Depresijas stadijas

Valsts, kad es negribu kaut ko darīt un mazliet priecājas, ir pazīstama visiem, bet rezultātā ne visi ir nonākuši depresijā. Tomēr eksperti uzskata, ka depresija var notikt atsevišķi, neietekmējot ārējos faktorus, tāpēc jums ir jāzina šīs slimības simptomi un depresijas stadija, lai savlaicīgi palīdzētu sev vai saviem mīļajiem.

5 depresijas stadijas

Šīs slimības veidi un formas ir dažādas, un to var izraisīt gan neskaidrības darbā, gan dažādas slimības, gan arī medikamenti. Šīs parādības pamatā ir simptomi:

  • pirmais posms, kurā miegs un apetīte tiek traucēta, parādās letarģija, samazināts muskuļu tonuss, pesimistiskas sarunas un somatoveģētisks traucējumi;
  • Otro posmu raksturo depresija, garastāvokļa samazināšanās un trauksme. Personai kļūst grūti iesaistīties garīgajā un fiziskajā darbā, līdz ar vienaldzību un vienaldzību rodas neatsaucami bailes, trauksme vai apātija;
  • uz šo pieciem depresijas posmiem valsts vairs nemainās, cilvēks iekrīt klasiskajā melanholijā ar domas par bezcerību;
  • ceturtajā stadijā melanholija kļūst mānīga, parādās pašnāvības domas. Narkotiku ārstēšana šajā posmā var palīdzēt atjaunot mehānisko aktivitāti, bet depresija paliek;
  • pilnīgs atteikums sazināties ar ārpasauli, persona kļūst pašpietiekama. Iespējama nāve, arī pašnāvības gadījumā.

Atsevišķi psihoterapeiti nošķir nāves posmus cilvēkiem ar neapstrādājamām slimībām. Šie 5 posmi ietver atteikšanos, dusmas, spriedumu, depresiju un pieņemšanu. Tas ir, depresija, un tas jau ir minēts, var būt dažu faktoru ietekmes sekas, šajā gadījumā letāla slimība.

Debesu grādi un stadijas

Depresija ir nopietna psiholoģiska slimība, kas ietekmē ne tikai pašu pacientu, bet arī apkārtējos cilvēkus. Atkarībā no simptomu intensitātes, depresija tiek sadalīta vairākos posmos: noraidīšana, pieņemšana un korrodēšana.

Depresijas klasifikācijas posmi

Depresija var rasties dažādu iemeslu dēļ: problēmas darbā, privātuma trūkums, nopietnas slimības un daudz kas cits. Spēcīgi uzmācīgi un psiholoģiski stabili cilvēki reti nonāk depresijā, viņi atrod spēku, lai, ja ne mainītu situāciju, tad iestrēgtos un dzīvotu tālāk. Vēl viena lieta ir vāja personība, pat neliela problēma var izraisīt depresiju, no kuras nav tik vienkārši.

Medicīnas atsauces grāmatās ir šāds depresijas sadalījums

Noraidīšanas posms

Depresīvā saslimšanas sākuma stadija visbiežāk ir līdzīga parastajam nogurumam. Cilvēks pat neuzskata, ka viņš var attīstīties psiholoģiskām slimībām, un pamato viņa slikto garīgo labsajūtu ar nogurumu, laika apstākļu maiņu, sezonu, problēmām darbā vai ģimenē. Galvenie noraidīšanas posma simptomi ir pilnīga vienaldzība pret notiekošo, aizkaitināmību, sliktu garastāvokli, apetītes zudumu un miega traucējumiem. Psihologi atzīmē, ka depresijas sākuma stadijā daudzi cilvēki pastāvīgi piedzīvo miegainību, kas neietilpst pat pēc pilnas nakts miega. Laika gaitā, ja netiek veikti pasākumi, lai likvidētu slimību, simptomu diapazons ievērojami paplašinās: tiek pievienota pārmērīga trauksme un aizdomas.

Pirmo depresijas traucējumu pazīmju gadījumā pacienta efektivitāte strauji samazinās. Viņš nespēj koncentrēt uzmanību, ir aizmāršība un neatbilstība. Šos simptomus vispirms pamanīja darba kolēģi, kad vienreiz samontētais un atbildīgais darbinieks sāk daudz kļūdīties. Tikai dažus mēnešus priecīgs un pozitīvs cilvēks kļūst par slēgtu un aizkaitināmu indivīdu. Viņš mēģina paslēpties no ārpasaules viņa apvalkā, pārtraucot jebkuru saziņu ar draugiem un radiniekiem. Katrs smaidošs cilvēks uz ielas liek viņam dusmīgs un dusmīgs.

Uzņemšanas posms

Šajā posmā cilvēks jau zina, ka viņam ir garīgi traucējumi. Ķermenis, pēc nevajadzīgiem mēģinājumiem pārvarēt šo stāvokli, pāriet uz "autonomo režīmu": tas pārtrauc serotonīna ražošanu, laimes hormonu. Pacienta svars ir dramatiski samazināts, jo nav apetītes, rodas galvassāpes, un hroniskas slimības kļūst arvien akūtas. Šajā posmā cilvēks tiek mocīts ar bezmiegu, kas var ilgt vairākas dienas.

Tā rezultātā pacients pārstāj pienācīgi reaģēt uz notiekošo, viņam ir halucinācijas, "balsis" savā galā, līnija starp realitāti un izdomātu pasauli tiek izdzēsta. Indivīds saprot, ka nav iespējams turpināt dzīvot šādā stāvoklī un ka šis murgs jāpārtrauc. Otrajā depresijas pakāpē tiek reģistrēts lielākais skaits mēģinājumu izdarīt pašnāvību. Bez speciālista palīdzības un radinieku atbalsta pacientam ir gandrīz neiespējami izkļūt no šīs valsts.

Otrās pakāpes depresijas galvenās iezīmes ir ātra, neskaidra runa, kas jebkurā laikā var pārtraukt. Tas izskaidrojams ar to, ka šādā stāvoklī esoša persona nevar veidot loģisku domu ķēdi, kas pēc tam tiek pārveidota parastajā runā. Šādas personas spriedumi bieži vien nonāk līdz meklējumam par dzīves jēgu, tās lomu uz zemes. Tie galvenokārt ir monologi, kurus pārtrauc aptuveni pa vidu. Persona, kas cieš no depresijas traucējumiem, nepieļauj kritiku, citu komentāri rada tikai negatīvas emocijas, visbiežāk agresiju. Dusmas un aizkaitināmības uzliesmojumi var izraisīt sarunu biedra nejaušības vārdus, kas fundamentāli nesakrīt ar pacienta stāvokli.

Korozīvs posms

Ārējā klusums pēdējā depresijas stadijā padara dusmīgu un agresīvu uzvedību. Persona vairs nekontrolē viņa uzvedību un nevēlas to izdarīt. Pēdējā slimības gaitas posmā pastāv reāls drauds pacienta tuvai videi. Persona, bez vilcināšanās, var streikot vai nodarīt citu kaitējumu citu cilvēku veselībai. Šobrīd pacientu diez vai var saukt par personu, dzīves izjūta un visas galvenās prioritātes ir pazudušas bez izsekojamības. Pašnāvības domas aizvien vairāk tiek novērotas pacienta galvai.

Šīs depresijas pakāpes galvenie simptomi ir atmiņas traucējumi, agresīva uzvedība, šizofrēnija, psihoze un citas nopietnas garīgās patoloģijas. Cilvēks vairs nespēj tikt galā ar šo slimību, šajā gadījumā psihiatra palīdzība ir nepieciešama. Pacients ir reģistrēts psihoneiroloģiskajā dispensā un tiek intensīvi ārstēts. Papildus psiholoģiskajai terapijai pacientiem tiek izrakstīti sedatīvi līdzekļi un antidepresanti. Mājas terapija trešajā posmā ir ārkārtīgi reti, pacientam ārsta uzraudzībā jābūt slimnīcā visā terapijas kursā. Lai pacients atgrieztos normālā dzīvē, nepieciešams ilgs laiks, dažos gadījumos ārstēšana var ilgt vairākus gadus.

Simptomi un depresijas veidi

Daudzi pacienti mēģina slēpt depresijas traucējumu simptomus, un tam ir loģisks izskaidrojums: bailes zaudēt darbu, reģistrēties psihiatrā, nopelnīt bažas par saslimšanu starp draugiem. Tāpēc cilvēki visbiežāk vēršas pie psihologiem ar novārtā atstāto slimības formu. Lai novērstu slimības sākuma posma pāreju uz hronisku, ir svarīgi nezaudēt redzēt šādus simptomus:

  • Apātija, pilnīga vienaldzība pret apkārtējo;
  • Nogurums;
  • Vaļasprieku un vaļasprieku trūkums;
  • Samazināta seksuālā aktivitāte
  • Vienaldzība pret to izskatu;
  • Uzbudināmība, nervozitāte;
  • Plaukstas, bieži garastāvokļa svārstības.

Atkarībā no notikuma cēloņiem un ar tiem saistītajiem simptomiem pastāv šādi depresijas veidi:

Neirotika

Šāda veida slimība notiek spēcīga psiho-emocionāla faktora vai ilgstošas ​​neirozes ietekmē. Sākumā cilvēks sajūt vājumu, sliktu garastāvokli, seksuālās vēlmes trūkumu, galvassāpes no rīta. Viņu mocīja domās par netaisnīgu attieksmi pret viņu no priekšnieka puses, viņa profesionālo īpašību zemu novērtējumu.

Psihoģenētisks

Psihozes depresija visbiežāk cieš no cilvēkiem, kuri ir zaudējuši dzīves kritēriju - atlaišanu no darba, laulības šķiršanu pēc ilgiem laulības gadiem un tā tālāk. Cilvēks nepārtraukti sasprindzina visus nervus, trauksmes sajūta sev un mīļajiem neatstāj kādu mirkli. Šāda veida traucējumi attīstās ļoti īsā laikā. Pacients aizvien vairāk domā par viņa nevajadzību, un viņš redz izpausmes veidu tikai pašnāvībā.

Pēcdzemdību periodā

Šis depresijas traucējums ir pazīstams daudzām sievietēm. Jautājums par bērnu ir ātri izdzēsts no ikdienas rūpes. Hormonālais fons pēc dzemdībām vēl nav pilnībā atgriezies normālā stāvoklī, sievietei ļoti trūkst laika mājsaimniecības darbiem un pašaprūpei. Rezultātā pēcdzemdību depresija attīstās, un ģimene un draugi no tā palīdz.

Somatogēns

Šis garīgo traucējumu veids izraisa ķermeņa slimību parādīšanos. Medicīnas praksē bieži notiek gadījumi, kad hroniskas slimības rodas ilgstošas ​​depresijas traucējumu fona apstākļos.

Apļveida

Depresijas traucējumi šajā gadījumā ir raksturīgi mainījusies garastāvokļa un vispārējā garīgā stāvokļa atkarība no gada laika vai dienas laika.

"Sieviešu depresija"

Daudzas meitenes ir pazīstamas ar izteicienu "pirmsmenstruālā sindroma". Parasti tas sākas vairākas dienas pirms menstruācijas cikla un tam raksturīgs paaugstināts nogurums, aizkaitināmība, miega traucējumi. Lai ārstētu šāda veida traucējumus, nav nepieciešams, tas iet pēc menstruācijas iestāšanās.

Bērni

Bērnu psihi ir tik neaizsargāti un emocionāli, ka jebkura psiholoģiska trauma dēļ var izraisīt depresiju. Slikta skolas pakāpe, sarežģīta ģimenes vide, pirmā mīlestība, var izraisīt depresijas traucējumus. Vecāku galvenais uzdevums ir redzēt gaidāmo depresiju un to novērst.

Depresijas traucējumi īsā laikā nav iespējami. Daži cilvēki var atbrīvoties no depresīvas valsts, parasti psiholoģiski stabilas personas ar stabilām dzīves situācijām. Tomēr vājprātīgi cilvēki, kuri ir atkarīgi no ārējiem uzskatiem, ne vienmēr var tikt galā ar blūzu un sliktu garu. Šajā gadījumā speciālista palīdzība ir vienkārši nepieciešama. Psihoterapeits izvēlēsies vispiemērotāko ārstēšanu, kas ietver individuālās psiholoģijas nodarbības, fizioterapijas un masāžas kursus. Smagos gadījumos pacientiem tiek nozīmēti antidepresanti un sedatīvi līdzekļi. Vissvarīgākā ārstēšanas prasība ir pacienta vēlme izkļūt no depresijas stāvokļa.

Depresija var notikt pilnīgi jebkurai personai. Problēmas personīgajā dzīvē, darbā, mežacitātes negants ritms var izraisīt depresijas traucējumus pat spēcīgā personībā. Atkarībā no cēloņiem un ar tiem saistītajiem simptomiem psihiatrija atšķiras no šādiem depresijas posmiem: noraidīšana, saņemšana un pēdējā posma korozija. Ja pirmajā posmā cilvēks vēl arvien cenšas pašiem cīnīties ar problēmu un meklē veidus, kā izkļūt no šīs situācijas, tad pēdējais posms nav iespējams bez psihoterapeita iejaukšanās. Laika apmeklējums ārstiem ātri atbrīvosies no slimības.

Depresija Simptomi un diagnoze

Depresijas simptomi

Depresijas sākuma pazīmes

Galvenās fizioloģiskās izmaiņas

Kuņģa-zarnu trakta traucējumi

  • apetītes zudums vai, otrādi, pārēšanās;
  • ātrs un ievērojams svara zudums (līdz 10 kilogramiem 1 - 2 nedēļu laikā), kā arī pārmērīgas barības uzņemšanas gadījumā - svara pieaugums;
  • mainīt garšas ieradumus;
  • aizcietējums, vismaz caureja.
  • bezmiegs naktī ar ilgstošu miegu, nepārtraukta nomodā naktī un agri pamodoties (3 līdz 4:00);
  • miegainība visu dienu.
  • lēna kustība;
  • satraukums - pacients nezina, kur likt rokas, neatrod sev vietu;
  • muskuļu krampji;
  • raustīšanās gadsimtā;
  • sāpes locītavās un muguras sāpes;
  • smags nogurums;
  • locekļu vājums.

Izmaiņas seksuālajā uzvedībā

Samazināta vai pilnīgi zaudēta seksuālā vēlme.

Sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi

Depresijas pakāpju simptomi

Tāpat kā jebkura cita slimība, depresija ir savi cēloņi, simptomi un attīstības stadijas. Šajā rakstā aprakstīti depresijas posmi, kas rodas no grūtām dzīves situācijām.

Saturs

Ar mūsdienu dzīves ritmu, sīva konkurence visās jomās, psiholoģiskās slimības, īpaši depresīvie traucējumi, ir kļuvusi plaši izplatīta.

Situācijās, kad notiek ikdienas spiediens apstākļos, paaugstinātas cerības un saspringtas situācijas vai pēc smagiem dzīvības triekiem, cilvēka psihi kļūst nestabila.

Depresiju raksturo depresija, apātija, miega traucējumi, nespēja koncentrēties uz kaut ko svarīgu, nogurumu, tumšas domas, migrēnas.

Ir vairāki depresijas attīstības posmi, kurus jūs varat atrast šajā rakstā.

Lasiet par post-alkohola depresijas īpatnībām.

Slimības psiholoģijā ↑

Termins "depresija" ir atvasināts no latīņu vārda depresijas, kas nozīmē nomākšanu. Depresiju psihologi raksturo kā nomākts emocionālais stāvoklis, kas saistīts ar izmaiņām motivācijas principos, kognitīvo disonanci un apātijas uzvedību.

Pastāv daudzi depresijas veidi, kas atšķiras atkarībā no iemesliem, kas noveda pie slimības rašanās, un simptomiem, kādos tā izpaužas.

Depresija visbiežāk attīstās, balstoties uz grūtībām, kas saistītas ar nopietnām dzīvesveida izmaiņām (piemēram, pēc laulības šķiršanas), mīļotā zaudējuma vai nopietnas slimības ziņām. Visbiežāk šāda veida depresija attīstās pusaudžiem sakarā ar nestabilu psihi.

Šī veida depresija tās attīstībā iet cauri 5 posmiem, ko raksturo psihologi. Apsveriet tos sīkāk.

Depresijas stadijas ↑

Noliegums

Depresijas attīstības pirmo posmu raksturo parastā dzīvesveida turpināšanās, it kā nav notikusi nekas īpašs. Cilvēki, kas pazaudējuši mīļos, turpina runāt par viņiem pašreizējā saspringumā, saglabā savas lietas un fotogrāfijas, sagatavo savus iecienītākos ēdienus, it kā viņi gaida tos atkal redzēt savās mājās.

Atteikuma fāzē cilvēks nevar pieņemt realitāti, jo tiek aktivizēti dabas psiholoģiskās aizsardzības mehānismi.

Raksturo šādi simptomi:

  • notikuma, kas izraisījis depresiju, fakta atteikumu;
  • neparasti labs garastāvoklis, nekontrolējama smiekura;
  • palieliniet miega un maltīšu ilgumu.

Uzbrukums

Otrais skumjas depresijas posms ir dusmas. Persona saprot, ka, lai noliegtu to, kas notika tālāk, tas ir bezjēdzīgs. Viņš sāk meklēt vainu tajā, kas noticis, un izmet savu sūdzību pret citiem.

Šeit citiem ir nepieciešams neņemt vērā visu, kas tika teikts slimniekiem, jo ​​viņā aizvainojums un dusmas runā, ka viņš nevar kontrolēt situāciju.

Simptomi ir šādi:

  • aizkaitināmība, tendence skandālos;
  • asarība, biežas garastāvokļa svārstības.

Agrāk vai vēlāk, dusmas zaudē spēku, pacienta garīgā izturība ir izsmelta, un viņš mēģina klausīties ārsta vai radinieku ieteikumus.

Šajā stadijā cilvēki sāk ievērot visus ieteikumus par depresīvā sindroma pārvarēšanu, jo viņi vēlas izlabot situāciju.

Piemēram, sieva sāk intensīvi rūpēties par alkoholiķu vīru ar pārliecību, ka viņš uzlabosies, vai nopietni slikta persona sāk saņemt zāles un meklēt papildu informāciju par savu slimību, cerībā atgūties.

Sindromi šajā posmā ir šādi:

  • klusa uzvedība, piekrišana mīļo personu iesaistei;
  • bieža iegremdēšana reverie;
  • pastāvīga pārliecība, ka ar pareizo uzvedību viņi var mainīt situāciju viņu labā.

Kāda ir sajūsmā depresijas ārstēšana? Lasīt tālāk.

Kā palīdzēt cilvēkam dziļā depresijā? Uzziniet no raksta.

Nomākts

Nākamais posms ir depresija, kā tas ir. Šajā posmā cilvēks apzinās šo problēmu un nonāk izmisumā, sākot sajust sāpes pilnā spēkā.

Depresijas simptomi ir:

  • miega traucējumi (bezmiegs, agri pamodināšana);
  • lēnums, letarģija;
  • apātijas attieksme pret visu, kas notiek: nekas patīk pacients, tas netraucē;
  • pašcieņas pazemināšanās, sāpīgas vientulības un nevajadzības sajūta, pārpratumi;
  • depresija, skumjas, ilgas, tumšas domas;
  • tieksme uz pašnāvnieciskām domas (smagākajos gadījumos - pašnāvības mēģinājums).

Pieņemšana

Laika gaitā persona saprot, ka pagātnei ir jāatstāj. Daudzi cilvēki ir apmierināti ar bērniem, jaunām paziņām, viņu mīļākajā biznesā. Persona saprot, ka, neskatoties uz visu, kas jums jādzīvo, izdariet pareizos secinājumus.

Pārdzīvojis visus iepriekšējos posmus (noliegšana, aizvainojums, solīšana un depresija), persona pārtrauc cīnīties, pieņemot to, kas noticis kā fakts, saskaņojot ar realitāti, kuru viņš nevar mainīt.

Šī posma simptomi izpaužas:

  • atgriezties parastajā dzīves ritmā;
  • vēlme apgūt jaunas lietas, satikt, ceļot;
  • augsts garastāvoklis

Rehabilitācija ↑

Kad visas depresijas pakāpes ir beigušās, ir nepieciešams pareizi uzsākt jaunu dzīvi. Galvenais nosacījums ir būt pateicīgs par pieredzi, ko dzīve ir sniegusi, liekot jums sarežģītā situācijā, no kuras jūs varētu izkļūt. Pateicība ir viens no vissvarīgākajiem atjaunošanas nosacījumiem.

Lai tiktu galā ar depresīvo paradumu paliekām, jums jāievēro daži vienkārši ieteikumi:

  1. Iet vairāk svaigā gaisā, tas palīdzēs kārtot domas.
  2. Piešķiriet laiku, lai darītu to, kas jums patīk: radošums dziedē pat hroniskas brūces.
  3. Spēlējiet sportu - lai jūs kļūtu pārliecināts un aktīvāks.
  4. Sazinieties ar pozitīviem, veiksmīgiem cilvēkiem - viņi iemācīs jums meklēt dzīvi atšķirīgi.
  5. Nāc uz kafejnīcu, kino, muzejiem, koncertiem.
  6. Atjauniniet savu garderobu un frizūru, lai sevi apmierinātu.
  7. Relax: veic aromātiskās vannas, pieredzi meditācijas, klausīties lēnu relaksējošu mūziku.
  8. Izbaudiet maz lietas!

Video: kā uzmundrināt sevi

Kā šis raksts? Abonējiet vietnes atjauninājumus, izmantojot RSS, vai arī piesakieties VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus vai Twitter.

Pastāsti saviem draugiem! Paziņojiet par šo rakstu saviem draugiem savā mīļākajā sociālajā tīklā, izmantojot pogas kreisajā panelī. Paldies!

Kā diagnosticēt depresiju agrīnā stadijā?

Veselība un medicīna

Saturs

Depresija: slikts ieradums vai bīstams garīgais traucējums? Vai ir iespējams konstatēt depresiju agrīnā stadijā? 11 pazīmes, kas ļauj diagnosticēt slimību tās attīstības sākumā.

Depresija šodien ir viens no visbiežāk sastopamajiem garīgiem traucējumiem. Saskaņā ar statistiku viņi cieš no 350 miljoniem cilvēku visā pasaulē, no kuriem lielākā daļa cilvēku ir vecāki par 40 gadiem un jaunieši. Notikumu aptaujas liecina, ka līdz pat 15% pusaudžu ir emocionāls stāvoklis, kas liecina, ka viņiem ir šis bīstamais sindroms.

Depresijas atklāšanas svarīgums agrīnā stadijā

Depresiju pareizi sauc par "mūsdienu pasaules problēmu": tā liedz personai pašapziņu, kavē adekvātu savas spējas novērtēšanu, padara cilvēku nervozu un nekomunikējošu. Bieži vien tas izraisa traumas un pašnāvības; Tādējādi psihologi atzīmē, ka 40% pusaudžu, kuri mēģināja mirt, bija šīs bīstamās psihiskās saslimšanas pazīmes.

Agrīnā stadijā depresija gandrīz nav atšķirama no parastā noguruma. Šajā sakarā vairums cilvēku nedēļās ignorē bīstamus simptomus, izslēdzot viņu emocionālās stāvokļa pasliktināšanos stresam, nogurumam vai vienkārši sliktiem. Šī ir viena no galvenajām briesmām. Slimības attīstības sākumā, kad cīņa pret depresiju vēl nav liela problēma, daži cilvēki saprot nepieciešamību pēc ārstēšanas. Laika gaitā simptomi kļūst izteiktāki, bet jo grūtāk ar viņiem tiek galā, jo vēlāk tiek uzsākta ārstēšana.

Raksturīgas depresijas pazīmes

Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka depresija ir nepilngadīgs, īslaicīgs pārkāpums, un to uzskata par sliktu ieradumu, ko var risināt tikai ar gribas spēku. Bet tas tā nav. Pati depresīvais sindroms ir emocionāli-vēlēšanu sfērā saistīts afektīvs garīgais traucējums. Tas nozīmē, ka persona, kas nonākusi šādā stāvoklī, nevar to iziet pēc vēlēšanās un to nevajadzētu necelt, bet gan pieredzes psihoterapeita atbalsts un palīdzība.

Depresīvā sindroma attīstību raksturo tā sauktās klīniskās "triādes" parādība:

  1. Apgrūtināta apziņas stāvoklis, kurā visi ar personību notiekošie notikumi tiek vērtēti pesimistiski, un spēja sajust spēcīgas emocijas (it īpaši pozitīvas) tiek sabojāta.
  2. Slikts garastāvoklis, apātija, pastāvīga sajūta par neapmierinātību ar sevi un savu dzīvi.
  3. Samazināta fiziskā aktivitāte, kas var izpausties ne tikai fiziska vājuma formā, bet arī vienkārši nevēlēšanās kaut ko darīt.

Katrs simptoms atsevišķi var būt stress, nogurums vai virkne citu faktoru. Tomēr visu trīs simptomu saglabāšana ilgāk par 2 nedēļām norāda uz nepieciešamību nopietni uztvert savu stāvokli un, ja iespējams, konsultēties ar ārstu.

Tirgus

Pirmās depresijas pazīmes

Depresiju raksturo stabils zems garastāvoklis: cilvēks ir nomākts un nomocīts, vairs nejūt prieku par kaut ko. Bieži vien to papildina dzīvības bezjēdzības sajūta un bezsamaņa vēlme kaitēt sev.

Tomēr pašas par sevi šīs emocijas var būt ne tikai depresijas pazīme, bet arī īslaicīga reakcija uz jebkādiem notikumiem: piemēram, mīļotā nāvi vai uzņēmējdarbības neveiksmi, ko persona uzskata par svarīgu sev. Depresija ir atšķirīga, jo tai vienmēr ir vairāki satelīti, kas lielākā vai mazākā mērā parādās atkarībā no slimības smaguma pakāpes un ilguma.

Starp daudziem agrīniem depresīvā sindroma simptomiem atklājas 11 visizteiktākās pazīmes:

  1. Negaidīti ir vēlēšanās pēc vientulības, mēģinājums samazināt sociālos kontaktus, kairinājuma sajūta, kas rodas bez jebkāda iemesla, sazinoties ar cilvēkiem, kas izraisa līdzjūtību.
  2. Samazināta pašcieņa un pašapziņas zudums.
  3. Interese par hobiju, kas iepriekš radīja lielu entuziasmu. Depresijas laikā cilvēki bieži pamet savu mīļāko hobiju, pārtrauc interesi par literatūras un kino jaunumiem, mazāk pievērš uzmanību mājdzīvniekiem.
  4. Motivācijas zaudējums To var izpausties dažādās formās: kāds pēkšņi saprot, ka viņam nav jāuztraucas par viņu apkārtējo viedokli, ka kāds kļūst mazāk precīzs vai pārstāj izturēties. Bieži vien pirmā depresijas pazīme ir nevēlēšanās turpināt svarīgu projektu personai, kurā ir ieguldīti daudz laika un pūļu.
  5. Neparasti ātrs nogurums un pastāvīga noguruma sajūta, kas pēc ilgstoša miega neizzūd. Sindroma sākuma stadijās vājums var būt nenozīmīgs, un tas vairāk izpaužas nevēlēšanās kaut ko darīt un izzušanas intereses aktīvos atpūtas veidos. Kā slimība progresē, var parādīties muskuļu sāpes, asi reiboni un izzūdoša sajūta, ka pastāvīga fiziska impotence.
  6. Trauksme, kas izpaužas bez iemesla un nav loģiska izpratne. Tas var būt nepamatoti bailes radiniekiem, bailes no tumsas vai vienkārši nenoteikta sajūta, ka tuvojas nelaime.
  7. Grūtību rašanās, pievēršot uzmanību: domas izkliedējas, koncentrēties uz vienu lietu kļūst ļoti grūti.
  8. Libido samazināšanās, kā arī citu ķermeņa funkciju pārkāpšana: gastrīta attīstība vai pasliktināšanās, apetītes zudums (vai gluži pretēji, svara pieaugums).
  9. Miega traucējumi No brīža bezmiegs ir saistīts ar smagu miegainību no rīta un dienas režīma pāreju uz vēlāku pamošanos.
  10. Pesimisms Tas var izpausties gan tādu notikumu novērtēšanā, kas notiek tikai no negatīvās puses, gan paaugstinātā jutīguma pakāpē. Persona ar depresiju bieži zina, ka citi nevēlas viņam ļaunu, bet, lai tiktu galā ar sajūtu, ka neviens viņu neuzglīts. Bieži vien šajā laikmetā mainās viedoklis par mākslu: piemēram, Hārvarda zinātnieki atklāja, ka cilvēki, kas cieš no depresijas sindroma, dod priekšroku fotogrāfijām un gleznām drūmās vai melnbaltos toņos.
  11. Garastāvokļa svārstības, kuras agrāk netika novērotas. Depresijas laikā psihes slodze ievērojami palielinās, kā rezultātā emocionālais stāvoklis bez jebkādiem objektīviem iemesliem var mainīties tieši pretēji. Nepamatoti jautri pēkšņi var tikt aizstāti ar asarām vai agresiju. Turklāt pretēji tautas uzskatījumam šāda uzvedība nav publikas spēle: šajā valstī cilvēks bieži nespēj tikt galā ar savām izjūtām.

Bieži vien persona, kas cieš no depresijas sindroma, nezina savas problēmas un uztver apātiju un intereses zaudēšanu par dzīvi kā normālu stāvokli. Izsekošanas "marķieri", kas runā par garīgās veselības attīstības sākumu, ļaus uzsākt ārstēšanu savlaicīgi. Tātad, lai samazinātu kaitējumu, ko šī slimība var izraisīt cilvēkam un ķermenim.

Depresijas veidi, formas un stadijas

Tiklīdz cilvēka noskaņojums pasliktinās, izzūd interese parastām lietām, nav vēlēšanās sazināties ar draugiem, sliktas domas nesniedz atpūtu, viņa radinieki nekavējoties diagnosticē depresīvo stāvokli. Faktiski depresija ir jānošķir no blūza. Galu galā tas nepārvietojas tieši tāpat un ir pilns ar bīstamām sekām. Depresijas pakāpes novērtējums tiek veikts Kalgari / Blankas skalā.

Galvenās depresijas formas


Emocionālo traucējumu epizodes var rasties trīs galvenajos veidos, kas atšķiras no simptomu nopietnības. Viegla depresija, kas izpaužas nelielu depresijas simptomu klātbūtnē. Lai veiktu pašdiagnostiku, eksperti iesaka pievērst uzmanību šādiem simptomiem:

  • koncentrēšanās grūtības;
  • pašapziņas un spēju zudums;
  • šķiet, ka ar savu klātbūtni jūs radāt tikai problēmas ģimenēm un draugiem;
  • justies kā zaudētājs;
  • apetītes zudums;
  • bija problēmas ar miegu (bezmiega mocībām vai otrādi - es pastāvīgi gribu gulēt);
  • parādās pašnāvības domas.

Ja saņemat vienu vai divas pozitīvas atbildes un iepriekš minētie emocionālie traucējumi ilgst vairāk nekā divas nedēļas, iespējams, ka Jums bijusi viegla depresijas forma. Šajā gadījumā ir neliels nosliece uz garastāvokli, aktivitātes zudums. Pati pats pats norāda, ka viņa stāvoklis nedaudz atšķiras no parastās. Ja patoloģija ir paslēpta, pārkāpums netiks atpazīts. Psihologi saka, ka latentā depresija bieži rodas bērniem, kuri viņu vecuma dēļ vēl nevar raksturot viņu patiesās izjūtas.

Vidēji smagas depresijas (vidēja smaguma pakāpe) raksturo izteikta depresija, motoriskā un garīgā atpalicība, pesimisms, pašnāvības domu parādīšanās. Tam ir raksturīgi simptomi vieglas depresijas un vismaz viena vai divas vidēji smagas pazīmes. Bieži vien šajā formā ir ziemas depresija.

Smagas depresijas formas raksturo mānīšana, halucinācijas, stupors vai paaugstināta uzbudināmība. Arī maigāku formu simptomi tiek pastiprināti. Pacients jūtos vainīgs visās situācijās, viņa pašcieņa ievērojami samazinās. Psihotiski depresija var būt saistīta ar biežām domas par pašnāvību.

Depresijas veidi pēc izcelsmes veida


Neatkarīgi no depresijas cēloņiem viņi mainās cilvēka attieksmi pret viņa personības uztveri un viedokļiem par nākotni. Psihotrāma var kalpot par mīļotā pet nāvi un attiecību sabrukumu. Katram pacientam ir savs katalizatora process.

Medicīnas literatūrā ir raksturīgi atšķirt šos depresijas veidus:

  • Izraisa organiskie cēloņi (slimības). Tie ietver pēcoperācijas depresiju. Organisko patoloģiju var izraisīt sirdslēkme, insults, traumas - tas ir, jebkura slimība, kurā persona pastāvīgi atstāj komforta zonu un parasto dzīvesveidu. Pēcoperācijas depresiju ir vieglāk izlabot.
  • Endogēna patoloģija, ko izraisa indivīda emocionālās īpašības. Dziļie procesi organismā nedod iespēju emocionāli izteikt savas jūtas. Cilvēks nevar mīlēt, simpātiet, būt dusmīgs. Tas izraisa lielas ciešanas, bet ar savlaicīgu iejaukšanos var novērst ar trankvilizatoriem. Šajā sakarā var būt neiroleptiska depresija kā blakusparādība ārstēšanā ar antidepresantiem.
  • Psihoģenētiskais traucējums ir psihotraumatisko situāciju rezultāts, ka cilvēks nespēj tikt galā ar emocionāli. Fakts, ka vienai personai var šķist pārvaramas pagaidu grūtības, bet otrs var būt katastrofa.

Citas depresijas iespējas


Depresijas klasifikācija ir pastāvīga attīstība. Jauni tipi un veidi tiek diagnosticēti, jo parādās jauni simptomi. Pastāv šāda patoloģijas klasifikācija:

  • Sezonas - tas ietver, piemēram, ziemas depresiju. Tās izskats ir saistīts ar dienasgaismas trūkumu, kurā ir atkarīga laimes hormona ražošana. Ziemas depresija bieži vien pārņem cilvēkus, kuri, pateicoties profesionālajai darbībai, ir spiesti vairāk pavadīt laiku ar mākslīgu apgaismojumu. Piemēram, metro darbiniekiem ir priekšroka pret to. Arī ziemas depresija var būt cikliska, ja konkrētajā gada laikā personai ir noteikti nepatīkami notikumi.

Sezonālā depresija daļēji ietver arī rīta depresiju, kad emocionālo stāvokli satrauc iemesli, kas pavada šo laiku (regulāra depresija, kas saistīta ar nepieciešamību doties uz nepatīkamu darbu, piespiedu komunikācija ar nepatīkamiem cilvēkiem).

  • Sieviete - ir saistīta ar skaistās cilvēces pusi hormonālā fona iezīmēm. Spilgts piemērs ir emocionālā stāvokļa pārkāpšana pirmsmenstruālā periodā, grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām. Pastāv ģimenes nosliece uz simptomu izpausmi. Ziemas depresija ir raksturīga arī vairāk sieviešu pusi cilvēces. Sievietes arī visbiežāk diagnosticē senestopātisko depresiju, kas izpaužas kā fakts, ka pacients pastāvīgi meklē kādu sava veida slimību, kas patiešām patiešām nepastāv. Piemēram, viņa sūdzas par klejojošām sāpēm vienā vai otrā ķermeņa daļā; viņai šķiet, ka ārsti slēpj letālu patoloģiju; ka viņas imūnsistēma nedarbojas. No šīs psiholoģiskās ciešanas. Un no šīs valsts var palīdzēt psihoterapeits vai psihiatrs.


Tajā pašā laikā vīriešu puse cilvēces biežāk zina, kas ir eksistenciālā depresija, jo spēcīgāks dzimums ir raksturīgs pasaules problēmu rašanās procesam. Jebkāda globāla krīze var izraisīt globālo vērtību sabrukumu un pašrealizējošas indivīda visumu. No tā parādās depresīvas domas. Vīriešiem raksturīga un aktīva depresija.

  • Melanholiskā depresija - izpaužas galvenokārt pusaudža gados, kad apkārtējā pasaule tiek uztverta ar īpašas prizmas palīdzību. Pusaudžu personiskā attieksme var novest pie melanholijas stāvokļa un pat pašnāvības domu parādīšanās.
  • Periodiska depresija (otrais vārds ir "vienpolāra depresija") - atkārtotas emocionālu traucējumu epizodes bez mānijas stadijas. Ģimenes nosliece nav novērota. Vēl viens šī traucējuma nosaukums ir monopola depresija.
  • Aktīva depresija - ar to, dzīšana notiek pēc tam, kad domājis par saviem traucējuma iemesliem, izmantojot veselīgu egoismu.
  • Smiling depresija ir īpaša veida traucējumi, kas attīstās šķietami jautrs indivīdiem. Neuzticīgie nevar uzminēt viņu ciešanas.
  • Bipolārā depresija - izpaužas mānijas un depresijas psihozes un kiklotimijas gadījumā. Ja monopola depresija neparādās mānijas stadijā, tad bipolāri traucējumi depresijas periodus aizvieto ar māniju.
  • Izturīga depresija ir hroniska slimības forma, kuru ir grūti ārstēt. Ja pacientam ir veikta pilna ārstēšanas kursa ar vismaz trim narkotikām un simptomi nav samazinājušies, iespējams, ka patoloģija ir kļuvusi hroniska. Izturīga depresija var padarīt cilvēku pilnīgi nespējīgu.
  • Psihotiskā depresija - apvieno depresīvus simptomus (depresiju, nogurumu) un psihotisku (delīriju, stuporu, halucinācijas). Psihotiskā depresija ir ar savām īpašībām: simptomi izteikti, ilgstoši un nav atkarīgi no ārējiem faktoriem. Saskaņā ar statistiku, aptuveni 15% pacientu ar šo formu ir pakļauti pilnīgai pašnāvībai. Psihotiskā depresija pacientiem var izpausties no rīta un vakaros paslīdēt. Tās simptomi bieži tiek sajaukti ar sākotnējo šizofrēnijas stadiju. Galu galā maldiem, halucinācijām var pievienoties abām valstīm. Atšķirībā no šizofrēnijas, psihotisko depresiju izpaužas stipra nomākts garastāvoklis. Šizofrēnijas gadījumā interese par parastiem lietām neuztrauc pacientu. Un psihotisko depresiju papildina vainas sajūtas.
  • Neiroleptiskā depresija izpaužas kā pašnodarbināšanās. Var būt viegls un smags. Līdzīgiem simptomiem ir aktīva depresija. Atšķirībā no pēdējās, neiroleptiskā depresija bieži noved pie pašnāvības. Aktīva depresija ir pašaizsardzība.

Depresijas stadijas


Jebkurš psiholoģiskais process norisinās vairākos posmos. Nav izņēmuma un emocionālas slimības. Ir depresijas posmi:

  • Noraidīšana - persona vēl nesaprot un nepieņem viņa stāvokli. Viss, kas ar viņu notiek, vaino nogurumu; uzskata, ka imūnsistēma ir tikai avarēja. Tad apātija un miegainība pievienojas simptomiem. No vienas puses, cilvēks vēlas atstāt sabiedrību, un, no otras puses, vientulība biedē. Šajā posmā īpaši efektīvi ir ārstēšana speciālista uzraudzībā.
  • Pieņemšana - persona saprot, kas ar viņu notiek. Piekrīt viņa stāvoklim, un tas viņu biedē. Zaudēta apetīte, līdz pilnīga pārtikas neveiksme. Imūnsistēma sāk ciest. Negatīvas domas dominē pār pārējiem, radot bezcerības sajūtu.
  • Iznīcināšana - šajā posmā agresija ir saistīta, kontrole tiek zaudēta. Personība tiek iznīcināta.

Ja laiks pievērst uzmanību simptomiem, dažādu depresijas formu ārstēšana iziet ātri un bez spēcīgu zāļu palīdzības. Dažreiz pietiek ar konsultāciju ar psihoterapeitu. Bet, ja laiks tiek garantēts, tad depresijas ārstēšanu nevar veikt bez medikamentiem. Un dzīšanas process ilgst ilgu laiku.

Depresijas pakāpju raksturīgās iezīmes

Depresijas stadijas (no latīņu valodas. Deprimo - "simpātiju", "apslāpē") - kategorija afektīvo garastāvokļa traucējumu. Šādai valstij zīmju triāde vienmēr ir raksturīga: laba garastāvokļa trūkums, domāšanas kavēšana (negativitāte un pesimisms, svarīgu interešu samazināšanās uc) un kustīgums. Tiek pieminēta depresija, kad šie simptomi ir ilgāki par 2 nedēļām.

Depresijas stāvokļa ilgums var būt atšķirīgs un atkarīgs no cēloņa, veida utt. Vidēji depresija ilgst līdz 6-8 mēnešiem. Ja šis nosacījums ilgst vairāk nekā 2 gadus, tas ir hroniska depresija.

Problēmas būtība

Depresēts garastāvoklis izpaužas kā dusmas, prieka zaudējums (anhedonia). Pastāv daudz patoloģijas veidu, atšķiras iemeslu, sajūtu un simptomu, ilguma utt.

Saskaņā ar PVO statistiku, katru desmito personu, kas vecāka par 40 gadiem, šodien cieš no depresijas, bet 65% ir sievietes. Un pēc 65 gadiem - katrs piektais. Ir arī atzīmēts, ka līdz 40% pusaudžu, kas jaunāki par 16 gadiem, bieži vien cieš no līdzīga stāvokļa, kas bieži noved pie pašnāvības.

Jebkura depresija tiek nosacīti sadalīta posmos vai posmos. Starp tām nav skaidras robežas, tās pakāpeniski saplūst. Tikai speciālists tos var atšķirt. Ir bijuši daudzi mēģinājumi sadalīt šo valsti depresijas stadijās - 2, 3, 5 posmos.

Visbiežāk depresīvais stāvoklis ir organisma reakcija uz traumatisku situāciju un apstākļiem. Šī depresija ir 4 vai 5 posmi.

To var saistīt arī ar depresiju, kas rodas, ja cilvēks nevar atrast izeju no pašreizējās dzīves situācijas. Tas ir mantojums no bērnības, kad bērnam tika uzlikts noteikts uzvedības modelis.

Bet šādi apstākļi var rasties bez acīmredzama iemesla - tie ir endogēnās depresijas, kuras visbiežāk tiek novērotas garīgi slimu cilvēku.

Fenomena etioloģija

Dzīve mūsdienu sabiedrībā ir sarežģīta un saspringta, kas vienmēr spiež uz cilvēku un ietekmē viņa garīgo veselību. Ar pašreizējo dzīves ritmu, it īpaši mežacūkstos, pastāv nepietiekams laiks, it īpaši atpūtai. Rezultāts ir nervu sistēmas noplicināšanās.

Zīdaiņa cilvēks, kad nav iespējams visu uzreiz iegūt, nonāk izmisumā, citi izdzīvo, ja nav izredzes iegūt to, ko viņi vispār vēlas. Izaicinošie faktori ir:

  • mīļoto nāve;
  • nodevība un nodevība;
  • atlaišana no darba;
  • laulības šķiršana;
  • konflikti darbā un vairāk.

Depresijas attīstībai un veidošanai jābūt trīs faktoru kombinācijai:

  1. Psiholoģiskā - personības tipa ietekme. Lielākā mērā ir trīs veidu depresijas: statiskā-statiskā personība - cilvēki ir pārspīlēti apzinīgi, strādīgi un kārtīgi; melanholiska personība - cilvēki ar pārmērīgām prasībām pret sevi, pedantisms, vēlme pēc pastāvības; hipotētiska personība - cilvēki ar satraucošu personības noliktavu, kas pastāvīgi uztraucas par jebkādu iemeslu vai empātijas, nav pārliecināti par sevi. Bieži vien psiholoģisko faktoru var izteikt, meklējot izcilību ar augstu prasību līmeni. Ar depresijas noslieci vienmēr ir būtiska nozīme taisnīgumam, un, ja tā nav, tas kļūst par izaicinošu faktoru.
  2. Bioloģiski - hormonālie traucējumi, galvas traumas, sezonālās svārstības, zāļu blakusparādības, hroniskas slimības.
  3. Sociāls - ilgstošs stresu, sliktas attiecības ar darbiniekiem, konflikti ģimenē un skolā, siltuma trūkums un mīlestība ģimenē, vardarbība, pazemošana, migrācija un urbanizācija, dramatiskas pārmaiņas dzīvē. Tad no emocijām, dominē depresija, bezpalīdzība, izmisums.

Cilvēks sevi vaino par visiem neveiksmēm. Viņš sāk iesaistīties pašizvēlēšanās, uzskatot, ka viņš nespēj kaut ko darīt.

Pacienta spēja strādāt samazinās, kas var novest pie darba zaudēšanas, sašaurināt sociālo loku, izraisīt alkoholismu utt.

Cilvēks kļūst arvien vairāk iesaistīts viņa neveiksmēs. Tas rada apburto loku, kam nav redzama gala. Ikviena pieredze tiek izteikta dažādos veidos, tāpēc depresija ir tik daudzveidīga. Vairumā gadījumu tas tiek diagnosticēts, ņemot vēsturi un pamatojoties uz pacienta subjektīvo stāstījumu.

Ir arī daudzi testi un mēri depresijas noteikšanai - tas ir psihologa darbs. Ja simptomu trīsdimensiju simptomi ilgst mazāk nekā 2 nedēļas, šī ir tikai normāla reakcija uz nelabvēlīgiem apstākļiem.

Valsts klasifikācija

Kad notiek depresija, izceļas šādi posmi:

  1. Noraidīšanas posms (viegli). Pastāv trauksmes sajūta, ko persona vaino par sliktu izjūtu un garastāvokli. Simptomi ir reti, tos bieži ignorē. Persona spēj pārvērties sevi par pozitīvu, ir kontrole pār emocijām. Ja vēlaties, cilvēks var patiešām tikt galā ar šādiem simptomiem.
  2. Uzņemšanas posms (mērens) ir vairāk pamanāms citiem. Pacients sāk īstenot savu valsti. Persona kļūst patstāvīga, pastāvīgi skumji, viņa apetīte pazūd, viņa darba efektivitāte samazinās, un rodas problēmas ar aizmigšanu. Pacients tiecas pēc drūmām domām, viņš kļūst viltīgs. Komandā ir provokatīvs uzvedums.
  3. Kodīgums (smaga). Apātijas un miera vietā nonāk agresija un auto-agresija. Persona var radīt fizisku kaitējumu sev vai citiem. Atkāpes un vienaldzība rodas. Pacients neatstāj istabu, pārstāj sevi rūpēties. Pastāv ēšanas traucējumi.
  4. Pēdējā, 4. pakāpe ir ļoti sarežģīta. Cilvēks zaudē spēju patstāvīgi tikt galā ar savām domām, viņam ir vēlēšanās vienlaikus iznīcināt visu. Pašnāvības risks palielinās. Ja depresijas cēlonis ir šizofrēnija, pastāv ļoti dažāda satura maldināšana. Var rasties halucinācijas. Psihēma tiek iznīcināta. Šajā gadījumā ārstēšana var būt tikai stacionāra.

Depresijas simptomi

Depresija bieži maskē kā somatiskās slimības (maskēta, larvirovanny depresija). Daudzi speciālisti par šādu pacientu izturas pret sirdi, vīziju, sliktu vēdera darbību utt., Bet uzlabojumu nav.

Simptomi var sākties ar depresijas izjūtu un beidzas ar vēlmi izdarīt pašnāvību. Emocionālas depresijas pazīmes:

  • skumjš garastāvoklis, izmisums, bezcerības sajūta;
  • uzbudināmība;
  • vaina;
  • bijušo interešu zaudēšana;
  • grūtības piesaistīt uzmanību;
  • domāšanas kavēšanās, grūtības pieņemt lēmumus;
  • trauksme uz sīkumiem, nemainīga trauksme;
  • izvairoties no jebkādas komunikācijas.
  • dziļa noguruma un vājuma sajūta;
  • miega trūkums pēc miega;
  • pastāvīga cefalģija un ķermeņa sāpes;
  • komas sajūta kaklā;
  • bezmiegs;
  • sasprindzinājuma sajūta sirdī;
  • kluss, bezspēcīgs;
  • bulimija vai anoreksija;
  • garšas, krāsu, skaņu uztveres pārkāpumi.
  • seksuālo instinktu pazemināšanās;
  • aizcietējums un sausa mute;
  • slāpes;
  • paplašināti skolēni;
  • tahikardija un svīšana.
  • sajūta, ka tā atšķiras no citiem;
  • dzīvības jēgas zudums;
  • domāšanas palēnināšana;
  • nespēja koncentrēties;
  • bailes par savām darbībām;
  • obsesīvas domas;
  • pašnāvības domas.
  • vientulība un atdalīšana;
  • samazināts libido;
  • grūtības darot parastās lietas;
  • nespēja sazināties;
  • interese par alkoholu, pēc tam, kad tā kļūst vieglāka;
  • iecere iziet no mājām;
  • ignorējot mīļo personu pieprasījumus utt.

Vienlaicīgiem faktiem bez sistēmiskiem traucējumiem diagnoze netiek veikta. Nav daudz diagnosticēšanas simptomu.

Ir arī 5 depresijas posmi, kas notiek visbiežāk reaktīvā sākuma laikā, kad cilvēks saņem traģisko ziņojumu, izjūt smagu triecienu:

  1. Stingrs noliegums. Izpratnes trūkums par notikušo. Cilvēks cenšas sevi pierādīt, ka notikums, kuru viņš sapņoja, ar viņu nenotika. Parastā dzīves ritms saglabājas, noskaņojums ir normāls. Apetīte samazinās, ir problēmas ar aizmigšanu. Bieži vien var būt uzbrukumi himeriskā smieklā. Mēģinot tikt galā ar smago skumju, cilvēks var izturēties nevajadzīgi nežēlīgos. Raksturīgas domas: "tas nevar būt", "tas nevarēja notikt ar mani", "tas nebija".
  2. Stažēšanās vardarbīgas aizvainojums. Izpaužas dažādos veidos. Cilvēks meklē kādu vainīgu par notikušo, par ko viss var tikt vainots. Bieži vien vainīgais apgalvo, ka ir mazvērtības sajūta, samazināta pašcieņa. Bieži vien ir dusmas uzbrukumi, kad cilvēks ir dusmīgs visā pasaulē. Raksturīgas domas: "kāpēc tā notika tieši manī", "tā ir mana vaina", "kāpēc ne kāds cits".
  3. Sarunu un sarunu posms ir mēģinājums sarunāties ar Visumu. Cilvēks jau ir izšķērdis savas iekšējās rezerves, izsmelts. Tiek pieņemts incidents, bezcerība paliek. Raksturīgas domas: "Es darīšu visu, ko teicāt, vienkārši atdodiet visu, kā tas bija", "Es tev visu nodošu, vienkārši izpildu manu lūgumu".
  4. Depresīvā traucējuma stadija ir pagrieziena punkts, kad kāds nonāk sacensībā (tas ir vislielākais pašsavienojums), citi sāk maltītes (bulimijas) murgus, lieto stimulantus utt. Visas depresijas izpausmes ir raksturīgas, izmisums un intereses zudums viss paliek. Cilvēks sevi pietrūkst.
  5. Pēdējais posms - notikušo pieņemšana, vēlme dzīvot un izkļūt no depresijas.

Ārstēšanas principi

Terapiju veic tikai speciālists. No medikamentiem, ko lieto antidepresantus, trankvilizatorus, antipsihotiskos līdzekļus - ja nepieciešams. Ārstēšana bieži ir ambulatorā. Jāpatur prātā, ka pacienta terapijas sākumā vispirms tiek atjaunota fiziskā aktivitāte. Domāšanas un garastāvokļa samazināšanās joprojām pastāv, un šajā laikā pacients var izdarīt pašnāvību.

Ļoti svarīga ir psihoterapija. Ar vieglu depresiju var palīdzēt aromterapija, sauļošanās, relaksācija, pastaigas. Dažiem cilvēkiem depresija var attīstīties atkarībā no sezonas. Bieži vien tas notiek rudenī, ziemā, kad tiek samazinātas dienasgaismas stundas. Tad viņi runā par rudens blūzu, ziemas melanholiju utt. Šajā gadījumā fototerapija vai fototerapija ir laba palīdzība.

Pozitīva ietekme ir miega atņemšana. Šajā gadījumā organisms atsāk miega ritmu un pamošanās, kā arī citus bioloģiskos "skaitītājus". Tas ļauj atjaunot normālu gulēšanu, palielināt serotonīna un endorfīnu ražošanu. Un, protams, katram pacientam nepieciešama sociālā terapija: slavēšana, apstiprināšana, uzmanība un atbalsts.

Depresijas stadijas

Jebkurus depresijas traucējumus var sadalīt vairākos posmos, kam raksturīgas īpašības un simptomu dažādība. Zinātniskā literatūra apraksta mēģinājumus sadalīt šo traucējumu 2, 3, 5 pakāpēs. Vietējā psihiatrijā vairāk populārs ir sadalījums trīs posmos.

1. posms

Depresijas sākuma stadiju var saukt par "noraidīt". Pirmajos posmos cilvēks ir pārliecināts, ka viņam nav tendence uz depresiju, viņš mēģina pamatot savas sajūtas ar sliktu garastāvokli, nogurumu, sliktu veselības stāvokli un laika apstākļu ietekmi. Pirmajā posmā dominē apātija, vēlēšanās neveikt nekādas darbības, nogurums. Ir maigi signāli, kas izpaužas kā apetītes trūkums, nervozitāte un aizkaitināmība, problēmas ar aizmigšanu. Galvenais faktors šajā periodā ir miegainība, kas pastāvīgi dominē, bieži vien pat pēc pilna nakts miega. Persona neapzināti mēģina izkļūt no esošajām problēmām, un miegs ir labākā zāle, jo organisms mēģina pārvarēt neparastu psiholoģisko stāvokli pats par sevi, cenšoties atbrīvoties no jaunās depresijas. Palielinās nepatīkamo simptomu klāsts: starp sajūtām, miega traucējumu problēmām dominē trauksme un trauksme.

Daudzi pacienti atzīmē nespēju pievērst uzmanību un ievērojami samazināt darba spējas. Koledžas bieži atzīmēja nesenās izmaiņas, jo, papildus tam, ka viņiem nav "laba noskaņojuma", viņu kolēģis sāk veikt daudzas kļūdas savu parasto darbību veikšanā. Svarīgs sākuma posma simptoms ir pakāpeniska interese par bijušajiem hobijiem un vaļaspriekiem. Laika gaitā pacients uzkrāj milzīgu "nepabeigtu darījumu" kalnu, jo personai ar depresiju ir ļoti grūti panākt loģisko pabeigšanu. Šajā posmā daži indivīdi sāk vairākus ambiciozus projektus, kas tuvākajā nākotnē vairs viņus neinteresē un pat izraisīs uzbudināmību un niknumu.

Daudzus citus maldina pēkšņa pacienta vēlme pievērst uzmanību sev. Pārmērīgs sašutums, "spēle publiski", uzvedības maiņa ir arī depresijas pirmā posma pazīmes. Tādā veidā cilvēks cenšas pārvarēt "melno līniju" un atbrīvoties no represijām.

Daudziem pacientiem ir pilnīga atsvešināšanās no reālās pasaules, nevēlēšanās sazināties un sazināties ar radiniekiem un draugiem. Uz priecīgiem, optimistiskiem, smaidošiem cilvēkiem tiek pievienots nekontrolējams un neizskaidrojams kairinājums. Pacients sāk "paslēpties" no visas pasaules, dodot iespēju pavadīt lielāko daļu sava laika vienatnē.

2. posms

Depresijas vidusposma iezīme ir ievērojama pārstrukturēšana visu orgānu darbā. Ķermenis pāriet uz autonomu "režīmu": laimes hormona, serotonīna ražošanas, samazina un apstājas. Pacients atsakās ēst, kā rezultātā rodas ievērojams svara zudums, ko saasina hroniskas slimības. Ķermeņa iztrūkst no visām pieejamām rezervēm, lai cīnītos "ar sevi".

Otrā posma visbriesmīgākā parādība ir ilgstoša bezmiegs, kas var ilgt vairākas dienas. Tas noved pie tā, ka pacients zaudē spēju loģiski un adekvāti domāt, lai kontrolētu savas emocijas un uzvedību. Viņam ir vizuālas un dzirdamas halucinācijas, viņš turpina sāpīgu "balsu galvu" efektu. Atrodoties šādā stāvoklī, cilvēks ir pārliecināts, ka viņa nespēj tikt galā un apturēt savas biedējošās domas. No šejienes nāk spēcīga, obsesīvi vēlme izbeigt košavējošu valsti. Pacients paliek ieslodzījuma idejas spēja izdarīt pašnāvību. Tas ir otrais depresijas posms, kas veido vairāk nekā 80% no pašnāvības mēģinājumiem. Un, kā parasti, indivīds šajā periodā nevar pārvarēt depresiju bez ārējas palīdzības un ārstu iejaukšanās.

Depresijas vidusposma klātbūtne var tikt novērota ar ātru, nesaskanīgu, pēkšņu pacienta runu, apgalvojumu neloģisko raksturu, "smieklību" un izolāciju no argumentācijas realitātes, monologu pārākumu pār komunikācijas dialogiem. Arvien vairāk pacienta piezīmes atspoguļo viņa uzturēšanos dziļas skumjas stāvoklī un filozofiskās domas par dzīves jēgu, cilvēka mērķi. Šajā gadījumā cilvēka ziņojumi bieži pārtraucas vidū un paliek neizteikti, jo pacients nespēj saglabāt loģisko ķēdi no sākuma līdz beigām. Šajā posmā uzmanības līmenis ir minimāls, pacients nevar koncentrēties uz izpildi un panākt, ka pat elementārā darbība tiek pabeigta.

Kad sabiedrībā šāda persona izceļas, izaicinošs, neierobežots, vulgārs uzvedība. Savukārt agresīvi "uzbrukumi" ir iespējami pat saistībā ar nepazīstamu, izlases vidi, kas ir izteikta kritika, ļaunprātīga ņirba, acīmredzami apvainojumi. Turklāt pacients nepieļauj pat mazāko kritiku un, kā likums, nereaģē uz citu komentāriem.

3. posms

Bīstamākā, "kodīga" vilšanās pakāpe. Iestāde saglabā dzīvības funkcijas, bet ir bezsaistē. Uzsākt patoloģiskos procesus cilvēka garīgajā sfērā. Kopā ar dominējošo vienaldzību un ievērojamu atdalīšanos no pasaules cilvēks tiek vadīts ar agresiju, pacients pilnīgi zaudē spēju kontrolēt un kontrolēt savu uzvedību. Trešajā depresijas posmā cilvēks spēj radīt kaitējumu un miesas bojājumus ne tikai sev, bet arī apkārtējiem. Persona pārstāj sevi identificēt ar personu, pilnībā zaudē nozīmi dzīvē. Šajā posmā dominē pašnāvības domas. Atmiņas zaudējumi, mānijas un depresijas psihozes, šizofrēnijas - neliela daļa no tā, kas notiek ar personu trešajā posmā.

Pacienti šajā stāvoklī nevar iztikt bez nopietna psihiatra iesaistīšanās, lietojot antidepresantus un citas zāles. Gandrīz visi cilvēki ar trešo depresijas pakāpi ir reģistrēti psihoneiroloģiskajās slimnīcās un tiek noteikts intensīvs terapijas kurss. Turklāt, lai pacients iziet no šī stāvokļa un atgrieztos parastajā dzīvē, tiek iztērēts ievērojams laika periods.

Abonējiet VKontakte grupu, kas veltīta trauksmei: fobijas, bailes, depresija, obsesīvās domas, IRR, neiroze.

Sezonāls emocionāls traucējums

Sezonālā depresija ir afektīvs garastāvokļa traucējums, kam raksturīga sezonāla depresijas epizožu rašanās biežums, kas katru gadu notiek aptuveni vienā un tajā pašā laikā. Sezonas depresija ir īpašs slimības termins lielas depresijas traucējumu kontekstā (F32.1). Ir divi slimības modeļi: kopīgs un izpētīts - ziemas veids un retāk - vasaras veids. [...].

Neirotiskā depresija ir slimība, kas radusies traumatisma rezultātā. Slimību raksturo ilgstoša neirozes forma. Slimību var papildināt ar dažādiem sindromiem: astēnisku, trauksmes-fobisku, hipohondriju. Pirmās slimības pazīmes izpaužas pēc saskares ar cilvēka stresa faktoriem un intensitāte var izteikt, bet pati situācija ir subjektīvi nozīmīga problēma pacientiem. Iedzimta loma (ģenētiskā predispozīcija) [...].

Depresija: jēdziens, vispārējie uzskati

Depresija ir prāta stāvoklis, ka cilvēks piedzīvo nepārvaramu, nomācošu skumju ar intensīvu trauksmi.

Depresija pusaudžiem

Līdz šim attīstīta un veiksmīgi izmantota daudzas depresijas ārstēšanas metodes pusaudžiem.

Depresijas ārstēšanas galvenais mērķis ir sasniegt stabilu stāvokli, kurā indivīdam nav pazemināta noskaņojuma, nav domu par nākotnes niecīgumu, atjauno viņa parasto darba spēju un vitalitāti, uzlabo dzīves kvalitāti. Psihiatrijā depresijas gaitā un tās ārstēšanā ir izolēti stāvokļi. Tie ietver: remisija ir depresijas simptomu trūkums ilgstoši pēc [...].

Depresija sievietēm

Depresiju sievietes dažādās vecuma grupās novēro 2 reizes biežāk nekā tajā pašā vīriešu grupā.