Migrēna grūtniecības laikā - bieži sastopama parādība vai nopietns pārkāpums?

Migrēna ir neiroloģisks traucējums, kas izraisa mērenas vai smagas galvassāpes. Grūtniecības laikā migrēna var parādīties pat šajos gadījumos, ja sieviete agrāk nav piedzīvojusi šādus simptomus.

Bieži vien šīs sāpes ir iedzimtas, parādot migrēnu ar asām sāpēm vienā galvas daļā vai smadzeņu dobumā.

Tajā pašā laikā galvassāpes ir ļoti spēcīgas, un dažreiz to var atbrīvoties ar parasto pretsāpju līdzekļu palīdzību. Grūtniecības laikā grūtniecības laikā migrēnas grūtības ir tādas, ka ne visi ārstnieciskās narkotikas būs piemērotas lietošanai šajā stāvoklī.

Migrēnas sāpju attīstība

Lielākā daļa migrēnas lēkmju agrīnā stadijā var traucēt sievieti grūtniecības pirmajos mēnešos, pēc tam tie izzūd. Ir arī izplatīts, ka grūtniecība labvēlīgi ietekmē slimību. Tas ir saistīts ar visa organisma hormonālo izmaiņu, kas veicina migrēnas plūsmu.

Slimības attīstība ņem vērā prognostiskās pazīmes, kuras medicīnā sauc par auru. Saskaņā ar auru tiek izkropļota redzes, taustes, dzirdes un garšas uztvere par ārējo vidi. Starp šīm pazīmēm var identificēt:

• fotofobija, kas pastāvīgi vai tikai dienas laikā pavada auru;
• atsevišķu smaržu un skaļu skaņu neiecietība;
• noņemšana un izolācija;
• smags slikta dūša kopā ar vemšanu.

Bieži sievietes stāvoklī korelē šos simptomus ar parastu nespēku un ķermeņa vājumu, mēģinot ārstēties tikai ar Citramona palīdzību un vēsām kompresēm, bet migrēnas ārstēšanai jābūt profesionālai un jāveic atkarībā no stadijas.

Faktori, kas izraisa sāpes

Katra cilvēka ķermenis ir indivīds, šajā sakarā slimības rašanās riska faktori katrā konkrētā gadījumā var būt pilnīgi atšķirīgi. Galvenie migrēnas cēloņi ir šādi:

• neierobežots siera, šokolādes, citrusu, pikanta ēdiena, alkohola patēriņš.
• ūdens trūkums organismā, jo īpaši pašā grūtniecības sākumā;
• zāļu pārdozēšana, piemēram, tas pats Citramons lielos daudzumos var izraisīt smagas galvassāpes un palielināt migrēnas simptomus;
• stress, emocionālais un psiholoģiskais stress, miega trūkums;
• ķermeņa reakcija uz laika apstākļu izmaiņām.

Saistītie simptomi

Migrēnas simptomi var atšķirties. Starp pazīmēm ir šādas:

• sāpes pulsējošas un novērotas vienā galvas daļā;
• gandrīz visos gadījumos uzbrukumu papildina slikta dūša un bieži vien vemšana;
• paaugstinās jutība pret gaismu un skaņām;
• sāpes palielinās ar fizisko slodzi;
• sāpju ilgums no 3 stundām līdz 3 dienām.

Galvassāpes grūtniecības laikā var izraisīt ne tikai migrēna, bet arī citas patoloģijas, piemēram, komplikācija, piemēram, novēlota toksoze - gestoze.

Tāpēc ir svarīgi saprast sāpju cēloni un veikt precīzu diagnozi.

Diagnoze šajā gadījumā saistīta ar parasto medicīnisko pārbaudi un anamnēzes apkopošanu.

Narkotiku izvēle

Izvēloties zāles, īpaši jāuzmanās, jo ķermeņa reakcijas šajā periodā ir ļoti akūtas, un terapija var radīt nevēlamus rezultātus.

Galvenais līdzeklis migrēnas ārstēšanai grūtniecības laikā ir citramons. Ja tas nepalīdz novērst galvassāpes, tiek izmantoti nopietnāki aģenti, piemēram, acetamīns.

Šis hipoalergēns ir drošs un mazās devās to var lietot pat vēlāk. Paracetamols arī būs diezgan efektīvs.

Uz kuģu darbu labvēlīgi ietekmē preparāti, kas satur magniju. Šādas tabletes ir pilnīgi nekaitīgas un var darboties kā papildu piedeva.

Ārstēšanās ar tautas metodēm

Jāņem vērā tas, ka narkotikas nelabvēlīgi ietekmē sievietes ķermeni un pašu augli, tādēļ pašlaik pašsaprotama ir pilnīgi izslēgta. Ārstam ir stingri jānorāda zāles.

Negatīvā rezultāta risks ir tas, ka cīņā pret galvassāpēm grūtniecības laikā tautas aizsardzības līdzekļi ir ļoti populāri:

1. Uzbrukuma sākumā jums jāatbalsta gulta tumšā un labi vēdināmā telpā. Ir ļoti svarīgi mēģināt gulēt. Labi, ja pieres vietā izmantos vēsu kompresi.
2. Dzeriet ļoti saldu tēju. Šajā gadījumā kafijas lietošana ir pilnīgi izslēgta, jo šis dzēriens palielina spiedienu.
3. Veikt elpošanas vingrinājumus.
4. Ne tikai aukstās kompreses var mazināt sāpes, bet arī sausu karstumu, tas var būt spalvu šalles, dabiskas vilnas vai filca, kas jums ir nepieciešams, lai aptintu galvu.
5. Vienkāršs priekšgala līdzeklis ar sāpēm. Tam jābūt sagrieztam un piestiprinātai sāpju vietai. Lai padarītu to ērtāku, labāk apsēsties galvu ar šalli vai šalli. Pat smagākais uzbrukums var notikt mazāk nekā pusstundu.
6. Ziedes ir arī ļoti populāri. Ziede Espol ir ieeļļots plaukstas locītavas pulss. Ziede Asterisk uztriepes uz pieres un tempļiem. Vasarā, jūs varat savākt nātru, sasmalcina to un no tā iegūto kaislīti berzēt tajā pašā vietā. Jūs varat arī lietot lavandas ūdeni, lai notīrītu savus tempļus.
7. Izārstēt nelabumu ar migrēnu palīdzēs ingvera sakne.
8. Ja nav alerģisku reakciju ar esteriem, jūs varat veikt ieelpošanu, ieelpojot citrusu vai citrona balzamu.

Palīglīdzekļi

Ko vēl var darīt, ja cieš no migrēnas grūtniecības laikā?

Manuāla ietekme

Ķermeņa masāža palīdz mazināt spriedzi plecu, muguras un kakla muskuļos. Tas var būt ne tikai profesionāla masāža, bet arī vietējā masāža.

Masāžā tiek izmantotas īkšķa, indeksa un vidējā pirksta spilventiņi. Ir jāpiemēro spiediens, ņemot vērā konkrēta punkta jutīgumu, tas var būt mērens vai stiprāks. Pārāk zems spiediens neradīs nekādu rezultātu, bet pārāk spēcīgs, gluži pretēji, ir pilns ar muskuļu sasprindzinājumu. Kustībai jābūt apļveida.

Pozitīvs rezultāts tiks sasniegts, ja muskuļu spriedze pazūd un parādās maiguma un siltuma sajūta zem pirkstu galiem. Pēc tam jūs varat veikt pāreju uz nākamo punktu.

Izšķir šādus galvenos punktus migrēnas iedarbībai:

• novietojiet dažus centimetrus zemāk no skriemeļu locītavas ar galvu;
• pieres vidus, starp uzacīm;
• acu stūriem, kaulu dobuma vietā;
• punkts uz sukas starp īkšķi un rādītājpirkstu;
• punkts uz pēdas starp pirmo un otro pirkstu.

Relaksācija

Atbrīvojiet nopietnus simptomus, ko izraisa migrēna, izmantojot relaksācijas metodes, piemēram: joga, meditācija, biofeedback tehnika.

Kompleksie profilakses pasākumi

Labākais veids, kā izvairīties no migrēnas, ir pareizais dzīvesveids. Profilakses programma sastāv no šādiem svarīgiem jautājumiem:

1. Ir nepieciešams izvairīties no faktoru ietekmes, kas var izraisīt migrēnas uzbrukumu. Tas ir ļoti ērti, lai būtu piezīmju grāmatiņa un atzīmē tajā visus punktus, kas varētu izraisīt postošas ​​sekas.
2. Pielāgojiet pareizu ikdienas rutīnu. Neļaujiet pāri strādāt un miega trūkuma dēļ. Tomēr ielejšana var arī negatīvi ietekmēt jūsu labsajūtu. Ieteicamais dienas miega ātrums ir 7-8 stundas.
3. Diēta. Migrēna var parādīties gadījumā, ja ir zems cukura līmenis asinīs un šķidruma trūkums. Ir nepieciešams ēst mazos daudzumos, bet bieži vien. Dienas laikā varat veikt nelielas uzkodas, izmantojot, piemēram, riekstus, jogurtu, sīkfailus. Jāizslēdz saldumi, kas sastāv no viena cukura no ēdienkartes, kas var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, apcepto pārtiku un alkoholu. Maltītēm jābūt līdzsvarotām un tajās jābūt visiem nepieciešamajiem produktiem. Visnoderīgākajā sarakstā: siers, zivis, dārzeņi, augļi, ogas, auzu pārslas, tumšie rīsi, jūras veltes, olas.
4. Atdzesē duša, mazgājot ar aukstu ūdeni un lietojot kompreses ar ledus gabaliņiem uz pieres un galvas aizmugures, ļoti labi atvieglo sāpju uzbrukumus asinsvadu paplašināšanās dēļ un to tonizēšanas normalizēšanu. Tajā pašā laikā ledu vajadzētu lietot ļoti rūpīgi. Tas var izraisīt audu un muskuļu sasalšanu. To nevar uzklāt uz ādas, neiesaiņojot dvieli vai drānu. Šāda procedūra ilgst ne vairāk kā 10 minūtes.
5. Psiholoģiskā un emocionālā klusums. Nepieciešams izslēgt pārāk skaļš un pārblīvēto vietu apmeklējumu, ierobežot saziņu ar cilvēkiem, kas var izraisīt garastāvokļa pasliktināšanos vai stresu.
6. Ir nepieciešams lietot šķidrumu pietiekamā daudzumā. Neļaujiet dehidratācijai.
7. Grūtniecības laikā labāk nav ceļot uz karstām valstīm. Labāk ir palikt vietā ar parastajiem klimatiskajiem apstākļiem.
8. Veiciet biežus un garus pastaigas svaigā gaisā.

Visu šo vienkāršo noteikumu īstenošana ne tikai novērsīs migrēnas uzbrukumus, bet arī ievērojami atvieglos grūtniecības procesu kopumā.

Ko darīt, ja cieš no migrēnas grūtniecības laikā. Bez narkotikām un narkotiku ārstēšana

Pastāv skaidra saikne starp izmaiņām sievietes hormonālajā fāzē un viņas galvassāpju biežumu. Grūtnieces cieš no šīs slimības vairāk nekā citi - palielinās ķermeņa slodze un būtiskas hormonālas izmaiņas var ievērojami palielināt migrēnas lēkmju biežumu un intensitāti.

Situāciju sarežģī fakts, ka lielākā daļa zāļu, kas var efektīvi apturēt migrēnu grūtniecības laikā, ir aizliegtas. Ko darīt šajā situācijā? Ir bezalkoholiskie veidi, kā samazināt galvassāpes, kas vispirms būtu jāpielieto.

1. Efektīvi, pieejamie un droši līdzekļi migrēnas izskata mazināšanai ir saldie karsti kofeīnu saturoši dzērieni (tēja, kafija). Ir pierādīts, ka kofeīns ar tā mērenu lietošanu negatīvi neietekmē augli, tāpēc šo metodi var izmantot jebkurā grūtniecības posmā bez jebkādiem ierobežojumiem. Cukura saturošā glikoze ir galvenais smadzeņu uzturvielu substrāts, kas atbalstīs smadzeņu šūnas nepietiekamas asinsapgādes sakarā ar vasozoīdiem.
2. Vēl viens efektīvs veids, kā tikt galā ar sāpēm, ir auksts. Jūs varat izmantot īpašu ledus iepakojumu vai regulāru plastmasas pudeli ar saldētu ūdeni, pat tikai dzērienu ledus kubiņus. Ir arī īpaši "aukstās akumulatori" - maisiņš ar želejas formas saturu, kas izpaužas kā ķermenis un ilgstoši uztur temperatūru. Vienīgais caveat ir tas, ka pirms pieteikšanās, jums vajadzētu ietīt ledu ar drānu vai dvieli, lai izvairītos no ādas apsaldējumiem.
3. Tāda pati ietekme ir arī auksta duša. Pietiks pat, lai vienkārši nomazgātu galvu ar aukstu ūdeni.
4. Masāža kakla rajonā palīdzēs samazināt galvassāpes. Ja tuvumā nav tuvu cilvēku, kas var jums piedāvāt masāžu, pats masāžas ar tempļiem, kaklu un galvas ādu. Masāžai vajadzētu sākt ar vieglām glābšanas kustībām, pakāpeniski pārejot uz intensīvāku. Trieciens spēks jāizvēlas tā, lai sajūtas būtu patīkamas, bet ne pārāk vājas.
5. Gaismas vingrinājumi, piemēram, staigāšana, palīdzēs palielināt asinsrites no smadzenēm uz muskuļiem, tādējādi samazinot spiedienu smadzeņu traukos un migrēnas izpausmes.

Narkotiku ārstēšana migrēnas laikā grūtniecības laikā

Zāļu klāsts, ko var izrakstīt grūtniecības laikā, ir ļoti ierobežots to iespējamās iedarbības dēļ uz augli. Nav veikti pilnīgi dažādu pretsēnīšu zāļu drošuma pētījumi. Sievietēm, kuras grūtniecības laikā ārstējušas migrēnu ar narkotikām, ir tikai atsevišķi klīniskie novērojumi. Ko darīt, ja palīdzības metodes nespēj tikt galā ar galvassāpju uzbrukumu? Empīriski tika formulēti vairāki noteikumi par narkotiku lietošanu grūtniecēm ar migrēnu.

• Fitoterapiju nepieciešams rūpīgi ārstēt. Neraugoties uz šķietamo šīs metodes drošību, daži augi var izraisīt spontānu abortu.
• Lielāko daļu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu var lietot grūtniecības laikā, nekaitējot vēl nedzimušam bērnam. Šādu narkotiku šķīstošās formas ir īpaši ērtas - tās ātri uzsūcas un nekavējoties sāk darboties. Ir ļoti svarīgi lietot nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus pirmajās 2 stundās pēc migrēnas uzbrukuma sākuma. Tikai šajā gadījumā viņi spēs rīkoties pilnīgi. NPL lietošana kopā ar kofeīnu ir ļoti efektīva. Diemžēl farmaceitiskās rūpniecības ražotajos galaproduktos ir pretsāpju līdzekļi, kurus grūtniecēm aizliegts lietot. Piemērota nomaiņa būs NSPL kombinācijā ar tēju vai kafiju.
• Magnija sāļi - diezgan efektīvs un drošs preparāts grūtniecēm.
• Ārkārtējos gadījumos var noteikt triptānus. Tas ir vismodernākais un efektīvākais veids migrēnas ārstēšanai. Tagad retrospektīvi apkopotie dati ļauj mums droši teikt, ka lielākā daļa triptāna preparātu neietekmē augļa attīstību. Nejauša trīsdimensiju uzņemšana no sievietes, kura nezina par viņas grūtniecību, pasliktinās nākamā bērna veselību. Tomēr sakarā ar nepietiekamu izpratni par triptānu ietekmi nav iespējams ieteikt to sistemātisku lietošanu grūtniecēm. Migrēnas gadījumā māsa mātei nedrīkst lietot arī triptānus, ja vien tas nav absolūti nepieciešams. Ja to nav iespējams iztikt bez to ņemšanas, ieteicams dzert tabletes tūlīt pēc barošanas, lai nākamajā barošanas laikā zāļu koncentrācija pienā samazināsies.

Migrēnas profilakse

Saistībā ar ārkārtīgi ierobežotām migrēnas ārstēšanas iespējām grūtniecības laikā ir jānovērš profilakses iespējas.

• Ir ārkārtīgi svarīgi ievērot racionālu dienas režīmu. Pilns miegs, pietiekami daudz atpūtas dienas laikā palīdz mazināt migrēnas lēkmju biežumu. Pārāk garš miegs var nelabvēlīgi ietekmēt grūtnieces stāvokli. Nav vēlams gulēt mazāk par 7 un vairāk nekā 9 stundām dienā.
• Pareiza uzturs ir ļoti svarīgs. Ēdiet pēc iespējas dabiskam ēdienam, izvairoties no marinētiem dārzeņiem, marinētiem dārzeņiem, pikantiem, taukainiem un ceptiem ēdieniem. Pārtrauciet ikdienas pārtikas daudzumu nelielās porcijās - vēlams 5-6 mazas maltītes dienas laikā.
• Dzert daudz ūdens. Grūtnieču nepieciešamība pēc šķidruma palielinās, un tās trūkums izraisa asins sabiezēšanu un var izraisīt migrēnas lēkmes.
• Grūtniecības laikā nav ieteicams doties garā ceļā vai pārvietoties - pēkšņa klimata maiņa, situāciju var izraisīt migrēnas uzbrukums.
• Neaizmirstiet par regulāriem fiziskiem vingrinājumiem. Katru dienu gaidāmajai mātei vajadzētu staigāt vismaz stundu. Vēlams arī veikt īpašus vingrinājumus grūtniecēm, elpošanas vingrinājumus. Ir joga veidi, kas īpaši paredzēti grūtniecēm. Šīs metodes garantē, ka tās nekaitē bērnam. Regulāri jogas un elpošanas vingrinājumi palīdzēs jums iemācīties tikt galā ar stresu un grūtām ikdienas situācijām, reaģējot uz tām mazāk emocionāli. Tātad jūs ievērojami samazināsit provocējošo migrēnas faktoru skaitu.
• Reflex terapijas sesijas var palīdzēt apkarot pašreizējo migrēnas uzbrukumu un samazināt to biežumu nākotnē.
• Masāža ir lielisks līdzeklis migrēnas profilaksei. Jūs varat apmeklēt profesionālu masāžas terapeitu vai mācīt kādam no radiniekiem masāžas pamatus. Ja rodas migrēnas, ir svarīgi izvairīties no pārāk intensīvām metodēm, masāžai vajadzētu būt relaksējošai. Atkarībā no situācijas, jūs varat saņemt masāžas kakla rajonā, galvas, muguras vai visas šīs vietas uzreiz.
• Jūs varat patstāvīgi veikt sejas un galvas punktu masāžu. Pievērsiet uzmanību vietai starp uzacīm, kakla augšgalu un acu stūriem - tās ir atstarojošas zonas, kas palīdz samazināt galvassāpes. Pirmajā un otrajā pirkstā ir līdzīgi punkti palmām un kājām.
• Migrēnas uzbrukumu profilaksei ārkārtīgi svarīgi ir izveidot aizsardzības režīmu nākamajai mātei. Ir nepieciešams izvairīties no visa veida stresa, garīgās stresa. Mājokļa atmosfēra ir pēc iespējas ērtāka. Cilvēku atbalsts ir svarīgs.

Vēl viens svarīgs veids, kā samazināt migrēnas lēkmju biežumu, ir psihoterapija. Mācot sievietes relaksācijas paņēmienus, reaģēt uz stresu, palīdzēs mazināt migrēnas lēkmju biežumu.

Jāatceras, ka ar lielāko daļu sieviešu migrēnas lēkmes kļūst retāk sastopamas ar lielāko daļu sieviešu. Tas ir saistīts ar pieaugošo estrogēna daudzumu organismā un dzemdību sagatavošanu. Ja pirmajā trimestrī mazāk nekā puse sieviešu ziņo par krampju samazināšanos, trešajā daļā gandrīz 90% sieviešu pārtrauc uztraukt migrēnas. Tādēļ ir ārkārtīgi svarīgi ievērot maksimālos preventīvos pasākumus grūtniecības pirmajā pusē. Otrajā pusē pati iestāde palīdzēs tikt galā ar šo slimību. Tomēr jūs nevarat atstāt migrēnu bez ārstēšanas. Šajā gadījumā organisms ir spiests savienot savas rezerves, lai apkarotu galvassāpes. Protams, viņi spēs tikt galā ar uzbrukumu. Bet atkārtotu uzbrukumu rezultātā tiks izsmeltas iestādes kompensējošās rezerves. Uzbrukumi turpināsies grūtāk katru reizi. Arī atkārtotu neārstētu migrēnas lēkmi izraisa organisma pretsāpju mehānismu samazināšanos, kas ir ārkārtīgi svarīgi grūtniecības un dzemdību laikā.

Migrēnas uzbrukums grūtniecības laikā

Par precīziem migrēnas cēloņiem zinātnieki, diemžēl, joprojām nezina, izņemot to, ka galvenie "vainīgie" - smadzeņu trauki. Ar grūtniecību, ņemot vērā hormonālās izmaiņas, ir vēl vairāk iemeslu migrēnas rašanās biežumam. Un, lai gan pats par sevi migrēnu kaitējums nākotnē bērnam neizraisa, veido ļoti jaunajām māmiņām nav salds, jo populārākie ārstēšanas migrēna nav piemērots un var būt bīstami grūtniecības laikā.

Kā ārstēt migrēnas mātītes?

Raksta saturs:

Galvenie migrēnas cēloņi grūtniecības laikā

Visbiežākais migrēnas cēlonis ir emocionāls faktors - stress, depresija. Tāpēc dažreiz, lai minimālu migrēnas risku samazinātu, ir lietderīgi konsultēties ar speciālistu.

Citu zināmu iemeslu dēļ atlasiet visbiežāk sastopamo:

• Pārtika Galvenie (kas palielina uzbrukuma risku) ir šokolāde un rieksti, kūpināti un pikanti, sieri un tomāti, citrusaugļi, olas. Arī "sprūda" var būt mononātrija glutamāts pārtikā (E621).
• Pārāk ilgi pārtraukumi uzturā, neregulāra uztura.
• Fiziska pārslodze (ilgs nogurdinošs ceļš, āķu jedas uc).
• Trokšņa un gaismas faktori - ilgstoša TV programmu apskate, asas gaismas, skaļa mūzika utt.
• Nepatīkamas smakas.
• Pēkšņas izmaiņas laika apstākļos. Ieskaitot klimata pārmaiņas.
• Chill Ne tikai ūdens, bet pat saldējums var izraisīt uzbrukumu.
• Miega traucējumi - pārmērīgs gulēt, miega trūkums.
• Hormonālās izmaiņas grūtniecības dēļ.

To kaitīgo faktoru likvidēšana, kas izraisa migrēnas uzbrukumus grūtniecēm

Pirmkārt, lai mazinātu risku, ka uzbrukums, jums vajadzētu veikt ieradums - lai veiktu tikai veselīgu dzīvesveidu, padoties slikti ieradumi (ja nav dota), lai izstrādātu individuālu stratēģiju "veselība" un brauciet ar to. Un arī atcerieties par sekojošo:

• Optimālais miega laiks ir apmēram 8 stundas.
• Noteikti nostipriniet imūnsistēmu, izmantojot visus pieejamos līdzekļus.
• Izvairieties no hipotermijas, saldējuma un sulas - tikai nelielas porcijas, kas sasilst pat ceļā uz kaklu.
• Regulārs - mērens vingrinājums. Piemēram, staigāšana.
• Relaksējoša masāža - ja iespējams.
• Līdzsvarota uztura - nedaudz un bieži.
• Pietiekams šķidruma uzņemšana.
• Lai izslēgtu - trokšņainas sabiedriskās vietas, skarbā gaisma izklaides iestādēs, tikšanās ar cilvēkiem, kas spēj izraisīt garastāvokļa svārstības vai stresu.
• Izslēdziet ceļojumu uz valstīm ar karstu klimatu. Grūtniecības laikā labāk palikt ierastajā klimatiskajā zonā.

Narkotikas un migrēnas ārstēšana grūtniecības laikā

Attiecībā uz migrēnas problēmas zāļu šķīdumu grūtniecības laikā šīs iespējas praktiski nav. Tādēļ uzmanība jāpievērš provokatīvu faktoru novēršanai un izslēgšanai. Augļa veidošanās un vispārīgi grūtniecības zāles ir ārkārtīgi negatīvas. Un lielākā daļa no tiem šajā laikā ir kontrindicēta.
Parasti, ja tiek noteikti migrēnas gadījumi:

• Magnija preparāti.
• Paracetamols.
• Acetaminofēns minimālajā devā.
• Panadol, Efferalgan.

Visas aspirīnu saturošas zāles, baralgin / tempalgīns, spasmalgon, analgīns uc ir stingri kontrindicētas.

Migrēnas ārstēšana grūtniecēm ar tautas līdzekļiem

Ņemot vērā, ka grūtniecības laikā zāles ir jāatsakās, varat vērsties pie tradicionālajām metodēm, no kurām daudzas patiešām palīdz atvieglot vai atvieglot uzbrukumu.

• Miers un klusums.
  Pats uzbrukuma sākumā jums jāiet labi vēdināmā telpā, jātur horizontālā stāvoklī klusumā un tumsā, un mēģiniet aizmigt, liekot vēsu, mitru dvieli uz pieres.
• Tēja ar daudz cukura.
  Kafija kā kofeīnu saturošs dzēriens nav piemērota - tas paaugstina spiedienu.
• Elpošanas vingrinājumi.
• Cilvēks uz pieres (piemēram, ledus dvielī) vai, gluži pretēji, sauss karstums (sarkanais šalles, suņu mati, jutās vanna vāciņš) - atkarībā no tā, kas precīzi palīdz.
• Saskaņā ar šalli / šalles saiti var piestiprināt vietējai sāpju vietai pusei no neapstrādātas sagrieztas spuldzes (sagriež uz ādas) - metode ir ļoti efektīva. Pat spēcīgs uzbrukums sīpoli tiek noņemts 15-20 minūtēs. Spuldze pēc tā, protams, izmest to prom.
• Mazgāšana ar vēsu ūdeni.
• Relaksācijas paņēmieni - meditācija, auto apmācība, joga grūtniecēm, Bredlija metode, bioloģiski atgriezeniskās saites metode.
• Galvas masāža, akupresūra.
• Pulsa zonu eļļošana uz plaukstas ar ziedi Espol. Vasarā - tādu pašu nātru vietņu berzēšana, kas nogriezta pēc kaudzes.
• Asterisk ziede - uz tempļiem un pieres.
• Ingvers saknes - no sliktas dūšas ar migrēnu. No viņas palīdzēs akupunktūras aproces.

Nākamā māte izvēlas pašas ārstēšanas metodes. Protams, ja sāpes kļūst pārāk bieži un nepanesamas, tad jūs nevarat rīkoties bez konsultēšanās ar ārstu. Lai nepieļautu tablešu lietošanu, pirms tam veiciet pasākumus, lai novērstu visus migrēnas avotus. Labākais risinājums ir atstāt grūtniecības laikā klusā vietā jūsu klimata zonā (piemēram, uz valsti, uz ciemu pie savas ģimenes), lai izveidotu miega / uztura režīmu un izslēgtu visus kontaktus ar nepatīkamiem cilvēkiem.

Migrēna grūtniecība: kā tikt galā ar sāpēm?

Smagas sāpes vienā galvas daļā, ko papildina neskaidra redze, vemšana un slikta dūša, kā arī dažreiz halucinācijas, ir pazīstamas daudzām sievietēm. Migrēna ir iedzimta slimība, kas ietekmē sievietes pusi no ģimenes. Diemžēl grūtniecības laikā nav iespējams efektīvi ārstēt migrēnu. Šīs zāles, kas ne tikai mazina sāpes, bet arī uzlabo sievietes veselību, ir bīstamas grūtniecības periodā. Ja ģimenē ir migrēnas pacienti, pirms sievietes ieņemšanas jāpārbauda un nepieciešamības gadījumā jāapsver šīs slimības ārstēšanas kurss. Pretējā gadījumā smagas galvassāpes, ko gandrīz neiespējami izņemt ar tabletiem, nākamajā mātei šķērsos visu grūtniecības laiku.

Kas ir migrēna?

Šī hroniskā slimība ir mantota, visbiežāk caur sieviešu līniju. Migrēnas uzbrukumi var būt salīdzinoši vieglas un retas (divas vai trīs reizes gadā) vai sievietes mocīt gandrīz katru dienu. Pretsāpju līdzekļi vai pretsāpju līdzekļi parasti ilgstoši vai nedarbojas vispār. Dažreiz tikai ātrā palīdzība var apturēt uzbrukumu. Tomēr ārsti neiesaka ārstēt migrēnas tabletes, it īpaši pirmā grūtniecības trimestra laikā, kad ir aizliegta jebkādu zāļu lietošana.

Smagos gadījumos, uzbrukuma laikā un pēc tam cilvēks nespēj aktīvi darboties, nevar pārvietoties, sazināties, strādāt. Dažreiz migrēna izraisa invaliditāti, jo sieviete vienkārši nevar izpildīt savus pienākumus neticamu sāpju un darbības zaudēšanas dēļ pēc uzbrukumiem.

Tas ir svarīgi! Migrēnas ārstēšanas režīms ietver tādu zāļu lietošanu, kas nav saderīgi ar bērna pārvadāšanu. Grūtniecības laikā migrēnu nevar ārstēt pilnā vārda izpratnē. Jūs varat izvairīties tikai no faktoriem, kas izraisa uzbrukumus un aptur sāpīgus simptomus.

Viens no visvairāk "spožajiem" migrēnas simptomiem ir smagas sāpes vienā puse no galvas, kuram ir pulsējošs raksturs. Ir migrēnas:

• bez auras (uzbrukumi ilgst no 4 līdz 72 stundām, pietrūkst sāpes vienā galvas daļā);
• ar auru (pirms uzbrukuma ir "migla" acīs, var būt vizuālas, dzirdamas, nomācošas halucinācijas, problēmas ar runu, uzmanības koncentrācija samazinās).

Tas ir svarīgi! Ārsti neiesaka lietot tradicionālos pretsāpju līdzekļus vai pretsāpju līdzekļus migrēnai, ne tikai grūtniecības laikā. Narkotikas ir atkarīgas un drīz vairs nesniedz atbrīvojumu.

Kāpēc rodas sāpes?

Krampju sākšanās un rašanās mehānisms tika pētīts un detalizēti aprakstīts, bet ārstiem nav skaidras priekšstats par migrēnas cēloņiem. Vienīgais, ar ko var droši apgalvot, ir tas, ka migrēna, tāpat kā jebkura iedzimta slimība, norāda uz kaut kādu "sadalījumu" ģenētiskajā struktūrā, iespējams, mutācijas DNS.

Cilvēka smadzenēs "bojāto" gēnu ietekmē tas vispirms palielinās, un tad "laimes hormona" līmenis (serotonīns) strauji samazinās. Smadzeņu trauki uzreiz sašaurinājās. Asinis, neatrodot izeju, sāk stingri piespiest uz trauku sieniņām, izraisot nepanesamas sāpes.

Sigmund Freids uzskatīja, ka sāpju simptomu pamatā ir nomākta agresija, kas vērsta pret citiem. Dusmas izraisa ķermeņa reakciju. Pirmkārt, muskuļi tiek ieslēgti, veicot dabiskās iedarbības shēmu. Ja agresija tiek apgrūtināta ar gribas spēku, tad asinsriti, kas vērsta uz muskuļiem, neatrod izeju un nesteidzas uz smadzenēm. Tā rezultātā, nevis fiziska izlāde, cilvēks saņem savvaļas galvassāpes.

Uzziniet, kāda ir hormona estradiola loma grūtniecības laikā.

Nākotnes moms bieži vien jūtas nemierīgi. Acīmredzamu iemeslu dēļ, kas saistīti ar grūtniecības stāvokli, viņu jutīguma slieksnis kļūst mazāks, tāpēc sievietes var spilgtāk uztvert dažādus stimulus (smaržas, skaņas, spilgta gaisma). Neaizsedziet savas jūtas no citiem, izmetiet emocijas, raudāju, kliegsi. Varbūt tas neatbrīvo jūs no migrēnas, taču grūtniecības laikā tas ir viens no veidiem, kā iztikt bez tabletes un vismaz nedaudz atvieglotu jūsu stāvokli.

Migrēnas cēloņi

Nav skaidru iemeslu spēcīgu migrēnas lēkmju parādīšanai. Arteriālais un intrakraniālais spiediens paliek normāls, nav insulta vai smadzeņu audzēja draudu. Arī migrēna nav galvaskausa ievainojumu sekas. Mūsdienu medicīna nevar ilgstoši glābt cilvēku no migrēnas, bet tā var samazināt uzbrukumu biežumu un ilgumu.

Tas ir svarīgi! Nevienā laboratorijas testā nav precīzu migrēnas attēlu, neatklāt patoloģijas. Analīzes ir paredzētas, lai novērstu citus iespējamos galvassāpju cēloņus.

Ārsti asociējas ar migrēnas parādīšanos ar smadzeņu trauku stāvokli, bet sīki nav pētīti tās pamatcēloņi. Ir vairākas teorijas, kas izskaidro migrēnas rašanos, izmantojot šādus faktorus:

• hormonālie traucējumi;
• ķimikāliju nelīdzsvarotība organismā;
• traucējumi smadzeņu neironu darbā.

Grūtniecības laikā migrēnas lēkmju cēlonis var būt:

• hormonālās izmaiņas;
• bailes no dzemdībām;
• emocionāls stress no atbildības izpratnes bērnam;
• stresu, mainot savu dzīvesveidu.

Dažas no šīm problēmām var tikt atrisinātas (runājiet ar psihologu vai radiniekiem), bet iemesli, kas saistīti ar fiziskām izmaiņām, paliek, un sieviete nespēj viņus ietekmēt. Bet tas nenozīmē, ka mums jāturpina izjust sāpes!

Kā grūtniecēm nonāk migrēnas?

Tas izklausās diezgan sabojāt, bet labākais migrēnas zāles grūtniecēm ir veselīgs dzīvesveids. Sāpju novēršana novērš stresu. Un šim jums nepieciešams:

• klusa gulta ērtā vidē (vismaz astoņas stundas, un, ja iespējams, visas desmit ir labākas);
• jebkura fiziska aktivitāte (staigāšana, peldēšana, joga grūtniecēm, garie pastaigas);
• konfidenciāla saziņa ar radiniekiem;
• diētas pārskatīšana par labu veselīgai pārtikai.

Mēs iesakām noskaidrot, kāpēc tomātu sula ir noderīga grūtniecēm.

Lasīt: kādi ir ieguvumi un kaitējums datumiem grūtniecības laikā.

Migrēnas uzbrukuma izraisītāji ir individuāli provokatīvi faktori katram. Tie var ietvert kaut ko (produkts, stāvoklis) vai veselu "ķekars" no faktoriem:

• alkohols, jo īpaši sarkanie un dzirkstošie vīni;
• ilgstoši pārtraukumi starp ēdienreizēm;
• pārmērīga svīšana (liela fiziskā slodze, karsts laiks);
• stipra emocionālā stresa, stresa vai psiholoģiskā stresa;
• daži produkti, kas palielina serotonīna ražošanu (siers, rieksti, šokolāde, banāni, citrusaugļi, produkti ar garšas pastiprinātāju);
• šķidruma trūkums organismā, it īpaši pirmajā trimestrī;
• narkotiku pārdozēšana (no pirmā acu uzmetiena pat pilnīgi nekaitīga);
• reakcija uz laika apstākļu maiņu vai mikroklimata maiņu telpās.

Nākamajai mātei rūpīgi jāizanalizē, kurš no iemesliem izraisīja uzbrukuma rašanos. Iespējams, šajā sarakstā nav notikuma, fenomena vai produkta, ko izraisa jūsu migrēnas uzbrukums. Diemžēl nav iespējams precīzi identificēt "vaininieks" bez pilnīgas notikumu, kas notika pirms uzbrukuma, analīze. Grūtniecēm būs patstāvīgi jāatrod un jāmēģina novērst sāpju cēloni.

Kā noņemt migrēnas lēkmi grūtniecības laikā

Daudzi parasti paņem līdzi tabletes, bet ar pārāk biežiem medikamentiem, to darbība pakāpeniski samazinās un pazūd ar laiku. Un dažu aktīvo zāļu sastāvdaļu uzkrāšanās organismā ir bīstama mātes un bērna veselībai.

Tas ir svarīgi! Aspirīns un Citramons asinīs plāno, paracetamols nelabvēlīgi ietekmē aknas un nieres. Konsultējieties ar ginekologu, pirms lietojat pretsāpju līdzekļus!

Citramons satur kofeīnu un acetilsalicilskābi. Aspirīns sastāv tikai no salicilskābes. Šīs zāles var izraisīt iekšēju asiņošanu, priekšlaicīgu dzimšanos un smagos gadījumos spontāno abortu agrīnā periodā. Nedaudz, lai atvieglotu sāpes, palīdzēs zāles ar magniju (tikai ārsta norādījumiem!).

Ko darīt, vai jums patiešām ir pacietīgi izturēt visus migrēnas šausmas grūtniecības laikā? Nākotnes māmiņām joprojām ir svarīgas tautas cīņas pret galvassāpēm:

• ļoti salda un spēcīga tēja (pārāk spēcīga tēja agrīnā periodā un pārāk salda ar cukura diabētu);
• skarts kāpostu lapas, kas piestiprināts pie iekaisušas vietas, iesaiņots siltā šallā;
• auksts komprese, var būt ar ledus (bet ne ilgi, lai saglabātu aukstumu);
• galvas noliešana ar aukstu vai karstu ūdeni (nevirsot ūdeni!);
• aromaterapija ar lavandas ēteriskajām eļļām, citronu balzams, citrusaugļi (ja tie nav alerģiski).

Visi šie instrumenti ietekmē asinsriti smadzeņu traukos. To pašu efektu rada daži fiziski vingrinājumi, piemēram, joga grūtniecēm (kompetenta mentora vadībā!).

Ir informācija, ka Kuzņecova vai Lyapko aplikators (elastīga plāksne ar plastmasas vai metāla adatām), kas atrodas gar augšējo mugurkaulu un kaklu, palīdz migrēnai. Taču jāievēro piesardzība, asiņu pieplūdums šajās vietās var izraisīt spiediena palielināšanos.

Sievietes, kas bieži cieš no migrēnas, dod priekšroku sāpēm pret tablešu lietošanu, taču grūtniecības laikā šī pieeja bērnam ir bīstama. Ja jūs joprojām izvēlējāties medikamentus, pretsāpju izvēle jāapspriež ar ginekologu, kurš uzrauga grūtniecību. Bet jums ir jāsaprot, ka dažus migrēnas gadījumus nevar pilnībā ārstēt, tabletes neatbrīvo sāpes, un atkarība no narkotikām iznīcina ķermeni. Viena no racionālām nākotnes mātes vēlmēm ir pārskatīt diētu, mainīt dzīvesveidu un, ja iespējams, mazināt trauksmi. Atcerieties: jūsu bērnam ir nepieciešama veselīga un mierīga māte.

Migrēna grūtniecības laikā

Migrēnas līdzīgās sāpes, kas traucē sievieti pirms grūtniecības iestāšanās, bērna nēsāšanas laikā palielinās. Migrēna grūtniecības laikā ir viegli diagnosticēta un grūti ārstējama. Tas palīdzēs izmantot homeopātiskos līdzekļus, akupresūras lietošanu, zālēm ar dziedinošu efektu.

Saturs:

Definīcija

Migrēna ir slimība, ko pavada atkārtotas vienpusējas galvassāpes. Tas ir biežāk sievietēm. Grūtniecības laikā sāpīgu pārmērību biežums mātei palielinās, viņi var kļūt intensīvāki. Migrēnu grūtniecības laikā ir grūti ārstēt, jo mātes lietotās zāles iesūst caur placentu un nelabvēlīgi ietekmē bērnu.

Slimību attīstības mehānismi

Galvenais iemesls, kāpēc notiek uzbrukums, ir nepietiekama asins piegāde tiem asinsvadiem, kas pārnēsā smadzenes. Tajā pašā laikā dažos asinsvados uzkrājas vairāk, un tie paplašinās. Tajā pašā laikā, citā baseinā, kuģi ir šauri, un nervu šūnās trūkst barības vielu.

Pastāv arī teorijas, saskaņā ar kurām slimības rezultātā palielinās seruma līmenis asinīs, paaugstināts trigeminālais nervu uzbudināmības līmenis.

Kas veicina uzbrukumu

Nākamās mātes ķermenis piedzīvo būtiskas izmaiņas, kas saistītas ar mazuļa uzņemšanu. Tas kļūst neaizsargāts pret dažādu patogēnu līdzekļu iedarbību. Veicina hemikrania grūtniecības laikā:

• hormonālie uzbrukumi;
• magnēzija jonu trūkums;
• ūdens trūkums grūtnieces ķermenī (piemēram, ar vemšanu);
• laika apstākļu maiņa;
• nervu stresa;
• badošanās;
• pārēšanās;
• smēķēšana;
• klimata zonas un laika zonas maiņa.

Toksikozes klātbūtne palielina sāpīga pārsnieguma sākuma biežumu. Tūlītēja uzbrukuma cēlonis var būt skaļa mūzika, nepatīkama smaka, nepāriet istaba, miega trūkums un bailes.

Hemikranijas izpausmes

Tipisks sāpju uzbrukums sākas templī un pakāpeniski izplatās platumā. Sāpes ir pulsējošas un intensīvas. Liekā laikā sieviete kļūst īpaši jutīga pret troksni, spilgtu gaismu un smaržo.

Sāpju sindroms ilgst vairākas stundas (vidēji līdz 4-5), tad pamazām pazūd. Obligāta pavadoņa migrēna ir slikta dūša un vemšana. Uzbrukuma pašā beigās sievietei var būt pastiprināta urinēšanas urinēšana.

Migrēnas veidi

Atkarībā no slimības sākotnējām izpausmēm atšķiras hemikrānija:

Aura var būt vizuālo, mehānisko, maņu traucējumu formā. 20-30 minūtes pirms pilnīgas uzbrukuma izveidošanas pacients atzīmē, ka pirms viņa acīm mirgo periodiskas spilgtas gaismas izskats, viņa redze var strauji pasliktināties vai pazust. Šāds stāvoklis ilgst no dažām minūtēm līdz pusstundai, pretēji fona vai beigās attīstās tipisks uzbrukums.

Aura var izpausties dažu ķermeņa daļas tirpšanas un desensibilizācijas dēļ. Pakāpeniski šīs sajūtas tiek nodotas līdz sejas zonai.

Pacients pēkšņi var sajust, ka roka, kāja vai sejas daļa vairs pakļaujas tai. Sieviete zaudē spēju pārvietot roku, kāju, nevar skatīties no viena objekta uz otru.

Palīdzība

Katru reizi, kad ārsts saskaras ar problēmu - kā ārstēt grūtnieci? Migrēna ārstēšana grūtniecības laikā notiek vairākos virzienos:

• sāpju mazināšana;
• dzīvesveida korekcija;
• mainīt pārtikas preferences.

Jūs varat cīnīties ar sāpēm, izmantojot masāžu, garšaugus, homeopātiskos līdzekļus un akupunktūru.

Garšaugu izmantošana. Lai noņemtu uzbrukumu, varat izmēģināt ārstniecības augus. Tas ir jāizvēlas uzmanīgi, jo tas arī šķērso placentu un ietekmē mazuli. Ganāmpirmām māmiņām vislabāk ir lietot kopējo lapu lapas.

Tas tiek mīcīts pirms sulas parādīšanās un piesaistītas diskomforta zonai. Ja lapa ir sausa, tā tiek nomainīta ar citiem. Šim nolūkam jūs varat izmantot svaigu kāpostu sulu.

Nākotnes moms var ēst ingvera sakni. Tai ir nomierinoša ietekme uz sievietes nervu sistēmu, mazina uzbudināmību, trauksmi un bailes sajūtu. Turklāt šī auga labvēlīgās vielas spēj palielināt imunitāti, nomāc nelabumu un vājina reiboni. Tas negatīvi neietekmē augli.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka jebkuram augam var būt alerģija. Tas izpaužas kā izsitumi uz ķermeņa, ādas apsārtums. Dažreiz ir nopietnas reakcijas, piemēram, asinsspiediena pazemināšanās, aizrīšanās sākšanās.

Pirms izmantot kādu augu, jums vajadzētu konsultēties ar ginekologu. Viņš, protams, informē, ka nekādā gadījumā nevajadzētu lietot zāles, kuras pamatā ir viburnum. Šīs augu vielas var palielināt dzemdes tonusu, zemāku spiedienu.

Akupresūras masāža. No migrēnas grūtniecības laikā akupresūra ir efektīva. To lieto jebkurā grūtniecības periodā. Masāžas punkti uz galvas, rokām, kājām. Bioloģiski aktīvo zonu vietās ir daudz nervu galu. Tas ļauj, kā uzskata senie ķīnieši, lai uzlabotu enerģijas apriti visā ķermenī, lai samazinātu slimības izpausmes.

Galvenie momenti masāžai:

1. Atrodiet kaktiņu. Masāža ar punktu zem tā 1 cm virs matu līnijas caurumā pie muskuļa malas (pavelciet pirkstus gar kakla muskuļu līdz galvas aizmugurē, izbīdiet pa to un nolaidieties šajā punktā).
2. Pāri garām pieres ādai, paceliet matiņus, parādot to augšanas leņķi gar pieres malām. Atrodiet 1-1,5 cm kritienu no pieres stūra uz matu dobuma malu gar matu malu.
3. Pēc tam atrodiet punktu virs priekšējā kaula dobuma virs ēkas centra.
4. Pārejiet uz degunu un masu punkts starp uzacīm virs tā centra.
5. Pēc tam pavelciet pirkstus uz uzacu ārējo galu. Pašā malā ir vēl viens punkts.
6. Starp īkšķi un rādītājpirkstiem stūra augšdaļā ar šķīru pirkstiem.
7. Netālu no ārējās potītes. Fasijas centrā pretī tās vidus.
8. Uz apakšdelma, tajā vietā, kur pulss ir palpēts.

Masāža tiek veikta, nospiežot uz aktīvās zonas. Spiediena spēks pakāpeniski palielinās, iztur spiediens līdz 30 sekundēm.

Aromātisko eļļu izmantošana

Kā ārstēt migrēnu grūtniecības laikā? Ar 5 grūtniecības mēnešiem jūs varat lietot aromātiskās eļļas. Tējas koka eļļa un lavandai ir pretsāpju efekts.

Tie tiek izmantoti akupresūrai, iztvaicēšanai aromātiskajā lampā, kompresēs. Pirms lietošanas sagatavojiet maisījumu - 1 pilienu ēteriskās eļļas atšķaida ar 2 pilieniem bāzes (biežāk izmanto olīvu). Šo maisījumu veic akupresūras, samitrinātu audu un piestiprina pie sāpošas vietas kompresijas veidā. Pārklāta salvete tiek uzklāta ar celofāna pletni, pēc tam vairākas reizes salocīts dabīgais audums un piestiprināts pie galvas. Uzturiet kompresiju līdz pusstundai.

Kā ārstēt migrēnu grūtniecības laikā homeopātiskās zāles?

Migrēnas ārstēšana grūtniecēm tiek veikta, izmantojot homeopātiju. Labāk ir izmantot atsevišķi izvēlētu narkotiku, kas piemēroti konkrētam pacientam. Ja tas nav iespējams, varat izmēģināt kompleksus rīkus. Visbiežāk - šis traumelis. To lieto tablešu, ziedes un injekciju formā. Šajā periodā ir drošāk lietot ziedi akupresūras ārstēšanai.

Tablešu lietošana. Ko darīt, ja visas iepriekš minētās metodes nebūtu veiksmīgas? Mums jālieto ķīmiskas vielas. Labāk ir lietot produktus, kuru sastāvā ir paratsetamols vai ibuprofēns. Viņi arī iekļūst placentā un ietekmē mazuli. Tomēr, ja nav citas izejas, vienā gadījumā jūs varat lietot šīs zāles.

Ir kompleksas anti-migrēnas zāles (sumamigrens, amitriptāns, amigrēns), kuriem ir vairāki sāpju sindroma lietošanas punkti. Tajos ietilpst anestēzijas līdzeklis, kofeīns, zāles, kas var noņemt asinsvadu spazmu. Tomēr migrenu summu grūtniecības laikā nepiemēro.

Jāatceras, ka pašnāvība šajā periodā ir kontrindicēta. Pirms jebkuru zāļu lietošanas migrēnas gadījumā mammai vajadzētu:

• jautājiet savam ārstam, ko jūs varat veikt;
• labi izlasiet tablešu instrukcijas;
• pārbaudīt derīguma termiņu;
• nekavējoties veiciet jebkuru ķīmisku terapiju.

Jāatceras, ka uzbrukumu ir vieglāk novērst nekā cīņa ar galvassāpēm.

Ko darīt uzbrukuma laikā?

Ja noticis uzbrukums, tas ir nepieciešams:

• noņemiet necaurlaidīgus matadatas, cepures;
• ērti gulēt;
• aptumšot spožo gaismu;
• izslēgtu skaļu mūziku;
• mēģiniet atpūsties.

Ir ļoti svarīgi, lai tā būtu pagaidu parādība un ka ciešanas varētu tikt pārvarētas.

Krampju novēršana

Lai novērstu slimības saasināšanos, ir nepieciešams veikt izmaiņas dzīvesveidā, mainīt uztura paradumus.

Nepieciešams iegūt ikdienas labus ieradumus:

• apģērba gabali no dabīgiem audumiem;
• izvairīties no pārkaršanas un pārkarsēšanas;
• nedzīkst gulēt;
• staigāt svaigā gaisā pirms gulētiešanas;
• gaisa guļamistaba;
• neiesaistās ar sevi;
• neveiciet ilgus lidojumus.

Ikdienā mēģiniet nekontaktēties ar faktoriem, kas var izraisīt uzbrukumu.

Noderīgi produkti. Jaudas korekcijai ir spēcīga ietekme:

• pusfabrikātu diētas izslēgšana;
• kūpināti produkti - desiņas, zivis;
• ierobežojot ar kofeīnu bagātīgu pārtikas produktu uzņemšanu - tēju, kafiju, kolu, enerģiju;
• tumša šokolāde;
• cietie sieri ar augstu tauku saturu;
• labāk ir pilnībā likvidēt alkoholu (sarkanvīns, alus, degvīns);
• Nesagatavojiet ēdienu no saldētiem pārtikas produktiem.

Jums ir jāmācās gatavot tikai no svaigām sastāvdaļām.

Migrēna grūtniecības laikā: ko darīt un kā ārstēt?

Bieži vien stipra galvassāpju parādīšanās notiek sievietēm, kuras iepriekš tās nav saskārušās. Bet tas kļūst par īstu problēmu, jo grūtnieces nevar lietot zāles, kuras ir atļautas citiem pacientiem. Statistika liecina, ka apmēram ceturtdaļa sieviešu, kas gatavojas kļūt par mātēm, sāk cieš no migrēnas uzbrukumiem. Ja migrēna attīstās grūtniecības laikā, kā rīkoties un kā to ārstēt, jums jāmācās no ginekologa.

Nav grūti iedomāties, cik sāpīgas sajūtas traucē organismu, kas jau saskaras ar kritisku dzīves periodu. Ja migrēna izteikta un to nevar panest, tad jāizmanto efektīvas zāles. Pretējā gadījumā uzbrukumi negatīvi ietekmēs gan grūtnieci, gan augļa attīstību.

Migrēnas lēkmes parasti rodas, pateicoties iedzimtajiem faktoriem, ko pārved no mātes uz meitu. Tie izpaužas kā spēcīgas pulsējošas galvassāpes, kas stiepjas tikai uz pusi no galvaskausa. Parastie pretsāpju līdzekļi un vazodilatatori, piemēram, paracetamols vai No-Spa, ne vienmēr var apturēt uzbrukuma simptomus.

Migrēne grūtniecības sākumā un vēlāk kopā ar auru. Tas nozīmē, ka sievietei pirms prekursoru veidošanās ir prekursori:

• Bailes no skarbas gaismas;
• Augsta jutība pret spēcīgām skaņām un trokšņiem;
• Nepanesība pret dažām smaržām;
• Slikta dūša / vemšana;
• Psiho-emocionālie traucējumi, kas var izpausties aizku nības, uzbudināmība, apātija.

Migrēnas uzbrukums grūtniecēm bieži tiek uztverts kā novājināta ķermeņa iznākums. Bet tas nav vienkāršs neuzmanība vai pārmērīga darbs. Jūs nevarat nokļūt šeit, lietojot Citramone vai aukstā komprese, kas tiek piemērots tempļiem. Migrēnas uzbrukuma ārstēšanai vajadzētu noteikt profesionāli, jo pēdējos mēnešos pirms dzemdībām nav iespējams izmantot anti-migrēnas tabletes.

Kas var izraisīt migrēnu grūtniecēm? Ir daudzi šādi faktori:

• Pārtika (šokolāde, siers, rieksti, citrusaugi uc), alkohols, karsti garšvielas;
• Dehidratācija;
• Narkotiku pārdozēšana, ieskaitot citramonu;
• Stresa situācijas;
• Miega trūkums, nepietiekams uzturs;
• Alerģiskas reakcijas;
• Meteo atkarība un citi.

Migrēnas lēkme parasti rodas pēc ķermeņa kairinājuma kādam no uzskaitītajiem provokatoriem. Tādēļ sievietei jāanalizē, kas tieši izraisa galvassāpes. Ja maināt savu dzīvesveidu un novērš saskari ar kairinošu, varat novērst migrēnas uzbrukuma turpmāko attīstību.

Migrēna grūtniecības laikā: kā ārstēt?

Ir svarīgi zināt, ka grūtniecēm ir stingri aizliegts lietot jebkādus medikamentus bez konsultēšanās ar ārstu. Pat vienkāršas zāles ar drošām aktīvām vielām var apdraudēt bērna attīstību. Bieži vien pašerapija izraisa intrauterīnās novirzes, kas nav saderīgas ar bērna dzīvi. Īpaši jums ir jāievēro ārstēšana grūtniecības sākumā, kad auglis sāk attīstīties. Otrajā trimestrī tabletes var pārtraukt bērna ķermeņa sistēmu darbību vai provocēt pirmsdzemdību darbus.

Tikai ginekologs palīdzēs novērst slimību un apturēt smagos simptomus. Pirmkārt, ārsts iesaka grūtniecei gulēt un labi atpūsties, kad parādās pirmās sāpes. Bieži vien šāds vienkāršs padoms palīdz atvieglot viegla kursa migrēnas uzbrukumu. Arī jūs varat papildus dzert nomierinošu buljonu citrona balzams, piparmētru, kumelītes, valerīns. Ginekologam vajadzētu izvēlēties augu izcelsmes zāļu devu.

Ja migrēnas lēkme sākas nepietiekama uztura vai bada dēļ, tad nekavējoties ir labāk dzert karstu tēju ar daudz cukura vai ēst konfektes. Glikoze uzlabo arī stāvokli un mazina galvassāpes. Tādējādi grūtnieces var novērst migrēnas uzbrukumu, neizmantojot narkotikas.

Par vidēji smagiem sāpēm ieteicams lietot No-Shpy tableti. Tas ātri atbrīvo smadzeņu traumu spazmu, atslābina muskuļu audus, kas samazina spiedienu un sāpes. Ir arī labi dzert bērnu paracetamolu, droši grūtniecēm un auglim. Kad spiediens samazinās, labāk lietot Panadol Extra ar kofeīnu, kas uzlabos asinsriti. Ir aizliegts lietot Aspirīnu vai Analgin.

Ja jums steidzami jāredz ārsts:

• Migrēnas uzbrukumi tiek spīdzināti gandrīz pastāvīgi un sāpes palielinās;
• Sāpīgas sajūtas parādās no rīta pēc nakts atpūtas;
• Sāpes attiecas tikai uz vienu galvas zonu;
• Migrēnu pavada traucējumi runa, dzirde, kustību funkcijas utt.;
• Migrēnas uzbrukums rodas samazināta vai paaugstināta spiediena dēļ.

Kādus medikamentus ārsts var nozīmēt grūtniecēm, kas cieš no galvassāpēm? Kā jau minēts, daudzas zāles no aptiekas ir stingri aizliegtas grūtniecības laikā, īpaši pirmajā trimestrī. Bet ir drošas zāles, kas mazina migrēnas uzbrukumu un padara ārstēšanu piemērotāku lielākajai daļai sieviešu.

Tātad, aizliegtajām zālēm ir tādi pretsāpju līdzekļi kā Analgin un Aspirīns. Pirmās zāles sākotnējā augļa attīstības stadijā var izraisīt traucējumus mazuļa orgānu veidošanā. Precīzi zināms, ka aspirīns un tā atvasinājumi izraisa sirds defektus un augļa augšstilbu. Un trešajā trimestrī Citramons, Askofēns, Citrapars un citi aspirīnus saturoši medikamenti var izraisīt asiņošanu bērna piedzimšanas laikā un priekšlaicīgu arteriālā kanāla bloķēšanu bērnam.

Analgin ir toksiska viela, kas pat nelielās devās var mainīt grūtnieces asiņu sastāvu. Tās atvasinājumi - Baralgin, Spazmalgon un citi ir tādi paši negatīvi. Īpaši bīstami ilgstoši lieto pretsāpju līdzekļus.

Tagad apsveriet tabletes, kas ir droši mātei un nedzimušajam bērnam. Bet pat tos ieceļ tikai no otrā trimestra, un to uzņemšanu kontrolē ārsts:

• No-Shpa - ņemiet ar pieaugošām sāpēm galvas;
• Bērnu paracetamols - mazina sāpīgus simptomus;
• Actovigin - noteikts, ja sievietei ir problēmas ar asinsriti;
• Pieaugušais Citramons - tikai puse tabletes pēc 12 grūtniecības nedēļām;
• Asterisk ziede - ielieciet uz tempļiem un sasiet galvu ar vilnas šalli vai šalli;
• Panadol, Efferalgan - piemērots tikai stipra sāpju mazināšanai, kofeīna saturošus medikamentus lieto migrēnas ārstēšanā, ko izraisa spiediena pazemināšanās;
• Antihipertensīvas zāles - parakstītas pie paaugstināta spiediena, pievieno sarežģītu terapiju;
• Grūtniecības laikā migrēnas pret migrēnu lieto reti, bet ar piemērotu devu izvēli migrēnas lēkmes tiek labi noņemtas.

Mājās atvieglot migrēnas lēkmes palīdz tautas līdzekļiem. Daudzas sievietes baidās konsultēties ar ārstu, lai jautātu, vai viņi var izmantot kādu no alternatīvās medicīnas ieteikumiem. Bet tajā nekas nav briesmīgs, un parasti ginekologi un citi speciālisti grūtniecības laikā iesaka vienkāršus tautas līdzekļus.

Katra sieviete var veikt dažas vienkāršas receptes galvassāpēm:

1. Ja diabēts nav, tad normāla, labi saldināta tēja ir ļoti labi un ātri pārtrauc migrēnas uzbrukumu. Tas var būt jebkurš patīkams, bet spēcīgs gatavs dzēriens. Tūlīt, kad sieviete sajūt galvassāpju palielināšanos, tas nekavējoties jāizdzer.
2. Pārvarēt migrēnas uzbrukumu var neapstrādātu kāpostu lapu. Lai to izdarītu, jums to vajadzētu nedaudz sagriezt vai ievietot koka karoti, lai izveidotu sulu. Jo lapa tiek piestiprināta galvas sāpošajai pusei un ļoti cieši saistīta ar kabatlakatiņu.
3. Jūs varat izgatavot kompreses no ledus gabaliņiem, bet ne ilgāk, lai saglabātu aukstu.
4. Daži pacienti berzē viskiju ar lavandas ūdeni. Šis dziedinošais augs atslābina muskuļu audus, nomierina un mazina sāpes. Ir arī lietderīgi elpot citrusu smaržu, jo tiem ir rosinošs efekts. Ja alerģiskas reakcijas nav, labāk lietot ēteriskās eļļas.

Citā grūtniecei ieteicams katru dienu no dušām nomest kājas ar aukstu ūdeni no dušas. Temperatūra nedrīkst būt zemāka par 22 0 С, lai nezaudētu aukstumu. Ja jūs stāvat zem ūdens 5 minūtes, tad šī procedūra būs laba profilakse pret migrēnas un vēnu vēnu iekaisumiem. Aukstā iedarbība pozitīvi ietekmē asinsvadus, uzlabo to tonusu un neļauj pulsējošām sāpēm attīstīties migrēnas uzbrukuma laikā.

Migrēnas profilakse grūtniecēm

Galvenais profilakses pasākums ir pareiza uztura, laba atpūta un atbilstošs miegs. Ja jūs ievērojat šos nosacījumus, tad grūtniecības laikā jūs varat izvairīties no migrēnas lēkmju rašanās. Turklāt plānošanas posmā jāpārbauda sieviete, lai ieņemtu bērnu veselīgā ķermenī.

Bet tā kā grūtnieces nevar pasargāt sevi no galvassāpēm, jo ​​galvenais to attīstības iemesls ir izmaiņas hormonālajā fāzē un dzimumorgānu funkcijās, ir svarīgi jau iepriekš sagatavoties migrēnas sākumam. Kad migrēnas uzbrukumi nāk, nevajag paniku vai konsultēties ar draugiem. Tūlīt jums jāredz ginekologs, kas izrakstīs efektīvu ārstēšanu, kas ir droša auglim. Un pēc dzemdībām šie simptomi tiks nodoti pašu.