Kā atbrīvoties no hipohondrijas?

Hipohondrija ir bažas izteikta slimība un pastiprināta uzmanība viņu fiziskajai veselībai. Ilgi kopš cilvēka stāvokļa, kas izpaudās trauksmē par iespējamo iespēju saslimt, senie grieķi sauca hipohondriju. Parastā nozīmē šis vārds nozīmē izmisumu, kā arī melanholisku attieksmi pret dzīvi. Kā atbrīvoties no šīs slimības joprojām daudzi rūpējas.

Medicīna Termins hipohondrija attiecas uz diagnozēm. Tas ir nodots tiem pacientiem, kuri neļauj aiziet no obsesīvas idejas par neārstējamas nopietnas slimības klātbūtni. Šis termins attiecas uz psihisko traucējumu personības pazīmi vai simptomu. Pure hipohondriju raksturo personīgo jūtu uztvere kā nepatīkama un patoloģiska. Tajā pašā laikā hipohondrija kļūdaini "zina", kāda veida slimība viņam ir, bet viņa pārliecības pakāpe bieži mainās pastāvīgi, jo rodas aizdomas, kas raksturīgs konkrētam stāvoklim.

Kas tas ir?

Hipohondrija - cilvēka stāvoklis, kas izpaužas pastāvīga trauksme par iespēju vienas vai vairāku slimu somatiskām slimībām, sūdzības vai bažas par to fizisko veselību, viņu uztverē parasto jūtas kā neparasts un nepatīkama, pieņemot, ka, papildus pamatslimību, tur ir dažas papildu.

Tajā pašā laikā cilvēks var domāt, ka viņš zina, kāda veida "slimība" viņam patiešām ir, bet viņa pārliecības pakāpe parasti laiku pa laikam mainās, un viņš uzskata, ka ir iespējama kāda slimība vai cita slimība.

Hipohondrijas sindroma cēloņi

Hipohondrija vairumā gadījumu ir saistīta ar jau esošajām psihes pārmaiņām, ņemot vērā pamatā esošo slimību. Visbiežāk, kad runa ir par neirozi. Tās ir specifiskas garīgās slimības formas, tā saucamā "nepilngadīgā" psihiatrija. Galvenā atšķirība starp "robežas" psihiatriju un lielo psihiatriju ir tā, ka neirozes slimnieki ir diezgan kritiski pret sevi un viņu izmaiņām.

Svarīgi: izpratne par slimības būtību ir galvenais pareizas ārstēšanas faktors. Pacients sāk aktīvi piedalīties terapijas procesā, palīdzot ārstiem.

Hipohondrijas sindroms var būt saistīts ar organisko patoloģiju - smadzeņu patoloģijām (iekaisuma procesiem, traumām, audzējiem). Bieži vien hipohondrija ir patiess veclaicīgo slimību līdzdarbošanās, kas rodas, attīstoties demenci (demenci).

Noteiktu lomu spēlē ģenētiskā predispozīcija. Bērniem rodas hipotonija. Ģimenes nepatikšanas, problēmas darbā, izglītības iestādēs, bailes no trauksmes indivīdiem var izraisīt sāpīgu izjūtu un pieredzes attīstību.

Klasifikācija

Hipohondrija ir atkarīga no garīgās veselības traucējumiem:

  1. Pārvērtēts - kādas cilvēku sūdzības šķiet svešas, saprātīgas un saprotamas. Pēc šiem pacientiem apmeklē ārstiem, kuri, protams, neapzinās viņu veselības problēmas, nolemj patstāvīgi veikt ārstēšanu mājās, izmantojot tautas līdzekļus;
  2. Obsesīvi - pateicoties iespaidīgumam. Tas bieži notiek starp medicīnas universitāšu studentiem, kuri ļoti bieži dzird par jaunām slimībām un ir pārliecināti, ka katrs no viņiem pastāv viņu ķermeņos;
  3. Asthenoipohondriju sindroms - var rasties vairākus gadus. Atšķirīga iezīme ir tā, ka var būt pamatojums faktiskajai organisma slimībai;
  4. Traks - pacienti ir pārliecināti, ka ārsti slēpj no viņiem šo slimību, jo viņi nevēlas to izturēties. Visi mēģinājumi pārliecināt šādu personu tiek uzskatīti par mānību, un atteikšanās pret viņu tiek uztverta par slimības bezcerību un mirstību. Bieži vien šādi cilvēki redz halucinācijas. Šis hipohondrijas veids parasti rodas ar šizofrēniju vai ilgstošu depresiju. Var beigties pašnāvība.

Hipohondrijas simptomi

Slēpta hipohondrija dažādos dzīves posmos var parādīties jebkurā cilvēkā, ikvienam ir periodi, kad šķiet, ka ķermenis darbojas nepareizi. Bet taisnās hipohondrijas gadījumā tā kļūst par sāpīgu māniju.

Ir trīs nosacītas slimības formas:

Cilvēkus ar obsesīvu veidu var aprakstīt šādi:

  • Pastāvīgi analizē visus ķermeņa procesus (un, ja es parasti gāju uz tualeti, un kas tas bija, ka stingra, ak, manas galviņas sāp - varbūt ir vēzis!).
  • Pakļauti trauksmei un aizdomām.
  • Bieži vien ir trauksme un bailes par viņu veselību.
  • Ja simptomus nevar atklāt, viņi sāk klausīties paši, sajust sevi un paniku (oh, pat sāpes ir apstājušās, varbūt - tas ir beigas!).

Hipohondrijas uzbrukums var rasties no medicīniskās reklāmas skatīšanās, sākot ar neskaidru ārsta frāzi.

Ar pārvērtētu formu izpausmes ir līdzīgas, bet ir arī ļoti raksturīgas uzvedības un garīgās reakcijas:

  • Cilvēks padara neticamas pūles, lai sasniegtu perfektu veselību, izmanto dažādas diētas, sacietē, ņem daudz zāļu, vitamīnu vai uztura bagātinātājus. Šādi cilvēki bieži uzskata, ka viņus izturas nepareizi vai viņi nevēlas ārstēt "esošās slimības", un viņi bieži sāk tiesvedību ar klīnikām un ārstiem.
  • Pacienti akūti un emocionāli reaģē uz mazākajām fizisko diskomfortu vai defektu izpausmēm. Pat tādas vieglas veselības problēmas kā iesnas ir uzskatāmas par ļoti nopietnām.

Šī hipohondrijas forma var būt signāls par gaidāmo psihopātiju vai šizofrēniju.

Smagākais hipohondrijas veids ir mānīgs, jo tas var būt:

  • Biežas pašnāvības mēģinājumi.
  • Iespējamā neskaidrība un visa veida halucinācijas, depresija.
  • Pārliecība par neārstējamu slimību klātbūtni.
  • Mācības pret atturību tiek interpretētas kā "pat ārsti man šķērsojuši krustu".

Šis hipohondrijas veids parasti prasa tūlītēju ārstēšanu.

Diagnostika

Ja personai ir kādas sūdzības, pirmā lieta ir konsultēties ar ārstu (vispiemērotākā lieta ir terapeits). Tikai speciālists var pateikt, vai ir pamats bažām par ķermeņa veselību, vai arī tas ir hipohondrikas sindroms. Lai noskaidrotu pacienta stāvokli, ārsts izraksta asins analīzi, urīnu un elektrokardiogrammu. Šīs vienkāršākās pārbaudes parādīs ķermeņa vispārējo stāvokli.

Ja nepieciešams, lai izslēgtu noteiktas slimības, ultraskaņas vai rentgena izmeklējumus, var noteikt dažādu speciālistu konsultācijas. Ja iekšējo orgānu patoloģija nav, un pacients joprojām satrauc trauksmi par veselības stāvokli, ir ieteicams ierasties tikšanās ar psihiatru vai psihoterapeitu. Šis ārsts iepazīsies ar poliklīnikas apskates rezultātiem, iespējams, atsaucēs pacientam konsultācijas ar psihologu, lai noteiktu personīgās īpašības.

Jūs nevarat atlikt vizīti pie ārsta, ja domas par nopietnu slimību vai bažām par veselību bez acīmredzama iemesla ilgst vairākas dienas. Pirmkārt, jums patiešām ir jāpārliecinās, ka šī persona ir fiziski veselīga. Otrkārt, hipohondrija, atstājot bez uzraudzības, var izraisīt drausmīgas sekas. Tātad hipohondrija kombinācijā ar depresiju ir diezgan bīstams stāvoklis. Šāds pacients, kurš ir nolēmis, ka viņš ir neapturami slims, piemēram, ar onkoloģisku slimību, var izdarīt pašnāvību, lai tas netiktu slogs mīļajiem vai necens. Smagas slimības, tādas kā šizofrēnija un depresija, var sākties ar hipohondrijas simptomiem, un šeit ir ļoti svarīgi nezaudēt laiku: jo ātrāk ārstēšana tiek sākta, jo labāka ir pacienta prognoze.

Hipohondrijas ārstēšana

Efektīva ārstēšana hipohondrām nav iespējama bez pacienta radinieku līdzdalības, jo tikai viņi var palīdzēt mainīt savu dzīvesveidu. Psihoterapijas pamatā ir pozitīvas pārmaiņas: pacientei ir ieteicams uz laiku mainīt dzīvesvietu (atpūtu, ceļošanu, ģimenes un draudzīgus apmeklējumus citās pilsētās un valstīs), darbu, sociālo aprindu. Pozitīvus rezultātus dod jauni hobiji, jo īpaši tie, kas saistīti ar fizisko slodzi - peldēšanu un citus sporta veidus, riteņbraukšanu, pārgājienus, jogu. Jauns hobijs jānosaka atkarībā no pacienta vecuma.

Ārstējot hipohondriju mājās, kategoriski jāizslēdz medicīnas literatūras lasīšana, attiecīgo raidījumu skatīšana un sarunas ar forumiem, kas kaut kā ir saistīti ar zālēm. Parasti visa mediju ražošana ir novirzīta uz fona - hipohondrijas dzīves pamatā jābūt dinamiskai un pozitīvai saziņai ar ģimeni, draugiem un dabu. Pastāv regulāras sarunas ar psihoterapeitu.

Parasti hipohondrijas agrīnajā stadijā šie pasākumi ir pietiekami. Ja pacientam tiek diagnosticēta otrā vai trešā slimības pakāpe, ieteicams hipohondriju ārstēt ar medikamentiem.

Simptomātiska hipohondriju ārstēšana ietver:

  1. Derīgie līdzekļi - baravikas, pākšauga un to atvasinājumu ekstrakts - Persen, Phytosed, Novo-passit, Dormiplant, Validol, Cedariston uc
  2. Miega zāļu pieņemšana - tiek pieņemtas tikai ārsta mērķiem un uzraudzībā: Donormil, Melaxen, Gyposed, Barbamil, Bromizoval un citi;
  3. Antidepresantu lietošana - Amitriptilīns, Sertralīns, Fluoksetīns. Šīs zāles nav atkarību, bet to lietošanas ietekme rodas tikai pēc 2-3 nedēļām no uzņemšanas sākuma;
  4. Neiroleptiskie līdzekļi - lieto smagiem garīgiem traucējumiem un uzvedības traucējumiem: Risopolept, Khloprotiksen, Sonapaks, Grandaksin.

Psihoterapeita ārstēšana ietver daudzas metodes, terapiju izvēlas atsevišķi, atkarībā no slimības stāvokļa un formas. Ja tiek izmantotas hipohondrijas:

  • individuālā psihoterapija;
  • ģimenes psihoterapija;
  • grupu psihoterapija;
  • racionāla psihoterapija;
  • kognitīvā uzvedības psihoterapija

Visas šīs metodes var būt ļoti efektīvas, ja terapeits sazinās ar pacientu.

Kā neatkarīgi atbrīvoties no hipohondrijas?

Neatkarīgs pacienta darbs viņa slimības gadījumā ir veiksmīgas ārstēšanas priekšnoteikums. Lai pašpalīdzība būtu efektīva, to vajadzētu praktizēt katru dienu. Tajā pašā laikā mums nevajadzētu aizmirst, ka hipohondrijas ārstēšana, tāpat kā jebkura cita slimība, būtu jāveic speciālista uzraudzībā.

Strādāt par sevi un savām bailēm

Eksperti atzīmē, ka individuālās raksturīgās iezīmes ir bieži faktori, kas pavada hipohondrijas. Tādēļ, lai palielinātu ārstējamā ārstēšanas efektivitāti, ir jāpievērš uzmanība darbam sev. Neskaidrība ir viena no personības iezīmēm, kas veicina attīstību un novērš hipohondrijas ārstēšanu.

Pasākumi, kas palīdzēs samazināt jūsu aizdomīgumu, ir šādi:

  • saglabājiet dienasgrāmatu, kurā jūs ierakstāt nepatīkamas situācijas, ko izraisa aizdomīgums, kā arī domām un jūtām, kas kopā ar jums;
  • likvidēt vēlmi slikti runāt par sevi vai savu ķermeni;
  • attīstīt savas pozitīvās īpašības un prasmes;
  • mēģiniet zīmēt vai aprakstīt visas savas bažas verses, izmantojot funny vārdus un attēlus;
  • pierakstiet bažas, ka apmeklējat kādu papīra lapu un mēģiniet izbaudīt to;
  • Iedomājieties filmu par savu ideālo dzīvi un katru dienu skatieties 5 līdz 10 minūtes.

Citas raksturīgās iezīmes, kas ir labvēlīga vide hipohondrijas izpausmei, ir tendence uz apkārtējās pasaules negatīvu novērtējumu un pašsaprotamību. Šā traucējuma ārstēšanas procesā var rasties gan panākums, gan neveiksme. Jāpievērš uzmanība pat mazākajiem sasniegumiem, nevis uzmanības lokā neveiksmēm. Ir lietderīgi reģistrēt un analizēt visu uzkrāto pozitīvo pieredzi, kas palielinās jūsu pašcieņu un pārliecību par uzvaru pār slimību.

Cīņa bailes

Trauksme ir sajūta, kas pavada un pastiprina hipohondrijas simptomus. Vismazākās fiziskās diskomforta gadījumā rodas bailes, kas kavē spēju domāt racionāli. Īpašas metodes, kas palīdz sasniegt gan muskuļu, gan emocionālo relaksāciju, palīdzēs kontrolēt šo sajūtu.

Atpūtas veidi ir šādi:

  • elpošanas vingrinājumi;
  • vingrinājums;
  • joga, meditācija;
  • Jēkobsons pakāpeniski atpaliek.

Jūs varat palīdzēt sev trauksmes uzbrukuma laikā, atceroties, ka bailes automātiski bloķē dusmas un smiekli. Jūs varat syronizirovat par situāciju, kurā jūs atrast sev, atcerieties joku vai pārtulkot visu joks. Ja jūs nevarat smieties, mēģiniet izteikt dusmas. Dusmīgs ne vienmēr attiecas uz cilvēkiem vai reālajiem apstākļiem. Jūs varat paust agresiju pret izdomātu personību vai pašai slimībai.

Sociālās atstumtības konfrontācija

Hipohondrijas simptomi bieži vien izraisa pacientus, lai ierobežotu viņu kontaktu ar ārpasauli. Bailes no inficēšanās ar slimību vai īstajā brīdī bez zālēm pakāpeniski izraisa pilnīgu vai daļēju sociālo izolāciju. Lai to novērstu, ir nepieciešams atrast spēcīgu stimulu, lai pēc iespējas biežāk sazinātos ar ārpasauli.

Tam vajadzētu būt profesijai, kas sniedz prieku un ļauj realizēt mērķus vai vēlmes. Priekšnoteikumi, kas var piespiest jūs pamest komforta zonu, ir dejas vai sports, studējot jaunu darbību veidu (piemēram, vadot automašīnu), uzlabotas apmācības kursi. Iesaistot draugus vai radiniekus, palielinās motivācija, kad jūs apmeklēsiet izvēlētās aktivitātes.

Neatkarīgu treniņu vadīšana

Ir daudz dažādu vingrinājumu, kuru īstenošana pozitīvi ietekmēs terapiju. Viena no nodarbībām ietver lomu spēli, kurā nedēļas laikā jums ir jāmaina dažādas lomas. Izveidojiet 7 rakstzīmju sarakstu, vienlaikus palielinot savu iztēli un iztēli. Tie var būt dzīvnieki, pasaku varoņi, nedzīvi objekti. Norādiet arī apstākļus, kas ietekmē rakstzīmju uzvedību un izjūtas.

Ja rakstot sarakstu, jums ir grūti, izmantojiet sniegtos piemērus.

Apmācības rakstzīmju piemēri ir šādi:

  • koku mežā, kuru zariem putns ir izveidojis ligzdu;
  • slavens režisors, kurš gatavojas filmēt šāvienu;
  • vecās savrupmājas siena, kas tiek pārbūvēta;
  • dārga automašīna automašīnu dīlerā, ko neviens pērk;
  • vīrietis, kurš pirmo reizi redzēja sievieti bez grima;
  • pusmūža sieviete, kas izteica piedāvājumu.

Aizpildiet rakstzīmju attēlu ar dažādām detaļām. Tas ļaus jums labāk ieiet lomai un turēt to visu dienu. Saglabājiet dienasgrāmatu, kurā ir jānorāda visi notikumi, kas mācību periodā notika gan fiziskā, gan emocionālā plaknē. Nedēļas laikā, pamostoties no rīta, sāciet rakstīt sarakstā. Spēlei vajadzētu notikt vairāk iekšpusē. Padomājiet un domājiet, kā jūsu rakstzīmes to dara, mēģinot nemainīt parasto uzvedības veidu. Ievērojiet, kā citu cilvēku attieksme mainās atkarībā no jūsu raksturīgā personības.

Veiktās apmācības ļaus jums izvairīties no ierastā ceļa un iegūt jaunu pieredzi. Spēlē katru dienu jaunu lomu, jūs varat attālināties no trauksmes un vieglāk tikt galā ar slimību.

Hipohondrija - kas tas ir? Hipohondrija: simptomi un ārstēšana

Hipohondrija ir garīga slimība, kam raksturīga pacienta fobija saistībā ar savu veselību. Šāda persona ir pārliecināta, ka viņam ir nopietnas un pat letālas saslimšanas. Patiesībā viņš var būt pilnīgi vesels, neņemot vērā šo garīgo traucējumu.

Hipohondrija: kas tas ir?

Hipohondrija nozīmē pārspīlētu rūpes par savu veselību un pārliecību par slimības pastāvēšanu, neskatoties uz pamatotajiem diagnostikas rezultātiem. Sākotnēji šo traucējumu raksturo Hipokrāts, vēlāk Claudius Galens uzsāka pētījumu. Termins "hipohondrija" grieķu valodā nozīmē iekšējo orgānu patoloģiju, kas atrodas zem kājas aka. Šodien šis vārds arvien vairāk tiek apzīmēts kā iecienīts pretenzijas vai izmisuma dēļ.

Hipohondrija var būt gan patstāvīga slimība, gan sarežģītas slimības simptoms. Attiecībā uz otro gadījumu eksperti nonāca pie šādiem secinājumiem, pamatojoties uz diezgan interesantiem faktiem. Hipohondrija gandrīz vienmēr tiek kombinēta ar citiem traucējumiem, kuru novēršanu viņa atstāj. Tie ietver depresiju un trauksmes panikas traucējumus.

Saskaņā ar pieejamajiem statiskajiem datiem šādu diagnozi veido aptuveni 10% pacientu no kopējā planētas iedzīvotāju skaita. Amerikāņu zinātnieki uzstāj, ka ir jāmaksā augstāks līmenis, un viņu pētījumu rezultāts ir 20%.

Cēloņi

Pamatojoties uz to, ka hipohondrijas nevar uzskatīt par neatkarīgu garīgu rakstura slimību, un tās izpausmes un simptomi ir daudzveidīgi, eksperti nevar nosaukt precīzu šā nosacījuma attīstības cēloni. Fiziologi domā, ka patoloģija atspoguļo šādus procesus:

  • Izkropļota visu iekšējo orgānu impulsu uztvere smadzeņu garozā.
  • Murgu traucējumu klātbūtne.
  • Dažādi pārkāpumi smadzeņu garozas darbā.
  • Nepareiza smadzeņu mijiedarbība ar centrālās nervu sistēmas autonomo daļu.

Patoloģijas ir jutīgākas pret emocionāliem un aizdomīgiem cilvēkiem, kurus viegli ietekmē plašsaziņas līdzekļi. Plaša informācija par medicīnisko informāciju, lielu skaitu televīzijas programmu par veselību un narkotiku obsesīvo reklāmu ir novedusi pie tā, ka šobrīd pacientu skaits, kam diagnosticēta hipohondrija, nepārtraukti palielinās.

Šī stāvokļa simptomi ir vienādi atrasti abos dzimumos. Neatkarīgi veiciet neesošu diagnozi, kas var būt gan vīriešiem, gan sievietēm. Šādi pacienti ir labi izlasījuši, viņi pastāvīgi ievēro farmakoloģijas ziņas, skatās TV pārraides par veselību.

Protams, viņu sūdzības parasti pārspīlēti. Galvassāpes, šķiet, ir smadzeņu audzēja priekštecis un vājš auksts noteikti norāda uz tuberkulozes attīstību. Hipohondrijas nav spējīgas kontrolēt savas jūtas un atzīt problēmas mākslīgumu. Šī ir galvenā atšķirība starp patoloģiju un banālām aizdomām.

Kurš ir pakļauts riskam?

Visbiežāk cilvēki ar progresējošu vecumu cieš no hipohondrijas. Ievērojot šo nosacījumu un pusaudžiem viņu neaizsargātās psihes dēļ. Jauniešiem raksturīga spēja, piemēram, sūklis, absorbēt nevajadzīgu informāciju.

Turklāt šo patoloģiju novēro pacientiem, kas cieš no dažādu formu neirozes un psihozes, maldiem un seksuālās dzīves problēmām.

Kā izpaužas hipohondrija?

Kāda ir šī patoloģija, kā jau teicām, tagad ir pienācis laiks runāt par tās galvenajām iezīmēm. Trauksme par savu veselību var notikt laiku pa laikam jebkurā cilvēkā, jo ķermenis dažkārt var nedarboties darbā. Ipohondrikami pakāpeniski ieņem šo sāpīgo māniju. Uzticību nopietnas slimības klātbūtnei papildina trauksme un bailes. Visi mēģinājumi atslābt cilvēku ir veltīgi un nedod pienācīgus rezultātus. Šādas bažas parasti izraisa nopietna svīšana, ātra sirdsdarbība, jebkura novirze apstiprina iespējamo slimību. Pētījuma medicīniskie dati, kā likums, nevar atcelt personu. Pat ja "pacients" atzīst slimības neesamību, viņš nebeidzas doties pie ārstiem.

Patoloģija ir nosacīti sadalīta trīs formās: obsesīvā, mānīgā un pārvērtētā hipohondrija. Ko tas nozīmē? Tālāk mēs runājam par katru detalizētāk.

Apsēstība

Ar šo patoloģijas veidu cilvēki ir pakļauti trauksmei un aizdomīgumam, viņi pastāvīgi analizē visus procesus, kas notiek organismā. Ar pieaugošiem simptomiem nāk klajā briesmīgas diagnozes. Ja nav redzamu slimības pazīmju, hipohondrija sāk paniku un domā, ka tas nozīmē sliktāko iespēju.

Pārāk augsta uzkrāšanās apsēstība

Šo patoloģijas veidu raksturo emocionāla reakcija uz fizisko diskomfortu. Pat nelielas veselības problēmas (piemēram, iesnas) tiek uzskatītas par ļoti nopietnu slimību. Hypochondric dara visu iespējamo, lai viņai būtu jūtas perfekti. Šajā nolūkā viņš izmanto dažādas diētas, sacietē, uzņem zāles un uztura bagātinātājus. Šādi cilvēki uzskata, ka ārsta noteiktā ārstēšana ir nepareiza, tādēļ viņi bieži vien strādā ar speciālistiem. Šī patoloģijas forma ir signāls, ka tuvojas šizofrēnija.

Smagākā patoloģijas forma ir maldinoša hipohondrija. Kas tas ir? Parasti šo stāvokli raksturo šādas izpausmes:

  • Uzticība par neārstējamas slimības klātbūtni.
  • Bieža pašnāvības mēģinājumi.
  • Pārliecība, ka ārsti slēpj patieso situāciju.

Cilvēkiem, kuriem ir izteikta mānīga hipohondrija, slimības simptomi un ārstēšana tiek uzskatīti par nāves sodu. Viņi neuzticas ārstiem, tāpēc viņi paši cenšas pārvarēt slimību, pētot informāciju internetā.

Kā atpazīt hipohondriju?

Patoloģijas diagnostika ir diezgan sarežģīts process, un ir nepieciešama psihiatra un terapeita palīdzība. Vispirms speciālistam jāizslēdz visas slimības, kas apgrūtina pacientu. Tad tiek iecelta visaptveroša pārbaude (pilna asins analīze, CT skenēšana, MRI, iekšējo orgānu ultraskaņa). Parasti diagnoze ir balstīta uz pastāvīgu pētījumu par cilvēkiem īpašām pārbaudēm vai pacientu aptauju rezultātiem.

Jums nevajadzētu atlikt apmeklējumu speciālistam, ja bažas par veselību bez acīmredzama iemesla ilgst vairākas dienas. Pirmkārt, jums ir jāpārliecinās, ka šī persona patiešām ir vesela. Kombinējot ar tādu problēmu kā depresija, hipohondrija var izraisīt sliktas sekas. Pacientam, par kuru ir aizdomas, ka viņam ir onkoloģiska slimība, viņa priekšlaicīgi var zaudēt savu dzīvi, lai neradītu slogu radiniekiem. Medicīnas praksē ir daudz šādu piemēru.

Nepieciešamā ārstēšana

Kā atbrīvoties no hipohondrijas? Mūsdienās šādas patoloģijas stāvokļa ārstēšanas galvenās metodes ir medikamenti un psihoterapeitu palīdzība. Ārstnieciskā terapija neatkarīgi no hipohondrijas formas ietver antidepresantu ("Fevarīns", "Fluoksetīns") lietošanu. Akūtu neirotisku simptomu klātbūtnē parasti tiek indicētas neiroleptiskie līdzekļi (Sonapax, Seroquel) un trankvilizatori (fenazepāms, grandaksīns).

Praktiskās psihoterapijas metodes ļauj mainīt pacienta steroitus, kam ir diagnoze "hipohondrija". Ārstēšana ietver pozitīvu priekšstatu par sevi un savu veselību. Kvalificēts speciālists var palīdzēt hipohondijai tikt galā ar stresa un depresijas situācijām, kas aizpilda ikdienas dzīvi. Psihologa iesaistīšanās pakāpi katrā gadījumā nosaka individuāli.

Svarīgs instruments jautājumā: "Kā ārstēt hipotonijas" ir tuvi radinieki. Viņi visbiežāk pacients piesaista pirmo iecelšanu ar speciālistu. Terapijas rezultāts lielā mērā ir atkarīgs no tā, cik ātri tiek diagnosticēta patoloģija. Radiniekiem un radiniekiem pastāvīgi jāuzrauga šādas personas stāvoklis, jāpalīdz viņam tikt galā ar problēmu, atbalstīt, atrast jaunus vaļaspriekus. Ģimenes locekļi var nodrošināt, ka hipohondrija neārstējas ar sevi, viņam nav pastāvīgas piekļuves attiecīgajai informācijai. Mājās vajadzētu būt tikpat mierīgā gaisotnē.

Kā izturēties pret hipohondriju bērniem?

Bērniem šo patoloģiju ir ļoti grūti noteikt. Diagnozē ir nepieciešams paļauties uz vispazīstamākajiem simptomiem, kas raksturo tādu stāvokli kā hipohondrija (bailes, trauksme). Kā ar šo problēmu bērniem tikt galā?

Pirmkārt, jāatzīmē, ka patoloģija parasti attīstās, jo vecāku hiperapjoms rodas par bērna veselību. Viņi pastāvīgi velk viņu ārstiem, cerot agrīnā stadijā identificēt šo vai citu slimību. Hipochondriac bērnu ārstēšanā iesaistās ne tikai pediatrs, bet arī psihologs. Speciāli izstrādātas apmācības un psiholoģiskās nodarbības var mazināt neliela pacienta stresu, palielināt aktivitāti un apetīti. Vecākiem savukārt vajadzētu rūpēties par bērnu.

Profilakse

Lai nepieļautu patoloģijas pārvēršanos par nopietnām slimībām, jūs varat izmantot šādus psihologu padomus:

  1. Pārtrauciet pastāvīgi domāt par savu veselību un meklēt nopietnu slimību simptomus.
  2. Būtu jāatsakās no padziļināta pētījuma par medicīnas vietnēm.
  3. Ir nepieciešams vairāk laika veltīt pienācīgam atpūtai.
  4. Regulārs vingrinājums var uzlabot labklājību un novērst negatīvas domas.
  5. Ir svarīgi iemācīties atpūsties. Hipohondrija, kuras cēloņi bieži vien tiek paslēptas pastāvīgā stresa situācijā, un elpošanas vingrinājumi vai joga vienkārši nav saderīgi.

Visiem cilvēkiem šis traucējums ir dažāds. Simptomu raksturs, to pareizība, ārstēšanas ilgums galvenokārt ir atkarīgs no personas individuālajām īpašībām. Tikai pieredzējuši ārsti spēj tikt galā ar šo problēmu.

Hipohondrija

Hipohondrija (no sengrieķu ὑποχόνδριον -. «Upper kvadrantu") (hipohondriskas traucējumi, hipohondriāzes) - valsts [1] [2] cilvēks, kas izpaužas pastāvīga trauksme par iespēju slimu vienu vai vairākām slimībām, sūdzību vai attiecas uz fizisko veselību, viņu parasto jūtu uztvere kā patoloģiska un nepatīkama, pieņēmumi, ka papildus pamatslimībai ir sava veida papildu. Tajā pašā laikā cilvēks var domāt, ka viņš zina, kāda veida "slimība" viņam patiešām ir, bet viņa pārliecības pakāpe parasti laiku pa laikam mainās, un viņš uzskata, ka ir iespējama kāda slimība vai cita slimība. [3]

Saturs

Etymology

Nosaukums traucējumi nāk no senās grieķu valodas. reбрοχόνδριον - hipoondrijs. Senatnē tika uzskatīts, ka šajā jomā atrodas sāpīgs šī stāvokļa avots. [1] Šobrīd starptautiskais slimību klasifikators (oficiāli izmantots Krievijā) ir pieņēmis nosaukumu "hipohondrija traucējumi" [3]

Klasifikācija

Saskaņā ar ICD-10 mūsdienu psiholoģijā un psihiatrijā hipohondrija tiek uzskatīta par garīgu traucējumu, un to sauc par "hipohondriskajiem traucējumiem". Tas attiecas uz somatoforma veida traucējumiem ("F45. Somatoformas traucējumi) [3] Tas nozīmē, ka tas ir, pirmkārt, atgriezenisks un, otrkārt, psihosomatisks, tas ir, kopā ar izmaiņām fizioloģisko (somatisko) mehānismu darbā.

Simptomatoloģija

Orgānu autonomās funkcijas tiek rūpīgi un bīstami. Sakarā ar šo patoloģisko uzmanību un trauksmes attieksmi var rasties traucējumi veģetatīvi inervētām sistēmām, jo ​​autonomo regulējumu ietekmē emocijas.

Nosacījumi

Fizioloģisko funkciju autonomija var tikt traucēta, ja uzmanība tiek pastāvīgi vērsta uz ķermeņa stāvokli. Psihes ietekmē var rasties ķermeņa darbības traucējumi.

Hipohondrijas attīstībai visbiežāk piemīt noteiktas personības īpašības, piemēram, depresija, trauksme un aizdomas.

Ārstēšana

Pacientiem, kuriem ir hipohondrija, pieeju apgrūtina fakts, ka viņi ciešas ar fizioloģiskām slimībām un cenšas atrast visus datus, lai apstiprinātu šo viedokli. Vairumā gadījumu ir norādīta psihoterapija. Ja tas neizdodas, medicīniskie centieni ir vērsti uz hipofonisku baiļu nozīmes samazināšanu. Vairumā gadījumu narkotiku lietošana ir kontrindicēta, jo tas stiprina pacienta pārliecību, ka viņa problēmām ir fizioloģiskie cēloņi.

Skatīt arī

Ārējās saites

  • Hipohondrija detalizēti.
  • Psiholoģiskie ieteikumi ģimenes ārstiem par to, kā strādāt ar hipohondrijas pacientiem

Piezīmes

Wikimedia Foundation. 2010

Skatiet, kas ir "Ipochondria" citās vārdnīcās:

IPOCHONDRIA - [gr. hipohondrija] sāpīga, nomākta stāvokļa, ko bieži izraisa aizdomas. Svešvārdu vārdnīca. Komlev, NG, 2006. Ipohondrija. Garīgā slimība, ko izraisa pārmērīga aizdomīgums, kopā ar drūmo garu. Vārdnīca...... Krievu valodas svešvārdu vārdnīca

Hipohondrija - neirotiskais traucējums, kurā galvenais simptoms ir pārmērīga bažas par savu veselību kopumā vai ar jebkuru orgānu darbību vai, retāk, ar savu garīgo spēju stāvokli. Šis traucējums parasti ir...... Lielā psiholoģiskā enciklopēdija

Hipohondrija - skatīt... Sinonīmu vārdnīca

hipohondrija - un, labi. hypocondrie f. viņam Hypochondrie, Paul hipokondrija <gr. hipohidrija. Sāpīgs stāvoklis; sāpes, depresija. ALS 1. Kas vēlas dziedēt hypohidria; Ļaujiet viņam ņemt šo recepti un ļaut viņam precēties. Chi desia di sanar...... Krievu valodas galilarismu vēsturiskā vārdnīca

Ipohondrija - Ipohondrija, hipohondrija, skatīt hipo. Dahl vārdnīca. V. I. Dal. 1863 1866... Dal vārdnīca

Hipohondrija -. (No grieķu hipohondrija, hipohondrija burtiski) pārāk daudz uzmanības savai veselībai, nepamatota nemiers par viņu, bailes no slimības neārstējamas slimības, uc Tas ir redzams diapazonā no dažiem aizdomīgums uz maldīgas pārliecības...... Modern Encyclopedia

Hipohondrija - (.. No grieķu burtiem hipohondrija hipohondrija), pārmērīga uzmanība savai veselībai, nepamatotu trauksme viņam, bailes no slimības neārstējamas slimības un citām izpausmēm: no aizdomīguma zināmā maldīgas pārliecības par slimības klātbūtni... Collegiate Dictionary.

Ipohondrija - Ipohondrija, hipohondrija, pl. nē, sieviete (Grieķu hipohondrija augšdelma) (grāmata). Nervu sistēmas traucējumi, kas rodas, pamatojoties uz sāpīgām bailēm no slimībām, kas pastāv tikai pacienta neapmierinātās iztēlē (medus). ||... Ushakov vārdnīca

Ipohondrias - Iohohandrias, un fem. Sāpīga depresija, sāpīga aizdomas. | adj hipohondriāls, th, oh. Vārdnīca Ožegova. S.I. Ozhegovs, N.Yu. Švedovs 1949. 1992... Ozhegov vārdnīca

Hipohondrijai - (hipohondrijai) apzīmē sāpīga sostoyaniesoznaniya, ko veido fakts, ka tā iegūtu gospodstvonepriyatnye sajūtas iekšējos orgānus, un tāpēc etogovoobrazhaemye vai pārspīlētu attiecas savu slimību. Par...... Brockhaus un Efron enciklopēdiju

Hipohondrija: kas tas ir

Hipohondrija ir pārspīlēta bažas par savu veselību un pārliecību par konkrētu slimību klātbūtni, neskatoties uz analīžu rezultātiem, kas to izslēdz. Hipohondrija var būt patstāvīga slimība un viena no sarežģītāka traucējumu pazīmēm.

Cilvēki sauc arī cilvēkus ar aizdomīgām vētrām vai cilvēkiem, kuri pastāvīgi sūdzas par viņu veselību kā hipohondrijas. Bet attiecīgā slimība ir garīga un tai nepieciešama īpaša uzmanība un īpaša attieksme.

Saskaņā ar statistiku, hipohondrijas traucējumi ir raksturīgi 3-14% cilvēku ar veselības problēmām. Eiropas ārsti apgalvo, ka tie ir raksturīgi 10% iedzīvotāju, un amerikāņi saka aptuveni 20%.

Visbiežāk hipohondrikas saistās ar gremošanas traucējumiem, sirds slimībām un smadzeņu darbības traucējumiem. Starp tām ir gan sievietes, gan vīrieši. Parasti hipohondrija parādās 30-50 gadu vecumā, bet tā ir sastopama arī jauniem vai vecākiem pieaugušajiem.

Atrodiet avotu

Lai uzzinātu, kā tikt galā ar hipohondiju, labāk konsultēties ar speciālistu. Viņš jūs nosūtīs uz eksāmenu un nosaka slimības avotu, fiziskos vai garīgos traucējumus. Iemesli var būt šādi:

  • Asinhronija smadzeņu garozas aktivitātē.
  • Pirmie neirozes rādītāji.
  • To orgānu pārkāpumi, kas nosūta nepareizus impulsus smadzenēm.
  • Ļoti aizdomīgs raksturs, ko nevar kontrolēt.
  • Vecuma izmaiņas.
  • Nepietiekama uzmanība.
  • Atcelt nopietnu slimību.

Veicot diagnostiku, vispirms ir jāizslēdz slimības varbūtība Šajā nolūkā tiek veiktas visas pārbaudes, tiek veikta iekšējo orgānu ultraskaņas izmeklēšana un citas procedūras atkarībā no sūdzībām. Ja ārsts veic diafragmu "hipohondrija", pacients tiek nosūtīts uz psihoterapeitu vai psihiatru. Tomēr biežāk nekā nav, pacienti paši nāk pie speciālistiem, bet viņu ģimenes locekļi.

Atpazīt problēmu

Pievērsiet uzmanību hipohondrijas simptomiem un pazīmēm. Persona, kurai ir šis traucējums, ir diezgan emocionāla. Viņš, iespējams, zina, ko viņš ir slims, un pārliecinoši norāda nopietnas slimības pazīmes.

Cilvēki, kuri cieš no hipohondriskajiem traucējumiem, nepietiekami reaģē uz nelielām fiziskām izmaiņām. Pat no iesnas var uztvert kā nopietnas slimības izpausmi.

Personai nepieciešama pārbaude un medicīniskā palīdzība. Situācija saasina faktu, ka informāciju par jebkādām nevēlamām blakusparādībām var atrast internetā, un televīzijā katru reizi un atkal tiek parādīta tādu grūti atpazīstamu neārstējamu slimību pārnešana.

Hipohondrija ir persona, kas ir apsēsta ar savu veselību. Viņš pastāvīgi uzturas uz diētu, peld ar ledus caurumu, dzer vitamīnus un citus palīglīdzekļus. Viņam šķiet, ka ārsti nav pietiekami rūpīgi par viņa stāvokli un nav saistīti ar viņa veselību. Bieži vien šie cilvēki iesūdzēt ārstus un medicīnas iestādes. Viņi domā, ka viņi labāk zina, kā izturēties pret sevi.

Hipohondrija izceļ aizdomīgumu un depresijas sajūtu. Cilvēks runā tikai par savām veselības problēmām, kas bieži rada apkārtējiem apkārt nervu.

Pastāv gadījums, ka veselīga cilvēka cēlonis pārspriegumam saskaras ar izdomātas slimības pazīmēm. Bet reālā hipohondrija ir tuvu manijai.

Šāda slimība var izpausties kā jutīga reakcija (cilvēks piedzīvo sāpes, bet to pārspīlē), kā arī ideogēnu reakciju veidā - iedomātas sajūtas, kuras tomēr var parādīties nervu sistēmas ietekmē. Piemēram, cilvēks var izraisīt aritmiju vai klepu. Tas ļauj mums piedēvēt šo slimību psihosomatikai.

Ir trīs galvenie hipohondrijas veidi:

  • Obsesīvi - nepārtraukta trauksme par viņa ķermeni, lai pārvarētu to, ko cilvēks, kas cieš no šīs slimības, nevar bez palīdzības. Šo sugu raksturo fakts, ka persona nedomā par medicīniskās palīdzības meklēšanu. Viņš tikai uzņemas noteiktu slimību, bet nav pārliecināts par tā klātbūtni.
  • Pārvērtēts ir hiperbolisks trauksme par savu veselību. Cilvēks to izmanto dažādos veidos, nevis paļaujas uz tradicionālo medicīnu un ārstiem. Viņš uzskata, ka visnozīmīgākā neērtība ir briesmīgas slimības pazīme un ārstēšanas iemesls.
  • Traks - neveselīgas domas, vīzijas, depresija, kas var izraisīt sliktākās sekas.

Kādas ir bīstamas hipotonija slimības un kā tās uzveikt? Lielākā daļa cilvēku ārstē hipohondrijas kā vienkāršu urīnu vai pesimistu. Viņš tiek uzskatīts par vāju, tāpēc cenšas klausīties pacientu, saprast un palīdzēt visur. Tas tikai saasina situāciju.

Sliktākais nav tas, ka hipohondrija pastāvīgi ir saspringta viņa aizdomas un depresijas dēļ, bet fakts, ka viņš pats var sākt lietot zāles, ko viņam faktiski vispār nevajag. Tas izraisa lielas problēmas ar nierēm un aknām.

Veikt rīcību

Hipohondrija nav viegli ārstējama, jo pacienti nevar pieņemt un noliegt, ka viņiem ir garīgi traucējumi. Viņi tic, ka viņi tikai pavadīs laiku, lai atbrīvotos no šīs slimības, un tikmēr viņu "īstā" slimība tiks atstāta novārtā un kļūs neārstējama.

Cīņā pret hipoondriju traucējumiem speciālists strādā pie pacienta uzvedības un iekšējiem spriedumiem. Mainot domāšanas veidu, pacientam tiek dota atveseļošanās ceļš. Sākotnējais posms ir visgrūtākais: ir svarīgi, lai varētu veidot uzticamas attiecības ar personu, lai atrastu kontaktpunktus. Kopumā hipohondrikas ārstēšanai nepieciešama integrēta pieeja.

Īpašu lomu hipohondrijas atjaunošanā spēlē apkārtējie cilvēki. Kā likums, vispirms viņi domā par to, kā rīkoties ar viņiem tuvu cilvēku hipohondriju.

Bieži vien radinieki pārāk aizsargā pacientu vai, gluži pretēji, ignorē viņa sūdzības, pieņemot viņus par izlikšanos un nevajadzīgu nagging. Neviena uzvedība nav pareiza. Pirmajā gadījumā hipohondrija tikai pamatojas uz domu, ka viņam ir slimība. Otrajā - viņš jūtas pamesti un sāk vairāk satraukties par savu veselību, jo neviens par viņu neinteresē.

  • Pirmkārt, radiniekiem un draugiem jāapzinās, ka viņu radiniekam vai draugam ir hipohondriski traucējumi, kas ievērojami ietekmē viņa prāta stāvokli.
  • Otrkārt, ja kāds vēlas runāt, viņam tas nav jānoraida. Tāpat nepārliecinieties par slimības neesamību, ko viņš saka. Labāk, dažreiz, neuzkrītoši pievēršot uzmanību no cilvēka, kas cieš no hipohondrijas, līdz ar to, ka viņa simptomi rodas arī jums, bet tie neapdraud veselību vai pat prasa ārstēšanu.
  • Treškārt, darbs palīdzēs novērst satraucošas domas, tāpēc iesaistot pacientu mājas darbos, jo īpaši svaigā gaisā.
  • Ceturtkārt, bez spiediena un maldināšanas, jums jāpārliecina hipohondrija, lai vērstos pie speciālista. Ārstējošais ārsts vislabāk zina, kā atbrīvoties no hipohondrijas. Tad ģimene ir atbildīga par ārsta un izrakstīto zāļu ieteikumu kvalitāti.

Ir aptuveni 400 psihoterapeitisko apmācību metožu. Starp tiem ir indivīds, ģimene, grupa un citi. Ārstēšanas izvēle ir saistīta ar hipohondrijas individuālajām īpašībām un pacienta attieksmi pret konkrētu metodi. Parasti šajā gadījumā vienlaikus tiek piemērotas vairākas metodes.

Ārstnieciskā ārstēšana no hipohondriskajiem traucējumiem ir ārkārtējs pasākums. Iemesls ir tāds, ka zāles var nodrošināt slimniekam, ka šī slimība ir smaga slimība. Arī daudzi atsakās dzert narkotikas vai ļaunprātīgi izmanto tos. Jāapzinās, ka medikamentus lieto vienīgi, lai atbrīvotos no hipohondrijas kā citas slimības simptoms. Autore: Aleksandrs Puškova

Un vissvarīgākais padoms

Ja jums patīk sniegt padomu un palīdzēt citām sievietēm, iziet bezmaksas apmācības kursus ar Irinu Udilovu, mācīties populārāko profesiju un sākt saņemt no 30-150 tūkstošiem:

  • > "target =" _ blank "> Bezmaksas treniņu apmācība no sākuma: iegūstiet no 30-150 tūkstošiem rubļu!
  • > "target =" _ blank "> 55 labākās nodarbības un grāmatas par laimi un panākumiem (lejupielādēt kā dāvanu)"

Hipohondrija

Hipohondrija ir pārmērīga un pārmērīgi jutīga ķermeņa un tās simptomu uztvere. Katrs indivīds vairāk nekā vienu reizi piedzīvoja zināmu baiļu stāvokli par savu veselību vai nemieru, ņemot vērā noteiktus jaunus simptomus. Bet, ja līdzīgas izlādes stāvoklis pāri normālām sejām un kļūst par kaut kādas uzmācīgas vai pat mānijas maldinošas idejas, tad ir vērts domāt, ka kaut kas nav kārtībā. Kopumā hipohondrijas nav reti sastopamas personības īpašības, taču viss ir atkarīgs no hipohondrijas izpausmju ierobežojumiem. Tai būtu jānorāda tā skaidra sistēma, kas netraucē indivīdam miermīlīgi pastāvēt.

Kas ir hipohondrija?

Hipohondrija ir pārmērīgi pārspīlēta sajūta par savu veselības stāvokli. Tajā pašā laikā indivīds ir pilnīgi pārliecināts, ka viņam ir noteikta, bieži vien ļoti smaga patoloģija, un viņam netiek piemēroti nekādi loģiski argumenti. Pat ja pats veselības aizsardzības ministrs saka, ka viņš nav slims, viņš paliek nepārliecināts.

Hipohondriālās ieslēgumi var būt raksturīgi gan pašai patoloģijai, jo šis simptoms ir hipohondriska traucējuma pamatā, tā var būt iekļauta arī daudzās citās patoloģijās, tāpat kā viens no simptomiem. Bet vārds hypochondriac jau sen ir nostājies ikdienas lietošanā, un tas ne vienmēr ir patoloģijas nosaukums. Bieži vien šī definīcija attiecas uz to, ka cilvēki, kas sūdzas par savu veselību, bieži vien sūdzas, ka viņi ir hipohondrijas.

Hipohondrija nāk no grieķu vārdiem: ipo ir zemāks, un hondrozes - viltus malas, dažreiz viņi saka, hipohondrija. Tika uzskatīts, ka tieši tur atrodas patoloģiskais stāvoklis. Pirmo reizi Hippocrates hypochondria attiecīgi aprakstīja nosaukumu. Tāpēc termins nāk no iekšējo orgānu nosaukuma, tad visi tie ir saistīti ar konkrētu orgānu. Vēlāk hipohondrija sāka apzīmēt un pretenzēt. Hipohondrija un liesa dod nedaudz līdzīgu nozīmi. Bieži iedzīvotāji apzīmē hipohondriju, kas ir līdzīga naidīgumam. Rakstzīmes ar hipohondriju stāstos un filmās nav nekas neparasts, jo tie veido izteiksmīgu tipu un nekavējoties apzīmē vajadzīgā rakstzīme.

Hipohondrija parādās (atkarībā no dažādiem avotiem) no 3 līdz 14% cilvēku. Tiek lēsts, ka līdz 10% iedzīvotāju cieš no līdzīgu sēriju patoloģijām. Saskaņā ar Amerikas datiem, šādi cilvēki ir divreiz lielāki. Tomēr daži no viņiem dodas pie ārsta. Hipohondrijas parasti ir pašnāvnieciskas. Ir zināms, ka mūsu valstī to dara katra trešā persona.

Nav īpašu pētījumu par hipohondrikas parādīšanos pēc dzimuma, ir vienkārši zināms, ka vīriešiem bieži ir pseidosirds un intīmās sūdzības, un sievietēm ir migrēna un somatiskie traucējumi.

Ja mēs runājam par hipohondriju kā slimību, tad ir vērts atzīmēt, ka tā ir neirotiskās spektra patoloģija, kas nereti rodas neiroloģiskajā vidē. Tas pieder pie pasugas F 45 saskaņā ar ICD 10 - somatoformas traucējumiem. Tas ir, traucējumi, kas saistīti ar somatisko veselību. Starp šiem traucējumiem hipohondriālā slimība pieder F 45.2.

Nav jēgas iedragāt vai sagraut šādus cilvēkus, viņi patiesi ir pārliecināti par savām patoloģijām, lai gan viņi ļoti attur no viņiem to neatlaidību un sūdzību neiedomāto spēku. Ir raksturīgi, ka viņiem ir tendence uzskatīt, ka ir ļoti nopietnas slimības, un, lai gan viņiem nepatīk ārstēties ārsti, viņi izvēlas pašapkalpošanos, viņi bieži sauc par neatliekamo medicīnisko palīdzību. Aptuveni 6% neatliekamās medicīniskās palīdzības pacientu ir cilvēki ar hipohondriskajiem ieslēgumiem. Un, protams, ja tas ir kāda veida personība, tad ar vecumu tas pasliktinās. Tāpēc vecāka gadagājuma cilvēki, visticamāk, pārspīlē slimību, pievēršot viņiem pārāk daudz uzmanības. Ja hipohondriski traucējumi ietekmē jauniešus, tad viņu darba spēja samazinās, kas nekavējoties ietekmē viņu sociālo izpratni.

Hipohondrijas cēloņi

Hipohondriālās patoloģijas cēloņi lielā mērā ir atkarīgi no paša traucējuma formas. Šī daudzfaktoriskā patoloģija nav atkarīga no tās izcelsmes, jo tā vienmēr ietekmē vairākus faktorus. Tā kā pats neirotiskā spektra traucējumi, tā attīstībai ir jābūt specifiskam personības tipam, kas būs predisponēšanas forma. Turklāt stresa situācijai ir nozīme, tāpat kā jebkura neiroze.

Hipohondrijas pamatcēni interpretēja fiziologs Pavlovs, kas norāda uz īpaša veida personības nozīmi neironos. Tajā laikā tika norādīts, ka neirozes veidošanās notiek atkarībā no indivīda augstākās nervu darbības veida, kas tiks uzskatīts par personības veidu vai atbildes veidu.

Neirotiskie hipohondriji visvairāk raksturīgi indivīdiem ar traucējošu aizdomīgumu. Arī psihosteīni no tā cieš. Tie ir aizdomīgie indivīdi, kuri sākotnēji ir pakļauti obsesīvām idejām, kā arī veikt dažādus nomierinošus rituālus. Šādas pazīmes sāk parādīties pēc pubertātes un iegūt spēku par 20-40 gadiem.

Stresējošā situācija ir otra sastāvdaļa, kas nepieciešama neirozes attīstībai, tai skaitā hipohondrijai. Un tas nav obligāti nopietns iemesls, tas var būt nenozīmīgs sīkums, kas aizvien piesardzīgi skar šo neurotisko. Dažreiz tā var būt bērnības slimība, kas vecākiem radīja nopietnu pieredzi un izraisīja pārmērīgu aprūpi. Šādām personām plašsaziņas līdzekļi var būt arī provokatori, it īpaši epidēmiju laikā. Viņi viegli paņem neprecīzu informāciju un pasliktina to, pastāvīgi domājot par to.

Hornī un Salivans jau ir izstrādājušas jaunākas neiroudizmas teorijas, kuras bērnu psihoteruma dēļ ir mazāk svarīgas. Viņi koncentrējas uz sabiedrību un kultūru, atzīstot to kā otro dāvanu un cilvēka dabu. Sabiedrības kultūra kļūst instinkti ne-instinktīvā rakstura centienos. Tajā pašā laikā tas veicina personības veidošanu kā iegūtu iezīmi mātei, kas saistīta ar audzināšanu un dzīvotni. Tomēr viņi arī uzskata, ka atmosfēra ģimenes vidē ir mazsvaru, jo šajā posmā šis raksturs ir izveidots pēc iespējas vairāk, dzīvē tas ir tikai nedaudz modificēts.

Neirotiskie hipohondriji ir specifiski, norādītie iemesli, bet tas nav tik bieži, kā hipohondrijas dēļ dažāda spektra patoloģiju. Hipohondrija kā vienlaikus simptoms rodas psihisku traucējumu gadījumā. Obsesīvā hipohondrija notiek ar šizofrēniju. Hipohondrija parādās arī ar depresiju un murgiem. Obsesīvo hipohondriju parasti aizstāj ar maldinošu. Parasti, ar šādām patoloģijām, hipohondrija ir nopietna pazīme, kas apdraud dzīvību, it īpaši saistībā ar nihilistu murgiem un pašnāvnieciskām domas.

Dažreiz pašapkalpošanās idejas var sasniegt hipohondrijas līmeni. Šajā gadījumā indivīds sāk ievērot noteiktas diētas, tādējādi samazinot sevi un pēc tam, to pamanot, viņam ir aizdomas, ka viņam ir neārstējama slimība.

Hipohondrijas simptomi

Jaundzimušo pazīmes, papildus pārmērīgam satraukumam par sevi, izpaužas kā pārmērīga uzmanība veselībai un klausīšanās sevī. Trauksme, kas attīstās pieredzes dēļ, kļūst par stresa izturīgu sēriju simptomu provokatoru. Un šie simptomi atkal tiek nepareizi interpretēti, radot vēl lielākas bažas.

Obsesīvā hipohondrija ir forma, kas liek pacientiem uztraukties par veselības apdraudējumiem. Obsesīvā hipohondrija ne vienmēr izpaužas kā fakts, ka indivīds konstatē kādu specifisku slimību un piedēvē sev. Viņam visticamāk jāpārbauda, ​​neraizējoties par viņa veselību, pateicoties dažām nepatīkamām sajūtām. Neirotisko hipohondriju papildina arī bailes un vēlme izvairīties no pārpildītām vietām. Hipohondrijas simptomus izpaužas kā pārmērīga interese par vietnēm par veselību un īpašām programmām, un to, ko viņi redz un lasījuši, nekavējoties pārvēršas par patoloģiju sevī.

Neirotiskie hipohondri var iekļūt dažu slimību fobijās: kardiofobijā, kancerofobijā, ftiziofobijā, sifīlos un AIDS fobijās. Internets arī veicina šī veidošanās, jo tajā ir daudz nepārbaudītas medicīniskās informācijas, un neirotiķi nav pilnīgi racionāli un baidās no visa, ko viņi lasījuši. Neirotiskās hipotonija var izraisīt pārvērtētas idejas: slimības klātbūtne vai bailes no saslimšanas. Sirds, kuņģa-zarnu trakta, smadzeņu, reproduktīvās sistēmas, ar fizioloģiskām sekrētajām sistēmām raksturīgākās pazīmes tiek uztvertas kā patoloģiskas un vieglas galvassāpes, piemēram, smadzeņu vēzis. Pacients uztver mazus gremošanas traucējumus kā bīstamas infekcijas, un visas sirds izmaiņas ir stingri pamanītas un saistītas ar patoloģijām.

Simptomi hipohondrijas var būt ar maldiem. Tajā pašā laikā pacients vairs nevēlas iegūt pierādījumus, bet ir pārliecināts par letālu slimību. Turklāt viņš sūdzas ir absurds un pārbaudes laikā viņus neapstiprina. Šādai maldinošai hipohondijai ir māniju cēloņi, pacients atklāj ietekmes klātbūtni vai aizdomas, ka viņš tiek saindēts, un viņš to pierāda ar absurdajiem faktiem.

Dažreiz hipohondrija veidojas senestopātijas fāzē vai viscerālās halucinācijas. Šī suga ir visnevarīgākā un bīstamā. Pacients kaut ko izjūt organismā un to interpretē kā slimību, parasti neārstējamu. Senestopātijas viņam padara neticamas mokas, un viņš ir gatavs jebko, tikai lai to apturētu. Bieži vien pacienti pašnāvinās, cenšoties atrast sajūtu cēloni. Turklāt viņi izskaidro šīs sajūtas ar maldinošiem pseidoptificientiem (kāds kādā ķermenī sāka kaut ko sākt, tos izdzina stari, ietekmē viņu ķermeni un tamlīdzīgi). To nav iespējams pārliecināt. Senestopātijas nav līdzīgas parastajām sajūtām un nav lokalizētas parastās vietās: dedzināšana galvas daļā, kājās kājās, deguna pietūkums, ādas svārstības, tukšas iekšas ķermenis, sejas griešana. Nevar pierunāt ar šīm sajūtām, tāpēc, mēģinot atbrīvoties no tiem, pacienti var nokļūt pašnāvībā.

Simptomiem hipohondrās ir emocionāla sastāvdaļa. Indivīds aizveras, baidās, kļūst apātisks un autists. Viņš vairs neinteresējas ne tikai par viņa veselību. Pacienti mēdz pastāvīgi pārrunāt savu iedomātu slimību un pārbaudīt savu ķermeni ar visu veidu analīzes. Tas izpaužas kā nepieciešamība meklēt simptomus un pēc tam atrast garantijas par savu slimību.

Hipohondrijas ārstēšana

Hipohondiju ārstē, ņemot vērā izskata iemeslu. Neirotiskās hipotonija ir pakļauta psihoterapeitiskai korekcijai. To var nošķirt ar dažu savas problēmas kritiku, kā arī vēlmi, lai šīs nemainīgās obsesīvās domas nerastos. Pēc tam, kad strādājat ar viņiem, jūs varat noteikt efektīvas izmaiņas uzvedībā.

Ātrākās metodes ir hipnotiskas, taču tās sniedz īstermiņa rezultātus. Tajā pašā laikā pacienti var viegli iedvesmot, kas atbilst neirotisma patopsychic aprakstam. Neatkarīgi no slimības idejām hipnozes veicina to izzušanu un normālu eksistenci, bet ar jauniem sakariem ar psihotraumu, valsts var atjaunot un pat relatīvi pasliktināties.

Kognitīvā uzvedības psihoterapija ir balstīta uz darbu ar īpašām situācijām un mēģinājumiem iznīcināt patoloģisko uzvedības stereotipu. Tas jau ir efektīvāks salīdzinājumā ar ierosinošām metodēm, taču tā ietekme nav pietiekami ilga, bieži vien to nepieciešams periodiski pastiprināt. Un tomēr kognitīvi uzvedības terapija tās laika / kvalitātes attiecībās notiek psihoterapijā.

Klients ir centrēts, pozitīvs, exestial, simboliskais drāma, geštaltterapija, transactional analīze un līdzīga psihoterapija ir labas atbalsta stadijā, bet ne vienmēr var sniegt rezultātus ar izteiktu nacionālo procesu.

Psihoanalīzi un tā Jungijas apakštipu var uzskatīt par visefektīvākajām metodēm, jo ​​tās strādā dziļi, tieši ar pamatcēloņiem, ko implantē bērnu bailes un neapstrādāti kompleksi. Šīs metodes veicina personības attīstību un sasniedz harmoniju, Zen stāvokli.

Ir arī uz ķermeņa vērsta spektra prakse, kas ļauj atbrīvot no spriedzes, pārmērīgu simptomu, saglabājot ķermeni labā formā. Mākslas terapija slēpj izcilas tehnikas, ļaujot jums neapzināti risināt jūsu problēmas.

Psihoterapijai nepietiek ar maldinošu hipohondriju, bieži vien ir nepieciešams lietot antipsihotiskos līdzekļus. Piemēroti šādas antipsihotiskie līdzekļi: risperidons, Klopikmol, MONITOR, Hlorpromazīns, Truksal, haloperidols, Azaleptol, Soleron, Solian, Solex Galopril, Hlorpromazīns, Rispaksol, Rispolept, Tisercinum, Azapin, Kveteron, Kvedterpin olanzapīns.

Depresīvos traucējumos ar hipohondriju klātbūtni ir ļoti svarīgi novērst pašnāvību, ko veicina hospitalizācija. Simptomu atvieglošanai depresijas izmanto antidepresantu un trankvilizatoru, ja nepiecieøams: paroksetīnu, sertralīnu, escitaloprama, Fluosetin, venlafaksīns, amitriptilīna, dezipramīna, nortriptilīna, Phenazepam, Grandaxinum, Gidazepam, Nozepam.

Ar somatisko simptomu smaguma pakāpi ir beta blokatori, nootropiki, veģebilizatori. Ir nepieciešams novērst apdraudējumu ietekmi un iesaistīt pacientu darba procesā.

Apstrādes grūtības var būt saistītas ar hipohondriskajām īpašībām. Pēc instrukciju nolasīšanas pacients noteikti atklās visas blakusparādības un mēģinās atteikties no zāļu lietošanas. Ir svarīgi pareizi vērsties pie terapijas, un dažreiz nerādīt norādījumus, lai apgalvotu, ka tie ir ārstniecības augi. Bet, lai to atrisinātu, svarīgs ir radinieku un ārstējošā ārsta mijiedarbības komplekss.

Kā no sevis atbrīvoties no hipohondrijas

Nevajadzētu steigties pašapkalpoties, it īpaši, jums nevajadzētu uzticēties šai radiniecei, jo, ja patoloģija ir ar psihisku līmeni ar noteiktu reģistrācijas sindromu, tas var novest pie ļoti postošiem rezultātiem. Ja tiek apstiprināts neirotiskais spektrs, tad varat izmēģināt savu roku ar mīļajiem. Tam jābūt cilvēkiem, kuri patiešām atbalsta un vēlas palīdzēt.

Ir nepieciešams apzīmēt to, kas ir piemērots cilvēkiem ar lielu gribu, jo neiroze ir pastāvīga "infekcija", ko ir grūti mācīties no jūsu apziņas. Šīs domas un bailes bieži vien ir pārņemtas.

Jūs varat sākt pašaprūpi pēc psiholoģiskā darba, kad rodas problēmas klātbūtne, ir notikusi saruna ar speciālistu un izslēgts nopietnāks traucējums vai pašnāvības risks. Pēc tam jūs varat iesaistīt pacientu darbā, tā, lai smadzenes aizņems otra, cik vien iespējams, lai to socializētu. Ir svarīgi nemēģināt kaut ko atspēkot ģimenē, bet tikai mēģināt izdomāt to kopā. Un tas būs jādara tik reižu, cik nepieciešams indivīdam ar neirotiskiem traucējumiem. Ar šīs palīdzības palīdzību var būt panākumi.

Svešie ir garšaugi un tējas. Valerīns, piparmētra, citrona balzams, kumelīte, marmora un maisījumi ir piemēroti sedācijai. Varat arī lietot augu izcelsmes preparātus: Valesan, Valeron, Persen, Beefren.

Indivīdam jācenšas socializēties, mierīgi mācīties un strādāt. Jo vairāk komunikācijas ar pareizo cilvēku loku, jo labāk rezultāts. Bailes var apspriest ar mīļajiem vai pat blogiem. Visas noderīgās prasmes, lai konsolidētu un darītu sev mazu slavu. Negaidiet, ka rezultāts notiks pilnīgi un nekavējoties. Ir nepieciešams atzīmēt mazus soļus un, vispārīgi, labāk soli pa solim pārtraukt darbu. Pirmkārt, strādāt ar pašcieņu, pēc tam ar pašpieredzi un identificēšanu sabiedrībā, un pēc tam par pašrealizāciju. Veiksmīga nekompleksēta persona ir daudz retāk atgriežas neurotisma stāvoklī.