citi kā nepiemērotus. Dažreiz situācija ir tāda, ka vecāki ir spiesti mainīt skolu vai bērnudārzu. Jums ir jāmāca jūsu bērns būt iecietīgs, elastīgs, pieklājīgs, draudzīgs - tikai tādas īpašības palīdzēs viņam sociāli pielāgoties.

Padomi skolotājiem un pedagogiem:

  • nepārtraukti uzturēt hiperaktīvo studentu;
  • nodot viņu pirmajai vai otrai pusei;
  • mēģiniet nepievērst uzmanību šāda bērna uzvedībai;
  • bieži slavē par panākumiem, bet to nedara bez iemesla;
  • iesaistīties komandas dzīvē, veiciet vienkāršus pieprasījumus: noslaukiet dēli, atveriet atdzist žurnālu, izklājiet piezīmjdatorus skolas galdiņos, ūdens ziedi.

Atsaucoties uz Dr. Komarovska ieteikumiem, mēs atzīmējam, ka viņš šādiem bērniem piedāvā izaicinošus uzdevumus, lai kļūtu par sava veida mozaīku. Pārtrauciet telpas tīrīšanu atsevišķos uzdevumos: noņemiet rotaļlietas un atpūtieties, izklājiet grāmatas un atpūtieties.

  • aizsargāt savas dēla vai meitas intereses, bet neļauj atklāt konfrontāciju ar skolotājiem;
  • klausies un ņem vērā skolotāja viedokli par savu bērnu, objektīvs skats no ārpuses palīdzēs viņam labāk izprast;
  • nekad sodīt bērnu ar svešiniekiem, īpaši ar vienaudžiem un skolotājiem;
  • palīdzēt ar adaptācijas pasākumiem, ielūgt savus draugus apmeklēt, piedalīties skolas brīvdienās un sacensībās.

Dr. Komarovska iesaka uzsākt jebkuru lolojumdzīvnieku bērnam ar uzmanības deficītu. Rūpes par draugu palīdzēs viņam kļūt savāktiem un uzmanīgākiem. Ārsti, izmantojot sarežģītas nepareizas uzvedības formas, izmanto medicīniskās metodes slimības labošanai. Lielākajai daļai bērnu tiek parādīta psiholoģiska korekcija, ko veic ciešā sadarbībā ar viņu vecākiem.

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (saīsināti kā ADHD) ir zināms traucējums bērna psihoemocionālajā attīstībā. Pirmie simptomi sāk traucēt trīs gadus: bērns nespēj sēdēt turpat un visādā ziņā mēģina pievērst uzmanību ar apzinātu nepaklausību.

Daudzi vecāki neuzskata par nepieciešamu cīnīties pret hiperaktivitātes sindromu bērniem, noraidot sliktu uzvedību grūtā vecumā. Tomēr vēlāk slimība studentam kļūst par nopietnām problēmām:

  • nespēja koncentrēties uzmanību;
  • akadēmiskā kļūme;
  • bieža kritika no skolotājiem un draugiem;
  • sociālā izolācija;
  • nervu sabrukums.

Hiperaktivitāte ir centrālās nervu sistēmas disfunkcija. Ja bērns netiek ārstēts bērnībā, traucējums var ievērojami ietekmēt pieaugušo dzīves kvalitāti. Tāpēc ir vērts konsultēties ar speciālistu un veikt visaptverošu koriģējošu terapiju, ja Jums ir aizdomas par bērnu ar ADHD.

Kā atpazīt ADHD

Uzmanības deficīta sindroms galvenokārt izpaužas kā bērna hiperaktivitāte un neuzmanība. Šie ir galvenie traucējumu simptomi.

Hiperaktivitātes simptomi izpaužas šādi:

  1. Pastāvīgā iekšējās trauksmes sajūta liek bērnam atslābt krēslā, sarokoties ar savām kājām, pagriezt rokas vai velk uz kaut ko.
  2. Trauksme palielinās, kad pieaugušie ir spiesti mierīgi un mierīgi rīkoties. Tas izraisa negatīvu reakciju: pēc trokšņa nevēlēšanās bērni reaģē ar vētru smiekli, nomierina vai lēkojas no savām vietām.
  3. Hiperaktivitāte tiek izteikta impulsīvā uzvedībā. Piemēram, bērns uz stundas atbildēs uz atbildi, pirms skolotājs pauž jautājumu līdz beigām. Vai arī tas var iesaistīties cīņā sakarā ar to, ka tā nevar gaidīt savu kārtu spēļu sacensībās.

Hiperaktivitātes sindromam raksturīga neuzmanība izpaužas šādi:

  1. Jebkura uzdevuma riepas ļoti ātri, burtiski pāris minūtes pēc sākuma. Koncentrēšanās uz jaunā mācību apguvi ir gandrīz neiespējama. Parasti bērni spēj saglabāt uzmanību tam, kas viņiem patiešām ir interesants. Bet bērnam ar ADHD, garlaicība un izkaisītais izskats parādās jebkurā nodarbošanās procesā, pat tajā, kurā viņš pirmo reizi "uzliests".
  2. Problēmas ar koncentrāciju veido neatbilstību. Sēdējot mājās uz valodu, bērns atver piezīmjdatoru matemātikā un nepievērš uzmanību, ka viņš raksta tekstu uz tenta šūnā. Viņš aizmirst rakstīt informāciju savā dienasgrāmatā, aizmirst mācību grāmatu un piezīmju grāmatiņus uz galda vai neuzklausa viņam adresēto pieprasījumu.
  3. Ir ļoti slikta atmiņa. Mēģinot kaut ko iegaumēt pēc sirds, bērns var atkārtot frāzi divdesmit reižu un nedarīt to vienā minūtē. Tas notiek nepārtrauktas uzmanības novēršanas dēļ: bērni mehāniski izrunā iegaumētos vārdus, bet garīgi seko lēkājošam lidojumam uz sienas vai klausās ielas skaņas.

Hiperaktivitāte pusaudža bērniem ir savi papildu simptomi:

  • aizkaitināmība un jutīgums;
  • ieradums runāt pārāk skaļi, pārtraucot sarunu biedru, nevis pabeigt savu uzsākto paziņojumu;
  • nervozitāte un neveikums kustībās;
  • vēlme vienlaikus veikt vairākas lietas (skatīties TV, rakstīt mājas darbus un runāt pa tālruni);
  • mierīgs ēdienreizes laikā, milzīga vēlme kādam piezvanīt un pabeigt aizmirstu biznesu pusdienās vai vakariņās.

Šo uzvedību var novērot vairāk nekā pusē pusaudžu. Daudzi simptomi, piemēram, aizkaitināmība, ir raksturīgi pubertātes laikam. Galvenā atšķirība starp ADHD un hormonālas korekcijas efektu ir tāda, ka līdz 14 gadu vecumam pusaudzis kļūst vairāk savākts un mierīgs.

Cēloņi un attīstības faktori

Daži vecāki uzskata, ka hiperaktivitāte ir nepareizas audzināšanas rezultāts. Tomēr ir arī citi iemesli, kas daudz vairāk ietekmē bērna ārējo uzvedību:

  1. Izmaiņas ģimenes dzīvē, vienā vai otrā veidā pārkāpa parasto pasauli. Piemēram, vecāki zaudēja darbu vai šķīra. Viņi var domāt, ka bērns joprojām ir pārāk mazs un nesaprot, kas notiek apkārt, bet faktiski daudzi bērni ir ļoti jutīgi pret izmaiņām emocionālajā fonā. Īpaši iespaidīgs ir ģimenes locekļa zaudējums.
  2. Hiperaktivitāti bērniem var izraisīt hroniskas slimības, biežas saaukstēšanās un spēcīgas zāles līdz 1 gada vecumam. Otitisms un somatiskās slimības, kas izraisa smadzeņu darbības traucējumus, var ietekmēt nervu sistēmu.
  3. Mātes nikotīna vai alkohola lietošana grūtniecības vai zīdīšanas laikā.
  4. Palieliniet svina līmeni bērna ķermenī. Viela var būt sliktas kvalitātes krāsā, ko izmanto mājas remontam vai bērnu rotaļlietu krāsošanai.
  5. Galvas traumas, kas sākas mazuļa vecumā.
  6. Uztura bagātinātāji un pikanti ēdieni.

Slimība var būt iedzimta. Aptuveni 15 gadījumos no 100 pētījumiem par uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem izrādās, ka daži ģimenes locekļi cieš no traucējumiem. Tomēr ne visi bērni ar sindroma predispozīciju noteikti saslimst. Hiperaktivitāte var neparādīties, ja tās attīstībai nav nekādu faktoru.

Papildu riska zonā ir tie bērni, kuriem:

  • slikta atmosfēra mājās;
  • pārāk stingri vecāki;
  • traucēta ikdienas rutīna;
  • pastiprināta apmācība vai vingrinājums.

Diemžēl mūsdienu izglītības sistēma bieži vien nosaka prasības bērna pirmsskolas vecuma bērniem. Daži vecāki uzskata, ka viņiem ir pienākums pieņemt darbā pasniedzējus no trīs gadu vecuma. Īpaši moderns bija bērna mācīšana svešvalodās agri un tūlītēja vadīšana vairākās sporta sekcijās. Cenšoties paaugstināt mazliet brīnumainu, pieaugušie parasti pārvērtē bērna iespējas.

Cits, bieži novērojams, galējais ir tas, kad bērni ir atstāti sev: viņiem ir atļauts sēdēt pie televizora līdz pusnaktij vai izlaist ēdienreizes.

Vēl viens bieži hiperaktivitātes sindroma cēlonis ir pieaugušo uzmanības trūkums. Bērnam šķiet, ka viņam nav pietiekami mīlēti, ka viņam to neviens nevajag un neapzināti cenšas protestēt.

Diagnostikas veikšana

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi tiek diagnosticēti, izmantojot anketu, uzraugot bērna uzvedību un izmeklēot smadzenes ar MR.

Uzdodot jautājumus vecākiem, speciālists izveido klīnisku priekšstatu, diferencējot parastās uzvedības simptomus no faktiskajām novirzēm, lai precīzi noteiktu, vai tas ir jautājums par ADHD vai normālu pārejas vecumu.

Visiem bērniem ir koncentrācijas zudums, atmiņas zudums un impulsīvas darbības. Piemēram, ņemot vērā pārapdzīvotību skolā vai pubertāti. Šī hiperaktivitāte ir skaidri izpaudusies pirmsskolas vecuma gados, un tās simptomi ir pastāvīgi.

Hiperaktivitātes diagnostika ietver pētījumu par vēsturi:

  • iedzimtās noslieces identifikācija;
  • bija galvas traumas;
  • kādas slimības cieta bērns uc

Nesen bērnu neiroloģijā arvien vairāk tiek izmantotas datorizētas pārbaudes metodes:

  • funkcionālas magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI);
  • vienas fotonu emisijas datortomogrāfija (SPECT);
  • pozicionālās emisijas tomogrāfija (PET).

Smadzeņu frontālās daļas skenēšana palīdz gan pētīt uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus bērniem, gan apstiprināt diagnozi.

ADHD terapija

Hiperaktivitāti var ārstēt ar medikamentiem. Psihostimulantus parasti izmanto:

  • dekstroamphetamīns (bērniem, kas sasnieguši 3 gadu vecumu);
  • metilfenidāts un pemoline (bērniem, kas sasnieguši 6 gadu vecumu).

Šīs zāles palīdz novērst uzmanību, uzlabo bērna atmiņu un palielina koncentrāciju. Ja sindroma simptomi atkal parādās pubertātē, turpiniet lietot ilgstošas ​​darbības metilfenidātu.

Efektīvi samaziniet hiperaktivitāti bērniem, kuriem ir tendence uz impulsivitāti, nootropijas zāles (tabletes "Paracetam" vai "Tsereton"), homeopātiskās zāles "Notta", kā arī multivitamīnu kompleksu "Pikovit" (var lietot bērniem no 1 gada).

Ir arī bezapstrādes metode, kā ārstēt bērnu hiperaktivitāti - psihoterapija. Visbiežāk izmanto bērna kompleksajā ārstēšanā. Psiholoģiskā palīdzība ietver vairākas metodes uzreiz:

  1. Sesijas ar vecākiem. Bez pieaugušo atbalsta bērniem ir grūti cīnīties ar savām problēmām: apstiprināšanas un uzvedības vārdi vienmēr ir vajadzīgi, kad bērns nestrādā, vai viņš kaut ko citu ir aizmirsis. Tas prasa lielu pacietību no pieaugušo puses un izpratni par dažu bērnu darbību raksturu, kurus skāra viņu hiperaktivitāte.
  2. Sesijas ar bērnu. Psihoterapeits maigi dod mazu pacients domu, ka viņš ir tāds pats kā visi pārējie, ne sliktāki par viņa veiksmīgākajiem klasesbiedriem. Vienkārši ir uzdevumi, kas jāapgūst, lai risinātu, un ārsts palīdzēs šajā jautājumā.
  3. Psiholoģiskās attīstības iemaņas. Psihologi pastāsta vecākiem par to, ko viņi var izmantot, lai efektīvi risinātu šo sindromu:
  • veicināšanas un atveseļošanas veids;
  • precīza ikdienas rutīna;
  • kārtībā lietās un drēbēs uc

Piemēram, iedvesmošanas un sodīšanas metode palīdz bērniem apzināties viņu uzvedību un iemācīties to regulēt. Ja bērns ir izdarījis kaut ko labu - viņš ir slavēts (varat piešķirt nelielu balvu vai savākt "zvaigznītes", lai izaugtu uz "vispārējo"). Un, ja bērns atkal nepaklausījās, sakārtojiet "laika noilgumu" (ielieciet viņu dažās minūtēs citā telpā, kur viņš ar kādu nevar runāt).

Skaidra ikdienas rutīna palīdz bērnam ātri koncentrēties uz konkrētu gadījumu, kuram tiek piešķirta īpaša stunda. Un vietās gulošās lietas būs mazāk zaudētas.

Ir daudz psiholoģisku metožu, un vienmēr ir iespējams izvēlēties, kas vēl vairāk atbilst ģimenei. Bērniem ar ADHD pazīmēm bieži sastopama kļūda ir koncentrēties uz sliktu uzvedību. Psihologiem ieteicams iemācīties pamanīt bērna labos darbus, pat ja tie ir nenozīmīgi, un svinēt tos ar uzslavu.