Emocionālo traucējumu teorētiskā analīze bērnībā

Personības traucējumu robeža ir stāvoklis, ko raksturo strauja garastāvokļa maiņa, impulsivitāte, naidīgums un sociālu attiecību haoss. Cilvēki ar robežlīniju personības traucējumiem parasti pāriet no vienas emocionālās krīzes uz otru. Vispārējā populācijā ātra pāreja no garastāvokļa uz impulsivitāti un naidīgumu ir normāla bērnībā un agrīnā pusaudža vecumā, bet tas izlīdzinās ar vecumu. Tomēr ar bērnības emocionāliem traucējumiem pusaudžiem strauji pietuvojas garastāvoklim, un tas saglabājas pieaugušā vecumā. Agrīnā pieaugušā vecumā cilvēkiem ar šo traucējumu ir ļoti mainīgas noskaņas un tie ir pakļauti spēcīgam dusmam.

Emocionālo traucējumu raksturojums

Šīs slimības galvenās iezīmes ir:

  • negatīvas emocijas - emocionālā labilitāte, trauksme, nedrošība, depresija, pašnāvība;
  • antagonisms - naidīgums;
  • disinhibēšana - impulsivitāte, vāja izpratne par risku.

Vēlēšanās nodarīt ļaunu sev un impulsīvi pašnāvnieciski mēģinājumi vērojami smagi slimu cilvēku ar robežlīniju personības traucējumiem.

Emocionālie traucējumi tiek diagnosticēti tikai tad, ja:

  • sākt ne vēlāk kā pieaugušo dzīves sākumā;
  • novirzes rodas mājās, darbā un sabiedrībā;
  • uzvedība izraisa klīniski nozīmīgu diskomfortu vai traucējumus pacienta sociālajās, profesionālajās vai citās svarīgās jomās.

Emocionāli nestabilu personības traucējumu nevajadzētu diagnosticēt, ja simptomi var labāk izskaidrot kādu citu garīgo stāvokli, īpaši, ņemot vērā iepriekšējo traumatisku smadzeņu traumu.

Galvenie emocionālās sfēras pārkāpumi ir:

  • eiforija - bezrūpīga izpausme par acīmredzamu problēmu trūkumu;
  • hipertiumija - paaugstināts garastāvoklis;
  • Morio - labdabīgs, smieklīgs jautrība;
  • ekstazī - visaugstākā pozitīvā emociju pakāpe;
  • hipotensija - pazemojošs garastāvoklis;
  • depresija ir garastāvokļa samazināšanās ar dziļāku emocionālu pieredzi;
  • disforija - melanholiski-dusmīgs garastāvoklis ar grumbling, grumbling, ar mirdzumu dusmas, dusmas, ar agresiju un destruktīvas darbības;
  • apātija - vienaldzība, vienaldzība, vienaldzība;
  • emociju paralīze - iespēja zaudēt prieku, sajukums vai piedzīvot citas emocijas;
  • emocionāls vājums - viegls un kaprīzs garastāvokļa mainīgums;
  • emocionāls trulums - garīgais vēsums, izpostīšana, sacietēšana, bezspēcība;
  • emocionāls saaukstēšanās - sliktāku emocionālo robežu zudums. Visbiežāk tas izpaužas, ņemot vērā neuzmanības trūkumu komunikācijā ar citiem cilvēkiem;
  • emociju ambivalence - dažādu, dažkārt pretrunīgu jūtu vienlaicīga pārbaude vienam un tam pašam objektam;
  • apjukums - sajukums, bezpalīdzība, stulbums;
  • sprādzienbīstamība - uzbudināmība ar vardarbīgiem izsīkumiem, dusmām un agresiju, ieskaitot sevi.
  • emocionālā viskozitāte - obsesīvas emocijas.

Diagnostikas kritēriji

  • Pacientam jācenšas pieņemt vai vismaz formāli piekrist reālam vai iedomātam atteikumam.
  • Nestabilu un intensīvu starppersonu attiecību stilu raksturo pārmaiņas starp ideālisma un devalvācijas galējībām.
  • Identitātes pārkāpums ir ļoti pamanāms un izpaužas kā pastāvīga nestabila pašcieņa vai pašapziņa.
  • Impulsivitāte izpaužas vismaz divās jomās, kas pacienta dzīvē notiek visbiežāk, piemēram, izdevumi, sekss, ļaunprātīga izmantošana, neapdomīga vadīšana, pārēšanās. Dažos gadījumos attieksme pret situācijām var pārvērsties par māniju.
  • Periodiska pašnāvība, žesti vai draudi, kā arī bieži mēģinājumi kaitēt viņu veselībai.
  • Affektīva nestabilitāte sakarā ar izteiktu garastāvokļa reaktivitāti, piemēram, intensīva epizodiska disforija, aizkaitināmība vai trauksme parasti ilgst vairākas stundas un tikai retos gadījumos vairāk nekā dažas dienas.
  • Hroniskas tukšības sajūtas.
  • Biežas sūdzības par visu, stipra dusmas vai grūtības viņa kontrolē, piemēram, bieži temperamenta izpausmes, pastāvīga agresija, atkārtotas cīņas.
  • Pārejoša, ar stresu saistītas, paranojas idejas vai smagi disociatīvi simptomi.
  • Iekšējās pieredzes un uzvedības modelis ievērojami atšķiras no indivīda kultūras cerībām.
  • Spēcīga klīniskā izpausme, kurai raksturīga neelastība un bieži plaša personiskā un sociālā situācija.
  • Šāda rīcība izraisa klīniski nozīmīgu diskomfortu un traucējumus pacienta sabiedrībā, it īpaši profesionālās darbības jomā.

Emocionālo krīžu principi un vispārējā vadība

Emocionālās personības traucējumu klīnisko pazīmju izpausme nosaka speciālista šādu psihoterapeitisko manevru izmantošanu:

  • saglabāt mierīgu un neapdraudošu pozīciju;
  • mēģināt izprast krīzi no pacienta viedokļa;
  • izpētīt iespējamos emocionālā traucējuma izpausmju individuālos cēloņus;
  • ir jāizmanto atklātas pārbaudes, vēlams vienkāršas aptaujas formā, kas ļaus noskaidrot iemeslus, kas stimulēja pašreizējo problēmu sākumu un gaitu;
  • cenšoties mudināt pacientu domāt par iespējamiem viņa problēmu risinājumiem;
  • atturēties no risinājuma piedāvājuma, kamēr nav saņemts pilnīgs problēmas izskaidrojums;
  • izpētīt citas iespējamās palīdzības iespējas, pirms tiek apsvērti farmakoloģiskās intervences vai stacionārās ārstēšanas iespējas;
  • ieteikt atbilstošus turpmākus pasākumus saskaņotā laikā ar pacientu.

Īslaicīga farmakoloģisko shēmu lietošana var būt noderīga cilvēkiem ar emocionāli labilām slimībām krīzes laikā. Pirms īslaicīgas terapijas uzsākšanas pacientiem ar emocionālu personības traucējumu speciālistam:

  • pārliecinieties, ka izvēlētajai narkotikai nav negatīvas ietekmes ar citiem, ko pacients lieto kursa laikā;
  • noteikt iespējamo recepšu risku, tostarp alkohola un nelegālo narkotiku iespējamo uzņemšanu;
  • ņemt vērā paredzētās ārstēšanas psiholoģisko nozīmi pacientam, iespējamo atkarību no zāles;
  • nodrošināt, ka šo narkotiku neizmanto citu piemērotu iejaukšanos vietā;
  • sākuma terapijas stadijās lietojiet tikai vienu zāļu;
  • izvairīties no polipragmasijas, kad iespējams.

Nosakot īslaicīgu emocionālu traucējumu ārstēšanu, kas saistīta ar narkomāniju, jāņem vērā šādi nosacījumi:

  • izvēlēties narkotiku, piemēram, nomierinošu līdzekli ar antihistamīna efektu, kam ir zems blakusparādības profils, zems atkarības līmenis, minimāls ļaunprātīgas lietošanas potenciāls un relatīvs drošums pārdozēšanas gadījumā;
  • izmantot minimālo efektīvo devu;
  • pirmajai devai jābūt vismaz vienai trešdaļai mazāka par terapeitisko devu, ja pastāv ievērojams pārdozēšanas risks;
  • iegūt pacienta nepārprotamu piekrišanu mērķa simptomiem, uzraudzības pasākumiem un paredzēto ārstēšanas ilgumu;
  • pārtrauciet zāļu lietošanu pēc izmēģinājuma perioda, ja neievēroat mērķa simptomu uzlabojumus;
  • apsveriet alternatīvas ārstēšanas metodes, tostarp psiholoģisko un psihoterapeitisko, ja mērķa simptomi nav uzlabojušies vai nemainās recidīva riska līmenis;
  • labojiet visas savas darbības ar pacienta personisko līdzdalību.

Pēc simptomu izlīdzināšanas vai tās pilnīgas neesības sākuma ir jāveic vispārēja terapijas analīze, lai noteiktu, kura konkrētā terapijas stratēģija izrādījās visnoderīgākā. Tas jādara, ja iespējams, pacienta, vēlams, viņa ģimenes vai aprūpētāja, piedalīšanās, ja tas ir iespējams, un tajā jāiekļauj:

  • pārskatīt krīzi un tās iepriekšējos cēloņus, ņemot vērā ārējos, personīgos un savstarpēji saistītos faktorus;
  • analīze par farmakoloģisko līdzekļu izmantošanu, ieskaitot ieguvumus, blakusparādības, drošības apsvērumus attiecībā uz atcelšanas sindromu un nozīmi kopējā ārstēšanas stratēģijā;
  • farmakoloģijas pārtraukšanas plāns;
  • psiholoģiskās terapijas pārskats, tostarp to loma kopējā ārstēšanas stratēģijā un iespējamā loma krīzes radīšanā.

Ja zāļu terapiju nevar pārtraukt vienas nedēļas laikā, regulāri jāpārbauda zāles, lai uzraudzītu tās efektivitāti, blakusparādības, ļaunprātīgu izmantošanu un atkarību. Pārbaudes biežums jāsaskaņo ar pacientu un jāreģistrē vispārējā terapijas plānā.

Iespējamās individuālās procedūras

Pacientiem, kas cieš no emocionāliem traucējumiem uz fona miega problēmas, jāpārzina vispārējiem ieteikumiem par miega higiēnu, tostarp procedūras, pirms došanās gulēt, ka jūs vēlaties, lai izvairītos no pārtikas produktiem, kas satur kofeīnu, skatoties vardarbīgas vai aizraujošas TV programmas vai filmas kā arī izmantot darbības, kas var veicināt miegu.

Profesionāļiem ir jāņem vērā pacienta individuālā tolerance pret miega līdzekļiem. Jebkurā gadījumā, emocionālu traucējumu gadījumā, tiks noteikti vieglas antihistamīni ar sedatīvu efektu.

Kādos gadījumos var būt nepieciešama hospitalizācija.

Pirms mēs izskatīsim stacionēšana psihiatriskajā slimnīcā, lai pacientiem ar emocionālo personības traucējumiem, eksperti tiks veikti mēģinājumi, lai atrisinātu krīzi veidā ambulatori un mājas aprūpi vai citiem pieejamiem alternatīvas hospitalizācijas.

Objektīvi pacientiem, kas slimo ar emocionālu traucējumiem, tiek hospitalizēta, ja:

  • pacienta krīzes izpausme ir saistīta ar nozīmīgu risku sev vai citiem, ko nevar apturēt ar citām metodēm, izņemot obligātu ārstēšanu;
  • pacienta rīcību, apstiprinot nepieciešamību pēc viņa ievietošanas slimnīcā;
  • pieteikuma iesniegšana no pacienta radiniekiem vai viņa aprūpētājiem par iespēju apsvērt viņa ievietošanu medicīnas iestādē.

Emocionālie traucējumi

Emocijas ir īpaša garīgo stāvokļu klase, kas tūlītējas pieredzes veidā atspoguļo cilvēka vispārējo pozitīvo vai negatīvo attieksmi pret apkārtējo pasauli, cilvēkiem un sevi. Šo pieredzi nosaka faktu objektu un reālo parādību īpašību un īpašību atbilstība indivīda specifiskajām vajadzībām un prasībām. Termins "emocijas" nāk no latīņu valoda emovere - pārvietoties, satraukt, uzmundrināt, satraukt. Emocijas vienmēr veic darbību stimulu funkciju, tāpēc personības emocionālo sfēru dažkārt sauc par emocionāli-vēlēšanu. Emociju klātbūtne nodrošina dzīvos organismus ar attīstītu nervu sistēmu, aktīvāku mērķtiecīgu uzvedību, lai apmierinātu viņu vajadzības. Pašlaik ir atzīts, ka emocijām ir nozīmīga loma, lai nodrošinātu organisma un vides informatīvo mijiedarbību / 1 /. Emožu fizioloģiskais pamats ir nervu aparāta darbība, kas kompensē informācijas trūkumu, kas nepieciešams, lai organizētu darbības, lai apmierinātu vajadzības organisma dzīvībai svarīgā procesā. Tādējādi emocijas ir cilvēka vajadzības atspoguļošanas rezultāts un tā apmierinātības varbūtības novērtēšana pašreizējos apstākļos, kas balstās uz individuālo un ģenētisko pieredzi. Emocionālā stāvokļa intensitāte ir atkarīga no nepieciešamības nozīmīguma un tās apmierināšanai nepieciešamās informācijas trūkuma / 41 /. Personā rodas negatīvas emocijas, ja trūkst nepieciešamās informācijas, bet pozitīvas - ar visu nepieciešamo informāciju. Īpaša uzmanība tiek pievērsta emociju informācijas teorijai, ka emociju rašanās nav saistīta ar nepieciešamības klātbūtni, nevis ar komforta vai diskomforta sajūtu, bet ar vajadzību apmierināšanas novērtējumu.

Emocijās ir trīs komponenti:

1) ietekmē (akūta patīkamības vai nepatikšanas pieredze, emocionāls stress, uzbudinājums);

2) izziņa (izpratne par savu stāvokli, tā apzīmējums ar vārdu un vajadzību apmierināšanas perspektīvas novērtējums);

3) izteiksme (ārējā izteiksme ķermeņa kustībā vai uzvedībā).

Relatīvi stabilu un visaptverošu emocionālo stāvokli sauc par garastāvokli. Sakarā ar to, ka cilvēka trūkuma sfēra papildus sociālajām sociālajām vajadzībām ietver emocijas, kas rodas, pamatojoties uz relatīvi stabilām sociālajām un kultūras vajadzībām, sauc par sajūtām.

Pastāv primārā (galvenā) un sekundārā (kompleksa) emocijas. Galvenās emocijas ir: prieks, skumjš, trauksme, dusmas, riebums, kauns, pārsteigums. Sekundārās emocijas ietver dažādus primāro emociju maisījumus, kā arī emocijas un to šaurās interpretācijas (piemēram, lepnums ir prieks, kas satur elementus iekšējai cēloņsakarībai, kas dod sevis iesaistīšanos pozitīva notikuma rašanās laikā).

Emocionālās sfēras traucējumi ir dažādu emocionālo stāvokļu sāpīga pieredze. Galvenais pārkāpums ir mainīt emocionālo stāvokli depresijas vai atveseļošanās virzienā. Emocionālie traucējumi ietver hipotimiju, hipertiumiju, paratimiju un traucējumus emociju dinamikā.

Hipotēma ir hroniska emocionalitātes samazināšanās visās trīs komponentēs (ietekmē, izziņas, izpausmes), kas izpaužas visu garīgo procesu kavēšanā, cilvēka vispārējās aktivitātes samazināšanā un viņa vienaldzībā pret iekšējiem un ārējiem stimuliem. Galvenais hipotīmijas emocionālais stāvoklis ir depresija un melanholija (reizēm ļaundabīgi melanholijas garastāvoklis - disforija). Depresija ir hipotimijas izpausme, hroniski nomākts garastāvoklis, kam raksturīga izteikta neadekvāta sajūta, izmisuma izjūta un pesimisms.

Viena no mazāk izteiktām hipotimijas izpausmēm ir distümija - hroniski zems, nomākts garastāvoklis, kad viss kļūst grūti un nekas nesniedz prieku (anhedonia). Dysthymia raksturo drūmās domas, zems pašvērtējums, jūtas bezcerības, slikta miega, cilvēks zaudē interesi par notikumiem ikdienas dzīvē, ir grūtības koncentrēties, bieži noguruši, taču citi traucējumi garīgās un sociālās aktivitātes tur. Tas bieži notiek cilvēkiem, kuriem ir bijis ilgstošs stresa vai pēkšņas nāves cēlonis. Atšķirībā no depresijas stāvoklis parasti pasliktinās vakarā. Atšķirīgus traucējumus bieži interpretē kā neirotisku depresiju. Tomēr nav galīgas atbildes par to, vai distümija ir tikai emocionālās sfēras traucējums vai arī tas ir saistīts ar personības (neirotiskas) pārmaiņām.

Hipertermija ir vienmērīga emocionāla uzbudināšanās, pārmērīga emocionalitāte. Galvenais hipertiumijas emocionālais stāvoklis ir euforija: ļoti spēcīga pacēluma sajūta, ko papildina neierobežots optimisms, labsajūta un palielināta kustību aktivitāte. Termins "mānija" tiek izmantots, lai apzīmētu ekstrēmas izpausmes nepietiekami augstā garastāvoklī. Maniju stāvokļus raksturo paaugstināts garastāvoklis, garīgo un fizisko aktivitāšu apjoma un tempa palielināšanās. Ir divas mānijas slimību formas: hipomanija un mānija.

Hipomanija ir maigs manijas pakāpe, kad pastāv pastāvīgs gaismas noskaņojums (vismaz dažas dienas), palielināta enerģija un aktivitāte, labsajūtas sajūta un fiziska un garīga produktivitāte. Arī bieži vien tas izpaužas kā paaugstināta saziņa, pārmērīga pieredze, palielināta seksualitāte un samazināta vajadzība pēc miega. Kopā ar paaugstinātu pašcieņu un nežēlīgu uzvedību. Tajā pašā laikā cieš koncentrēšanās un uzmanība, kas izraisa ievērojamu invaliditāti.

Manija ir nepietiekams stiprs garastāvoklis, kas var atšķirties no neuzmanības gaidīta līdz nekontrolējamai satraukumam. Kopā ar hiperaktivitāti, runas spiedienu un samazinātu vajadzību pēc miega. Uzmanība ir izkliedēta, ir izteikta distractivitāte, uzvedība ir nomākta, pašcieņa ir pārvērtēta, idejas par diženumu. Var rasties uztveres traucējumi (spilgtāks krāsu uztvere, bažas par sīkām detaļām). Persona pieņem ekstravagantus, neapdomīgus soļus, bezcerīgi tērē naudu, kļūst agresīva vai seksīga neatbilstīgos apstākļos. Dažos gadījumos augstu garastāvokli ātri nomainās ar aizdomām un kairinājumu.

Paratīma ir vienlaicīga divu pretēju modalitātes emocionālo stāvokļu līdzāspastāvēšana vai emocionālās reakcijas neatbilstība gadījumam (emocionālā nepietiekamība). Visbiežāk paratimijas izpaužas kā "stikla un koka" simptoms, kas ir samazināta emocionalitātes kombinācija ar paaugstinātu neaizsargātību, jutīgumu pret dažiem realitātes aspektiem, un emocionālās atbildes spēks un kvalitāte neatbilst stimulēšanas nozīmīgumam.

Emocionālie traucējumi ir saistīti ar emocionālās labilitātes vai izturības stāvokli. Emocionālā labilitāte ir ātra un bieža noskaņojuma maiņa. Emocionālā stingrība ir palēnināt emocionālo reakciju, iestrēgt uz jebkura emocionāla sajūta, pat ja tas nav izraisījis stimulu. Galvenie emociju dinamikas traucējumi ir bipolāri afektīvi traucējumi un ciklotīmija.

Bipolāri afektīvi traucējumi raksturojas ar atkārtotiem garastāvokļa pārmaiņām un nozīmīgu darbības pārtraukumu (mānijas un depresijas stāvokļu maiņa), kad garastāvokļa un aktivitātes pieaugumu aizstāj ar garastāvokļa un aktivitātes samazināšanos. Iepriekš bipolāri afektīvi traucējumi tika uzskatīti par mānijas un depresijas psihozi. Mūsdienās tiek uzskatīts, ka garastāvokļa izmaiņas var novērot bez psihotiskiem simptomiem.

Ciklotijija ir mazāk izteikta hroniskas garastāvokļa nestabilitāte ar daudzām vieglas depresijas un vieglas pacēluma epizodēm. Dažreiz garastāvoklis var būt normāls. Cilotīmijas garastāvokļa izmaiņas parasti tiek uztvertas kā nesaistītas ar pašreizējiem dzīves notikumiem.

Emocionālās sfēras traucējumi var kalpot kā patstāvīgi traucējumi, kā citu garīgo traucējumu sastāvdaļa, kā arī kā ievērojamu frustrācijas seku sekas.

Daži emocionālie stāvokļi tiek atzīti par patoloģiskiem, ja to saturs, sastopamības biežums, intensitāte un stabilitāte tiek uzskatīti par sociāli vai individuāli neaizsargātiem.

Emocionālo stāvokļu saturs tiek atzīts par patoloģisku, ja tas neatbilst apstākļiem, kādos parasti ir šādas valstis. Piemēram, tie atšķir no satura specifiskiem (t.i., saistīti ar noteiktiem apstākļiem) un nespecifiskām emocijām. Piemēram, trauksmes izpratne ir vispārēja bezjēdzīga neskaidra spriedzes un trauksmes sajūta un bailes kā emocionāls stāvoklis, kas rodas bīstamā vai kaitīgā stimulatora klātbūtnē vai paredzēšanā.

Atkarībā no sastopamības biežuma, intensitātes un stabilitātes (ilguma) emocionālie stāvokļi tiek atzīti par patoloģiskiem, ja tie neietilpst kultūrā pieņemtās pieļaujamās izpausmes laikā un traucē dažādu sociālo funkciju un pienākumu īstenošanu. Traucējumi parasti tiek raksturoti ar pārmērīgu biežumu, pārmērīgu intensitāti un ievērojamu negatīvo emociju ilgumu, kam trūkst pozitīvu emocionālu stāvokļu.

Emocionālo pazīmju atzīšanu par patoloģiskiem ietekmē arī emocionālo stāvokļu izpratnes pakāpe un reālisms. Piemēram, trauksme var rasties saprātīgas situācijas attīstības prognozēs vai spontāni, bez redzama iemesla. Trauksmi var uzskatīt par nepamatotu arī citiem, tas ir, tas neatbilst reālajai situācijai.

Mūsdienu klīniskajā psiholoģijā galvenā loma emocionālo traucējumu rašanās procesā tiek piešķirta kognitīvajiem faktoriem (domas, idejas, fantāzijas). Ir nepieciešams nošķirt emocionālos stāvokļus un emocionālās reakcijas. Dažās situācijās rodas emocionālie stāvokļi, tādēļ tos raksturo intensitāte un ilgums (stabilitāte). Emocionālās reakcijas ir saistītas ar īslaicīgu garīgās izjustības intensitātes palielināšanos spēcīga stimula ietekmē. Ar stimulas darbības pārtraukšanu emocionālā reakcija arī beidzas. Emocionālie traucējumi ir saistīti ar emocionālo stāvokļu izmaiņām.

Emocionālo traucējumu rašanās apstākļos ir divas nosacījumu grupas: ārējie situācijas apstākļi, ar iekšējo personību saistīti apstākļi.

Kā parasti, mēs uztveram un interpretējam dzīves situācijas, ņemot vērā domas, jēdzienus vai fantāzijas, kas izgaismotas ar vienu vai otru emociju, kas atbilst šo domu saturam. Līdz ar to emocijas ir saistītas ar mūsu ideju saturu par situācijām, kurās mēs atrodamies paši. Šīs situācijas var saistīt gan ar indivīda individuālajiem dzīves apstākļiem, gan ar epochāliem, kultūras, ekonomiskiem un politiskiem notikumiem, kas ietekmē cilvēka dzīvību un labklājību (vai tiek uzskatīti par ietekmējošiem un attiecināmiem uz indivīda privāto dzīvi). Citiem vārdiem sakot, kādi ir personas dzīves apstākļi, ņemot vērā viņa vajadzību apmierināšanas iespējas, ir emocijas, kas subjektīvi novērtē šos apstākļus un aktivitātes motivāciju šajos apstākļos.

Ar iekšējo personību saistītie apstākļi ir saistīti ar emociju psihofizioloģisko mehānismu īpašībām un informācijas par ārējiem notikumiem uztveres un kognitīvās apstrādes īpašībām.

Psihofizioloģisko pamatu emociju un neirohormonālu ir neiroķīmisko procesus diencephalic un limbiskās sistēmas smadzeņu sistēmu (hipotalāmu, talāmu, reticular dibināšanas un mandelēm). Galvenie bioķīmiskie vielas, kas uzlabo tās emocijas ir serotonīna, adrenalīns, noradrenalīns, dopamīns, acetilholīna un opiāti. Šo vielu līdzsvara izmaiņas organismā var radīt grūtības dažu emocionālo stāvokļu rašanos. Tādējādi serotonīna vai norepinefrīna samazināšanās smadzenēs izraisa depresiju. Ar dopamīna darbību saistīta ar pozitīvu emociju iespējamību, un adrenalīna un norepinefrīna darbība ir negatīva. Atkarībā līmeni testosterona un kortizola saturu mērenu smadzeņu norepinefrīna epinefrīna, serotonīna, dopamīna un opioīdu var atņemt cilvēka emocijas spilgti (augsta un zema testosterona līmeni - kortizola) vai provocēt zudumu stāvokli (zems līmenis un augsts testosterona - kortizola).

Galveno primāro emociju izpausme ir saistīta ar uztveres īpatnībām. Cilvēkam ir iedzimtas emociju formas, kas saistītas ar reaģēšanu uz ģenētiski nosakāmiem ārējiem un iekšējiem vides stimuliem. Ģenētiski noteiktas emocionālās reakcijas var noteikt sarežģītu emociju rašanos vēlākā vecumā, jo tās ir saistītas ar "gatavību" attiecīgu emocionālo stāvokļu rašanos. Tātad, mēs varam runāt par ģenētiski iepriekšnoteiktu gatavību, baidoties no jebkura ārējās pasaules objektiem (zirnekļi, čūskas, svešinieki). Cilvēka realitātes uztvere kontrolē šo iedzimto emocionālo reakciju rašanos faktiskajā uzvedībā.

Dzīves agrīnās stadijās lielu lomu spēlē noteiktas emocionālās reakcijas sagatavošanās un to fiksācijas procesi (piemēram, agrīnas bērnības traumatiskas pieredzes ietekmē).

Daži emocionālie stāvokļi var attīstīties kā parasti - balstoties uz atkārtotiem gadījumiem. Situāciju atjaunošana noved pie tāda paša veida situāciju novērtēšanas kognitīvo procesu pakāpeniskas "izslēgšanas" un tūlītējas emocionālas reakcijas automatizācijas līdz pat līdzīgas situācijas uztverei. Tādējādi persona, kurai ir pieredze neveiksmēs (piemēram, nodarbību laikā klasē), tikai pēc vienas iestāšanās klasē sāk justies trauksmei. Emociju veidošanās nav atspoguļota, un valsts cēloņi netiek atzīti.

Emociju galvenā funkcija ir ar uztverto situāciju saistītās informācijas novērtējums. Apzināti novērtēšanas rezultāti domās un cerības, kas ir emocionāli. Negatīvie vērtējumi (un, attiecīgi, negatīvas emocijas) rodas no dažām sistemātiskām kļūdām informācijas apstrādē par situāciju. Šīs kļūdas ir saistītas ar personas personību un viņu vajadzību apmierināšanas iespējām šajā situācijā / 54 /. Domāšanas kļūdas, kas rada stabilus emocionālos stāvokļus, ietver:

-- patvaļīgi secinājumi no pieejamās informācijas;

-- selektīvas neievērošanas vai nolaidības attiecībā uz jebkuru informācijas daļu;

-- informācijas pārākums (izplatīt to plašākai notikumu klasei);

-- informācijas pārvērtēšana vai pārāk zemu novērtēšana;

-- atbildība par panākumiem / neveiksmēm šajos apstākļos personalizēšana;

-- grūti informācijas izkropļojums ("labi / slikti", "melnbalti" uc).

Emocionālie stāvokļi ir saistīti arī ar "I-jēdziena" (pašnovērtējuma, pagātnes un nākotnes novērtējuma) saturu, personiski nozīmīgu notikumu cēloņsakarību un sagaidāmo notikumu gaidām.

Tā uztvere un izziņas aktīvi iesaistīti ģenēzi un uzturēšanu emocionālie traucējumi, tad, attiecīgi, emocijas, aktivizējot atmiņas atbilst domas un attēlus, atbalstīt sevi, kas nodrošina stabilitāti emocionālie traucējumi.

Izšķir šādas emocionālo traucējumu grupas: trauksmes traucējumi un garastāvokļa traucējumi. Tajā pašā laikā tikai garastāvokļa traucējumi var tikt uzskatīti par patoloģisku sfēras neatkarīgiem traucējumiem. Trauksme traucējumi nav pareizi noteikt, cik emocionāls, kā pārkāpumi galvenokārt kognitīva sastāvdaļa emocijas (Starptautiskajā slimību klasifikatorā tiek klasificēti kā daļa no īpaša veida traucējumu - neirotiska vai stresu saistītu).

Psihologs Sergejs Kļukhnikovs - Emocionālie traucējumi

Emocionāli traucējumi

Psiholoģiskā konsultācija par cilvēka emocionālajiem traucējumiem

Emocionālie traucējumi ir noteiktas problēmas cilvēka emocionālās sistēmas darbā. Emocionālā sistēma ir īpašs mehānisms, kas attīstās evolūcijas gaitā, lai reaģētu uz mūsu uzvedību un sasniegšanas procesu un, gluži pretēji, nevis sasniegtu mērķi. Tajā ir divas galvenās sastāvdaļas - mūsu emocijas un mūsu vēlmes.

Mehānisms darbojas šādi: ja pilnībā un nekavējoties tiek izpildītas vēlmes, cilvēks piedzīvo pozitīvas emocijas un bauda dzīvību.

Ja vēlmes vispār netiek izpildītas vai persona pavada daudz laika un pūles to īstenošanā, viņa emocijas iegūst negatīvu zīmi.

Ja vēlmes ir apmierinātas, bet ne pilnīgi un ne uzreiz, tad emocijas, kas dzimušas cilvēka dvēselē, ir pretrunīgas un divējādas.

Pirms stāsta, kā es strādāju ar psihoemocionāliem traucējumiem, ļaujiet mums paskaidrot, kas viņi ir.

Emocionālos traucējumus vai problēmas var nosacīti iedalīt depresijā, agresīvā veidā un bailēs.

Depresija kā emocionāls traucējums un nopietna problēma sākas ar vieglu garlaicību, izmisumu un bieži pārvēršas par skumjām, skumjām un pat ilgas.

Ja tas pārklājas ar aizvainojumu vai vainas sajūtu, tas var izraisīt smagu depresiju, kas savukārt izraisa pilnīgu spēka zaudēšanu, interesi par dzīvi, dziļu neapmierinātību ar visu un, pats galvenais, ar sevi.

Agresīvi emocionāli traucējumi izpaužas pastāvīgā kairinājuma, kas bieži vien kļūst dusmas.

Dusmas var pārvērsties dusmas. Visbeidzot, dusmas var izraisīt sekas, kuru laikā cilvēks spēj uzbrukt vardarbībai vai pat noziegumam.

Tas ir, kaut kādā veidā ietekme ir noteikti jāatrisina. Šis psihoemocionālais traucējums vienmēr pakāpeniski attīstās, ja netiek veikti nepieciešamie pasākumi laikā.

Visbeidzot, ir bažas izraisoši emocionāli traucējumi.

Pirmkārt, ir nedaudz bailes, pieņēmums, ka var notikt kaut kas slikts, tad šī valsts nonāk nemainīgā trauksmē, nonāk līdzsvara stāvoklī un beidzas ar paniku vai stuporu, kad cilvēks vairs nevar pārvietoties, un stacionārā valstī piedzīvo īstu šausmu.

Protams, emocionāli traucējumi liek cilvēkiem apspriesties ar psihologu tikai tad, ja šī depresijas, agresijas un bailes pieredze ir kļuvusi ne tikai pagaidu, dažreiz sastopamu valstu dēļ, bet pastāvīgi dominējošie negatīvie stāvokļi.

Tikai šajā gadījumā persona sāk aktīvi meklēt psihologu.

Biežāk nekā nē, klienti vēršas pie manis ar ilgstošu depresiju, dažreiz dusmu uzliesmojuma vietā, kas liedz dzīvot, iznīcina viņu spēku un izraisa emocionālu postījumu.

Bieži vien klienti nāk pie manis, lai atbrīvotos no trauksmes, trauksmes, uztraukuma, bailes un panikas izjūtas.

Emocionālie traucējumi vienmēr ir nepamatotu cerību rezultāts. Tā kā situācijas novērtējums bija nepietiekams, un vēlme joprojām bija neapmierināta, kā rezultātā pakāpeniski attīstījās viens vai otrs negatīvs psihoemocionālais stāvoklis.

Tas attiecas arī uz depresiju, kad bija vēlēšanās, lai viss tiktu izlemts un notiktu pats par sevi, kā arī agresija, kad cilvēks ir pārliecināts, ka viņam ir vajadzīgi citi cilvēki, un jebkurā gadījumā ir jānovērš jaunais šķērslis, un viss, kas tādā veidā rada dusmas.

Citas nekontrolējamas emocijas rodas no bailēm un bailēm, emocijām, kas iziet prom no sevis, ja to spēks ir nenozīmīgs un kuru aprūpei ir nepieciešams strādāt speciāli, ja tie ir spēcīgi un sakņoti mūsos.

Katrai emocijai ir savs iemesls, kas to radījis gaismā. Tikmēr, kamēr tas darbojas mūsos, emocijas neatstāj mūsu sirdi.

Tāpēc, kad man ir jākonsultē klients par emocionāliem traucējumiem, es vienmēr atklāju ne tikai pašu satraucošo emociju, bet arī tās rašanās iemeslu.

Emocionālie traucējumi vienmēr rodas no pamatojuma neapmierinātības. Ir svarīgi neļaut šai valstij, negatīvajai pieredzei kļūt par pastāvīgu.

Psihoemociālie traucējumi ļoti neļauj cilvēkiem dzīvot, brīvi sazināties ar citiem cilvēkiem, izvirzīt mērķus un sasniegt tos, uzņemties liela mēroga projektus un dažreiz pat vienkāršus ikdienas uzdevumus.

Cik bīstamas ir šīs destruktīvās emocijas, ja nekas netiek darīts? Viņi attīstās, strauji iegūst impulsu un reti pārdzīvo sevi.

Ja šī valsts pēc kāda laika nepazūd, bet palielinās, tad ar laiku tā kļūst par īstu problēmu.

Tāpēc mums ir jāapgūst psihoemocionālā pašregulācija, lai tiktu galā ar šiem traucējumiem. Ja tas pats neizdodas, nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

Kā tikt galā ar emocionāliem traucējumiem? Vispirms jums jāsaprot, ka jebkura emocija ir iegūta no dažu faktoru kombinācijas.

Pirmkārt, tas ir nepareizu vēlmju rezultāts, proti, cilvēks vēlas kaut ko aizliegt, negatīvu, destruktīvu, kas var radīt problēmas citiem cilvēkiem.

Turklāt viņa vēlēšanās nav garīga satura, tas izriet no spēcīgas egoistiskās programmas.

Tādējādi pirmais šo pārkāpumu iemesls ir saistīts ar to, ka vēlmju sfērā nav ietverta cilvēka būtība, viņa iekšējā būtība un dziļa būtība.

Citiem vārdiem sakot, parādītajās emocijās nav garīgā principa, augsti mērķi un motīvi, kas pārsniedz egoisma robežas.

Otrais iemesls ir saistīts ar nepareizu, negatīvu un haotisku domu.

Pēc emocijām uzreiz parādās domas, kas pēc tam automātiski rada līdzīgas emocijas. Persona situāciju novērtē nepietiekami un uzskata, ka tam noteikti seko kaut kas vēl negatīvs, sliktāks un draudošāks.

Tas attiecas uz depresiju, agresiju un bailēm: kas pavada visu depresijas, agresīvās un uz bailēm balstīto domu ķēdi. Ar viņa domām par šo tēmu un ar viņa mentalitāti cilvēks pārliecina sevi, ka viss ir slikts un tikai pasliktināsies.

Rezultātā viņš vai nu iekrīt stuporā, vai arī parāda darbību, kas vērsta pret citu personu, vai aizbēg no situācijas. Visas šīs trīs reakcijas ir nepareizas.

Es uzsveru, ka domām ir ļoti svarīga loma. Izkropļota domāšana, negatīvi attēli, biedējoši pieņēmumi, ka tas būs sliktāk, ka nav izejas, lai vadītu cilvēku tukšā galā.

Šajos emocionālajos traucējumos ķermenim ir ļoti svarīga loma. Visas negatīvās emocijas un neapmierinātās vēlmes kaut kādā veidā tiek uzdrukātas ķermenim skavu veidā. Turklāt, jo spēcīgāka ir emocijas, jo stiprākas ir skavas.

Ja tie notiek regulāri, tad noteiktā muskuļu grupā ir stabili sasprindzinājums, saspiests un pastāvīgi pussturtainā, pārmērīgi nospriegotā stāvoklī. Tā rezultātā stiprinājums ir fiksēts.

Tādējādi daudzu emociju rašanos un saglabāšanu no abām pusēm vienlaicīgi ietekmē divi spēki - 1) ķermenis ar muskuļu skavām un 2) prāts ar domām, pastāvīgs darbs un mūsu dzīves novērtēšana.

Attēlveidīgi runājot, var salīdzināt ķermeni un domas ar diviem stabi, kā plus un mīnus, kā katodu un anodu, caur kuru iet emociju elektromagnētiskais strauts.

Kad šie destruktīvie psiho-emocionālie stāvokļi sāk dominēt, mūsu iekšienē tiek veidota atbilstoša "man", kas pakļauj sev cilvēka uzvedību un iekšējo stāvokli.

Ja nav patiesa meistara, parādās viltus depresīvs "es", kurš labprāt izplata negatīvas domas, palielina pārliecību, ka visi būs slikti un slikti, pastāvīgi domās par citiem cilvēkiem ar dusmām un plānos atriebties.

Ir dzimis baismīgs "es", kurš cenšas aizbēgt un izkļūt no situācijas, kā viņi saka, apglabāt manu galvu smiltīs. Šī nepatiesā "es" krāso emocijas un cilvēka noskaņu tumšās krāsās, veido noteiktu reakcijas veidu.

Ar tendenci uz depresiju, cilvēks, kas nav iniciatīva, gausa, pasīva "es", kas nereaģē uz dzīves notikumiem vai uztver viņus caur izmisuma prizmu, izceļ galvu.

Agresija izraisa cita veida emocionālas problēmas - dusmīgs reaktīvās uzvedības veids. Ja kāds iemesls tiek eksplodēts, cilvēks izraisa līdzīgu reakciju no citiem. Viņa ļaunais "es" sāk piesaistīt nepatīkamus apstākļus un negatīvi domājošus cilvēkus.

Persona, it kā veidojas ap sevis karsto konfliktu jomā. Konsultāciju laikā bieži vien ir jātiek galā ar šādām situācijām.

Un, visbeidzot, bieži cilvēks ir tik pieblīvēts ar bailēm no vājas līdz spēcīgam, ka tas veido gļēvi vai bailes "es", kas ārējā pasaulē izvēlas stratēģiju izvairīties no uzvedības.

Viņš ir gatavs iepriekš nodoties, gaidot uzbrukumu, baidoties garīgi, emocionāli un fiziski. Ir atbilstošas ​​ķermeņa skavas, mehāniskās reakcijas, cilvēks sarīvē, sloucē.

Protams, jūs varat mēģināt atbrīvoties no šīm emocionālajām problēmām un traucējumiem un patstāvīgi. Bet, ja tie ir dziļi vai ilgi turpina cilvēka dvēseli, tad to ir diezgan grūti izdarīt.

Jebkurā gadījumā jums ir jātērē daudz laika un pūļu, kas parasti nav pietiekams mūsdienu cilvēks. Tāpēc daudz efektīvāk ir meklēt palīdzību kvalificētam psihologam, kurš palīdzēs izlabot psihoemocionālos stāvokļus konsultācijas laikā.

Kā es varu sākt konsultāciju? Pirmkārt, es cenšos izprast emocionālo problēmu un traucējumu raksturu un noteikt, kāda veida viņi ir. Šī psiholoģija ir izstrādājusi daudzas metodes un metodes. Man ir savas autortiesības.

Tad es uzzinātu, kāda neapmierinātās vēlmes pamatā ir negatīvas emocijas. Pēc tam mēģinu saprast, cik daudz cilvēks ir atdalīts no viņa "es" garīgā līmenī, vai novirzes vektors ir nozīmīgs?

Nākamajā posmā mani interesē klienta apzinīgie un zemapziņas uzskati, viņa dzīves filozofija, viņa attieksme pret pasauli un apkārtējiem.

Tad es izpētīju muskuļu skavu struktūru, kuras muskuļu grupas ir izstieptas, cik ilgi un grūti, un kā tās palielina bailes.

Visbeidzot, es izpētīšu emocijas pati par sevi, kādi viļņi to iedarbina, kādas domas pirms tam?

Parasti visi klienti ir ieinteresēti tik straujā analīzē, kas palīdz viņiem strādāt pie sevis ar psihologu.

Pēc tam, izmantojot īpašas psiholoģiskās metodes, es palīdzu veidot klienta iekšējo pasauli īpašu apzinīgu "es", iekšējo īpašnieku, kas pakāpeniski izšķīst, izspiež šo negatīvo emociju, ierobežo to, maina cilvēka noskaņu.

Tādējādi, sapratuši emocionālo traucējumu cēloņus, mēs, kopā ar klientu, katrā konkrētā gadījumā izstrādājam tās korekcijas stratēģiju. Un, lai nepieļautu to pašu grābekli, es mācu pašregulācijas mākslu.

Mēs sadarbojamies ar klientu, lai mainītu garīgo un zemapziņas uzskatus, izveidotu ieradumu kontrolēt savu ķermeni, to kontrolētu dienas laikā, arī emocionālās valsts tuvināšanas un iedarbināšanas posmā.

Visaugstākais pašpārliecinājums ir vienmēr uzturēt dvēseles un nomaldīšanas apziņas dvēseli un klātbūtni cilvēka iekšējā pasaulē.

Personas emocionālās pašregulācijas problēma ilgu laiku man interesē.

Pat pašā savas profesionālās karjeras sākumā es strādāju universitātē un nodarbojās ar studentu pirmsizvērtēšanas stresa novēršanu, kur es pētīju tādas cilvēka emocionālās sistēmas īpatnības, kas ekstremālās situācijās ir kā eksāmena process.

Tad šī tēma tika detalizēti pētīta manā daudzu gadu psihologa-konsultanta darbā. Manas apmācības laikā tika pārbaudītas dažas emocionālās pašregulācijas metodes, kurās laiku pa laikam man nācās atgriezties pie emociju pārvaldīšanas tēmas.

Darbs ar negatīvām emocijām ir detalizēti aprakstīts manās grāmatas "Pašregulācijas maģistrs: vingrinājumi un psihotehnika", "Iekšējā stiprība", "Personiskā teritorija: psiholoģiskā aizsardzība pret agresiju un manipulāciju", kā arī vairākos manos darbos sadaļā "Mani raksti" šajā vietnē.