Kam man vajadzētu sazināties ar neirozi?
Ir grūti noskaidrot, no kurienes, kur jāpāriet, ja rodas neiroze, jo šai slimībai ir daudz dažādu simptomu, kas ir gan psiholoģiski, gan fiziski pamatoti. Daudzus gadus speciālistu vidū ir strikti strīdi par slimības ārstēšanas cēloņiem, izpausmēm un metodēm.
Pastāv arī viedokļi, ka neirozi nevajadzētu ārstēt, jo tā nav slimība, bet gan tikai nestandarta cilvēka ķermeņa reakcija uz dažiem stresa apstākļiem. Bet tajā pašā laikā parādījās dažādas slimības - pēc profesijas, piemēram, izmēģinājuma neirozes, kā arī slimības smaguma. Līdz simptomu skaidram aprakstam līdz brīdim, kad ir konstatēti vairāki neirozes cēloņi, nav iespējams runāt par vispārējiem ārstēšanas noteikumiem.
Vai es dotos uz terapeitu?
Galvenā neirozes kā "slimības" "kataloģizācijas" problēma ir biežā ārstu neatzīšana par fizisko problēmu psiholoģiskajiem cēloņiem. Terapeiti, kuriem pacienti ar niezi vai sāpēm locekļos izlemj pagriezties, ir pēdējie, kas lūdz pacientu par stresa situācijām, kādas viņi piedzīvoja pēdējā laikā, jo bieži vien viņiem ir visa problēma. Oficiālajā medicīnā nav diagnostikas "uz nerviem", it īpaši, ja runa ir niezoša āda vai hipertensija. Pirmkārt, terapeiti uzskata iemeslus, kas saistīti ar cilvēka fizioloģiju: tiek veiktas pārbaudes un diagnostikas procedūras. Tādējādi terapeits jau ārstē slimības sekas, un cēloņi paliek neskarti. Tādēļ ārstēšanas kursa efektivitāte var būt vairākas reizes zemāka nekā nepieciešams. Tā rezultātā palielinās kursa ilgums, kura laikā pacients, neredzot uzlabošanos veselības stāvoklī, var piedzīvot jaunu spriedzi, tādējādi pasliktinot viņa stāvokli un labklājību.
Un tomēr, bieži vien pieredzējis terapeits dod pacientam nodošanu ceļojumā uz psihoterapeitu. Bet tas ir iespējams tikai tad, ja ārsts saņem apstiprinājumu no pacienta par neseno bojājumu vai stresa situāciju. Ar to pašu principu nonāk arī neirologi, endokrinologi un citu valstu ārsti, kuriem cilvēki vēršas pie palīdzības ar izteiktu fizisku problēmu, ko izraisa psiholoģiskais faktors.
Psihoterapeits vai neirologs?
Neirozes izpausmes, piemēram, galvassāpes, reibonis, ķermeņa vājums, panikas lēkmes vai nepamatota trauksme, jau tiek uzņemti ar neirologu vai psihoterapeitu. Neuroloģis ārstē antidepresantu un dažādu psihotropo zāļu kursu iecelšanu. Dažreiz pacients tiek pietiekami apstrādāts ar medikamentiem, lai atbrīvotos no neirozes, bet tas ir iespējams tikai vieglā slimības formā. Tomēr dažos gadījumos ar neirozi pēc ārstēšanas kursa pabeigšanas simptomi atjaunojas un var palielināties. Akūta un hroniska forma nozīmē obligātu dalību psihoterapijas sesijās.
Iemesls, kāpēc antidepresanti, kas parakstīti neirozei, ne vienmēr pozitīvi ietekmē pacienta stāvokli, ir tādi, ka tie ietekmē tikai slimības ārējo izpausmi, bet nemēģina cīnīties ar simptomiem. Tomēr tiem, kas meklē psihoterapeita palīdzību, ir attiecīgi dziļāka ietekme uz slimības cēloņiem, un ārstēšanas rezultāti ir vairākkārt labāki. Psihoterapijai ir liela ietekme uz cilvēka psihi un ļauj to izņemt no nervu sistēmas, kas izraisa neirozes garīgās un fiziskās izpausmes. Lielākoties visi slimnieki, kuri ir piedzīvojuši neirozes psihoterapijas kursu paralēli zāļu lietošanai, izārstē šo slimību, un rezultātā efekts bieži ilgst mūžā.
Vai zāles ir pamatotas?
Bet, ja trankvilizatori un dažādi antidepresanti, kurus tik bieži bieži izraksta neirologi, nevar izārstēt neirozi, tad kāda ir to izmantošanas būtība? Vai nav vieglāk novirzīt pacientu uz psihoterapijas sesijām un nezaudēt laiku farmakoloģijai? Patiešām, pastāv nopietni iemesli, kā parakstīt antidepresantus neirozi. Fakts ir tāds, ka novājināta, akūta vai hroniska neirozes forma pacients var būt tādā stāvoklī, ka viņam ir ļoti grūti veikt visbiežāk sastopamos ikdienas uzdevumus mājās un darbā. Šādos gadījumos zāles nodrošina nepieciešamo ātro palīdzību pacientam, uzlabojot viņa stāvokli līdz brīdim, kad ir iespējams sākt psihoterapiju pakāpeniskai eliminācijai no neirozes.
Ir svarīgi arī atcerēties par vienu no neirozes simptomiem - smagu nogurumu, kuru pacients nevar kontrolēt. Pastāvīgs enerģijas trūkums pat ar regulāru miegu un mērenu fizisko slodzi arī novērš pacienta dzīvību. Psihoterapijai personai šajā stāvoklī nav vēlamā efekta, un ārstēšanas process pats par sevi var vilkties uz nenoteiktu laiku.
Pacientam vienkārši nav fizisko līdzekļu, lai sāktu mainīt savu dzīvi un beidzot izkļūt no stresa stāvokļa, kas pasliktina viņa veselību.
Taču ir radušās negatīvas sekas, veicot trankvilizatorus un antidepresantus. Gadījumos, kad slimības simptomi nav tik izteikti, ka tas negatīvi ietekmē cilvēka stāvokli, zāļu lietošana, visticamāk, novērš atgūšanos. Ārsts nespēs identificēt, kāda ir pozitīva tendence uzlabot pacienta labklājību - narkotiku dēļ vai efektīvas psihoterapijas rezultātā. Tādā veidā terapija var nonākt nepareizā virzienā, un tādēļ pacients tikai īslaicīgi atbrīvojas no simptomiem, kuri pēc narkotiku ārstēšanas kursa pabeigšanas var atgriezties ar jaunu spēku.
Vai jūs šaubāties, ka jums ir neiroze? Kurš sazināties
Ja jums ir aizdomas par neirozi, var būt divas situācijas - ar smagiem fiziskiem simptomiem vai bez tiem.
Sāksim ar situāciju, kad nav fizisku simptomu. Šajā gadījumā Jums var būt trauksmes simptomi, bailes par savu veselību, obsesīvas domas, spītīgs atgriešanās jūsu domas uz noteiktu psiholoģiski nozīmīgu epizodi. Šajā gadījumā jūsu kājas droši var novest ķermeņa psihoterapeitu. Neirozes ir tās daļa. Paturiet prātā, sākotnējā konsultācija par nervu var viegli notikt tiešsaistē. Viņa var pavadīt klīnisko psihologu. Vai arī psihoterapeits - psihiatrs. Jā, mums jāatzīst, ka psihiatri kā ārstu klase cilvēkiem nav ļoti patīkami, bet neirozes gadījumā šiem speciālistiem ir visplašākais diagnozes veids jūsu stāvoklim.
Otra iespēja - ķermeņa simptomi. Šajā gadījumā ir vērts veltīt izglītības programmu par speciālistu tēmu, kas būs nozīmīgi, lai izslēgtu jebkādas reālas fiziskas slimības. Likbez būs īss un konsekvents. Simptomu kopums un, gluži pretēji, speciālists, kuru vērts apmeklēt.
Galvassāpes, reibonis, locītavu ausis, humāns vai zvana ausīs, bezmiegs, nelīdzsvarotība - neiropatologs.
Sāpes acīs + galvassāpes + izmaiņas gaismas uztverē = oftalmologs (optometrists)
Tahikardija (klauvē sirdi), ekstrasistoles, spiediena svārstības, priekšējā redze, elpas trūkums, ķermeņa temperatūras izmaiņas - terapeits
Vienreizējs kakls (neatkarīgi no dzimuma), sāpes vēderā (sievietēm) - endokrinologs
Sāpes vēderā, slikta dūša, skāba izliece, apetītes zudums - gastroenterologs
Nieze, ādas izsitumi - alerģists
Svešķermeņa sajūta taisnās zarnās - proktologs
Šauru speciālistu vizīte ļaus izvairīties no jebkādas fiziskas slimības un tieši koncentrēties uz neirozes ārstēšanu.
Ir svarīgi atcerēties, ka neuzticība ārstu diagnozes trūkumam ir arī neirozes simptoms.
Es būtu pateicīgs par šīs publikācijas apstiprinājuma izpausmēm veidlapā "teikt paldies" - tieši zemāk. Būtu arī interesanti dzirdēt konstruktīvas atsauksmes komentāros.
Nu, kurss "Emocionālās stabilitātes attīstība atrodama šeit >>>>
Jūs varat arī atrast šos manus rakstus noderīgi:
Kāds ārsts izturas pret neirozi
Neiroze ir kopēja visu garīgo traucējumu grupas ar dažādām izpausmēm nosaukums. Katrā klīniskajā gadījumā viņu simptomi ir individuāli, lai gan tiem ir kopīgas iezīmes: nomākts emocionālais stāvoklis, aizkaitināmība, neapmierinātība ar sevi un viņu dzīvi un satraucošas cerības uz sliktu.
Bieži vien fiziskā diskomforta sajūta nonāk psiholoģiskajā diskomforts: bezmiegs, galvassāpes, sirdsdarbības sirdsklauves utt. Tāpēc pacientam ir jautājums: kurš ārstē neirozes: neirologs vai psihoterapeits?
Neirozes cēlonis
Lai saprastu, kurš ārsts izturas pret neirozi, jums ir jāsaprot, kā šī slimība rodas. Jautājums par to, kāpēc dažiem cilvēkiem ir psiholoģiski traucējumi, kas izraisa neirozi, ilgstoši ir bijis pētījums medicīnā.
Slavens krievu zinātnieks IP Pavlovs uzskatīja, ka iemesls ir nervu sistēmas traucējumi. Viņaprāt, viņiem rodas pārmērīgs process, kas notiek smadzeņu garozā. Un tas notiek ne tikai cilvēkiem, bet arī dzīvniekiem. Šādu slodzi izraisa ārējo stimulu iedarbība uz spēcīgu un ilgstošu iedarbību.
Cits viedoklis šajā jautājumā ir psihoanalīzes teoriju aizstāvji, no kuriem izcilākais ir slavenais Sigmund Freids. Neirozes iemeslu dēļ viņi sauca psiholoģisko konfliktu, ko izraisīja cilvēku vajadzību neapmierinātība. Un Karens Hornijs uzskatīja, ka šis traucējums tiek veidots kā aizsardzības mehānisms pret nelabvēlīgiem sociālajiem apstākļiem.
Mūsdienās zāles sauc divas galvenās faktoru grupas, kas izraisa neirozi, pamatojoties uz izvirzītajām teorijām un veikto pētījumu:
- Psiholoģiskā: individuālās personības iezīmes, sociālā vide, stress un psiholoģiskā trauma.
- Bioloģiska: novirzes nervu sistēmas darbā, izraisot psihozes izraisītu psihisku traucējumu noslieci.
Nav vispārējas "formulas" par šādu traucējumu rašanos. Tāpēc katrai personai ārstēšana ir individuāla.
Kādas problēmas psihologs atrisina?
Psihoterapeits ir speciālists ar augstāku medicīnas izglītību, kas nodarbojas ar problēmām, kuras izraisa vieglu vai vidēji smagu garīgu traucējumu rašanos.
Uzticībai ir nozīmīga loma ārstēšanas panākšanā, jo psihoterapijas nozīme ir meklēt traumatiskas situācijas, kas notikušas ar pacientu. Viņam vajadzētu būt sirsnīgam ar ārstu un pastāstīt par viņa pagātni, nevilcinoties neglābtas detaļas un personīgās emocijas. Īsi sakot, sesiju laikā jums ir nepieciešams apzinātos un zemapziņā atrast to, ko persona visvairāk nevēlas atcerēties.
Neirozes ārstēšana ir psihoterapeita kompetence. Bet pie bioloģisko faktoru klātbūtnes, kas izraisa traucējumus, būs nepieciešama cita profila speciālistu palīdzība. Šis ārsts palīdzēs novērst psiholoģisko traucējumu, tostarp agresijas vai depresijas, trauksmes, apātijas un depresijas izpausmes.
Strādājot ar pacientiem, pieredzējis psihoterapeits izmanto rokasgrāmatu ārstiem ar neirozi. Parasti mijiedarbība notiek trīs galvenajās jomās:
- Psihoanalīze, kas ļauj jums izpētīt personas zemapziņu un apsvērt viņa vajadzības. Pamatojoties uz saņemto informāciju, ārsts nosaka pacienta prāta un apziņas īpatnības, pētījumus par stresa faktoriem un situācijām, kas notika agrāk. Tāpēc psihoterapeits konstatē problēmas pamatotību, lai traucējumi varētu tikt veiksmīgi izārstēti.
- Eksistenciālā psiholoģija balstās uz cilvēka dzīvības pētījumu kā vienotu ainu. Tas ļauj identificēt pacienta sociālos sakarus ar viņa ģimeni, draugiem, kolēģiem un apkārtējo pasauli. Svarīga loma ir attiecībām ar sevi.
- Gestalt terapija darbojas ar pacienta psihes pašregulāciju, viņa spēju kontrolēt savu apziņu un uzņemties atbildību par savu dzīvi.
Darba metodes psihoterapijā ir dažādas. Visbiežāk no tām ir saruna. Var izmantot arī grupas nodarbības un hipnoze.
Narkotiku terapija (galvenokārt ar antidepresantu lietošanu) ir paredzēta, lai novērstu neirozes simptomus. Pacientiem ar vieglu traucējumu formu tas nav nepieciešams.
Psihotropo medikamentu lietošana tikai uz laiku novērš slimības izpausmes, bet veiksmīga psihoterapija ļauj noteikt sākotnējo cēloni, iziet to un atdot cilvēku pilnā dzīvē.
Ko dara neirologs
Šajos gadījumos neirologu var palīdzēt, ja neirozei ir bioloģiski cēloņi. Tās var būt dažādas nervu sistēmas slimības: cilvēka smadzenes un muguras smadzenes, atsevišķi nervi, kas caurlaidina ķermeni. Viņa kontrolē visus orgānus.
Ļoti bieži pacienti ar neirozi vispirms kļūst par neirologu, jo viņi uztraucas par bezmiegu, galvassāpēm, panikas lēkmes un pat ģībuma sajūtu. Daži var sūdzēties par diezgan reālu diskomfortu krūtīs, kas līdzinās sirdslēkmei. Šādi veģetatīvie simptomi ir raksturīgi arī neirozei.
Neirologs veic nepieciešamos pētījumus un, ja nepieciešams, nosaka ārstēšanas un profilakses procedūras. Tas var būt masāža, vingrošana un joga, manuālā terapija. Dažos gadījumos norādīta zāļu un cita veida ārstēšana. Bet medicīniskā prakse liecina, ka 50% klīnisko gadījumu, kad tiek vaicāts neirologam, nepieciešama psihoterapeita palīdzība
Ārsts izvēlas neirozi
Ja kādai personai ir aizdomas par neirozi, kādam ārstam vajadzētu iet uz to? Vispirms jums jādodas uz psihoterapeitu. Viņš novērtēs personas stāvokli un, ja nepieciešams, nodod tos citā profila speciālistiem.
Gadījumos, kad traucējumi fizioloģiski simptomi spilgti izpaužas un regulāri atkārtojas, lai noteiktu iespējamās slimības laikā, būs nepieciešama vispārēja ķermeņa pārbaude.
Ja ir konstatēta neirozes diagnoze, ārsts noteiks ārstēšanu, kas palīdzēs pacientam iespējami drīz atbrīvoties no slimības. Bet neuzskatu ātru atveseļošanos: psihoterapijas sesijām, kas ir galvenais psiholoģisko traucējumu ārstēšanas veids, būs vajadzīgi vairāki. To skaits tiek noteikts individuāli: atkarībā no neirozes attīstības pakāpes un pacienta personiskās īpašības.
Kurš ārstē neirozi - neirologu vai psihoterapeitu?
Neirozes ietver veselu grupu traucējumus ar dažādiem simptomiem, kas katram pacientam ir individuāli. Kopīgās pazīmes ir emocionāla depresija, aizkaitināmība, neapmierinātība ar sevi un savu dzīvi, trauksme, cerības uz kaut ko sliktu. Ņemot vērā psiholoģisko diskomfortu, nav retu sūdzību par fiziskiem simptomiem: bezmiegs, migrēna, ātrs impulss. Tādēļ ārsts, kurš specializējas garīgo un nervu sistēmu ārstēšanā, nepalīdzēs atbrīvoties no šādas specifiskas problēmas kā neiroze. Tad persona saskaras ar jautājumu: kurš speciālists viņam būtu jāsazinās?
Neirozes cēloņi: ārsts, kas var veikt pareizu diagnozi
Lai saprastu, kurš ārsts izturas pret neirozi, jāzina par šīs parādības mehānismiem. Mūsdienu medicīna ir galvenais faktors, kas izraisa neirozes rašanos, izsauc psiholoģiskā plāna problēmu: psihes individuālās īpašības, stress, sociālie apstākļi, psiholoģiskā trauma.
Psihoterapeits ir speciālists, kas ārstē neirozi, asinsvadu distoniju un citus traucējumus, ko izraisa psiholoģiskie faktori. Galvenais terapijas faktors ir uzticības attiecības starp ārstu un pacientu. Neskatoties uz iespējamo apmulsumu, pastāstošajam ārstam ir jāpaziņo par pagātni, fantāzijām, kas nāk prātā. Neapmierinātība šeit ir nepiemērota: tikai redzot pilnu attēlu, speciālists palīdzēs atklāt "ļaunuma sakni" - emocijas vai atmiņas, kas tiek noslīdinātas tālākajā apziņas stūrī, kas var būt neirozes cēlonis.
Jāatceras, ka vispārējā "formula", kas nosaka visus neirozes cēloņus, vēl nav atrasta. Tāpēc, diagnosticējot neirozi, ārsts pielieto personīgu pieeju katram pacientam, nosakot problēmas cēloņus un norādot individuālu terapijas kursu.
Parasti psihoterapeits mijiedarbojas ar pacientu trīs veidos:
• Psihoanalīze, dodot iespēju dziļi izpētīt traumatiskos faktorus un situācijas.
• eksistenciālā psiholoģija. Izpētot pacienta dzīvi, ņemot vērā visaptverošu ainu, atklājas attiecības ar radiniekiem, draugiem un sabiedrību kopumā.
• Geštaltterapija, kurā tiek pētīta personas spēja pašregulēt.
Neirozes ārstēšanā psihoterapeita izmanto dažādas metodes. Visbiežāk no tām ir saruna ar psihoterapeitu, kas palīdz atjaunot prātu, nosūtīt to pozitīvā virzienā, pēc tam mainīt cilvēka attieksmi pret sevi un apkārtējo pasauli.
Kurš ārsts vispirms jāārstē ar IRR (neirozi)
Jūs domājat, ka Jums ir veģetatīvā asinsvadu distonija, bet jūs nezināt, kurš ārsts var lūgt palīdzību? Jautājums par to, kuru ārstu ārstē VSD (neiroze), attiecas uz daudziem cilvēkiem, kuri cieš no problēmas. Slimības simptomi ir ļoti, ļoti daudzi, un ir ļoti grūti saprast, kurš speciālists iet uz galvas sāpēm, zarnu un kreiso papēdi, un tagad un pēc tam aptver panikas lēkmes un pastāvīgi satricina. Šajā stāvoklī es patiešām vēlos nokļūt doktora namā, gulēt uz dīvāna, regulāri raustīties, un esiet droši, ka pēc izsaukuma "Eureka!" Jūs uzreiz izārstēsiet daudzus ģēniju diagnostikas speciālistus. Bet šī ir filma, un priesteru dzīvi bieži vien pārņem ilgas un bezjēdzīgas sacensības ārstiem, kuri nespēj palīdzēt ar šādu diagnozi. Laiks, nauda, nervi atstāj, un rezultāts ir nulle. Tātad, kā būt, kas izārstēs IRR? Mēs sapratīsim.
Kā tas bija ar mani: par izšķērdēt laiku, naudu, nervus
Veģetatīvās un asinsvadu distonijas diagnozi man deva neuropathologist ilgi pirms mana pirmā PA uzbrukuma un akūtas neirozes stāvokļa. Starp citu, tiem, kam nav priekšmeta, IRR un neiroze ir viens un tas pats. Tad es nonācu pie neirologa ar galvassāpēm, kas bija no osteohondrozes, man nebija citu simptomu. Pēc tam mani izturējās un viss kļuva labs, bet es neievēroja dīvainā frāze "veģetatīvi-asinsvadu distonija", jo pēc tam es neesmu cieš no hipohondrijas. Un pats ārsts tam nepievērsa nekādu nozīmi.
Šis atkritumi sākās pēc pirmā panikas lēkme, kura brīdī es saucu par ātro palīdzību. Felčera paziņojumā atkal redzēju tādu pašu diagnozi - IRR. Tad es vispār vispār nesapratu, kas ar mani notika, un pat nezināja, ka esmu cietusi PA, es biju pārliecināts, ka man bija sirds problēmas. Tā kā uzbrukuma laikā es izspiedu sirdī, spēcīga tahikardija mani baidījās līdz nāvei.
Kad sirdi sāp, tika nolemts doties uz kardiologu. Es vilku sev viņu līdz nākamajai dienai pēc pirmā uzbrukuma, briesmīgā fiziskā stāvoklī un bezgalīgas trauksmes uzbrukumā, baidoties no visa.
Es neaprakstu visus savus ceļojumus ar ārstiem, es jums īsi pastāstīšu: kardiologs nekonstatēja neko aizdomīgu un nosūtīja mani endokrinologam, norādot, ka tas viss varētu būt no vairogdziedzera. Endokrinologs, nokārtojis eksāmenu un ultraskaņu, mani nosūtīja ginekologam, ginekologs nevar atcerēties kur. Nenoliedzams, ka neviens no viņiem neatrada man patoloģijas? Starp visu veidu speciālistu tehniku man izdevās veikt visu orgānu, EKG, rentgenstaru ultraskaņu, analizējot visu manu šķidrumu, izņemot to, ka man nebija MRI skenēšanas - šajā klīnikā nebija aparatūras. Starp citu, mani pārbaudīja privātā apmaksātā klīnikā. Tas viss jau notiek jau otro nedēļu, bet es joprojām nesapratu, kas ar mani notika. Un katru dienu es biju tik draņķīgs, ka es biju pārliecināts, ka tā bija neizbēgama nāve. Es pavadīju daudz naudas un laika, bet rezultātu nebija.
Katrs ārsts deva bezpalīdzīgu žestu, izrakstīja ķekarus, dažkārt kaut ko izrakstīja un sūtīja uz citu. Un, iespējams, tas būtu turpinājis uz nenoteiktu laiku, kas mani samazinātu uz muļķības, ja man nebūtu beidzot nonācis patiesi kompetents un humānisks ārsts. Tas bija neirologs.
Pēc manas izskata un klausīšanās par manu stāstu, šis brīnišķīgais ārsts nekavējoties to sacīja ar mani. Viņa nemīlēja mani, neizrakstīja vēl nevajadzīgu diagnostiku un ļoti saprātīgi un taktiski paskaidroja, ka vienīgais ārsts, kuram vajag, ir šī PSIHOTERAPIJA!
Pēc sarunas ar šo konkrēto neirologu, kuru es joprojām esmu pateicīgs par vienkāršu cilvēcību un lasītprasmi, es savam stāvoklim izskatījos savādāk.
Psihoterapeitam es, starp citu, nesasniedzu. Tā kā pēc šī apmeklējuma viņa sāka rīkoties citā virzienā un ātri "izraut" visu nepieciešamo informāciju par neirozi. Tad es sāku studēt neirozi un iesaistīties pašpsiholoģijā. Es izvilku sevi ārā bez ārsta, bet tas ir vēl viens stāsts, un garš. Un tagad mēs atgriezīsimies pie galvenā jautājuma: ar kuru ārstu man vajadzētu iet ar IRR.
Kāds ārsts sāks diagnosticēt VSD?
Es esmu pārliecināts, ka pirmais ārsts, kuram jāgriežas ar neirozi (veģetatīvi asinsvadu distonija), ir psihoterapeits. Ne kardiologs, ne neuropathologist, nei endokrinologs, ne kāds cits speciālists nekad nespēj izārstēt neirozi. Katrs no viņiem "spiedīs" savā vārdā, ņemot vērā tikai viņu kompetences jomu. Bet IRR ir sarežģīta problēma, un tā sākas galvu! Es zinu, ka ir grūti noticēt, ka problēma nav organiskajā vielā, kad daudzi ļoti reāli, sāpīgi un sāpīgi simptomi izslēdz jūs.
Bet fakts ir tāds, ka nervu sistēmas traucējumi, endokrīnās sistēmas traucējumi, gremošanas traucējumi, visas dīvainas sajūtas sirdī, temperatūra, spiediens, sāpes - viss tas ir tikai NĀKOTNES! Neirozes sekas, nevis tās cēlonis. Bet tas ir psihoterapeits, kas var jums izrakstīt trauksmes medikamentus un sniegt dažus noderīgus padomus.
Šāds speciālists, visticamāk, nespēj jums izārstēt (es vēlāk atnācu uz šo secinājumu). Bet vismaz viņš palīdzēs jums samazināt trauksmes līmeni, lai jūs varētu turpināt strādāt pie sevis. Jo akūtas neirozes stāvoklī ir ļoti grūti dziedēt jūsu sirdi un dvēseli.
Protams, neviens nenoliedz, ka ilgstoša iekšējā konflikta, stresa, akūtas neirozes fona dēļ var sākties organiskas pārmaiņas. Kvalificēts psihoterapeits noteikti nosūtīs pacientu uz primāro diagnozi un iesaka sazināties ar terapeitu. Bet šeit "bioloģiskie" ārsti stāv pareizā secībā - protams, viņu palīdzība nāk kā sekundāra, ja nepieciešams. Un vissvarīgākā galvenā problēma tiek risināta ar vispiemērotāko un nepieciešamo ārstu šādai slimībai - psihoterapeitu. Šis ārsts varēs uzņemt narkotikas, kas pārtrauks trauksmes uzbrukumus un atvieglos dzīvi IRR.
Ja jūs uzskatāt, ka simptomi, dodas uz ārstiem, nekad nebeigsies
Ar sevi es ļoti labi zinu, ka veģetatīvās un asinsvadu distonijas simptomi ir ļoti dažādi. Kad ekstremitāšu audzēšana kļūst mēmena, spiediens lēcienās, mocības problēmas ar zarnām, tumšākas acis, sirdsklauves, nospiež sānos, gandrīz neiespējami ticēt, ka iemesls tam viss ir tikai galva, domas, pasaules uzskats un iekšējie konflikti.
Būtu loģiski iet sirdī, pārbaudot sirdi, kad sirdi sāp, izdarīt gastroskopiju sāpēm vēderā un meklēt sāpju cēloņus organiskajā vielā.
Bet, kad, diagnosticējot, jūs neatrodat nekādus nopietnus pārkāpumus un pamata vitalitātes pazīmes ir normālas, tad jums jāpārtrauc domāt par simptomiem. Pretējā gadījumā došanās uz ārstiem kļūs par bezgalīgu loku un nekad nebeigsies. Ārstu privātās klīnikās neļauj tev doties. Kāpēc Kad jūs paklausīgi un ar apskaužamu regularitāti veicat daudzu apmaksātu analīzi un ar uzticamiem izpilda visas instrukcijas. Papildus tam, ka esat regulārs pacients, jūs varat arī izrakstīt zāles, no kurām procentuāli būs pilošs. Un šīs zāles no reģiona "neražo neko, bet šķiet, ka tie nav kropli".
Atsevišķu izpausmju ārstēšana var nodrošināt tikai īslaicīgu atvieglojumu, un bieži vien tas vispār nesniedz rezultātus. Tas ir tā, ka mēģina remontēt durvis mājā, kur visas sienas izkrist un jumts ir caurspīdīgs.
Nesaņem mani nepareizi. Es vispār nedomāju, ka cilvēki, kas cieš no neirozes, nevar būt citas slimības, kam nepieciešama ārstēšana, un jo īpaši es neuzdrošinu nevienu atteikties no vispārējas pārbaudes. Bet joprojām galvenais speciālists cilvēkiem ar IRR ir psihoterapeits. Un pēc trauksmes samazināšanās jūs varat veikt turpmāku atveseļošanos. Es uzskatu psihoterapeitu tikai kā speciālistu, kas spēj izvēlēties un izrakstīt zāles. Psihoterapijas sesijas pašas ar neirozi ir arī bezjēdzīgas un maz ietekmes (pārbaudītas uz sevi un paziņām).
Kopumā es domāju, ka jebkura slimība ir metafiziska iemeslu dēļ. Un ir pārsteidzoši novērot, kā mainīt savu pasaules uzskatu arī uzlabo veselību.
Noslēgumā
Ja jūtaties slikti, jums ir IRR, un jūs joprojām nezināt, uz kuru ārstu doties, sāciet ar psihoterapeitu un pēc tam izietiet diagnozi, lai uzzinātu par savu vispārējo veselību. Diemžēl ir organiskas slimības, kurām ir ļoti līdzīgi simptomi ar neirozi. Visbiežāk no tām ir vairogdziedzera slimības, autoimūnas procesi, smadzeņu patoloģijas. Neizslēdziet tos bez pārbaudes.
Ja vispārējā diagnoze izrādās kārtībā, tad ir vērts apstāties, lai ārstētu simptomus, maskētu sekas un labāk risinātu problēmas saknes. Cik es zinu, zāļu terapija apvienojumā ar fizioterapeitiskām procedūrām nodrošina labus un ātrus rezultātus. Bet šeit ir jāsaprot, ka narkotikas un fizioterapija ir palīgmetodes. Patiesais iemesls ir izskausta pavisam citādi. Un viņa ir tavā galā, lai arī kā tas būtu absurds. Un kā to atrast, es labprāt dalītos savos materiālos
Neiroze
Termins "neiroze" (neirotiskais traucējums) ietver veselu psihozes grupu (t.i., psihotraumatisku faktoru ietekmē) funkcionālās slimības, kuras ir atgriezeniskas, bet kurām ir tendence uz ilgstošu kursu.
Atkarībā no patoloģiskā procesa veida tiek izdalīti šādi galvenie neirotisko traucējumu veidi:
- Histērija
- Neirastēnija
- Neirosis obsesīvs
- Jauktas formas neirozi.
Iemesli
Nervu darbības traucējumi var notikt ikvienā cilvēkā, bet tā forma būs atkarīga no individuālas personības īpašībām un uzņēmības pret dažu traumatisku faktoru neiecietību. Galvenie neirozes cēloņi:
- Bioloģiskais (ģenētiski noteikts):
- Nervu sistēmas īpatnības
- Temperaments (sanguine, choleric, flegmatisks, melanholic).
- Psiholoģiskā:
- Raksturīgās pazīmes (neaizsargātība, aizdomīgums, imperīgums utt.)
- Migrēta bērnu traumos
- Ilgstošas stresa situācijas.
- Sociālais:
- Ģimenes ietekme
- Profesionālā darbība.
Sekas
Ilgstošu, stipri plūdušu neirotisku traucējumu gadījumā var rasties šādas neirozes komplikācijas:
- Pagaidu vai pilnīga invaliditāte
- Nepieciešamība mainīt darbu (pēc medicīniskās komisijas lēmuma)
- Trešās invaliditātes grupas piešķiršana
- Ar neirozi saistītu slimību attīstība (hipertensija, aritmijas, zarnu darbības traucējumi, seksuāla disfunkcija utt.).
Simptomi
Izšķir šādas neirozes klīniskās izpausmes:
- Psihiskie simptomi:
- Neatbilstoša pašcieņa (zemāka vai uzlabota)
- Nestabils noskaņojums
- Uzbudināmība
- Traumas, asarība
- Trauksme un apsēstība ar stresa situāciju
- Nogurums (atmiņas zudums, uzmanība)
- Miega traucējumi (dienas miegainība, nakts bezmiegs, murgi)
- Neizlēmība, komunikācijas problēmas
- Bailes (fobijas) rašanās
- Panikas lēkmes.
- Somatiskie simptomi:
- Apetītes traucējumi (pārēšanās vai atteikšanās ēst)
- Galvassāpes, reibonis
- Uzbudināms zarnu sindroms (sāpes vēderā, caureja, aizcietējums)
- Samazināts libido un potenciāls
- Sirds sāpes, sirdsklauves, asinsspiediena pazemināšanās
- "Lump" kaklā, klepus, elpas trūkums
- Krampji (ar histēriju).
Diagnostika
Mazāk nekā ceturtdaļa pacientu ar neirozi meklē psihiatrisko aprūpi, un tos galvenokārt pārbauda citu ārstu speciālisti. Diagnozi "neirotisks traucējums" var veikt tikai psihiatrs pēc pilnīgas izmeklēšanas un izslēgšanas no slimībām ar līdzīgiem simptomiem.
Ārstēšana
Neirozes ārstēšana ir sarežģīta un ietver šādas sastāvdaļas:
- Psihoterapija
- Medikamenti (sedatīvi, trankvilizatori, miega līdzekļi)
- Vispārēji toniski līdzekļi (vitamīni, fitopreparāti)
- Fizioterapeitiskās metodes, masāža, akupunktūra
- SPA procedūra.
Profilakse
Neirozes profilakse ietver:
- Pietiekami un pilnīgi gulēt
- Pareizais darba un atpūtas režīms
- Sports, dažādi vaļasprieki
- Pareiza stresa situāciju pāreja.
Kurš ārsts var ārstēt ar neirozi?
Konsultējieties ar neirologu, psihoterapeitu un psihiatru, lai saņemtu padomu un palīdzību neurotisku traucējumu gadījumā. Neirozi neizdodas spontāni, un pats zāles var novest pie komplikāciju rašanās.
Kas ārstē neirozi?
Neiroze ir psiho-emocionāls stāvoklis, ko papildina dažādas psihogēno traucējumu izpausmes, kurām ir pagriezts, bet ilgstošs. Šīs patoloģijas nozīmīgā izplatība nosaka, cik svarīgi ir jautājums par to, kurš ārsts var risināt neirozi un kā novērst tā attīstību.
Mūsdienu pasaulē ir ievērojami biežāki garīgās veselības traucējumi, ko veicina vairāki faktori, piemēram:
paātrināta dzīves ritms;
liela darba slodze (hronisks pārtēriņš);
nepietiekama un nepietiekama atpūta;
pastāvīgi saskaras un konflikti;
pastāvīgs psiho-emocionālais stress;
finanšu resursu trūkums;
nepareiza uztura, ātrās ēdināšanas uzkodas organismā izraisa vajadzīgo elementu trūkumu nervu sistēmas normālai darbībai (kālijs, magnijs, B vitamīni);
ilgstošas pašreizējās saslimšanas var izraisīt garīgu traucējumu attīstību un progresēšanu;
hormonālie asari (dzemdības, pubertātes, menopauzes);
Ārsts var diagnosticēt dažādus neirozes (bailes, apsēstības, histērijas) stāvokļus visu vecumu un sociālo slāņu cilvēkiem. Augsti kvalificēta speciālista savlaicīga palīdzība ļaus izvairīties no cilvēka psihes patoloģiskā stāvokļa progresēšanas. Neirozi nodod psihiatram, neiropatologam un labam psihologam. Vairumā gadījumu personai ar psihoemotīvu izsīkumu vajadzīga mīļoto palīdzība, jo viņš var nezināt par šīs problēmas esamību, kas vēl vairāk pasliktina situāciju.
Kā atpazīt neirozi sākotnējās attīstības stadijās?
Neirozes klīnisko izskatu iedala psihogēnas dabas un somatisko traucējumu simptomā, kas rodas personas nestabilā psiho-emocionālā stāvokļa rezultātā.
Psihogēnas dabas simptomi
Ārsts, kas ārstē neirozi, proti, psihoterapeitu, nosaka tā klātbūtni ar šādām pazīmēm:
paaugstināta uzbudināmība un agresivitāte, kas izpaužas pilnīgas labklājības fona apstākļos;
neizšķirts un zems pašvērtējums;
skaļa skaņu nepanesība, spilgtas gaismas un temperatūras svārstības (aukstums, siltums);
apsēstības stāvoklis;
ilgstoša depresija ir viens no biežiem iemesliem, lai noskaidrotu, kurš ārsts izturas pret neirozi;
pastāvīgas nemiera un bailes stāvoklis;
nepietiekama dzīves prioritāšu un preferenču sadale;
viņu apkārtējo izolētība un nezināšana
hronisks nogurums, nogurums, kas saglabājas pēc laba atpūtas un gulēšanas;
bieži histēriski un nepamatoti uzbrukumi.
Vismaz vairāku šo psihoemociālo stāvokļu esamība norāda uz sazināšanos ar atbilstošo speciālistu. Neirozes ārstu sauc par psihiatru vai psihoterapeitu. Daudzi pacienti var vienkārši baidīties apmeklēt šo ārstu, tāpēc viņi noliedz problēmas esamību un situācija pasliktinās vēl vairāk.
Traucētās psihes somatiskās izpausmes
Somatiskie simptomi tiek atzīti par sekundāru neirozes izpausmi un izraisa personas fiziskā stāvokļa pasliktināšanos. Par garīgiem traucējumiem pacientam ārsts atzīmē šādus simptomus.:
ievērojams nogurums, veicot nelielu garīgu vai fizisku piepūli;
apetītes trūkums un pilnīga ēdienu noraidīšana (psihogēna anoreksija);
pastāvīga vēlme kaut ko ēst (bulīmija);
sāpju parādīšanās sirds zonā, salīdzinot ar parasto kardiogrāfijas rādītāju fona, rada situāciju, kad ārsts ārstē sirds neirozi bez funkcionāliem novirzēm;
bieži galvassāpes un reibonis;
diskomforta sajūta vēdera dobumā, kurai pārsvarā ir gremošanas traucējumi caurejas formā;
seksuālās vēlmes samazināšanās;
miega traucējumi, kas izpaužas kā bezmiegs, murgi vai patoloģiski dziļa miega stāvoklis;
Bērnu psihoemotīvā rakstura garīgās veselības traucējumi vai traumas identificēšana ir nedaudz sarežģītāka. Bērniem pediatrs psihologs vai psihiatrs ārstē neirozes, kas lielākoties izpaužas pēkšņā enuresīna attīstībā. Šis simptoms, kas tiek novērots regulāri, ir jāinformē par vecākiem un jākonsultējas ar augsti kvalificētu speciālistu. Garīgi traucējumi agrīnā vecumā var ļoti kaitēt bērna nākotnes dzīvē, tāpēc ārsta uzmanība ir ļoti svarīga.
Ārstēšanas principi
Neirozes ārstēšanai meklējiet psihoterapeitu vai psihologu.
Daži pacienti apmeklē neirologu, kas ne vienmēr ir pareizi, jo šis ārsts ir vairāk kvalificēts nervu sistēmas slimībām, un neirozi sauc par garīgiem traucējumiem. Neuroloģis sniegs vispiemērotāko palīdzību centrālās nervu sistēmas vai tās perifēro departamentu slimību gadījumā, ja rodas psihiski traucējumi.
Vissvarīgākais aspekts psihoterapeita darbā ir spēja veikt sarunas, nosakot vienu vai otru neirozi. Šī ir saruna ar augsti kvalificētu ārstu psihiatrijas jomā, kas palīdz pacientam apzināties problēmu un dot piekrišanu tās novēršanai, kas ievērojami atvieglos psihoemocionālas veselības atjaunošanos neirozes laikā. Šis process aizņem daudz laika, tāpēc ir nepieciešamas šādas metodes un līdzekļi:
pieaugušajiem psihiatrs ārstē neirozes ar narkotiku palīdzību (antidepresanti un neirotransmitterus uzlabojoši aģenti), kas samazina garīgo uzbudinājumu, normalizē miegu, atjauno ēstgribu, palēnina uzmācīgu uztveri;
fizioterapeitisko procedūru komplekss, kas veicina garīgās veselības relaksāciju un atjaunošanu;
sarunas ar profesionālu psihologu, lai palīdzētu atrisināt iekšējo konfliktu, bailes un pieredzes jautājumus.
Ne visi pacienti dodas pie ārsta ar neirozi atsevišķi, jo daudzi neapzinās, ka pastāv problēma, tāpēc ļoti svarīga ir tuvu cilvēku palīdzība un atbalsts, kas dažos gadījumos palīdz uzturēt normālu dzīvi sabiedrībā, sociālo stāvokli un garīgo veselību. Ir arī obligātas ārstēšanas metodes, kuras tiek izmantotas neirozēm ar izteiktu agresiju vai pašnāvības tendencēm.
Saglabājiet saiti vai kopīgojiet noderīgu informāciju sociālajā tīklā. tīkli
Neiroze
Neiroze ir cilvēka nervu sistēmas traucējumi, kas izraisa ilgstošu smagu stresu. Šai slimībai cilvēkiem pastāv nemiers, aizkaitināmība, nogurums. Šāda problēma var rasties jebkurā cilvēkā, kurš ir piedzīvojis smagu stresu un cieš no hroniska noguruma. Slimība vienlīdz ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Jūs varat tikt galā ar šo slimību, ja savlaicīgi meklējat medicīnisko palīdzību. Tikai augsti kvalificēts ārsts var atjaunot personas psiholoģisko veselību, vienlaikus neļaujot attīstīt nopietnas šīs slimības komplikācijas.
Neirozes simptomi
Pirmās slimības pazīmes ir palielināta cilvēka trauksme, jutība un neregulārais stāvoklis. Pacients pastāvīgi atrodas sliktā garā, ātri nogurst un sūdzas par uzbudināmību. Slimība būtībā ir vispārējs nosaukums vairākiem neiropsihiatriskiem traucējumiem. Tādēļ neiroze var izraisīt dažādus simptomus. Galvenās slimības pazīmes ir:
- garastāvokļa svārstības;
- izolācija;
- trauksme;
- novērst uzmanību;
- depresija
- agresivitāte.
Turklāt cilvēkam vienmēr ir arī somatiska simptomi, kas norāda uz neirozi. Piemēram, viņš bieži sūdzas par galvassāpēm, kas notiek pēkšņi. Dažreiz jūt sāpes sirdī, locītavās, muskuļos. Bieži vien cilvēki ar šādu diagnozi sakrata rokas.
Galvenās neirozes pazīmes ir arī pārmērīga svīšana. Tas rodas ne karstu laika apstākļu dēļ, bet spēcīgas pieredzes un bailes dēļ. Īpaši spēcīga svīšana cilvēkiem notiek naktī. Tajā pašā laikā viņš ir noraizējies par bezmiegs un bieži murgiem.
Arī pacientam ir neirozes pazīmes, kas norāda uz vestibulārā aparāta problēmām. Persona var sūdzēties par reiboni, kas pastiprinās, kad galva tiek izmesta atpakaļ. Smagākajos gadījumos var būt pat ģībonis.
Vai jūs šaubāties, ka jums ir neiroze? Kurš sazināties
Ja jums ir aizdomas par neirozi, var būt divas situācijas - ar smagiem fiziskiem simptomiem vai bez tiem.
Sāksim ar situāciju, kad nav fizisku simptomu. Šajā gadījumā Jums var būt trauksmes simptomi, bailes par savu veselību, obsesīvas domas, spītīgs atgriešanās jūsu domas uz noteiktu psiholoģiski nozīmīgu epizodi. Šajā gadījumā jūsu kājas droši var novest ķermeņa psihoterapeitu. Neirozes ir tās daļa. Paturiet prātā, sākotnējā konsultācija par nervu var viegli notikt tiešsaistē. Viņa var pavadīt klīnisko psihologu. Vai arī psihoterapeits - psihiatrs. Jā, mums jāatzīst, ka psihiatri kā ārstu klase cilvēkiem nav ļoti patīkami, bet neirozes gadījumā šiem speciālistiem ir visplašākais diagnozes veids jūsu stāvoklim.
Otra iespēja - ķermeņa simptomi. Šajā gadījumā ir vērts veltīt izglītības programmu par speciālistu tēmu, kas būs nozīmīgi, lai izslēgtu jebkādas reālas fiziskas slimības. Likbez būs īss un konsekvents. Simptomu kopums un, gluži pretēji, speciālists, kuru vērts apmeklēt.
Galvassāpes, reibonis, locītavu ausis, humāns vai zvana ausīs, bezmiegs, nelīdzsvarotība - neiropatologs.
Sāpes acīs + galvassāpes + izmaiņas gaismas uztverē = oftalmologs (optometrists)
Tahikardija (klauvē sirdi), ekstrasistoles, spiediena svārstības, priekšējā redze, elpas trūkums, ķermeņa temperatūras izmaiņas - terapeits
Vienreizējs kakls (neatkarīgi no dzimuma), sāpes vēderā (sievietēm) - endokrinologs
Sāpes vēderā, slikta dūša, skāba izliece, apetītes zudums - gastroenterologs
Nieze, ādas izsitumi - alerģists
Svešķermeņa sajūta taisnās zarnās - proktologs
Šauru speciālistu vizīte ļaus izvairīties no jebkādas fiziskas slimības un tieši koncentrēties uz neirozes ārstēšanu.
Ir svarīgi atcerēties, ka neuzticība ārstu diagnozes trūkumam ir arī neirozes simptoms.
Es būtu pateicīgs par šīs publikācijas apstiprinājuma izpausmēm veidlapā "teikt paldies" - tieši zemāk. Būtu arī interesanti dzirdēt konstruktīvas atsauksmes komentāros.
Nu, kurss "Emocionālās stabilitātes attīstība atrodama šeit >>>>
Jūs varat arī atrast šos manus rakstus noderīgi:
Simptomi un neirozes ārstēšana
Lielākajai daļai no mums tādām frāzēm kā "nervu šūnām nav atveseļošanās" un "visām nervu slimībām" jābūt pietiekamam, lai rūpīgi un jūtīgi ārstētu mūsu nervus - neuztraucieties bez iemesla, nepievērš uzmanību sīkumiem un nepārtraukti dzīvojam harmonijā ar sevi. Tomēr tas pats balsu vairākums dzīvo tieši pretēji un nepārprotami kļūst par nākamo nervu slimības nākamo upuru - neirozi.
Kā ūdens no pīlēm? Neirozes pazīmes
Neirozons pieder pie psihogēno slimību grupas. Tomēr nebaidieties no vārda "psihogēna". Tie ir psihiski traucējumi un sāpīgi apstākļi, ko izraisa dažādi faktori, kas traumatizē psihi, un mūsu pilnīgi stresa sabiedrībā ir daudz no šiem faktoriem, tāpēc psihiskie traucējumi ir daudz biežāk nekā mēs domājam. Tomēr mazāk nekā ceturtā daļa pacientu ar neirozi nonāk pie psihiatra iecelšanas amatā.
Visbiežāk neiroze ir pārslodzes psihes sekas. Mūsu psihi ir ļoti neaizsargāti, bet organisms spēj pretoties noteiktām robežām (starp citu, sieviešu asaras un tantrums ir arī aizsardzības reakcija, tādēļ ķermenis neļauj sevi pārtvert, pārāk daudz piesātinātas ar negatīvu enerģiju). Tāpēc viens ir "kā ūdens" un otrs uztver arī notikumus "tuvu sirdij", tik daudz, ka sirds sāk sabojāt.
Neirozes var izpausties negaidīti:
- uzbudināmība
- neapmierinātība
- pastāvīgs slikts garastāvoklis
- apetītes zudums
- bezmiegs
- depresija
- tā ir tikai viena puse, vairāk vai mazāk tuvu psihi.
Ja neiroze ietekmē veģetatīvo sistēmu, sarežģītākās sajūtas ir daudz grūtāk izpausties. Visbiežāk tas attiecas uz kuņģa-zarnu trakta ceļu un sirdi. Neirozi var izpausties biežas sirdsklauves, sirds mazspēja un tamlīdzīgi. Jūs katru gadu varat doties kardiologam, ārstēties no tahikardijas ar atbilstošām zālēm - un viss, kam nav izdevies.
Tādējādi neirozi ārstē nevis terapeits vai pat neuropathologist, tikai psihiatrs var palīdzēt cilvēkam izkļūt no neirozes. Bet šeit rodas cita problēma, kas ir katrā no mums: atzīt sev, ka man ir nepieciešams psihiatrs.
Patiesībā, ne visi spēj šo soli, eksperti saka. Rietumos šī problēma ir sen pagājusi, bet mēs ticam, ka psihiatrs izturas tikai pret garīgi slimi. Diemžēl ļoti liela daļa cilvēku, kuriem vajadzīga psihiatra palīdzība, sniedz palīdzību citiem speciālistiem un pat psihiskiem. Neirozes pazīmes ir tādas, ka persona apzinās savu slimību un cenšas to pārvarēt, tādēļ visas neirozes tiek veiksmīgi ārstētas, ja ārstēšana ir savlaicīga un adekvāta. Pēc efektīvas ārstēšanas tās nerada nekādas sekas.
"Nervu" cilvēki. Kas ir neiroze biežāk?
No nervu sistēmas izsmelšanas lielākoties neviens nav imūna. Un tomēr.
Neirozes attīstībai indivīda individuālās īpašības un viņa dzīves apstākļi nav maznozīmīgi.
- Saspiešanas spēja
- ievainojamība
- aizdomīgums
- atkarība no bailēm un bailēm
- brīva iestāde
- taisnums
- neiecietība
- nespēja klausīties citu domas
- visas šīs īpašības rada apstākļus negatīvu emociju rašanās un ilgtermiņa uzglabāšanai. Egocentrisks, kurš nepieļauj iebildumus, nonāk pretrunā, un no pirmā acu uzmetiena viņa spēcīgā nervu sistēma, pakļaujot pastāvīgām pārslodzēm, ātri pamesta.
Un, dīvaini, cilvēki ir pārāk precīzi, apzinīgi, atbildīgi par stresa robežu. Vai atbildība ir negatīva īpašība? Hipertrofija - jā. Nevajadzīgi atbildīgā persona neatspoguļo savus solījumus ar savām spējām, cenšas visu izdarīt stingri noteiktajos termiņos, ko viņš piešķir sev, un tādējādi viņš pats stūrē. Dažreiz viņš pat nevar noteikt, kas ir svarīgi šajā brīdī, un kas ir sekundārs.
Tas notiek, un profesionāla nosliece uz neirozi. Taču vissvarīgākais ir ne tikai darbības specifika, bet arī spēku un slodžu samērīgums, vērtību rādītājs, ko katrs pats definē. Ir cilvēki, kuri ir izvirzījuši mērķi, lai panāktu panākumus ar visiem līdzekļiem. Neskatoties uz kaut ko un ikvienu, arī ar sevi, viņi spītīgi meklē nezināmu laimi. Un jebkurš darbs, kas saistīts ar lielu emocionālo stresu, ir pilns ar nervu sabrukumu.
Lielā mērā vājš dzimums ir saistīts ar neirozes attīstību. Galu galā sieviešu emocionālais fons ir dinamiskāks un nestabilāks: viņi biežāk mīl cienīt, biežāk cieš, izklausās savas emocijas skaļāk: tās ir asaras, neaizsargātas, viegli apvainotas un dzīvo domās par psihotraumatisko situāciju.
Nemēģiniet pull sevi kopā. Neirozei ir jāiet ārā
Vēlme pārvarēt grūtības ir normāla. Šķiet, ka cilvēkam bez palīdzības jūs varat tikt galā ar daudzām lietām dzīvē - "pull sevi kopā", izturieties, klusējiet vai vienkārši atstājiet, varat aizmirst, mēģināt izdzēst no atmiņas. Mēs vienkārši gribam tikt galā ar nepatikšanām, ar nepatikšanām. Varbūt ikviens apvainojums, šoks un skandāls neko nedara. Bet kopā - pilināmā piliena - tie uzkrājas un brīdī, kad "X" mainās no daudzuma uz kvalitāti - tas ir tas, kā rodas lielākā daļa neirožu. Dīvaini, kā tas izklausās, vissliktākais, ko persona, kas atrodas neirozes stāvoklī, pats var izdarīt, ir mēģināt sevi kontrolēt. Ja jūs apslāpjat negatīvās emocijas, neparādot tās, tad agrāk vai vēlāk viņi atradīs izeju pašiem.
Ievainotajai personai, kas ir pieredzējusi personīgo šoku, visvairāk baidās no tā atkārtošanās. Bet, ja viņš rūpīgi un rūpīgi slēpj savas emocijas, tad no viņiem tas maz ticams, ka no tiem atbrīvojas. Tautas tradīcijās funeral rituālam jau sen ir ieguldīta dziļa psiholoģiskā nozīme. Bēdīgie (īpaši uzaicinātas un apmācītas sievietes) skaļi raudāja: "Ko tu atstāji mani?", Tas ir, viņi teica, ko cilvēks juta, kurš cieš, bet nevarēja izteikt.
Neirozs baidās no harmonijas
Ārsti nespēj nogurst no atkārtošanās, ka profilakse ir nepieciešama. Mēs neesam apnicis neuzticēties šai ļoti profilaksei. Labākajā gadījumā visi profilaktiskie pasākumi ir vitamīnu uzņemšana. Tomēr, tāpat kā jebkura slimība, neirozi ir vieglāk novērst nekā izārstēt.
- Dodiet sev izlādi, neuzkrāj negatīvu enerģiju. Atbrīvošana no negatīvās enerģijas ir personiska lieta: viens ņem krāsas un zīmē, otrais iet uz sportu, trešais uzticas dienasgrāmatā. Dažreiz pat smashing ēdieni šajā gadījumā ir mazāks ļaunums nekā mazināja garīgo veselību.
- Ja noticis kaut kas slikts, ka jums vajadzētu atbrīvoties no (nevis vienkārši aizmirst, bet atbrīvoties), runājiet ar to kādam. Labāk, ja tas ir psihoanalītiķis, bet virtuvēs draugs arī nav sliktākais variants. Galvenais - nevajag klusēt, netīriet sevi un nepārslogojiet savu psihi.
- Atpūta un darbs ir jāsabalansē. Workaholism arī izraisa neirozi. Ir nepieciešams psihiskās aktivitātes pāriet uz fizisko, vismaz 30 minūtes dienā vajadzētu iet uz sportu, sportu.
- Miega režīmā jābūt no 6 līdz 8 stundām dienā. Ja miegs ir traucēts, nepieciešams veikt preventīvus pasākumus, lai uzlabotu miegu bez narkotiku veidā: gulēt savlaicīgi, nevis klausīties skaļu mūziku, nevis pietiekami gulēt, lai vēdināt istabu labi.
- Pievienojiet diētai vairāk antistresa pārtiku. Serotonīns, kas ir atbildīgs par klusumu, atjauno tādus produktus kā taukainas zivis, banānus, tomātus.
- Žēl sevi atpūsties Un tas ir labāk, ja tas ir reāls garīgais atpūtu. Pastaiga dabā ir daudz labāka nekā skaļš kompānija, vismaz jūsu psihi.
Neirozes ārstēšana
Neirozes ārstēšanai vienmēr jābūt sarežģītai, jo nav neviena brīnumlīdzekļa. Neirozes ārstēšana jānovirza šādiem ārstiem: psihiatrs, psihoterapeits, neirologs. Ārsta piedalīšanās ārstēšanā ir nepieciešama, jo speciālists pareizi identificē un novērš neirozes cēloņus, kā arī izvēlas pareizo ārstēšanas virzienu (nervu sistēmas stimulēšana vai nomākšana).
Neirozes ārstēšanā izmanto:
- psihotropās zāles (galvenokārt mierinošu līdzekļu grupa, bet vairums zāļu tiek pārdotas tikai pēc receptes);
- psihoterapijas kursu, lai atrisinātu konflikta situāciju
- fitoterapija (augu izcelsmes ārstēšana): mātītes, izkļūt no pīņainas, citronu balzamas, alvejas un citiem. Tomēr zāļu izvēle jāveic ārstiem, ņemot vērā pacienta stāvokli (tam, kas viņam nepieciešams, ir nervu sistēmas stimulēšana vai nomākšana).
- stiprinošie līdzekļi: pielāgot atpūtas un darba režīmu, pareizi gulēt, pastaigas svaigā gaisā, terapeitiskos vingrinājumus, vitamīnus, ūdens procedūras, spa ārstēšanu, imunomodulatorus pēc indikācijām, kā arī medus, dīgstus graudus, svaigi spiestas sulas.
- fizioterapija (skatīt zemāk).
Komplicētā neirozes ārstēšanā plaši tiek izmantotas dažādas fizioterapijas metodes.
- nervu sistēmas ierosmes un kavēšanās procesu normalizēšana,
- asins piegādes un metabolismu uzlabošana smadzenēs,
- emocionālo un uzvedības traucējumu un autonomo traucējumu likvidēšana.
Ir ierosinātas daudzas dažādas aparatūras un nefunkcionālās fizioterapijas metodes neirozes ārstēšanai.
Starp aparatūras metodēm fizioterapija ir ieteicama:
- vispārējā un vietējā darsonvalalizācija,
- impulsu zemfrekvences strāvas (taisnstūrveida, diadinamiskās, sinusoidālās modulācijas uc) iedarbība
elektrostimulācija - narkotiku elektroforēze (galvenokārt kakla un apkakles zonā, kā arī orbītas-pakauša tehnikā);
- elektriskā
- vispārēja vai vietēja ultravioleto starojumu.
Tomēr tagad ir ieteicams ierobežot elektriskās strāvas ietekmi uz neirozes ārstēšanu bērniem, jo ārēja elektriskā ietekme var nelabvēlīgi ietekmēt smadzeņu normālos bioritmus.
Starp nefunkcionālajām fizioterapijas metodēm neurozes ārstēšanā ir nomierinoša iedarbība:
- parafīna (ozocerīta) pielietojums kakla apvalka zonā,
- vispārīgas siltas skujkoku vai sulfīda vannas (zemas koncentrācijas 5-7 minūtes divas reizes nedēļā, tikai 10-12 vannas);
- viegla kopējā masāža
- kakla un apkakles zonas masāža.
Tonizējoša iedarbība:
- oglekļa vannas
- intensīva masāža
- zemūdens dušas masāža
- apļveida vai augšupejoša duša
- Charcot duša.
Ļoti labs efekts (arī bērniem) neirozes ārstēšanā tiek sniegts ar akupunktūru saskaņā ar inhibējošo vai stimulējošo metodi, ņemot vērā pacienta reakciju uz adatām.
Un vienkāršākais psihiatru padoms - nepadod sevi pret neirozi, dzīvo harmonijā ar sevi.