migrēne grūtniecības laikā

Un es nejauši dzēra pēc Kapilar un pēc 5-10 minūtēm migrēna tika izlaista. Tas var būt dzērumā un profilaktiskos nolūkos - instrukcijās teikts, kā to izdarīt. Tagad es nekad neatstāju māju bez viņa.

Jā, mēs esam šeit, ciešanas, viss ķekars, es redzu.

Man ir galvassāpes no dzimšanas, no manas mātes. Visa mana dzīve uz tabletes, nekas cits palīdz. Bērnībā mūsu mājā bija jaudīgs mājsaimniecībā izmantojams žāvētājs, es stāvēju zem tā, un viņa uzpūst karstu gaisa tvaiku virs ķermeņa augšdaļas, dažreiz palīdzēja neēst dzert tableti.

Es joprojām palīdzu karsta duša. Stāvot zem viņam uz stundu vai vairāk - mazina sāpes, bet neatbrīvo. Un tā nekas vairāk... ne arī kāpostu lapas, ne zvaigznītes, ne aizkari un miegs nedos efektu. Es dzīvoju paracetamolā. Pirms grūtniecības viņa dzīvoja tempalgīnā. Un tikai 1 paracetamols palīdz, citi uzņēmumi tikai mazina sāpes mazliet... Es nezinu, kāda ir slepenā sastāvdaļa, atšķirībā no citiem. Šī ir paratsetamola kompānija "Pharmstandart-leksredstva", Kursk. Tos pārdod skaidrā iepakojumā.

Es dzeru gandrīz ik pēc 2 nedēļām, bet ko darīt... bet sāpes neatbrīvo sāpes. Starp citu, man ir diagnosticēta visu laika apstākļu, galvenokārt. Un, ņemot vērā, ka Sanktpēterburgas laika apstākļi ir kaut kas ar kaut ko... tad tas ir tas, kā jums bieži vajadzētu dzert... lai gan es zinu, ka tas sāp bērnam... bet bez tiem es esmu viss balts kā siena un var nokļūt vemšanā, jau ir pārbaudīts. Es vienmēr gulēju uz augsta spilvena, pusi sēžot... ja runa ir gulēt.

Ak, meitenes... Mūsu sieviešu īpatsvars ir grūts un ko darīt... Esmu cieš no migrēnas visā manā dzīvē kopš bērnības. Tas ir taisnība, tikai pirms gada, saņemot tikšanos ar labu neirologu, to varēja noteikt. Un situācija man bija tik ļoti atstāta novārtā. Ja kādreiz uzbrukuma atvieglošanai bija pietiekami, lai paņemtu vienu tableti ar citramonu, tad šeit es biju tikai nedaudz rīšanas skaļruņi... Kurš tikai uz kādu laiku man izdevās iztukšot sāpes. Uzbrukumi notika 2-3 reizes nedēļā, kad īpaši stiprais nedēļas nogalē notika. Šādos uzbrukumos nekas neko nedarīja, bet gan ātrās palīdzības sniegšana un dipirona analginuma un kaut kas cits ievadīšana vēnā. Rezultātā diagnoze mani izrādījās neapmierinoša: klasiskā migrēna, par galvassāpēm - šī ir sāpes, ko izraisa pastāvīgas pretsāpju metodes. Vienkārši sakot, tāpat kā narkomāniju, nopelt, nelietojiet pretsāpju līdzekļus - saņemiet galvassāpes. Izrādījās gandrīz apburtais aplis. Izkļūt no kuras saprātīgs ārsts man palīdzēja. Es atkal esmu pārliecināts, ka tas ir galvenais jautājums par kaut ko izturēšanos - bez laba speciālista jūs varēsiet norakstīt zāles uz farmācijas uzņēmumu prieku bez īpašas sajūtas... Tātad tiem, kas atrodas Sanktpēterburgā, tā būs noderīga informācija. Tā kā es pati pazīstu, kāds ir asinsspiediens, tas ir migrēna, un, sasniedzot daudzus forumus un diskusijas, es sapratu, ka gandrīz neviens nevar atrast pestīšanu no šīs elles... Paskaidrojošais speciālists ir profesors Amelins Aleksandrs Vitāljevičs. Viņš ieņem pirmo medu. Writing to nav viegli, bet tā vērts. Zvaniet pirmajam medus. Pēc minimālām eksāmenām es saņēmu ārstēšanu. Ir nepieciešams lietot medikamentus beto-blokatorus migrēnas profilaksei saskaņā ar speciālu shēmu 3 mēnešus, lai iegūtu pretsāpju līdzekļus tikai visīsākajos gadījumos, kad pipeti un tikai triptānus (Relpax mani ieteica, tas ir jauns un mazāk kaitīgs). Tā kā man bija braukšanas gadījumā, es teicu uzreiz, ka pirmo reizi bez mana ierasta spazmolgon ir 2 gab. min vai ibuprofēnu, arī min 2 gab (es dzēra līdz 8 tabletes dienā), tas bija ļoti briesmīgi. Katru reizi, sākoties galvassāpēm, viss, šķiet, bija uzbrukums, kas beigsies neticami drīz. Bet man nācās pārvarēt sevi. Es atzīmēju, ka šī ārstēšana tika noteikta, pamatojoties uz mana eksāmena rezultātiem. Citos gadījumos varētu būt piešķirts kaut kas cits. Un vēl vienu brīdi. Ārstēšanas laikā ārsts nekavējoties brīdināja, ka ārstēšanas laikā nevarat iestāties grūtniecības laikā! Ko es ar savu vīru pieņēmu, sāka sevi pasargāt. Apstrāde radīja neizsakāmu rezultātu - pirmie uzbrukumi kļuva mazāk intensīvi, un pēc tam kļuva daudz retāk. Es biju tikai laimīgs! Un ko par to, it kā visu šai laikā viņa nebūtu dzīvojusi, bet bijuši bailēs, ka nedod Dievs, atkārtota uzbrukums, un es varētu izkrist no dzīves 7 dienas. Bet, kā saka, Dieva griba visiem! Un pirms 7 nedēļām es uzzināju, ka esmu māte. Sakot, ka esmu satriekts, ir neko nedarīt... Prieks bija neizsakāms! Mēs plānojāmies ar bērna vīru, bet man bija jāgaida ārstēšanās dēļ... Un šeit tas ir... Rezultātā, pēc 1,5 mēnešu ārstēšanas no 3, es saucu ārstu un pastāstīju par savu interesanto situāciju. Zāles nācās atcelt, jo tas ievērojami ietekmē dzemdes tonusu. Es cerēju, ka manis iztērētais dzēriens būtu pietiekams vismaz sākotnējam grūtniecības laikam, bet... Tagad man ir 9 nedēļu termiņš, un vakar šajā laikā bija otrais (bet ANY!) Uzbrukums. Mana galva sāpēja tādā veidā, ka es burtiski gribēju to nogriezt, nevis no vienas puses, kā parasti, bet uztvert otru. Es biju pārspīlēti kratot no sāpēm un desmitiem vomit pēc pusstundas. No populārām metodēm nepalīdzēja viss! Esiet godīgi, man nekad nav vieglāk. Pirmajā uzbrukumā es paņēmu Relpax tableti pēc saviem ieskatiem - tas tagad kļuva vienkāršāks... Tagad es baidos... Vienmēr redzēju tikai citramonu un paratsetamolu - kā mirušo trauku... Tāpēc es izturēju... Relaksācija mazliet palīdz. Es tikai piespiedu sevi atpūsties, es varu tieši iedomāties, kā katrs mans šūnu tas jūtas... Un es ceru, ka pēc 1. trimestra ķermenis kļūs udža, pieradis pie hormonālajām izmaiņām un būs vieglāk))) Tikmēr es ceru uz savu brīnumu un atkal Es saņemšu tikšanos ar savu mīļoto ārstu)))) un atbrīvoties no murgiem, ko sauc par migrēnu... Lūdzu, nevajag stingri uzklausīt)))) un atvainojieties par tik garu tekstu

Pirms grūtniecības man bija arī galvassāpes, bet ne pārāk bieži, varbūt pāris reizes nedēļā, tas tika saglabāts ar parasto panadolu. Tagad 3 nedēļām Bola katru dienu sāp, man nav spēka nest, es paciest pirmo trimestru (es nepanācu tabletes) un tik bieži viņiem nebija galvassāpes, sāpes palielinājās no otrā trimestra, ja es nezināju tableti, tas saistīts ar vemšanu un uz dienu galva, nepakļaujas, ja sāpju sākumā tableti neuzņem, tad tas nepalīdzēs. Zems spiediens no paša grūtniecības sākuma 100 55

ārsts ieteica izdzert panadolu vai migrēnu. Otra narkotikas ar kofeīnu un ar zemu spiedienu palīdz, jūs varat dzert no 12 nedēļām.

un ārsts arī saka, ka ilgstošas ​​smagas sāpes bērnam ir daudz vairāk nekā tabletes. Ar mammu bērns cieš no sāpēm

Meitenes, es zinu, kāda migrēna nav pirms dzemdībām, pirms grūtniecības es paņēmu triptānu 1/4 gandrīz katru dienu, tagad man ir 5 nedēļas, es dodos uz ACUPUNCTURE, tas palīdz, es domāju, ka nekas man nepalīdzēs.

Meitenes, es trešo dienu ciešu ar migrēnu, bet tagad sāpes ir samazinājušās. Man tāda lieta - Kuzņecova adatas adata. Tie ir plastika tapas, uzklāti uz auduma. Vakar puse vakara gulēja. Kad jūs meli, jūs tikko jūtat sāpes. Zem galvas viņa ievietoja veltni, izvilka no dvielīša un nolieca tā, ka adatas pieskārās mugurkaula, kakla un kakla augšējai daļai. Nakts laikā es to izdarīju vairākas reizes. Un šodien ir nedaudz labāk. Joprojām ir tāda lieta - Liepkas aplikators. Līdzīgi, bet tas ir no metāla adatām, kuras, manuprāt, ir izgatavotas no dažādiem metāliem. Mana māsa, kas cieš no migrēnas, saka, ka jūs gulējat, jūs to nedaudz sedzat, un tad jūs vienkārši peldat prom un izslēgsiet.

Sveiki dārgās mātes, cik daudz es varu atceraties no migrēnas (no dzemdībām smadzeņu trauki ir sašaurināti), un es esmu hipotensīvs. Tagad es gaida 3 bērnus. Man galvu sāp 5 dienas nedēļā, atlikušās 2 dienas man ir tikai neskarta paradīze. Pretsāpju līdzekļi - visi saprot, ka tas nav iespējams, bet to nav iespējams izturēt. Pirmā lieta, kas man atvieglo karstu ūdeni (es ievietoju galvu zem karsta ūdens plūsmas), noņem spazmu, aptin galvu vai uzliek siltu cepuri un ilgst tālāk. Protams, šī metode nav paredzēta visiem. Nurafēns bērniem - vai bērniem paracetamols - ļoti palīdz - taču es to nepareizi lietoju, es varu arī dzert valeriju.

Hello meitenes Mana galva sāpinās pat pirms grūtniecības, bet grūtniecības laikā tas man iedod tik daudz vārnu. Atrada tikai viena metode - pagarināt dzemdes kakla un mugurkaula augšējo daļu. Piespiedu iztaisnot manu muguru (mugurkauls ir savīti, svars palielinās, kaut kas iet cauri). Kam ir galvassāpes, mēģiniet, sāpes iet prom pēc minūtes vai diviem. Un tomēr, visiem, kam ir migrēna, es iesaku jums lasīt Luule Viilma - tas sniedz skaidru atbildi par to, kā atbrīvoties no tā bez tabletes.

15 nedēļas, THIRD dienu galvassāpes, bez garastāvokļa, nekas patīk. Es izlasīju padomus, zvaigznīte nepalīdzēja, kāpostus arī iztvaikoja šeit un tur, tikai pūta caureju... skumjas-skumjas. Bet tabletes, kas pārtrauc krampjus, man ir kontrindicētas alerģijas dēļ (Quincke tūska), vispār es sēdēju ar dvieli - man ir skumji... Visai manai veselībai tas ir vissvarīgākais)))

Meitenēm mana visa grūtniecība nebija diena, lai man nebūtu galvassāpes, es to spētu nest, kad es biju ļoti saspringts, es redzēju citramonu un 1,4 sumatriptānu otrajā trimestrī, pirmais trimestris bija miglains, slikta dūša. vemšana un galvassāpes, trešais trimestris bez tabletes bija pieļaujams. Bore, kad bērnu ārsti saka, ka viss ir kārtībā. Es neaicinu nevienu lietot tabletes, es dalīšos ar manu pieredzi, neviena tautas metode netika palīdzēta.

Migrēne grūtniecības laikā nekā ārstēšana

Migrēna ārstēšana grūtniecības laikā

Migrēna grūtniecēm ir diezgan izplatīta. Bet kā palīdzēt sev ar šo slimību? Jūs nevarat dzert tabletes, bet tas, ka viņi dzēra pirms grūtniecības, it īpaši.

Migrēnu raksturo izteikti galvassāpes, kas lokalizējas vienā puse no galvas. Patiesībā seno grieķu vārds "Hemicrania" nozīmē "pusi galvu". Migrēna ir asinsvadu tipa sāpes. Asinsvadu sienas, kas baro smadzenes, paplašinās un izdarīs spiedienu uz šo šūnu nervu galiem.

Galvassāpes grūtniecības laikā

Medicīniskās metodes galvassāpju ārstēšanai grūsnības laikā ir ļoti, ļoti pieticīgi. Būtībā visas zāles, kas var apturēt galvassāpes, ļoti nelabvēlīgi ietekmē augļa veidošanos un vispār negatīvi ietekmē grūtniecības gaitu. Turklāt, ja ir zāles, kuras ir atļautas grūtniecības laikā, tās izraksta ārsts un stingri jāuzrauga viņa uzraudzībā.

Alternatīva narkotikām

Kādas metodes grūtniecēm var izmantot, lai tiktu galā ar galvassāpēm? Tālāk ir minētas dažas no metodēm:

Skatīt arī:

  • Gulēt tumšā, vēdināmā telpā pilnīgā klusumā un mēģināt aizmigt vismaz pusstundu.
  • Gaismas masāža. Izmantojiet pirkstu galus, lai apgrieztu kustību vadītu.
  • Nomazgājiet galvu ar siltu ūdeni.
  • Varbūt jūs varat palīdzēt ar aukstu dušu, kas vērsta uz galvas aizmuguri. Bet tikai uz pusi minūtes, lai nekautinātu galvu.
  • Aukstās kompreses galvas priekšējā, pagaidu un pakauša daļā.
  • Kaklā, caurumā, pievienojiet olu no ledusskapja, līdz tā sasilst. Tas palīdz.
  • Kāpostu lapu kompreses. Pirms lietošanas atcerieties lapas, lai ļautu sulai. Pievieno lapas un piesiet galvas šalli vai šalli. Saglabā kompresiju, līdz sāpes samazinās.
  • Daļēja jauda. Bads var izraisīt galvassāpes.
  • Ja spiediens ir pazemināts, palīdzēs spēcīga un salda tēja.
  • Buljonu ar piparmētru, melissu, rožainu vai kumelīšu - jūs varat dzert tos tējas vietā.

Zāles grūtniecības laikā

Ja visi iepriekš minētie ieteikumi nepalīdz, ņemiet paracetamolu, Efferalgun vai Panadol. Aspirīns un tā atvasinājumi ir kontrindicēti: Citramons, Askofēns utt. Aspirīns ir tik bīstams, ka, lietojot šo medikamentu vēlīnā grūtniecības periodā, palielinās asiņošanas risks dzemdību laikā, kā arī veicina priekšlaicīgu bērna kanāla slēgšanu. Spazmalgon, Analgin, Baralgin un tamlīdzīgi negatīvi ietekmē asinis grūtniecēm.

Kas ārstē hirudoterapiju? Saka eksperts.

Lai mazinātu migrēnu grūtniecēm, pastāv alternatīva ārstēšana, ko var noteikt tikai ārsts. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja atrodat sekojošo:

  • Galvassāpes no rīta, pēc pamodināšanas;
  • Intensīvas dabas nemitīgs galvassāpes;
  • Sāpes parādās tikai vienā galvas zonā;
  • Galvassāpes, kas saistītas ar augstu vai zemu asinsspiedienu;
  • Galvassāpes ir redzes, dzirdes, kustību funkciju vai locekļu nejutības pasliktināšanās.

Šādos smagos gadījumos, protams, jums nevajadzētu paļauties uz savu intuīciju, it īpaši grūtniecības laikā. Nekavējoties konsultējieties ar savu ginekologu un ģimenes ārstu. Jūs varat novērst nopietnas komplikācijas. Svētī tevi!

Īpaši iwom.infoBhite Sergey

iekraušana Cik bieži tu dodies uz kosmetologu: pāris reizes mēnesī

Visas aspirīnu saturošas zāles, baralgin / tempalgīns, spasmalgon, analgīni uc ir stingri kontrindicētas.

Migrēnas ārstēšana grūtniecēm ar tautas līdzekļiem

Ņemot vērā, ka grūtniecības laikā zāles ir jāatsakās, varat vērsties pie tradicionālajām metodēm, no kurām daudzas patiešām palīdz atvieglot vai atvieglot uzbrukumu.

  • Miers un klusums. Pats uzbrukuma sākumā jums jāiet labi vēdināmā telpā, jātur horizontālā stāvoklī klusumā un tumsā, un mēģiniet aizmigt, liekot vēsu, mitru dvieli uz pieres.
  • Tēja ar daudz cukura. Kafija kā kofeīnu saturošs dzēriens nav piemērota - tas paaugstina spiedienu.
  • Elpošanas vingrinājumi.
  • Cilvēks uz pieres (piemēram, ledus dvielī) vai, gluži pretēji, sauss karstums (sarkanais šalles, suņu mati, jutās vanna vāciņš) - atkarībā no tā, kas precīzi palīdz.
  • Saskaņā ar šalli / šalles saiti var piestiprināt vietējai sāpju vietai pusei no neapstrādātas sagrieztas spuldzes (sagriež uz ādas) - metode ir ļoti efektīva. Pat spēcīgs uzbrukums sīpoli tiek noņemts 15-20 minūtēs. Spuldze pēc tā, protams, izmest to prom.
  • Mazgāšana ar vēsu ūdeni.
  • Relaksācijas paņēmieni - meditācija, auto apmācība, joga grūtniecēm, Bredlija metode, bioloģiski atgriezeniskās saites metode.
  • Galvas masāža, akupresūra.
  • Pulsa zonu eļļošana uz plaukstas ar ziedi Espol. Vasarā - tādu pašu nātru vietņu berzēšana, kas nogriezta pēc kaudzes.
  • Asterisk ziede - uz tempļiem un pieres.
  • Ingvers saknes - no sliktas dūšas ar migrēnu. No viņas palīdzēs akupunktūras aproces.

Nākamā māte izvēlas pašas ārstēšanas metodes. Protams, ja sāpes kļūst pārāk bieži un nepanesamas, tad jūs nevarat rīkoties bez konsultēšanās ar ārstu. Lai nepieļautu tablešu lietošanu, pirms tam veiciet pasākumus, lai novērstu visus migrēnas avotus. Labākais risinājums ir atstāt grūtniecības laikā klusā vietā jūsu klimata zonā (piemēram, uz valsti, uz ciemu pie savas ģimenes), lai izveidotu miega / uztura režīmu un izslēgtu visus kontaktus ar nepatīkamiem cilvēkiem.

Cīņa ar migrēnu

Colady.ru vietne brīdina: pašārstēšanās var kaitēt jūsu veselībai! Šeit norādītās receptes neatceļ ārsta apmeklējumu!

Publicēts 2013. gada 17. augustā sadaļā Grūtniecība, veselība

Komentāri

Es gulēju, kad migrēna mocīja un man palīdzēja

Man bija arī neliela migrēna. Protams, es uzreiz parādīju sevi savam ārstam. Viņa izrakstīja man pilnīgu atpūtu un izrakstījusi dažus medikamentus, kas ir droši grūtniecības laikā. Man visdrīzāk tas bija stresa dēļ, jo pirmā grūtniecība bija ļoti bailīga un satraukta.

Atstājiet komentāru

Galvassāpes grūtniecēm

Migrēna grūtniecības laikā var rasties pat starp tiem, kuri nekad nav zinājuši, ka pastāv šāda slimība, un nav novērotas nekādas galvassāpju pazīmes. Apmēram 25% no mātes nākamajām mātītēm rodas migrēna ar prekursoriem - auru, pēc kuras sākas galvassāpes. Var iedomāties, cik grūti šos bieţus simptomus panest, kad organisms jau ir tuvu kritiskajai. Ja jūs visu laiku pacienat galvassāpes jau ir nepanesamas, ir pienācis laiks meklēt izeju, lai nekaitētu gan sev, gan bērnam.

Kas ir migrēna?

Šī slimība, visbiežāk no iedzimta rakstura, izpaužas asās sāpēs vienā pusē galvas vai smadzeņu daivas. Galvassāpes ir tik smagas, ka parastās tabletes, piemēram, paracetamols vai No-Shpa, it īpaši Citramons un citi pretsāpju līdzekļi, to nevar noņemt. Migrēnu grūtniecības laikā pavada arī pazīmes, kas apsola tās izskatu, ko ārsti sauca par auru. Tie ietver:

  • Bailes no gaismas, kas pavada auru visu laiku vai tikai dienas laikā.
  • Individuāla spēcīgu smaku un skaļu trokšņu nepanesamība.
  • Novirze un izolācija.
  • Sāpīgs slikta dūša un vemšana, kas liecina par gaidāmajām galvassāpēm utt.

Bieži vien grūtnieču vidū pacienti klasificē šīs sajūtas kā vienkāršu nespēku, un fakts, ka simptomi ir diezgan spēcīgi, ir saistīts ar novājinātu ķermeni, un viņi mēģina lietot Citramon, lai izveidotu aukstu spiedienu un aizmirstu par šo slimību. Tomēr tas prasa profesionālu ārstēšanu šajā posmā, kas ir pieejams tagad. Tāpēc, ka tuvāk dzimšanas ārstēšanai ar tablešu palīdzību nebūs laiks.

Migrēnas cēloņi pēckara mātēm

Katrs organisms ir individuāls un veido savu riska faktoru klāstu, kas agrīnā stadijā izraisa slimības sākšanos. Bet lai saprastu, kā atpazīt sindromu ar auru vai bez tā, apsveriet galvenos galvassāpju cēloņus grūtniecības laikā:

  1. Saņemti daži pārtikas produkti, piemēram, šokolāde, siers, citrusaugļi lielos daudzumos, karsti garšvielas un alkohols, izraisot migrēnas. Alkohols un smēķēšana grūtniecēm parasti ir kontrindicēta.
  2. Ūdens trūkums organismā, it īpaši agrīnā stadijā.
  3. Zāļu pārdozēšana: pat Citramon lielos daudzumos var izraisīt tādus pašus simptomus kā pastiprināta daba un galvassāpes.
  4. Stress, miega trūkums un psiholoģiskais stress. Sēklas zem grūtnieču acīm un bālums jau ir zīme, ka migrēna ir iespējama, un tikai Citramons to neizglābs. Sievietei, kam ir bērns, ir jādodas vismaz 7-8 stundas dienā, pareizi lietojiet laiku un labi ēst.
  5. Agrīnās stadijās ir arī iespējamas alerģiskas reakcijas, ēdienu noraidīšana, kas ir pazīstama diētai. Mēģiniet veidot ārstēšanu, kā mainīt uzturu un uz laiku atteikties no aizdomīgiem produktiem.
  6. Grūtnieču reakcija uz laika apstākļiem, iekštelpu mikroklimats. Lai gan šādos gadījumos Analgin vai Citramon var palīdzēt.

Migrēnas izvadīšana mājās ar tautas metodēm

Daudzas sievietes nevēlas vai nebaidās izšķērdēt laiku un konsultējas ar ārstu ārstēšanai. Tomēr, ja rodas vismaz viena zīme, grūtniecības laikā primārā ārstēšana ar galvassāpēm jāveic mājās. Vispirms galveņu receptēs iet tradicionālā medicīna. Tātad cīnījās ar migrēnas uzbrukumiem senajos laikos:

  • Alus spēcīga un ļoti salda tēja. Jums ir jābūt uzmanīgiem, lietojot šo recepti agrīnā stadijā, kā arī diabēta slimniekiem.
  • Kāpostu lapiņu saspiešana palīdz efektīvāk pārvarēt migrēnas tabletes. Citramons: svaigu, izlej ar verdošu ūdeni, lai noņemtu zīmi, piestiprinātu pie sāpēm un aptiniet ar vilnas šaldu.
  • Ledus maisiņi, kas saspiež grūtnieces no galvassāpēm, arī palīdz, bet tos nedrīkst glabāt ilgi, lai netiktu saaukstēti.
  • Tempļus berīt ar lavandas ūdeni, ieelpojot citronu balzamu vai citrusu tvaikus, atsvaidzina un noņem migrēnas pazīmi. Atkal, ja grūtniecēm nav alerģiskas reakcijas ar esteriem.

No grūtniecības brīža grūtniecēm ir iespējams uzņemt aukstu dušu no rīta, bet laiks, kas pavadīts zem ūdens (temperatūra 22-27 grādi), nedrīkst pārsniegt 5 minūtes. Bet auksts izplešas asinsvadus, kas ir īpaši noderīgi ne tikai agrīnā, bet arī vēlīnās varikozes un migrēnas profilakses stadijās.

Zāļu uzņemšana

Īpašu piesardzību grūtniecības laikā ieteicams ievērot ārstiem, izvēloties pat parasto tablešu tabletes Citramon. Tā kā ķermeņa reakcijas šajā laikā tiek saasinātas, un ārstēšana var dot pilnīgi pretējus rezultātus. Tomēr, ja Citramon tabletes neatpaliks no galvassāpēm, grūtniecēm tiek nozīmētas nopietnākas zāles, piemēram, acetaminofēns. Ar minimālu devu tā kā drošu un hipoalerģisku zāļu var lietot agrīnā un vēlākā periodā. Nomainot galvassāpes, kas zaudējusi ietekmi uz citramonu, palīdzēs paracetamols, kas arī ir drošāks. Ārsti arī izraksta zāles, kas satur magniju, kas ir noderīga asinsvadu darbā. Turklāt grūtniecēm šīs tabletes ir pilnīgi nekaitīgas un darbojas kā uzturvielu piedevas. Bet aspirīna terapija ir stingri kontrindicēta sievietēm, kuras nēsā bērnu, jo lielās devās tas var izraisīt iekšēju asiņošanu un izraisīt priekšlaicīgu dzemdību (un sliktākajos gadījumos spontāno abortu sākumā).

Migrēnas profilakse

Lai netiktu parādīts nepatīkams simptoms, un jums nav jālieto Citramons vai citas tabletes, vienmēr labāk ir sekot dažiem noteikumiem:

  1. Ēst normālu ikdienas rituālu: ēšanas traucējumi, miega trūkums, kā arī ielejot ir sāpju cēlonis galvas pusē.
  2. Neaizmirstiet, ka slimība ir vāja ķermeņa zīme. Mazs vingrinājums, pilates vai joga grūtniecēm palīdzēs aizmirst par to, kas ir tabletes, un baudīt skaistu ķermeni pēc dzemdībām.
  3. Galvas un kakla masāža, akupresūra arī mazina migrēnas.
  4. Ja jūs vēlaties ēst saldu vai pikantu - ēst, bet ierobežot sevi daudzumā un neaizmirstiet par ūdens patēriņu.

Visbeidzot, tas pats Citramons, tiklīdz parādījās pirmā aura zīme, jāuzņem saprātīgā daudzumā. Jāatceras par jaunattīstības mazuļa veselību, un tikai tad par savu.

29978Ja ir jautājumi? Jautājiet savam ārstam. Komentāri

Migrēna grūtniecības laikā

- tas ir hronisks neiroloģisks traucējums, kam raksturīga mērena vai smaga galvassāpes. Visā pasaulē aptuveni 10% iedzīvotāju cieš no migrēnas, no kuriem 3/4 daļas ir sievietes.

Migrēna grūtniecības laikā var rasties pat starp tiem, kuri nekad nav zinājuši, ka pastāv šāda slimība, un nav novērotas nekādas galvassāpju pazīmes. Apmēram 25% no mātes nākamajām mātītēm rodas migrēna ar prekursoriem - auru, pēc kuras sākas galvassāpes. Var iedomāties, cik grūti šos bieţus simptomus panest, kad organisms jau ir tuvu kritiskajai. Ja jūs visu laiku pacienat galvassāpes jau ir nepanesamas, ir pienācis laiks meklēt izeju, lai nekaitētu gan sev, gan bērnam.

Migrēnas simptomi

Tipiska migrēna galvassāpība ir vienpusēja un pulsējoša, kopā ar sliktu dūšu (90%) un vemšanu (30%), paaugstinātu jutību pret gaismu un skaņu, ko pastiprina fiziskā slodze un ilgst no 4 līdz 72 stundām. Apmēram 20-30% cilvēku migrēnas uzbrukuma sākumā ir saistīta tā dēvēta aura - izkropļota apkārtējās realitātes redzes, dzirdes, garšas un taktilā uztvere.

  • Bailes no gaismas, kas pavada auru visu laiku vai tikai dienas laikā.
  • Individuāla spēcīgu smaku un skaļu trokšņu nepanesamība.
  • Novirze un izolācija.
  • Sāpīgs slikta dūša un vemšana, kas liecina par gaidāmajām galvassāpēm utt.

Bieži vien grūtnieču vidū pacienti klasificē šīs sajūtas kā vienkāršu nespēku, un fakts, ka simptomi ir diezgan spēcīgi, ir saistīts ar novājinātu ķermeni, un viņi mēģina lietot Citramon, lai izveidotu aukstu spiedienu un aizmirstu par šo slimību. Tomēr tas prasa profesionālu ārstēšanu šajā posmā, kas ir pieejams tagad. Tāpēc, ka tuvāk dzimšanas ārstēšanai ar tablešu palīdzību nebūs laiks.

Kā grūtniecība ietekmē migrēnu?

Visbiežāk migrēna grūtniecības laikā rodas bažas pirmajos trīs mēnešos, pēc tam lielākajai daļai sieviešu slimība tiek atbrīvota no stāvokļa. Vairumā gadījumu grūtniecība pozitīvi ietekmē migrēnu. Ķermeņa hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā atvieglo migrēnas gaitu, tāpēc 60-80% grūtnieču ziņo vai nu par migrēnas simptomu samazināšanos vai pilnīgu izzušanu.

Šī slimība, visbiežāk no iedzimta rakstura, izpaužas asās sāpēs vienā pusē galvas vai smadzeņu daivas. Galvassāpes ir tik smagas, ka parastās tabletes, piemēram, paracetamols vai No-Shpa, it īpaši Citramons un citi pretsāpju līdzekļi, to nevar noņemt.

Migrēnas diagnostika

Galvassāpes grūtniecības laikā var būt ne tikai migrēna, bet arī citas slimības, piemēram, grūtniecības komplikācijas, piemēram, preeklampsija. Tāpēc ir ļoti svarīgi noteikt patieso galvassāpju cēloni un veikt pareizu diagnozi. Jums nevajadzētu baidīties no tikšanās ar ārstu, tāpat kā precīzas diagnostikas veikšanai, pietiek ar vienkāršu pārbaudi un anamnēzi.

Faktori, kas izraisa migrēnas parādīšanos

Ir daudz faktoru, kas veicina migrēnas galvassāpju rašanos un pastiprināšanos:

  1. Veicot noteiktus pārtikas produktus, piemēram, šokolādi, kafiju, sieru, pārtiku, kas satur glutamāta konservantus, sulfīti, nitrātus (desas, desas, speķis, konservēti salāti, kūpinātas zivis), pārtikas produkti, kas satur mākslīgo cukura aizvietotāju - aspartāms, zemesrieksti, citrusu augļi lielos daudzumos, karsti garšvielas un alkohols, kas izraisa migrēnas. Alkohols un smēķēšana grūtniecēm parasti ir kontrindicēta.
  2. Ūdens trūkums organismā, it īpaši agrīnā stadijā.
  3. Zāļu pārdozēšana: pat Citramon lielos daudzumos var izraisīt tādus pašus simptomus kā pastiprināta daba un galvassāpes.
  4. Stress, miega trūkums un psiholoģiskais stress. Sēklas zem grūtnieču acīm un bālums jau ir zīme, ka migrēna ir iespējama, un tikai Citramons to neizglābs. Sievietei, kam ir bērns, ir jādodas vismaz 7-8 stundas dienā, pareizi lietojiet laiku un labi ēst.
  5. Agrīnās stadijās ir arī iespējamas alerģiskas reakcijas, ēdienu noraidīšana, kas ir pazīstama diētai. Mēģiniet veidot ārstēšanu, kā mainīt uzturu un uz laiku atteikties no aizdomīgiem produktiem.
  6. Grūtnieču reakcija uz laika apstākļiem, iekštelpu mikroklimats. Lai gan šādos gadījumos Analgin vai Citramon var palīdzēt.

Migrēnas tautas metožu ārstēšana

Vispirms galveņu receptēs iet tradicionālā medicīna. Tātad cīnījās ar migrēnas uzbrukumiem senajos laikos:

  • Alus spēcīga un ļoti salda tēja. Jums ir jābūt uzmanīgiem, lietojot šo recepti agrīnā stadijā, kā arī diabēta slimniekiem.
  • palīdz efektīvāk pārvarēt migrēnas tabletes. Citramons: svaigu lapu, kas ielej ar verdošu ūdeni, sāpju vietā jāuzklāj ar vilnas šalli, lai noņemtu zīmi.
  • (Ir nepieciešams ietīt ledus maisiņā vai vieglā auduma veidā, bet nekādā gadījumā uz ādas nedrīkst likties uz kailu ledu) - vai gluži pretēji - (uz leju šalle, suņu vate, jūtama vanna vāciņš) atkarībā no tā, kas tieši palīdz.
  • Auksta duša vai vienkārši mazgāšana ar vēsu ūdeni atbrīvo migrēnas lēkmi, jo auksts izplešas smadzeņu asinsvadus, tādējādi atvieglojot sāpes.
  • Tempļus berīt ar lavandas ūdeni, ieelpojot citronu balzamu vai citrusu tvaikus, atsvaidzina un noņem migrēnas pazīmi. Atkal, ja grūtniecēm nav alerģiskas reakcijas ar esteriem.
  • Saskaņā ar šalli / šalles saiti var piestiprināt vietējai sāpju vietai pusei no neapstrādātas sagrieztas spuldzes (sagriež uz ādas) - metode ir ļoti efektīva. Pat spēcīgs uzbrukums sīpoli tiek noņemts 15-20 minūtēs. Spuldze pēc tā, protams, izmest to prom.
  • Impulsu zonu eļļošana uz plaukstas. Vasarā - tādu pašu nātru vietņu berzēšana, kas nogriezta pēc kaudzes.
  • Asterisk ziede - uz tempļiem un pieres.
  • Ingvers saknes - no sliktas dūšas ar migrēnu. No viņas palīdzēs akupunktūras aproces.
  • Atpūtas metodes - meditācija, auto apmācība, joga grūtniecēm, Bredlija metode, bioloģiskās atgriezeniskās saites metode

Migrēnas ārstēšana un profilakse grūtniecības laikā

Pirmā aizsardzības līnija pret migrēnu ir veselīgs dzīvesveids un vienkārši noteikumi. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums izvairīties un mazināt migrēnas lēkmes grūtniecības laikā.

1. Mēģiniet izvairīties no faktoriem, kas izraisa krampju attīstību. Noteikti nostipriniet imūnsistēmu, izmantojot visus pieejamos līdzekļus.

2. Ir ieteicams saglabāt dienasgrāmatu, kurā jums vajadzētu pievērst uzmanību tam, ko jūs ēda, kur esi, un ko tu esi darījis. Pēc katra migrēnas uzbrukuma ir jāveic analīze, nosakot faktorus, kas varētu novest pie citas saslimšanas paasinājuma. Iepriekš minēts migrēnas riska faktoru aptuvenais saraksts. Nākotnē mēģiniet pilnīgi novērst nelabvēlīgu faktoru ietekmi uz ķermeni, tādēļ jūs, visticamāk, varētu novērst citu migrēnas uzbrukumu.

Miega trūkums ir viens no migrēnas izraisītājiem. Centieties izvairīties no pārmērīgas darba un miega trūkuma. Optimālais miega laiks ir apmēram 8 stundas.

Samazināts cukura līmenis asinīs un šķidruma deficīts ir pierādīti migrēnas galvassāpju riska faktori. Ēd nedaudz un bieži. Ja esat ceļā, tad uzkodā ar sīkdatnēm, jogurtu, augļiem. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas sastāv no viena cukura (piemēram, konfektes), kura lietošana izraisa strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs un var izraisīt noteiktus organisma traucējumus.

Aukstā duša, mazgāšana ar aukstu ūdeni, ledus iepakošana uz pieres zonas un (vai) kakla naba - visas šīs darbības var mazināt migrēnas galvassāpju simptomus. Aukstums izraisa smadzeņu dilatēto asinsvadu tonusa atjaunošanos. Tajā pašā laikā jums ir jābūt uzmanīgiem, strādājot ar ledus. Izvairieties no audu un muskuļu apsārtuma, nekad nelietojiet ādu tieši uz ādas, vienmēr ietiniet aukstās kompreses ar dvieli un ierobežojiet lietošanas laiku līdz 5-10 minūtēm.

Pārtrauciet jebkādu fizisku spēku, atpūtieties atpūsties tumšā, vēdināmā un klusā telpā - tas viss arī palīdzēs jums. Ja iespējams, mēģiniet gulēt. Dažreiz miegs ir labāks līdzeklis migrēnas ārstēšanai, daudz efektīvāks nekā zāļu lietošana.

Lai izslēgtu - trokšņainas sabiedriskās vietas, skarbā gaisma izklaides iestādēs, tikšanās ar cilvēkiem, kas spēj izraisīt garastāvokļa svārstības vai stresu.

Izslēdziet ceļojumu uz valstīm ar karstu klimatu. Grūtniecības laikā labāk palikt ierastajā klimatiskajā zonā.

7. Neaizmirstiet dzert pietiekami daudz šķidruma, izvairieties no dehidratācijas.

Dažos gadījumos dažādu relaksācijas tehnoloģiju izmantošana - joga, meditācija, biofeedback tehnoloģija - palīdz ievērojami mazināt migrēnas simptomus.

Ķermeņa masāža pilnīgi mazina spriedzi kakla, plecu un muguras muskuļos. Tomēr profesionāla masāža ne vienmēr ir pieejama. Laba alternatīva var būt kakla un galvas punkta masāža, ko veic jūsu partneris.

Akupresūra jāveic ar īkšķa vai indeksa un vidējo pirkstu spilventiņiem.

Iespiestais spiediens ir no zema līdz vidēja (atkarībā no masāžas punkta jutīguma). Nepietiekams spiediens uz punktiem nebūs pozitīvs efekts, un spēcīgs spiediens radīs vēl lielāku muskuļu spriedzi. Spiedienam jābūt spēcīgam, no vienas puses, un maigu pret otru.

Veiciet apļveida kustību, pakāpeniski padziļinot "iekšā".

Muskuļu spriedzes izzušana, maiguma un siltuma izskats zem pirkstu galiem ir masāžas efektivitātes rādītāji un iespēja pāriet uz nākamo punktu.

Pabeidziet masāžas punktus, palēninot apļveida kustības un samazinot spiediena spēku, līdz pirkstu galiem atkal atgriežas pie ādas virsmas.

Visbiežāk masāžas 5 pamata "migrēnas" punkti. Katrs punkts tiek masēts 10 reizes 10 sekunžu laikā (skaita līdz desmit):

Norādiet galvaskausa pamatni, mugurkaula krustojumā ar galvu, aptuveni 2-3 cm attālumā no mugurkaula

Pieskarieties pieres vidū, taisni starp uzacīm

Atstājiet aiz acu stūriem, dobuma vietā kaulā

Pieskarieties rokām, mīkstās daļās starp īkšķi un rādītājpirkstu

Uz kājām, vienīgi uz vietas, vietā, kur saplūst lielā un otrā pirksta kauli

No visām vielām, ko lieto migrēnas galvassāpēm, tikai viena ir droša grūtniecēm. Citu zāļu lietošana jāapspriež ar ārstu, lai izslēgtu iespēju negatīvi ietekmēt augli.

Ārsti arī paredz zāļu, kas satur magniju, lietošanu, kas ir noderīga asinsvadu darbībai. Turklāt grūtniecēm šīs tabletes ir pilnīgi nekaitīgas un darbojas kā uzturvielu piedevas.

Bet sievietes, kurām ir bērns, ir absolūti kontrindicētas visām aspirīnu saturošām zālēm, baralgin / tempalgīnam, spazmalogonam, analguminam, jo ​​lielās devās tās var izraisīt iekšēju asiņošanu un provocēt priekšlaicīgas dzemdības (un sliktākajos gadījumos spontāns aborts agrīnajā stadijā).

Kā ārstēt migrēnu grūtniecības laikā - nosaka tikai pati sieviete. Ja esat grūtniece un ciešat no migrēnas, mēģiniet sākt tautas līdzekļus. Ja galvassāpes kļūst aizkavējušās un nepanesamas, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Bet nav šaubu par minūti, ka migrēna neietekmēs jūsu nākamo bērnu.

Ko darīt, ja cieš no migrēnas grūtniecības laikā. Bez narkotikām un narkotiku ārstēšana

Pastāv skaidra saikne starp izmaiņām sievietes hormonālajā fāzē un viņas galvassāpju biežumu. Grūtnieces cieš no šīs slimības vairāk nekā citi - palielinās ķermeņa slodze un būtiskas hormonālas izmaiņas var ievērojami palielināt migrēnas lēkmju biežumu un intensitāti.

Situāciju sarežģī fakts, ka lielākā daļa zāļu, kas var efektīvi apturēt migrēnu grūtniecības laikā, ir aizliegtas. Ko darīt šajā situācijā? Ir bezalkoholiskie veidi, kā samazināt galvassāpes, kas vispirms būtu jāpielieto.

  1. Efektīvi, pieejamie un droši līdzekļi migrēnas izskata mazināšanai ir saldie karsti kofeīnu saturoši dzērieni (tēja, kafija). Ir pierādīts, ka kofeīns ar tā mērenu lietošanu negatīvi neietekmē augli, tāpēc šo metodi var izmantot jebkurā grūtniecības posmā bez jebkādiem ierobežojumiem. Cukura saturošā glikoze ir galvenais smadzeņu uzturvielu substrāts, kas atbalstīs smadzeņu šūnas nepietiekamas asinsapgādes sakarā ar vasozoīdiem.
  2. Vēl viens efektīvs veids, kā tikt galā ar sāpēm, ir auksts. Jūs varat izmantot īpašu ledus iepakojumu vai regulāru plastmasas pudeli ar saldētu ūdeni, pat tikai dzērienu ledus kubiņus. Ir arī īpaši "aukstās akumulatori" - maisiņš ar želejas formas saturu, kas izpaužas kā ķermenis un ilgstoši uztur temperatūru. Vienīgais caveat ir tas, ka pirms pieteikšanās, jums vajadzētu ietīt ledu ar drānu vai dvieli, lai izvairītos no ādas apsaldējumiem.
  3. Tāda pati ietekme ir arī auksta duša. Pietiks pat, lai vienkārši nomazgātu galvu ar aukstu ūdeni.
  4. Masāža kakla rajonā palīdzēs samazināt galvassāpes. Ja tuvumā nav tuvu cilvēku, kas var jums piedāvāt masāžu, pats masāžas ar tempļiem, kaklu un galvas ādu. Masāžai vajadzētu sākt ar vieglām glābšanas kustībām, pakāpeniski pārejot uz intensīvāku. Trieciens spēks jāizvēlas tā, lai sajūtas būtu patīkamas, bet ne pārāk vājas.
  5. Gaismas vingrinājumi, piemēram, staigāšana, palīdzēs palielināt asinsrites no smadzenēm uz muskuļiem, tādējādi samazinot spiedienu smadzeņu traukos un migrēnas izpausmes.

Narkotiku ārstēšana migrēnas laikā grūtniecības laikā

Zāļu klāsts, ko var izrakstīt grūtniecības laikā, ir ļoti ierobežots to iespējamās iedarbības dēļ uz augli. Nav veikti pilnīgi dažādu pretsēnīšu zāļu drošuma pētījumi. Sievietēm, kuras grūtniecības laikā ārstējušas migrēnu ar narkotikām, ir tikai atsevišķi klīniskie novērojumi. Ko darīt, ja palīdzības metodes nespēj tikt galā ar galvassāpju uzbrukumu? Empīriski tika formulēti vairāki noteikumi par narkotiku lietošanu grūtniecēm ar migrēnu.

  • Fitoterapiju nepieciešams rūpīgi ārstēt. Neraugoties uz šķietamo šīs metodes drošību, daži augi var izraisīt spontānu abortu.
  • Lielāko daļu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu var lietot grūtniecības laikā, nekaitējot vēl nedzimušam bērnam. Šādu narkotiku šķīstošās formas ir īpaši ērtas - tās ātri uzsūcas un nekavējoties sāk darboties. Ir ļoti svarīgi lietot nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus pirmajās 2 stundās pēc migrēnas uzbrukuma sākuma. Tikai šajā gadījumā viņi spēs rīkoties pilnīgi. NPL lietošana kopā ar kofeīnu ir ļoti efektīva. Diemžēl farmaceitiskās rūpniecības ražotajos galaproduktos ir pretsāpju līdzekļi, kurus grūtniecēm aizliegts lietot. Piemērota nomaiņa būs NSPL kombinācijā ar tēju vai kafiju.
  • Magnija sāļi - diezgan efektīvs un drošs preparāts grūtniecēm.
  • Ārkārtējos gadījumos var noteikt triptānus. Tas ir vismodernākais un efektīvākais veids migrēnas ārstēšanai. Tagad retrospektīvi apkopotie dati ļauj mums droši teikt, ka lielākā daļa triptāna preparātu neietekmē augļa attīstību. Nejauša trīsdimensiju uzņemšana no sievietes, kura nezina par viņas grūtniecību, pasliktinās nākamā bērna veselību. Tomēr sakarā ar nepietiekamu izpratni par triptānu ietekmi nav iespējams ieteikt to sistemātisku lietošanu grūtniecēm. Migrēnas gadījumā māsa mātei nedrīkst lietot arī triptānus, ja vien tas nav absolūti nepieciešams. Ja to nav iespējams iztikt bez to ņemšanas, ieteicams dzert tabletes tūlīt pēc barošanas, lai nākamajā barošanas laikā zāļu koncentrācija pienā samazināsies.

Migrēnas profilakse

Saistībā ar ārkārtīgi ierobežotām migrēnas ārstēšanas iespējām grūtniecības laikā ir jānovērš profilakses iespējas.

  • Ir ārkārtīgi svarīgi ievērot racionālu dienas režīmu. Pilns miegs, pietiekami daudz atpūtas dienas laikā palīdz mazināt migrēnas lēkmju biežumu. Pārāk garš miegs var nelabvēlīgi ietekmēt grūtnieces stāvokli. Nav vēlams gulēt mazāk par 7 un vairāk nekā 9 stundām dienā.
  • Pareiza uzturs ir ļoti svarīgs. Ēdiet pēc iespējas dabiskam ēdienam, izvairoties no marinētiem dārzeņiem, marinētiem dārzeņiem, pikantiem, taukainiem un ceptiem ēdieniem. Pārtrauciet ikdienas pārtikas daudzumu nelielās porcijās - vēlams 5-6 mazas maltītes dienas laikā.
  • Dzert daudz ūdens. Grūtnieču nepieciešamība pēc šķidruma palielinās, un tās trūkums izraisa asins sabiezēšanu un var izraisīt migrēnas lēkmes.
  • Grūtniecības laikā nav ieteicams doties garā ceļā vai pārvietoties - pēkšņa klimata maiņa, situāciju var izraisīt migrēnas uzbrukums.
  • Neaizmirstiet par regulāriem fiziskiem vingrinājumiem. Katru dienu gaidāmajai mātei vajadzētu staigāt vismaz stundu. Vēlams arī veikt īpašus vingrinājumus grūtniecēm, elpošanas vingrinājumus. Ir joga veidi, kas īpaši paredzēti grūtniecēm. Šīs metodes garantē, ka tās nekaitē bērnam. Regulāri jogas un elpošanas vingrinājumi palīdzēs jums iemācīties tikt galā ar stresu un grūtām ikdienas situācijām, reaģējot uz tām mazāk emocionāli. Tātad jūs ievērojami samazināsit provocējošo migrēnas faktoru skaitu.
  • Reflex terapijas sesijas var palīdzēt apkarot pašreizējo migrēnas uzbrukumu un samazināt to biežumu nākotnē.
  • Masāža ir lielisks līdzeklis migrēnas profilaksei. Jūs varat apmeklēt profesionālu masāžas terapeitu vai mācīt kādam no radiniekiem masāžas pamatus. Ja rodas migrēnas, ir svarīgi izvairīties no pārāk intensīvām metodēm, masāžai vajadzētu būt relaksējošai. Atkarībā no situācijas, jūs varat saņemt masāžas kakla rajonā, galvas, muguras vai visas šīs vietas uzreiz.
  • Jūs varat patstāvīgi veikt sejas un galvas punktu masāžu. Pievērsiet uzmanību vietai starp uzacīm, kakla augšgalu un acu stūriem - tās ir atstarojošas zonas, kas palīdz samazināt galvassāpes. Pirmajā un otrajā pirkstā ir līdzīgi punkti palmām un kājām.
  • Migrēnas uzbrukumu profilaksei ārkārtīgi svarīgi ir izveidot aizsardzības režīmu nākamajai mātei. Ir nepieciešams izvairīties no visa veida stresa, garīgās stresa. Mājokļa atmosfēra ir pēc iespējas ērtāka. Cilvēku atbalsts ir svarīgs.

Vēl viens svarīgs veids, kā samazināt migrēnas lēkmju biežumu, ir psihoterapija. Mācot sievietes relaksācijas paņēmienus, reaģēt uz stresu, palīdzēs mazināt migrēnas lēkmju biežumu.

Jāatceras, ka ar lielāko daļu sieviešu migrēnas lēkmes kļūst retāk sastopamas ar lielāko daļu sieviešu. Tas ir saistīts ar pieaugošo estrogēna daudzumu organismā un dzemdību sagatavošanu. Ja pirmajā trimestrī mazāk nekā puse sieviešu ziņo par krampju samazināšanos, trešajā daļā gandrīz 90% sieviešu pārtrauc uztraukt migrēnas. Tādēļ ir ārkārtīgi svarīgi ievērot maksimālos preventīvos pasākumus grūtniecības pirmajā pusē. Otrajā pusē pati iestāde palīdzēs tikt galā ar šo slimību. Tomēr jūs nevarat atstāt migrēnu bez ārstēšanas. Šajā gadījumā organisms ir spiests savienot savas rezerves, lai apkarotu galvassāpes. Protams, viņi spēs tikt galā ar uzbrukumu. Bet atkārtotu uzbrukumu rezultātā tiks izsmeltas iestādes kompensējošās rezerves. Uzbrukumi turpināsies grūtāk katru reizi. Arī atkārtotu neārstētu migrēnas lēkmi izraisa organisma pretsāpju mehānismu samazināšanos, kas ir ārkārtīgi svarīgi grūtniecības un dzemdību laikā.

Migrēna grūtniecības laikā: ko darīt un kā ārstēt?

Bieži vien stipra galvassāpju parādīšanās notiek sievietēm, kuras iepriekš tās nav saskārušās. Bet tas kļūst par īstu problēmu, jo grūtnieces nevar lietot zāles, kuras ir atļautas citiem pacientiem. Statistika liecina, ka apmēram ceturtdaļa sieviešu, kas gatavojas kļūt par mātēm, sāk cieš no migrēnas uzbrukumiem. Ja migrēna attīstās grūtniecības laikā, kā rīkoties un kā to ārstēt, jums jāmācās no ginekologa.

Nav grūti iedomāties, cik sāpīgas sajūtas traucē organismu, kas jau saskaras ar kritisku dzīves periodu. Ja migrēna izteikta un to nevar panest, tad jāizmanto efektīvas zāles. Pretējā gadījumā uzbrukumi negatīvi ietekmēs gan grūtnieci, gan augļa attīstību.

Migrēnas lēkmes parasti rodas, pateicoties iedzimtajiem faktoriem, ko pārved no mātes uz meitu. Tie izpaužas kā spēcīgas pulsējošas galvassāpes, kas stiepjas tikai uz pusi no galvaskausa. Parastie pretsāpju līdzekļi un vazodilatatori, piemēram, paracetamols vai No-Spa, ne vienmēr var apturēt uzbrukuma simptomus.

Migrēne grūtniecības sākumā un vēlāk kopā ar auru. Tas nozīmē, ka sievietei pirms prekursoru veidošanās ir prekursori:

  • Bailes no skarbas gaismas;
  • Augsta jutība pret spēcīgām skaņām un trokšņiem;
  • Nepanesība pret dažām smaržām;
  • Slikta dūša / vemšana;
  • Psiho-emocionālie traucējumi, kas var izpausties aizku nības, uzbudināmība, apātija.

Migrēnas uzbrukums grūtniecēm bieži tiek uztverts kā novājināta ķermeņa iznākums. Bet tas nav vienkāršs neuzmanība vai pārmērīga darbs. Jūs nevarat nokļūt šeit, lietojot Citramone vai aukstā komprese, kas tiek piemērots tempļiem. Migrēnas uzbrukuma ārstēšanai vajadzētu noteikt profesionāli, jo pēdējos mēnešos pirms dzemdībām nav iespējams izmantot anti-migrēnas tabletes.

Kas var izraisīt migrēnu grūtniecēm? Ir daudzi šādi faktori:

  • Pārtika (šokolāde, siers, rieksti, citrusaugi uc), alkohols, karsti garšvielas;
  • Dehidratācija;
  • Narkotiku pārdozēšana, ieskaitot citramonu;
  • Stresa situācijas;
  • Miega trūkums, nepietiekams uzturs;
  • Alerģiskas reakcijas;
  • Meteo atkarība un citi.

Migrēnas lēkme parasti rodas pēc ķermeņa kairinājuma kādam no uzskaitītajiem provokatoriem. Tādēļ sievietei jāanalizē, kas tieši izraisa galvassāpes. Ja maināt savu dzīvesveidu un novērš saskari ar kairinošu, varat novērst migrēnas uzbrukuma turpmāko attīstību.

Migrēna grūtniecības laikā: kā ārstēt?

Ir svarīgi zināt, ka grūtniecēm ir stingri aizliegts lietot jebkādus medikamentus bez konsultēšanās ar ārstu. Pat vienkāršas zāles ar drošām aktīvām vielām var apdraudēt bērna attīstību. Bieži vien pašerapija izraisa intrauterīnās novirzes, kas nav saderīgas ar bērna dzīvi. Īpaši jums ir jāievēro ārstēšana grūtniecības sākumā, kad auglis sāk attīstīties. Otrajā trimestrī tabletes var pārtraukt bērna ķermeņa sistēmu darbību vai provocēt pirmsdzemdību darbus.

Tikai ginekologs palīdzēs novērst slimību un apturēt smagos simptomus. Pirmkārt, ārsts iesaka grūtniecei gulēt un labi atpūsties, kad parādās pirmās sāpes. Bieži vien šāds vienkāršs padoms palīdz atvieglot viegla kursa migrēnas uzbrukumu. Arī jūs varat papildus dzert nomierinošu buljonu citrona balzams, piparmētru, kumelītes, valerīns. Ginekologam vajadzētu izvēlēties augu izcelsmes zāļu devu.

Ja migrēnas lēkme sākas nepietiekama uztura vai bada dēļ, tad nekavējoties ir labāk dzert karstu tēju ar daudz cukura vai ēst konfektes. Glikoze uzlabo arī stāvokli un mazina galvassāpes. Tādējādi grūtnieces var novērst migrēnas uzbrukumu, neizmantojot narkotikas.

Par vidēji smagiem sāpēm ieteicams lietot No-Shpy tableti. Tas ātri atbrīvo smadzeņu traumu spazmu, atslābina muskuļu audus, kas samazina spiedienu un sāpes. Ir arī labi dzert bērnu paracetamolu, droši grūtniecēm un auglim. Kad spiediens samazinās, labāk lietot Panadol Extra ar kofeīnu, kas uzlabos asinsriti. Ir aizliegts lietot Aspirīnu vai Analgin.

Ja jums steidzami jāredz ārsts:

  • Migrēnas uzbrukumi tiek spīdzināti gandrīz pastāvīgi un sāpes palielinās;
  • Sāpīgas sajūtas parādās no rīta pēc nakts atpūtas;
  • Sāpes attiecas tikai uz vienu galvas zonu;
  • Migrēnu pavada traucējumi runa, dzirde, kustību funkcijas utt.;
  • Migrēnas uzbrukums rodas samazināta vai paaugstināta spiediena dēļ.

Kādus medikamentus ārsts var nozīmēt grūtniecēm, kas cieš no galvassāpēm? Kā jau minēts, daudzas zāles no aptiekas ir stingri aizliegtas grūtniecības laikā, īpaši pirmajā trimestrī. Bet ir drošas zāles, kas mazina migrēnas uzbrukumu un padara ārstēšanu piemērotāku lielākajai daļai sieviešu.

Tātad, aizliegtajām zālēm ir tādi pretsāpju līdzekļi kā Analgin un Aspirīns. Pirmās zāles sākotnējā augļa attīstības stadijā var izraisīt traucējumus mazuļa orgānu veidošanā. Precīzi zināms, ka aspirīns un tā atvasinājumi izraisa sirds defektus un augļa augšstilbu. Un trešajā trimestrī Citramons, Askofēns, Citrapars un citi aspirīnus saturoši medikamenti var izraisīt asiņošanu bērna piedzimšanas laikā un priekšlaicīgu arteriālā kanāla bloķēšanu bērnam.

Analgin ir toksiska viela, kas pat nelielās devās var mainīt grūtnieces asiņu sastāvu. Tās atvasinājumi - Baralgin, Spazmalgon un citi ir tādi paši negatīvi. Īpaši bīstami ilgstoši lieto pretsāpju līdzekļus.

Tagad apsveriet tabletes, kas ir droši mātei un nedzimušajam bērnam. Bet pat tos ieceļ tikai no otrā trimestra, un to uzņemšanu kontrolē ārsts:

  • No-Shpa - ņemiet ar pieaugošām sāpēm galvas;
  • Bērnu paracetamols - mazina sāpīgus simptomus;
  • Actovigin - noteikts, ja sievietei ir problēmas ar asinsriti;
  • Pieaugušais Citramons - tikai puse tabletes pēc 12 grūtniecības nedēļām;
  • Asterisk ziede - ielieciet uz tempļiem un sasiet galvu ar vilnas šalli vai šalli;
  • Panadol, Efferalgan - piemērots tikai stipra sāpju mazināšanai, kofeīna saturošus medikamentus lieto migrēnas ārstēšanā, ko izraisa spiediena pazemināšanās;
  • Antihipertensīvas zāles - parakstītas pie paaugstināta spiediena, pievieno sarežģītu terapiju;
  • Grūtniecības laikā migrēnas pret migrēnu lieto reti, bet ar piemērotu devu izvēli migrēnas lēkmes tiek labi noņemtas.

Mājās atvieglot migrēnas lēkmes palīdz tautas līdzekļiem. Daudzas sievietes baidās konsultēties ar ārstu, lai jautātu, vai viņi var izmantot kādu no alternatīvās medicīnas ieteikumiem. Bet tajā nekas nav briesmīgs, un parasti ginekologi un citi speciālisti grūtniecības laikā iesaka vienkāršus tautas līdzekļus.

Katra sieviete var veikt dažas vienkāršas receptes galvassāpēm:

  1. Ja diabēts nav, tad normāla, labi saldināta tēja ir ļoti labi un ātri pārtrauc migrēnas uzbrukumu. Tas var būt jebkurš patīkams, bet spēcīgs gatavs dzēriens. Tūlīt, kad sieviete sajūt galvassāpju palielināšanos, tas nekavējoties jāizdzer.
  2. Pārvarēt migrēnas uzbrukumu var neapstrādātu kāpostu lapu. Lai to izdarītu, jums to vajadzētu nedaudz sagriezt vai ievietot koka karoti, lai izveidotu sulu. Jo lapa tiek piestiprināta galvas sāpošajai pusei un ļoti cieši saistīta ar kabatlakatiņu.
  3. Jūs varat izgatavot kompreses no ledus gabaliņiem, bet ne ilgāk, lai saglabātu aukstu.
  4. Daži pacienti berzē viskiju ar lavandas ūdeni. Šis dziedinošais augs atslābina muskuļu audus, nomierina un mazina sāpes. Ir arī lietderīgi elpot citrusu smaržu, jo tiem ir rosinošs efekts. Ja alerģiskas reakcijas nav, labāk lietot ēteriskās eļļas.

Citā grūtniecei ieteicams katru dienu no dušām nomest kājas ar aukstu ūdeni no dušas. Temperatūra nedrīkst būt zemāka par 22 0 С, lai nezaudētu aukstumu. Ja jūs stāvat zem ūdens 5 minūtes, tad šī procedūra būs laba profilakse pret migrēnas un vēnu vēnu iekaisumiem. Aukstā iedarbība pozitīvi ietekmē asinsvadus, uzlabo to tonusu un neļauj pulsējošām sāpēm attīstīties migrēnas uzbrukuma laikā.

Migrēnas profilakse grūtniecēm

Galvenais profilakses pasākums ir pareiza uztura, laba atpūta un atbilstošs miegs. Ja jūs ievērojat šos nosacījumus, tad grūtniecības laikā jūs varat izvairīties no migrēnas lēkmju rašanās. Turklāt plānošanas posmā jāpārbauda sieviete, lai ieņemtu bērnu veselīgā ķermenī.

Bet tā kā grūtnieces nevar pasargāt sevi no galvassāpēm, jo ​​galvenais to attīstības iemesls ir izmaiņas hormonālajā fāzē un dzimumorgānu funkcijās, ir svarīgi jau iepriekš sagatavoties migrēnas sākumam. Kad migrēnas uzbrukumi nāk, nevajag paniku vai konsultēties ar draugiem. Tūlīt jums jāredz ginekologs, kas izrakstīs efektīvu ārstēšanu, kas ir droša auglim. Un pēc dzemdībām šie simptomi tiks nodoti pašu.