Kas ir astēnija un kā tā izpaužas

Astēnija ir psihopatoloģisks sindroms, kam raksturīgi ķermeņa izsīkuma simptomi. Slimība notiek diezgan bieži, īpaši stresa un slimības fona apstākļos.

Astēniskais sindroms

Slimība ir cilvēka ķermeņa reakcija uz apstākļiem, kas var izraisīt tā noplicināšanos. Astēnija izraisa izmaiņas smadzeņu daļas darbībā, kas ir atbildīga par cilvēka motivāciju, spēju koncentrēties un normalizēt miegu.

Daudzi nezina, astenija - kas tas ir un kā no tā atbrīvoties, un sajaukt slimību ar depresiju vai nogurumu.

Kā parasti, astēnija ir saistīta ar slimībām, kas izraisa imunoloģiskas izmaiņas organismā. Tomēr sindroms neattīstās vīrusa vai infekcijas dēļ, bet tas ir iekšējo orgānu slimību un patoloģisko stāvokļu rezultāts.

Astēnija ir divu veidu - reaktīvs (funkcionāls) un organisks. Funkcionālā astēnija attīstās kā atbildes reakcija uz jebkuru slimību, kas izraisa organisma imūnās aizsargspējas pasliktināšanos. Funkcionālā astēnija attīstās arī sakarā ar psihisko emocionālo stresu un satricinājumiem vai pārmērīgas fiziskās aktivitātes dēļ.

Slimības organiskās formas sekas ir hroniskas slimības un patoloģijas, kas ietekmē ķermeni.

Astēniskā sindroma cēloņi

Astēnija ir psihopatoloģiska slimība. Parasti tas attīstās pēc slimībām, ko raksturo ķermeņa izsīkums. Astēniju var izraisīt šādi iemesli:

  • infekcijas slimības;
  • kuņģa-zarnu trakta traucējumi;
  • sirds un asinsvadu patoloģija;
  • endokrīnās sistēmas traucējumi;
  • anēmija;
  • onkoloģiskās slimības;
  • perifērās nervu sistēmas slimības;
  • garīgie traucējumi;
  • smags stresa;
  • aizliegto vielu lietošana.

Slimība var rasties pēc infekcijas slimības (pēc infekcijas astēnijas). Šīs slimības, astēniskā sindroma cēloņi ir gripa, tuberkuloze, gremošanas trakta infekcijas utt. Ķermenis tērē visus līdzekļus, lai cīnītos ar infekciju, jo tās spēks ir izsmelts, un rodas šis astēniskais sindroms.

Gremošanas trakta traucējumi, peptiska čūla, pankreatīts un gastrīts arī izraisa patoloģisku nogurumu.

Astēnija attīstās uz kardiovaskulārās patoloģijas fona. To var izraisīt pneimonija, astma un nieru mazspēja. Astēnijas kā psihopatoloģiskas komplikācijas attīstības gadījumi ļaundabīgo audzēju ārstēšanā nav nekas neparasts.

Patoloģija var būt ķermeņa metabolisko procesu un dažu endokrīnās sistēmas slimību pārkāpuma rezultāts. Astēnijas pacienti ar cukura diabētu ir uzņēmīgi, turklāt ir novērota senila astenijas sindroms.

Sindromu var papildināt ar citām garīgām patoloģijām, piemēram, šizofrēniju vai hronisku depresiju. Turklāt pastāv uzskats, ka astenija var izraisīt tālāku garīgo patoloģiju attīstību.

Sindroms, kas ir pakļauts narkomāniem. Šajā gadījumā patoloģisku nogurumu izraisa toksisko vielu iedarbība uz pacienta ķermeni un nervu sistēmu.

Bieži vien astēnija izpaužas pēcdzemdību periodā, īpaši daudzu grūtniecību gadījumos. Šajā gadījumā slimība attīstās kā ķermeņa atbildes reakcija uz pārvietotajām slodzēm darba laikā.

Slimības simptomi

Slimību raksturo sadalījums, taču nedrīkst pieļaut neskaidrības par asteniju un fizioloģisko nogurumu. Astēnija jāārstē, lai gan laika gaitā pazūd nogurums, kas uzkrājies fiziskā vai psiholoģiskā sprieduma dēļ.

Astēnija ir patoloģisks nogurums, kas attīstās bez redzamiem priekšnoteikumiem. Fakts, ka pati šī pati valsts pati nenonāk, liecina par saasinātiem simptomiem. Nepamatots nogurums pastāvīgi pastāv, kamēr pacients nesaskaras ar stresu.

Izšķir šādas astēnijas pazīmes:

  • patoloģisks nogurums;
  • miega traucējumi;
  • darbspējas samazināšanās;
  • koncentrācijas traucējumi;
  • uzbudināmība;
  • veģetatīvie traucējumi.

Patoloģiskais nogurums laika gaitā pasliktinās. Pacienti atzīmē nespēju koncentrēties uz darbu. Īpaši cieš intelektuālā nozare - pacienti bieži nevar saprast vārdus, sarunāties sajaukt, nevar koncentrēties uz rakstisku tekstu.

Tajā pašā laikā attīstās psihoemocionālās sfēras traucējumi - pacienti kļūst uzbudināmi, atzīmēt viņu nomākto stāvokli, negaidītu sentimentālismu un asarību. Bieži vien tas tiek papildināts ar pēkšņu fotosensitivitāti un skaļu skaņu nepanesamību.

Miega traucējumi izpaužas kā nespēja aizmigt ātri un problēmas ar pamošanos. Sakarā ar pastāvīgu nogurumu, miega laiks tiek palielināts līdz 10 vai 12 stundām, tomēr pacients joprojām nejūtas atpūsties un pieplūdis pamošanās laikā.

Sindroms ir saistīts ar autonomiem traucējumiem:

  • spiediena samazināšana;
  • sāpes krūtīs;
  • tahikardija;
  • pastiprināta svīšana.

Bieži pacienti atzīmē, ka viņi pastāvīgi sasalst, vai otrādi, sūdzas par aizlikšanu. Sindroms var būt saistīts ar apetītes zudumu, nelabumu un gremošanas traucējumiem. Bieži vien ir samazināts libido.

Kā ārstēt astēniju lielā mērā ir atkarīgi no simptomiem.

Slimības pazīmes

Slimība ir akūta un hroniska. Akūta forma rodas pēc slimības, bet hroniska astēnija visbiežāk rodas slimības ar hronisku gaitu.

Atkarībā no klīniskajām izpausmēm sindroms ir hiperstēnu veids (paaugstināta uzbudināmība un pacienta uzbudināmība) un hipostēna tips (reakcija uz stimuliem ir samazināta). Hipertensijas tipa astēniskais sindroms tiek uzskatīts par vieglas patoloģijas formu.

Arī slimība tiek raksturota atkarībā no tā rašanās cēloņa. Tātad, jānošķir pēcinfekciozais sindroms (infekcijas slimību dēļ), pēcdzemdību sindroms, somatogēnisks un posttraumatiskais.

Atkarībā no iemesla astēnijas simptomi var atšķirties. Tātad, ja slimību izraisa neiroze, cilvēki astenijas laikā norāda muskuļu hipertoniju.

Ja patoloģiju papildina smadzeņu asinsrites traucējumi, pacientu kustības aktivitāte ievērojami samazinās. Pacienti nevēlas kustēties spēka trūkuma dēļ. Cilvēkiem bieži tiek pieminēta emocionālā nestabilitāte - asarība, sentimentalitāte. Tajā pašā laikā notiek domāšanas mazināšanās un zema reakcija uz ārējiem stimuliem. Tas ir arī raksturīgs senilei astēnijai.

Kad ļaundabīgi audzēji izraisa astēnisko sindromu, vienkāršām ikdienas darbībām trūkst spēka. Tātad, pacients nevar iet uz veikalu patoloģiskā noguruma dēļ, tiek novērots ātrs nogurums. Muskuļi ir novājināti, bet staigājot ir nestabila gaita. Simptomiem tiek pievienotas hipotonija, bezmiegs un panikas sajūta.

Pēctraumatizētai astēnijai var būt encefalopātijas simptomi.

Slimības diagnostika

Lai diagnosticētu, jums ir jāsazinās ar neirologu. Tomēr jebkurš ārsts varēs aizdomas par astēnisko sindromu, pamatojoties uz pacienta sūdzībām. Bieži vien diagnozi veic terapeits, tomēr konsultācija ar neirologu ir nepieciešama, lai identificētu astēnijas formu.

Lai noteiktu patoloģijas cēloni, nepieciešams veikt visaptverošu ķermeņa pārbaudi, kurā ietilpst:

  • asins analīzes;
  • kardiologa konsultācija;
  • kuņģa-zarnu trakta izmeklēšana (gastroskopija);
  • Nieru ultraskaņa;
  • plaušu rentgenoloģija.

Vispārējs asins analīzes process identificēs iekaisuma procesus organismā. Apspriešanās ar kardiologu ir nepieciešama, lai izslēgtu sirds slimības. Gastroskopija palīdzēs izvadīt gastrītu vai peptisko čūlu. Dažos gadījumos parādās smadzeņu magnētiskās rezonanses attēlojums.

Atkarībā no visaptveroša pētījuma rezultātiem tiek izvēlēta ārstēšanas metode. Diagnosticējot astēniju, simptomi un ārstēšana dažādiem pacientiem var atšķirties. Tas ir saistīts ar slimības gaitas īpatnību konkrētā pacientā.

Sindromu ārstēšana

Izprotot, kāda ir šī slimība, ir svarīgi neaizkavēt ārstēšanu. Sindroma ārstēšana sākas ar tā rašanās cēloņa noteikšanu. Ir nepieciešams pilnībā izārstēt patoloģiju, kas izraisīja astēnijas attīstību.

Astēnijas ārstēšana tiek veikta, pielāgojot pacienta dzīvesveidu un lietojot īpašas zāles.

Pirmkārt, pacientei vajadzētu pārskatīt savu ikdienas rutīnu. Ir nepieciešams nodrošināt pilnīgu miegu, samazināt stresu un nodrošināt nepieciešamās fiziskās aktivitātes. Ārstēšanas laikā ir jāatsakās no nakts maiņām un apstrādes stundām. Darba dienai nevajadzētu pārsniegt astoņas stundas, gulēt vajadzētu būt vismaz septiņas stundas. Ir nepieciešams staigāt vairāk svaigā gaisā un spēlēt sportu.

Ir svarīgi pārskatīt pacienta izvēlni. Izvēlnē ir nepieciešams sabalansēts uzturs, augļu, piena produktu un dārzeņu daudzums. Uzturam vajadzētu būt pietiekami daudz dzīvnieku izcelsmes proteīna.

Narkotiku terapija tiek veikta, lai mazinātu simptomu parādīšanos un ietvertu šādus medikamentus:

  • antidepresanti;
  • antipsihotiskie līdzekļi;
  • nootropic drugs;
  • sedatīvi medikamenti;
  • vitamīnu kompleksi.

Ārstēšanas mērķis ir mazināt simptomus. Zāles tiek nozīmētas atkarībā no tā, kādi simptomi dominē. Astēniskā sindroma ārstēšanā ir ļoti svarīgi, lai organisms netiktu pārslogots ar zālēm, tāpēc tiek ņemtas minimālās devas. Zāles ir paredzējis tikai ārstējošais ārsts. Mitrāji ir vieglas dabīgas izcelsmes sedatīvas vielas, piemēram, peonijas tinktūra vai valerīns ekstrakts. Šīs zāles ir indicētas miega normalizēšanai, kuras pārkāpums izraisa astēniju. Noteikti norādiet vitamīnu kompleksus, lai uzlabotu imunitāti. Lai normalizētu nervu sistēmas aktivitāti, tiek parādīts B grupas vitamīnu uzņemšana, kā arī zāles ar magniju.

Alternatīva terapija

Tradicionālās ārstēšanas metodes efektīvi simptomātiski ārstē astēnisko sindromu. Parasti šāda ārstēšana pamatojas uz nomierinošu tēju un ārstniecības augu izmantošanu. Parasti pirms gulētiešanas tiek ieteikts dzert tēju ar melissu, kumelīti un piparmētru. Tas palīdz nomierināt nervu sistēmu. Parādīta arī balerāna, pīņātāja vai mātītes tinktūra. Tinktūras dozēšana uzņem ārstu.

Psihoterapijas sesijas palīdzēs atbrīvoties no trauksmes izjūtas un emocionālās nestabilitātes. Tiek praktizētas gan individuālās konsultācijas, gan grupu autovadīšana.

Lai mazinātu spriedzi, normalizētu miegu un uzlabotu labsajūtu, ieteicams izmantot relaksējošu masāžu.

Astenijas ārstēšanā ūdens apstrāde ir efektīva - hidromasāža, peldēšana baseinā, ūdens sporta veidi. Arī daudzi pacienti atzīmē jogas efektivitāti. Tas viss ļauj atbrīvoties no stresa un aizkaitināmības, normalizēt miegu.

Pacienti ieteica aromterapiju. Ēterisko eļļu izmantošana palīdz nomierināt nervu sistēmu un atbrīvoties no bezmiega. Ja slimību ietekmē darbaspēka aktivitāte, ieteicams veikt atvaļinājumu un doties uz sanatorijas ārstēšanu.

Terapijas kurss ļauj pilnībā atbrīvoties no simptomiem. Lai novērstu sindroma atkārtošanos, tas palīdzēs ievērot ikdienas režīmu, mērenu, bet regulāru, vingrinājumu un līdzsvarotu uzturu.

Prognoze

Ārstēšanas panākumi lielā mērā ir atkarīgi no pacienta konfigurācijas. Jāatceras, ka astēnija neiziet, ir vērts tikai labs gulēt. Slimība progresē un simptomi laika gaitā pasliktinās.

Sakarā ar nespēju koncentrēties, darbs cieš. Kad astēniskais sindroms nevar strādāt pozīcijās, kurās nepieciešama koncentrēšanās un uzmanība. Sakarā ar patoloģisku nogurumu, pacienta dzīve pasliktinās, viņa interešu loku sašaurina, viņa analītiskās prasmes pasliktinās. Tas viss atstāj noteiktu sociālo sociālo mijiedarbību.

Ir ļoti svarīgi laikus konsultēties ar ārstu, nevis kavēt ārstēšanu. Laicīga ārstēšana, visa ārsta ieteikuma īstenošana, viņu pašu paradumu maiņa un dzīvesveida garantēšana no astēniskā sindroma.

Kā izpaužas astēnija - slimības simptomi, cēloņi un ārstēšana

Astēnija ir psihopatoloģiska slimība, kuras raksturīgie simptomi ir nogurums, vājums, miega traucējumi, hiperestēzija.

Šīs patoloģijas draudi ir tādi, ka tas ir sākotnējais garīgo traucējumu attīstības stadija un sarežģītāki psihopatoloģiskie procesi. Ir arī svarīgi, lai astenija tiek uzskatīta par ļoti bieži sastopamu patoloģiju, kas rodas psihiatriskajā, neiroloģiskajā un vispārējā somatiskajā praksē.

Slimība ir jānošķir no noguruma sajūtas, ko izraisa laika zonu maiņa, darba un atpūtas režīma neievērošana, psihiska pārslodze. No šiem iemesliem izraisa nogurumu, astēnija atšķiras ar to, ka pēc pacienta atpūtai tas neizpaužas.

Kas tas ir?

Astēnija ir nepārdomāti progresējoša psihopatoloģiska slimība. Šī patoloģija impotence, slimības stāvoklis vai hronisks nogurums, kas izpaužas izsmelšanu ķermeņa ar paaugstinātu nogurumu un ļoti pakāpi garastāvokļa nestabilitāte, nepacietība, miega traucējumi, nemiers, vājināšanās paškontroli, par jaudas fizisko un ilgstošas ​​garīga stresa, neiecietība pret spilgtu gaismu, spēcīgu smaku zaudējumiem un skaļi trokšņi.

Cēloņi

Bieži vien smaga astēnija rodas pēc slimības vai pēc viņu stāvokļa, pēc ilgstoša stresa ciešanas. Astēnijas speciālisti to uzskata par psihopatoloģisku stāvokli un uzskata par nopietnu neiroloģisko un garīgo slimību attīstības sākumposmu.

Šim traucējumam jāspēj atšķirt no parastā vājuma vai noguruma pēc slimības. Galvenais atšķirības kritērijs ir fakts, ka pēc noguruma un slimībām ķermenis neatkarīgi un pakāpeniski atgriežas normālā stāvoklī pēc laba miega un uztura, laba atpūta. Bet astēnija bez kompleksās terapijas var ilgt mēnešus un dažos gadījumos pat gados.

Kopējie astēnijas cēloņi ir:

  • augstākās nervu darbības pārtveršana;
  • barības vielu un mikroelementu pieejamības trūkums;
  • metabolisma procesu patoloģisks traucējums.

Vairumā gadījumu visi šie faktori dažādos vecuma periodos rodas katra indivīda dzīvē, taču tie ne vienmēr izraisa astēnisko traucējumu attīstību.

Pārkāpumi un traumas nervu sistēmas darbā, somatiskās slimības var izraisīt astēnijas attīstību. Turklāt asthenijas simptomi un pazīmes var rasties gan slimības vidū, gan pirms pašas slimības vai atjaunošanās periodā.

Starp slimībām, kas izraisa astēniju, eksperti nošķir vairākas grupas:

  • neiroloģiski traucējumi;
  • nieru patoloģijas - hronisks pielonefrīts, glomerulonefrīts;
  • kuņģa un zarnu trakta slimības - smaga dispepsija, gastrīts, čūlas, pankreatīts, enterokolīts;
  • infekcijas - saindēšanās ar pārtiku, ARVI, vīrusu hepatīts, tuberkuloze;
  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības - aritmija, sirdslēkme, hipertensija;
  • bronhopulmonārās sistēmas slimības - hronisks bronhīts, pneimonija;
  • trauma, pēcoperācijas periods.

Šis traucējums bieži attīstās indivīdos, kuri, bez darba, nedomā par savu eksistenci un tāpēc nepietiekami gulstas un liedz sevi atpūsties. Šis nosacījums var attīstīties sākotnējā periodā plūsmu iekšējo slimību, piemēram, koronāro artēriju slimība, un to pavada, kā viena no tās izpausmēm (piemēram, tuberkuloze, čūlu un citām hroniskām slimībām), vai arī izpausties kā rezultātā beigšanos akūtu slimību ( gripa, pneimonija).

Simptomi

Astēnijai ir raksturīgi simptomi, kas iedalās trīs galvenajās grupās:

  • sava astenijas izpausmes;
  • slimības, kas ir slimības pamatā;
  • pacienta psiholoģiskā reakcija uz pati aseniju.

Galvenās astēnijas pazīmes tiek uzskatītas par:

  1. Veģetatīvie traucējumi. Astenijas attīstība gandrīz vienmēr izraisa asinsspiediena lecamību, impulsu ritma palielināšanos, sirdsdarbības pārtraukumus, apetītes samazināšanos, galvassāpes un reiboni, drudža sajūtu vai, gluži pretēji, drebuļus visā ķermenī. Novērots seksuālās funkcijas traucējums.
  2. Nogurums Kad astēnija, nogurums neiziet arī pēc ilga atpūtas, tas neļauj cilvēkam koncentrēties darbā, noved pie uzmanības un pilnīgi nevēlas nevienu darbību. Pat paša kontrole un centieni nepalīdz cilvēkiem atgriezties pie vēlamā dzīves veida.
  3. Miega traucējumi Kad astēnija, cilvēks ilgstoši nevar gulēt, nakts vidū pamostas vai agri pamodas. Miega nemierīgums nesniedz pareizo atpūtu.

Persona, kas piedzīvo astēnisko traucējumu sekas, saprot, ka kaut kas ar viņu nav pilnīgā kārtībā un sāk atšķirīgi reaģēt uz viņa stāvokli. Pastāv blāvuma, agresijas, asu garastāvokļa svārstību mirdzums, un bieži tiek zaudēta sevis kontrole. Ilgs astēnijas ceļš izraisa depresijas un neirastēnijas attīstību.

  • Raksturīga astēnijas pazīme tiek uzskatīta par stāvokli, kurā pacients no rīta diezgan labi jūtas, un aptuveni pēc pusdienas visi slimības simptomi un pazīmes sāk palielināties.
  • Ar vakaru asenītisks traucējums parasti sasniedz maksimumu. Ja rodas arī astēnija, palielinās jutība pret spilgti gaismas avotiem, asas skaņas.

Visu vecumu cilvēki ir uzņēmīgi pret astēniskiem traucējumiem, bieži bērniem un pusaudžiem ir konstatētas slimības pazīmes. Mūsdienu zēniem un meitenēm bieži ir asenija, kas saistīta ar psihoģenētiskajām un narkotiskajām vielām.

Diagnostika

Astēniju diagnosticē pacienta aptauja, lai sīki izklāstu viņa sūdzības. Apsekojumā īpaša uzmanība jāpievērš jautājumiem par garastāvokli, miega kvalitāti, attieksmi pret darbu un citiem pienākumiem, kā arī viņu vispārējo stāvokli. Tā kā daži pārspīlē esošās novirzes, lai iegūtu objektīvu ainu, ārstiem ir jāveic pētījums par mnestisko sfēru, lai novērtētu tā reakciju uz stimuliem un emocionālo stāvokli.

Astenijas ārstēšana

Ar asthenijas parādīšanos ārstēšanas galvenie mērķi ir uzlabot pacienta dzīves kvalitāti, paaugstināt viņa aktivitātes līmeni un produktivitāti, mazināt astēnijas izpausmi un ar to saistītos simptomus. Terapija ir atkarīga no slimības klīniskajām izpausmēm un etioloģiju. Ja astēnija ir sekundāra rakstura, sākotnēji jāārstē pamatā esošā slimība. Ja rodas astēnijas reaktīvais raksturs, medicīniskajai taktikai jābūt vērstai uz to faktoru labošanu, kas noveda pie sadalīšanās.

Ja stress, fiziskā vai psihoemocionālā pārmērība ir astenijas cēloņi, ārsts var ieteikt normalizēt miega un nomodā, darba un atpūtas režīmus. Primārā astenijas terapija ietver integrētu pieeju: psihoterapeitiskās metodes, fizisko sagatavotību, zāļu terapiju.

Viena no augstākās prioritātes astēnijas ārstēšanas metodēm ir fiziskā slodze. Ir pierādīts, ka terapija ar dozēto fizisko sagatavotību kopā ar izglītības programmām palīdz uzlabot pacienta labklājību. Hidroterapija ir arī pierādījusi savu efektivitāti: Charcot duša, peldēšana, duša. Saskaņā ar ārsta liecību var noteikt arī masāžu, vingrošanu, fizioterapiju un akupunktūru.

Psihoterapeitiskās pieejas ārstēšanā tiek aktīvi lietots. Piemēram, simptomātiska psihoterapija ir vērsta uz pacienta vispārējās veselības uzlabošanu, izvairoties no noguruma un trauksmes sajūtas. Šī pieeja ietver hipnozi, pašhipnozi, automātisko apmācību, ieteikumu. Uz personību orientētu psihoterapiju uzskata par efektīvu astenijas ārstēšanu.

Narkotiku ārstēšana

Šāda astenijas ārstēšana vispārējā medicīniskajā praksē tiek samazināta līdz adaptogēnu ievākšanai: žeņšeņs, Rhodiola rosea, ķīniešu magnolijas vīnogulājs, Eleuterococcus, Pantocrinum. ASV ir pieņemta prakse ārstēt astēniju ar lielām B vitamīnu devām.

Tomēr šī terapijas metode ir ierobežota, ja tiek lietots liels procents nelabvēlīgu alerģisku reakciju. Vairāki autori uzskata, ka optimāla ir sarežģīta vitamīnu terapija, kas ietver ne tikai B vitamīnus, bet arī C, PP, kā arī mikroelementus (cinku, magniju, kalciju), kas piedalās to metabolismā. Bieži vien astēniju (ginkgo biloba, piracetāmu, gamma-aminovidīnskābi, cinnarizīnu + piracetāmu, picamelonu, hopantenskābi) ārstē ar nootropiskiem līdzekļiem un neiroprotektoriem. Tomēr to efektivitāte astēnijā nav galīgi pierādīta, jo šajā jomā trūkst nozīmīgu pētījumu.

Daudzos gadījumos astēnija prasa simptomātisku psihotropu ārstēšanu, kuru var izvēlēties tikai šaurs speciālists: neirologs, psihiatrs vai psihoterapeits. Tātad individuāli antidepresanti tiek noteikti astenijai - serotonīna un dopamīna atpakaļsaistes inhibitoriem, antipsihotiskiem līdzekļiem (antipsihotiskiem līdzekļiem), proholinergijas līdzekļiem (salbutiamīns).

Astenijas ārstēšanas panākumi, kas rodas no jebkuras slimības, lielā mērā ir atkarīgi no pēdējo ārstēšanas efektivitātes. Ja jūs varat izārstēt pamata slimību, astemia simptomi parasti izzūd vai tiek ievērojami samazināti. Ar ilgstošu hroniskas slimības remisiju arī ar to saistītās astēnijas izpausmes tiek samazinātas līdz minimumam.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ārstniecības augiem ir tonizējošas un nomierinošas īpašības. Un tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams nogurumam. Šādas receptes ir ļoti efektīvas:

  • Uz augu bāzes veidota tinktūra. Lai sagatavotu nepieciešamību baltās sēnes, apiņus, citronu balzamu un kumelīšu ziedkopām. Visām sastāvdaļām ir tādas pašas proporcijas, sasmalcina un kārtīgi samaisa. Lai sagatavotu infūziju, jums nepieciešams tējkaroti kolekcijas lieciet 0,5 litri verdoša ūdens. Pēc tam rīks tiks ievadīts 20 minūtes. Pēc tam visu dienu apjomu vajadzētu dzert mazās mērces.
  • Zāļu kolekcija buljonam. Ieteicams sajaukt citronu balzamu, oregano, pelašķu un kumelīšu ziedkopus. Visiem komponentiem nepieciešams sasmalcināt. Pēc tam 3 šaustītes no šīs kolekcijas ir ielej 1 litru verdoša ūdens. Zāles jādod vārīšanās temperatūrai zemu karstumu 15-20 minūtes. Pēc tam celms. Katru reizi pirms ēšanas jums vajadzētu dzert pusi glāzes.
  • Infūzijas zāļu veidā. Būs vajadzīgas ziedkopas ar kumelītēm, mātītēm un sardīnēm. Lai sasniegtu maksimālo efektu, jums jāpievieno vilkābele. Visas sastāvdaļas tiek uzņemtas vienādās summās. Tad rūpīgi sajauc tos un ņem 4 ziepes karotes. Ielej visu litru verdoša ūdens. Instrumentu iepilda termosā vismaz 6 stundas. Tad iegūto infūziju vajadzētu filtrēt un lietot trīs reizes dienā. Šķidrumam jābūt siltam. Deva ir 0,5 tases. Pirms ēšanas jālieto zāles.

Turklāt homeopātija tiek lietota daudziem nervu traucējumiem.

Profilakse

Astēnijas profilakse ietver:

  • uzturēt veselīgu dzīvesveidu;
  • slikto paradumu noraidīšana;
  • pareiza uztura;
  • sporta nodarbības;
  • emocionāla izdalīšana;
  • cieņu pret atbilstošu miega modeli.

Astenija

Astēnija (astēniskais sindroms) ir psihopatoloģiskais sindroms, kas pakāpeniski attīstās nopietnu slimību vai citu apstākļu fona apstākļos, kam raksturīgs vispārējs vājums, letarģija vai aizkaitināmība, fiziskās un garīgās attīstības traucējumi, miega traucējumi, emocionālā labilitāte un autonomie traucējumi.

Astēnija ir visizplatītākais medicīnas sindroms. Ikdienas praksē sastopas gandrīz visu specialitāšu ārsti: ģimenes ārsti, infekcijas slimību speciālisti, kardiologi, gastroenterologi, pediatri, psihiatri, traumatologi, ķirurgi.

Astēnija var būt sākuma slimības prekursoru simptoms, novērot augumu vai attīstīties atveseļošanās periodā.

Astēnija jānošķir no parastā noguruma. Tas rodas sakarā ar darba un atpūtas maiņas režīma neievērošanu, klimata pārmaiņām vai laika zonām, psihisku vai fizisku pārslodzi. Pēc normālas noguruma pēc pilnīgas atpūtas, cilvēka stāvoklis uzlabojas, darbspēja tiek atjaunota. Astenijas simptomi ir saistīti ar šo slimību un attīstās pakāpeniski. Pat garā atpūšanās nenoved pie to pazušanas, tāpēc, nespējot pašiem tikt galā, pacienti ir spiesti meklēt medicīnisko palīdzību.

Iemesli

Astēnija attīstās daudzu slimību un patoloģisko stāvokļu dēļ. Visbiežāk šī sindroma veidošanos novēro šādos gadījumos:

  • infekcijas slimības (tuberkuloze, vīrusu hepatīts, pārtikas toksikokotikas, ARVI);
  • somatiskās slimības (neirokircu distonija, glomerulonefrīts, arteriālā hipertensija, aritmija, pneimonija, enterokolīts, divpadsmitpirkstu zarnas čūla, akūts un hronisks gastrīts);
  • pēcoperācijas, posttraumatiskā vai pēcdzemdību periodā;
  • psihopatoloģiskie apstākļi.

Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka astēnijas attīstības patoloģiskā mehānisma pamatā ir augstākās nervu darbības samazināšanās, kas saistīta ar pārtēriņu, un tūlītējais cēlonis ir vielmaiņas traucējumi, kas saistīti ar pacienta pārlieku lielo enerģijas patēriņu vai nepietiekamu uzturvielu daudzumu no ārpuses.

Astēnija ir visizplatītākais medicīnas sindroms. Ikdienas praksē ārsti saskaras ar to gandrīz visās specialitātēs.

Saskaņā ar etioloģisko faktoru, astēnija tiek sadalīta organiskajā un funkcionālajā. Funkcionāla astēnija novēro aptuveni 55% gadījumu, un tā ir pagriezts pagrieziens, kas attīstās kā ķermeņa reakcija uz akūtām slimībām, fizisku izsīkumu, saspringto stāvokli. Tādēļ šāda veida astēniju sauc arī par reaktīvu.

Organiskās astēnijas attīstība ir saistīta ar progresējošu organisku patoloģiju vai somatiskajām hroniskām slimībām. Bieži vien šis psihopatoloģiskais sindroms tiek novērots pacientiem, kuri cieš no centrālās nervu sistēmas slimībām:

  • deģeneratīvi procesi (senlaicīga horeja, Parkinsona slimība, Alcheimera slimība);
  • asinsvadu sistēmas traucējumi (išēmisks un hemorāģisks insults, hroniska smadzeņu išēmija);
  • demielinizējošas slimības (multiplā skleroze, multi encefalomielīts);
  • stipra traumatiska smadzeņu trauma;
  • Infekcijas-organiskas smadzeņu slimības (audzējs, abscess, encefalīts).

Arī ņemot vērā izolētās postinfekciozās, pēcdzemdību, pēctraumatiskās un somatogēnās astēnijas attīstības iemeslus.

Saskaņā ar klīniskās attēlojuma īpatnībām, astēnija ir sadalīta divās formās:

  1. Hiperstenisks. Tam raksturīga spēcīga uzbudināmība, tāpēc pacienti nepieļauj spilgtu gaismu, troksni, skaļākas skaņas.
  2. Hipostēnisks. Iekaisums pret jebkādiem ārējiem stimuliem samazinās, kā rezultātā pacientam attīstās miegainība, letarģija, apātija.

Hiperstenisko formu uzskata par vieglāku astemijas kursu. Kad pacienta stāvoklis pasliktinās, to var aizstāt ar hipostēnu.

Saskaņā ar astēnijas kursa ilgumu sadalās akūtā un hroniskā formā. Akūtā astēnija parasti rodas pēc akūtām somatiskajām slimībām (gastrīts, pielonefrīts, pneimonija, bronhīts), infekcijas slimībām (dizentērijai, infekciozai mononukleozei, masaliņām, gripai, masalām) vai smagam stresam, kas faktiski ir funkcionāls.

Hroniskas astēnijas raksturojums ir garš ceļš. Pēc izcelsmes, visbiežāk tas ir organisks. Hronisks nogurums ir hroniska noguruma sindroma variants (izdegšanas sindroms, menedžera sindroms).

Kā atsevišķu astēnijas formu tiek uzskatīta neirastēnija, kuras attīstība ir saistīta ar ievērojamu centrālās nervu darbības pazemināšanos.

Astenijas simptomi

Astēnijas simptomi no rīta stundām nav vai izteikti ļoti vāji. Bet dienas gaitā tie pakāpeniski pieaug un vakara laikā sasniedz maksimālo intensitāti. Tas liek personai neveikt darbu vai sadzīves darbu.

Visizplatītākais noguruma simptoms ir smags nogurums. Veicot parastās lietas, pacienti nogurst daudz ātrāk, nekā agrāk, turklāt viņu darba spējas nav pilnībā atjaunotas pat pēc ilgstošas ​​atpūtas. Nogurums ar astēniju izpaužas kā nevēlēšanās vai nespējība veikt fizisku darbu smagā vājuma dēļ. Pacienti, kuri strādā garīgajā darbā, sūdzas, ka viņiem ir grūti koncentrēt savas domas, koncentrēties uz atrisināto uzdevumu, kā arī uz izpratnes samazināšanos un uzmanību, grūtībām veidot un izteikt savas domas. Veicot parasto darbu, viņi ir spiesti sistemātiski veikt mazus pārtraukumus, pārtraukt problēmu atrisināt mazās daļās un atrisināt katru no tiem atsevišķi. Tomēr šī pieeja nerada darba spējas palielināšanos, bet gluži pretēji vēl vairāk uzlabo noguruma sajūtu. Rezultātā pacientam rodas trauksme, palielinās trauksme, veidojas pašnoteikšanās.

Vēl viens astenijas simptoms ir psihoemocionālie traucējumi. Darbaspējas samazināšanās neizbēgami noved pie problēmām profesionālajā darbībā, un tās savukārt negatīvi ietekmē pacienta psihoemocionālo stāvokli. Rezultātā viņš kļūst vēl sasprindzināts, uzbudināms, karstāks, smieklīgs, ātri zaudējis veselību. Garastāvoklis strauji mainās (psiho-emocionālā labilitāte). Novērtējot, kas notiek, tiek novēroti galējības (nepamatots optimisms vai pesimisms). Psiho-emocionālo traucējumu progresēšana var izraisīt hipohondriju vai depresīvu neirozi, neirastēniju.

Ilgstošu astenijas gaitu var sarežģīt neirastēnijas, hipohondrijas vai depresīvas neirozes attīstība un depresija.

Astēnija vienmēr ir saistīta ar smagiem autonomiem simptomiem, kuru izpausmes ietver:

  • sāpes gar zarnām;
  • aizcietējums;
  • samazināta ēstgriba;
  • ģeneralizēta vai vietēja hiperhidroze;
  • sajūta karsta vai, gluži pretēji, sajūta;
  • pilieni asinsspiedienā;
  • impulsu labilums;
  • tahikardija.

Kad astēnija bieži sūdzas par smaguma sajūtu galvā vai pastāvīgajām galvassāpēm. Libīds samazinās, vīriešiem bieži tiek pārkāptas erektilās funkcijas.

Astenijas hiperstēnu formā rodas grūtības aizmigt. Miega kļūst nemierīga, ko papildina spilgti satraucoši sapņi. Pastāv bieži nakts pamošanās un agri pamodināšana. No rīta pamostoties, pacients nejūtas pilnībā atpūšas, viņš paliek vājš, miegains un vājš, aug visu dienu.

Astenijas hipostēniskajā versijā ir arī problēmas ar aizmigšanu, nakts miega sliktu kvalitāti. Bet dienas laikā pacientiem dažreiz ir grūtības tikt galā ar miegainību.

Neirokircuālā astēnija

Neirocentrālā astēnija (veģetatīvā distonija) ir simptomu komplekss, ko izraisa nervu sistēmas veģetatīvās daļas iekšējo orgānu un sistēmu funkciju disregulēšana.

Neirocentriskās astēnijas diagnoze tiek veikta gadījumos, kad pacientam ir autonomās nervu sistēmas disfunkcijas pazīmes, bet nav organisku iekšējo orgānu slimību, neirozes vai garīgās slimības, kuras var izskaidrot ar esošajiem simptomiem.

Muguras smadzeņu un smadzeņu ievainojumi, stress, depresija, hormonālās izmaiņas (grūtniecība, menopauze) un vielmaiņas slimības visbiežāk noved pie neirokircuācijas astēnijas rašanās. Noteikta loma patoloģijas veidošanā ir iedzimta predispozīcija.

Nieru cirkulācijas asēnas klīniskā aina ir ļoti mainīga. Aprakstīta vairāk nekā 150 simptomu, kas var rasties šajā patoloģijā. Visi ir apvienoti vairākos sindromos:

  1. Kardiālas (sirds). To novēro vairāk nekā 90% pacientu. To raksturo sūdzības par sāpēm krūšu rajonā un krūšu kreisajā pusē, kas var būt citāda rakstura. Šo sāpju izskats nav saistīts ar emocionālu pārslodzi, psihisko vai fizisko piepūli, kas tos atšķir no cardialgia, kas notiek uz fona koronāro sirds slimību.
  2. Simpatīts To raksturo tahikardija (vairāk nekā 90 sitieni minūtē), periodisks asinsspiediena paaugstināšanās, motora uzbudinājums, ādas bumbas, galvassāpes, sirdsklauves. Dažiem pacientiem ķermeņa temperatūra var paaugstināties līdz subfebrīla vērtībām.
  3. Vagotonisks. To izpaužas kā bradikardija (sirdsdarbības ātrums ir mazāks par 60 sitieniem minūtē), bieži vien kombinējot ar sitieniem vai citiem sirds aritmiju veidiem, kuri pēc sava rakstura ir paroksizmāli. Asinsspiediens parasti tiek samazināts līdz 90-80 / 60-50 mmHg. st. Pacienti sūdzas par smagu reiboni, galvassāpēm, sliktu dūšu, pārmērīgu svīšanu, palielinātu zarnu kustīgumu, nestabilu izkārnījumu.
  4. Psihisks Sūdzības par baiļu sajūtu, nemotīvu garastāvokļa svārstībām, miega traucējumiem ir raksturīgas. Daži pacienti ir pārliecināti, ka viņi cieš no neārstējamas letālas slimības.
  5. Astēniski Tās simptomi ir: meteoroloģiskā atkarība, nogurums, vispārējs vājums.
  6. Elpošanas sistēma. Sūdzības par apgrūtinātu elpošanu, gaisa trūkuma sajūtu, nespēju palikt aizēnotajā telpā vai doties braucienos sabiedriskajā transportā siltā sezonā, baidoties no nosmakšanas.

Pacientiem ar neirokircuālu astēniju vienlaicīgi var novērot divus vai vairākus iepriekš aprakstītos sindromus. Interesanti arī tas, ka daudzu pacientu sūdzību raksturs pastāvīgi mainās.

Diagnostika

Astēnija, kas attīstās kā slimības pirmais simptoms vai kas ir akūtas slimības, traumas vai stresa sekas, parasti izpaužas, tāpēc tā diagnostika nav sarežģīta.

Astēnija var būt sākuma slimības prekursoru simptoms, novērot augumu vai attīstīties atveseļošanās periodā.

Ja astenija attīstās pamatslimības augstumā, tās pamatā tās simptomi var būt gandrīz nemainīgi. Jūs tos varat identificēt tikai rūpīgai pacientu sūdzību analīzei. Sarunas laikā ar pacientu īpaša uzmanība tiek pievērsta jautājumiem par miega kvalitāti, garastāvokli un stāvokli. Dažiem pacientiem ar astēniju ir tendence pārspīlēt viņu sūdzības, savukārt citi, gluži pretēji, nedod viņiem pienācīgu nozīmi. Lai iegūtu objektīvu ainu, vajadzētu izpētīt pacienta mnestisko sfēru, novērtēt psiho-emocionālo stāvokli, kā arī reakcijas īpatnības dažādiem ārējiem stimuliem.

Dažos gadījumos astenija ir jānošķir no depresijas neirozes, hipersomnijas un hipohondriskas neirozes.

Veikt apsekojumu, lai noteiktu astēniskā stāvokļa attīstības cēloņus. Šajā nolūkā pacients tiek aicināts sašaurināt speciālistus (infekcijas slimību speciālists, endokrinologs, traumatologs, onkologs, tuberkulozes speciālists, nefrologs, pulmonologs, ginekologs, kardiologs, gastroenterologs). Veiciet šādas laboratorijas testu sērijas:

  • urīna un asins analīzes;
  • bioķīmiskā asins analīze;
  • koagulogramma;
  • coprogram.

Ja ir aizdomas par infekcijas slimību, infekcijas izraisītāja identificēšanai tiek veikta PĶR diagnostika vai bakterioloģiskā izmeklēšana ar asinīm, urīnu un fekālijām.

Veikt pacienta instrumentālo izmeklēšanu, kas atkarībā no pierādījumiem var tikt iekļauta:

  • Iegurņa orgānu ultraskaņa;
  • Vēdera orgānu ultraskaņa;
  • smadzeņu magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
  • Nieru ultraskaņa;
  • plaušu rentgenogrāfija (vai fluorogrāfija);
  • Sirds ultraskaņa;
  • elektrokardiogrāfija;
  • divpadsmitpirkstu zarnas intubācija;
  • fibrozofagogastroduodenoskopija (FEGDS).

Astenijas ārstēšana

Nefarmakoloģiskā astenijas ārstēšana ietver:

  • diēta, kas atbilst pamatā esošajai slimībai;
  • fizisko aktivitāšu uzlabošana (staigāšana, peldēšana, fizioterapija);
  • atmest smēķēšanu un alkohola lietošanu;
  • optimālā darba un atpūtas maiņas ievērošana.

Ja vien iespējams, pacientam, kurš cieš no astēnijas izpausmēm, ieteicams mainīt situāciju un ilgstoši atpūsties (tūristu ceļojums, sanatorijas ārstēšana, atvaļinājums).

Tikpat svarīga ir pienācīga uztura nodrošināšana. Diētu vajadzētu ietvert pārtikas produktus, kas ir bagāti ar triptofānu (pilngraudu maize, siers, tītara gaļa, banāni), B vitamīni (olas, aknas), kā arī citi vitamīni un mikroelementi (svaigas sulas, augļu un dārzeņu salāti, āboli, citrusaugļi, zemenes, kivi, smiltsērkšķu, upeņu, rožainu infūzijas).

Astēnijas ārstēšanā svarīga loma ir psiholoģiskajam komfortam ģimenē un atvieglinātas atmosfēras iedarbībai darbā.

Astenijas ārstēšana galvenokārt ir saistīta ar adaptogēnu lietošanu: pantocrīns, Eleuterococcus, ķīniešu Schizandra, Rhodiola rosea, žeņšeņs.

Pašlaik amerikāņu speciālisti ārstē astēniju ar lielām B grupas devām. Taču citās valstīs šī metode netiek plaši izmantota, jo to lieto kopā ar augstu alerģisku reakciju, arī smagu, risku. Tādēļ lielākā daļa ekspertu dod priekšroku kompleksai vitamīnu terapijai, kas ietver ne tikai B vitamīnus, bet arī PP un askorbīnskābi. Papildus tiem, kompleksie multivitamīni preparāti arī jāietver mikroelementi, kas nepieciešami vitamīnu (kalcija, magnija, cinka) normālam metabolismam.

Astemijas ārstēšanas efektivitāti lielā mērā nosaka veiksmīga pamata slimības ārstēšana. Ja tas ir izārstēts, tad astēnijas simptomi ātri pazūd vai pilnībā izzūd.

Ja parādās astēnijas kompleksās terapijas terapijas laikā, bieži tiek lietoti neiroprotektori un nootropa līdzekļi (hopantenskābe, pikaimons, piracetāms, cinnarizīns, gamma-aminosviestskābe, ginkgo biloba ekstrakts). Tomēr jāņem vērā, ka šo līdzekļu efektivitāte astēnijas ārstēšanai netiek apstiprināta ar zinātnisko pētījumu rezultātiem.

Bieži vien ar asteniju ir nepieciešama terapija ar psihotropām zālēm (antidepresanti, antipsihotiskie līdzekļi, trankvilizatori), taču tos izmanto stingri, kā to paredzējis speciālists - psihiatrs vai neiropatologs.

Iespējamās sekas un sarežģījumi

Ilgstošu astenijas gaitu var sarežģīt neirastēnijas, hipohondrijas vai depresīvas neirozes attīstība un depresija.

Prognoze

Astemijas ārstēšanas efektivitāti lielā mērā nosaka veiksmīga pamata slimības ārstēšana. Ja tas ir izārstēts, tad astēnijas simptomi ātri pazūd vai pilnībā izzūd. Hroniskas astēnas izpausmes tiek samazinātas līdz minimālajai smaguma pakāpei, ja tiek panākta ilgstoša hroniskas slimības atsavināšana.

Profilakse

Astēnijas profilakse ir balstīta uz tā cēloņu izpausmes novēršanu. Tas ietver pasākumus, kuru mērķis ir palielināt ķermeņa izturību pret negatīvo vides faktoru ietekmi:

  • racionāla un pareiza uztura;
  • slikto paradumu noraidīšana;
  • regulāri palikt svaigā gaisā;
  • mērens vingrinājums;
  • darba un atpūtas ievērošana.

Turklāt ir nepieciešams nekavējoties identificēt un ārstēt slimības, kas var izraisīt astēnijas attīstību.

Astenija

Astēnija ir psihopatoloģisks traucējums, kas pakāpeniski attīstās. Astenijas simptomi ir augsta noguruma spēja, ir raksturīga arī uzmanība, kas izceļo uzmanību, ar emocionitātes labilīgumu ar nestabilitāti un nozīmīgiem garastāvokļa svārstības. Pacientiem ar astenizāciju pašpārbaude ir novājināta, tie ir nepacietīgi un bieži vien kaitina.

Astēnija ievērojami samazina spēju strādāt, ir nepanesība pret dažādiem stimuliem: skaņu, vizuālo un asu smaku. Garīgo, neiroloģisko, somatisko slimību gaitu sarežģī astēnija. Šim traucējumam nav konkrētas vecuma grupas vai dzimuma.

Astēnija - kas tas ir?

Astēnija ir psihopatoloģiskais stāvoklis, kam raksturīgs vājums, izteikta nogurums, emocionāla nesaturēšana ar garastāvokļa nestabilitāti, aizkaitināmība, hiperestēzija, miega trūkums.

Senielā astēnija ir garīgās patoloģijas stāvoklis, kas apvieno vairākus sindromus. Galvenie ir neirozi, kā arī cerebrasteniķi. Šis astēnijas veids visbiežāk norāda uz asinsvadu patoloģiju, galvenokārt ietekmē smadzeņu asinsvadu plaušas. Vecāka gadagājuma astēnija rodas, proti, pēc 65 gadiem. Cilvēka astenija, kas izpaužas slimības sākumā, galu galā noved pie asinsvadu demences vai demences.

Astēniskais sindroms rodas katra ārsta praksē. Astenijas simptomi ir nespecifiski un ļoti bieži tie ir psihisko traucējumu sākumposms. Iemesls bieži vien ir neirotiskās struktūras pārkāpums, kas vēlāk izraisa sarežģītākas, pat neatgriezeniskas slimības.

Astēniski traucējumi, kas saistīti ar to nespecifiskumu, ir diezgan bieži. Lielākā daļa cilvēku ir piedzīvojuši šīs slimības simptomus. Pētījumi liecina par astēnijas pieaugumu iedzīvotāju vidū, to var izskaidrot ar faktu, ka mūsdienu cilvēki pastāvīgi pakļauti lielam stresa līmenim, un uzsver, ka tas ir īpaši bīstami.

Atsevišķi nošķir neurastēniju, tās galvenā izpausme ir uzbudināms vājums. Šo terminu pirmo reizi lietoja XIX gs., Taču tas joprojām ir būtisks. Pirmo reizi šo slimību raksturo G. Bird. Pat galvenajā ICD-10 diagnozes klasifikācijā neirastēnija saglabājās kā neatkarīga nosoģiskā vienība, kas apstiprina faktisko šī stāvokļa esamību un individuālas terapeitiskās pieejas nozīmi.

Neirocirkulācijas astēnija ir traucējumu komplekss, no kā galvenie ir veģetatīvie traucējumi. Mūsu ķermeņa stabilitāti nodrošina daudzas sistēmas, no kurām svarīga nozīme ir veģetatīvajai. Tās darba izmaiņas vai pārtraukumi noved pie izmaiņām visā organismā. Neirocirkulācijas astēnija ir izņēmuma diagnoze, kuru var veikt, pilnībā pārbaudot ķermeni un strukturālu patoloģiju trūkumu. Pastāv vairāki neurocirkulācijas astēnijas veidi: sirds, hipertoniska, hipotoniska, vagotoniska un jaukta. Visbiežāk ir pirmais veids.

Funkcionālā astēnija nav saistīta ar organisko patoloģiju. Tās galvenā atšķirība no neirokirculācijas astēnijas, ja nav izteiktu autonomisku disfunkciju. Bieži izpaužas veseliem cilvēkiem, kuri ir pakļauti dažādiem stresa faktoriem. Funkcionālā astēnija tiek konstatēta pusi no gadījumiem, un, ja tas tiek pienācīgi diagnosticēts, tas pilnībā izzūd. Kuņģa astenija ir funkcionālu, būtisku simptomu pasugas - gremošanas sistēmas traucējumi. Lai gan nav konstatēta organiska patoloģija, šī forma var radīt ievērojamus neērtības un ievērojami samazināt dzīves kvalitāti.

Noguruma cēloņi

Ņemot vērā astēnijas daudzos veidus un iespaidīgo izplatību, tiek izšķirtas vairākas astēnijas cēloņu grupas.

Pirmais iemesls ir organiska astenija. Tā ir somatiska slimība, strukturāli orgānu bojājumi, ievainojumi un ķirurģiskas iejaukšanās. Galvenie organiskie iemesli ir šādi.

• slimības, sirds - asinsvadu sistēmas: visa veida aritmija, hipertensijas un visu veidu sekundārās hipertensijas, koronārās sirds slimības, jo īpaši miokarda infarkta, carditis veidus.

• Kuņģa-zarnu trakta sistēmas bojājumi: aizkuņģa dziedzera duodenīts, gastroenterokolīts, peptiska čūla, dispepsija.

• Uroģenitālās sistēmas patoloģija - cistīts, hroniskas nieru slimības, pielonefrīts, glomerulonefrīts.

• Endokrīnās patoloģijas: cukura diabēts, hipo-un hipertiroīdisms, virsnieru patoloģija.

• Visas sistēmiskās slimības, alerģijas un onkotopoloģija, kā arī neiroloģiskās slimības, insulti. Iedzimta nieru, plaušu, sirds defektu patoloģija.

• Infekcijas slimības: encefalītu un meningītu, tuberkuloze, hepatīts A, B, C, D, E, gripa, un citu veidu SARS, HIV un AIDS, kā tas ir gala posms.

• Organisko asteniju iekļauj arī deģeneratīvo smadzeņu slimību struktūrā: Alcheimera slimība, Pick slimība, dažāda veida demences.

Astabijas tipiskie traucējumi: nervu spriedze; nepietiekams uzturs, svarīgu mikroelementu trūkums; vielmaiņas patoloģija. Šie priekšnoteikumi var kļūt par astēniju ar papildu faktoriem.

pēkšņa akūta stresa vai pārslodzes laikā var rasties Funkcionālā astēnija uz papīra vai ļengans hronisks raksturs: sievietēm pēc dzemdībām, tad sindroms atcelt atsevišķus medikamentus, piemēram, antidepresanti, antipsihotiskie līdzekļi vai kā narkotikas (alkohola, nikotīna, uc).

Tā kā garīgās slimības ir saistītas ar trauksmi, bezmiegu un bailēm, visi garīgi slimi cilvēki ātri astenizējas.

Neirocentrālā astēnija rodas, kad ir traucēta autonomā nervu sistēma. Arī negatīvi ietekmē stresa, ārstu negatīvās jaitrogēnās ietekmes. Hipodinamika, hronisks nogurums, paaugstināts starojuma līmenis un neveselīgs uzturs arī noved pie neirokircuācijas astēnijas attīstības. To var izraisīt arī hroniskas elpošanas orgānu slimības, tonzilīts, hiperinsolācija un organisma hroniska intoksikācija.

Pastāv arī faktori, kas palielina šīs slimības risku: hormonālās svārstības, piemēram, hormonu lietošana, grūtniecība vai aborts; iedzimti psihiski traucējumi, neirohormonālo sistēmu zemāka pakāpe; zems sociālo apstākļu līmenis.

Vecāka astēnija biežāk rodas gados vecākām, vientuļām sievietēm ar zemu izlūkdatu līmeni, kas dzīvo attālos ciematos un nespēj nodrošināt sevi ar augstu dzīves līmeni. Galvenais iemesls ir neatgriezeniskas izmaiņas smadzenēs sakarā ar pakāpenisku neironu deģenerāciju. Deģenerācijas cēlonis ir ar vecumu saistītas izmaiņas un asinsvadu patoloģijas, piemēram, to aterosklerotiskais bojājums.

Simptomi un astēnijas pazīmes

Visiem astēnijas simptomiem ir trīs grupas.

♦ Pirmā grupa faktiski ir astēnijas izpausme kā psihopatoloģiskais sindroms. Galvenie simptomi, kas saistīti ar šo grupu, ir šādi.

Nogurums ir pirmā lieta, kas traucē pacientiem, un viņi par to runā ar savu ģimenes ārstu. Ir ļoti svarīgi nepieĜaut šo sūdzību un detalizēti lūgt pacientu, kad tas parādījās, un kā tas izpaužas. Mēs visi piedzīvojam nogurumu, bet tas nav astēnija. Ir svarīgi, ka ar astēniju nogurums paliek pēc atpūtas un padara dzīvi daudz grūtāku. Šādi cilvēki ir izkaisīti, satraukti, neaktīvi un laika gaitā pilnīgi zaudē savu sniegumu.

Veģetatīvie simptomi. Izmaiņas asinsvados un sirdī: sirdsdarbības paātrināšana, pulsa ātruma pārtraukumi, spiediena lecamība. Dermogrāfijas reakcijas notiek viegli. Var būt drudzis vai drebuļi, palielināta vietējā vai vispārējā svīšana. Bieži vien ir diskomforta sajūta vēderā, dispepsijas traucējumi un spazmas aizcietējums. Iespējama un galvassāpes, atšķirīga pēc būtības un lokalizācija.

Mainīt miegu. Miega ir sekla ar daudziem nepatīkamiem sapņiem, cilvēki bieži pamostas un nevar gulēt. Pēc miega pilnīgas atpūšanās sajūta nenāk, un dienas laikā paliek miegainība.

No astoņiem cilvēkiem ar astēniju jūtas salīdzinoši labs, un vakarā viņu stāvoklis pasliktinās.

♦ Otra grupa ir pamatslimības simptomi, kas parādās kopā ar astēniju. Atkarībā no slimības, kas kairina pacientu, sūdzības var būt pilnīgi atšķirīgas. Tos diagnosticē dažāda profila ārsti.

Astemijas gaita atšķiras dažādās slimībās. Ar neirozi, muskuļu tonuss ir paaugstināts, jo īpaši ir iesaistīti striated muskuļi. Muskuļu tonuss tiek samazināts, ja ir hroniska asinsrites mazspēja, persona kļūst gausa. Ir emociju nesaturēšana, bezatlīdzības kliedziens. Domāšana ir sarežģīta un lēna. Ar neoplāziju, kas ietekmē smadzenēs, izpaužas vājums un apātija. Simptomi ir līdzīgi kā myasthenia: aizkaitināmība, hipohondrija, trauksme un miega patoloģija.

Traumatisma astēnija, atkarībā no ievainojuma pakāpes, var būt gan funkcionāla, gan cirpēji un organiskā encefalopātija. Ar encefalopātiju pacients kļūst vājš. Atmiņa pasliktinās, emocijas ir nestabilas. Šie cilvēki ir aizkaitināmi, bet valsts var dramatiski mainīties uz letālu un vienaldzību pret vidi.

Jaunas zināšanas ir slikti uzsūcas. Cerebrastenija nav tik spilgta, bet tās gaita ir gara. Pareizi aprūpējot, viņas simptomi gandrīz izzūd, bet ar minimālu pārslodzi tie pasliktinās. Pēc akūtām elpošanas ceļu infekcijām astēnija vispirms ir hipertensija. Nervozitāte, iekšēja diskomforta sajūta un aizkaitināmība neatstāj pacientus. Ar komplicētām infekcijām attīstās smagāka hipostēna astēnija. Pacients ir nekustīgs, vājš un miegains, kamēr viņu sajūsmina kāds čūska. Laika gaitā samazināsies darba spēja, nevēlēšanās strādāt. Ar ilgstošu kursu parādās vestibulārie traucējumi, atmiņas traucējumi, uzmanības novēršana.

♦ Trešā simptomu grupa rodas kā pacienta reakcija uz viņa astēnisko stāvokli. Cilvēks nesaprot viņa stāvokli un piedzīvo, tādēļ raksturs mainās. Pacienti kļūst neērti, agresīvi, bieži zaudē savu temperamentu. Ja astēnija netiek ārstēta, tad var attīstīties depresija un neira-stēcija.

Astenijas ārstēšana

Lai izārstētu astēniju, jums ir nepieciešams pienācīgi ārstēt slimību, pret kuru tā radusies. Lai to panāktu, tas nekavējoties jānosaka un jānosaka piemērota ārstēšana. Ja tiek noteikta pamatā esošās slimības terapija, jūs varat turpināt ārstēt pati aseniju. Lai to izdarītu, jums vajadzētu izmantot izstrādāto posmu shēmu, kas ir izplatīta ārstu praksē.

Dienas režīms. Ir ļoti svarīgi plānot ikdienas grafiku, lai jūs varētu pilnībā atpūsties, ikdienas gājieni uz ielas ir īpaši noderīgi pirms gulētiešanas. Noderīgs mērens vingrinājums palīdz saglabāt ķermeni labā formā. Kad asteniju labvēlīgi ietekmē ūdens vingrinājumi, peldēšana, duša. Ieteicams atteikties no kaitīgiem ieradumiem un dažādiem pārmērībām. Dažiem pacientiem pat jāuzņem cita veida darbība.

Jums ir nepieciešams veselīgs un līdzsvarots uzturs. Uztura brokastis, kas nodrošinās ceturtdaļu ikdienas kaloriju līmeņa. Tai jāietver sarežģīti ogļūdeņraži: labība, labība utt. Noderīgi produkti, kas ietver neaizstājamās aminoskābju triptofāna - piena produktus, olas, banānus, tītara gaļu, pilngraudu maizi. Ir svarīgi ēst gaļu, zivis, riekstus, dārzeņus. Kaitīgs pārmērīgs darbs, jums ir nepieciešams laiks atpūsties. Labvēlīga ietekme ir sezonas dārzeņu, augļu, ogu izmantošana.

Tradicionālā ārstēšana sākas ar adaptogēnu lietošanu - žeņšeņa saknes, sveķu lapas, eleutherococcus herb. Labi palīdz vitamīnus kombinācijā ar mikroelementiem - Zn, Mg, K, Ca. B1 vitamīns -2,5% - 2 ml intramuskulāri, 5% askorbīnskābe - 2 ml intramuskulāri 1 p / dienā, ilgums - viens mēnesis.

Nootropijas tiek izmantotas smadzeņu darbības pasliktināšanai, ko apstiprina psiholoģiskie testi vai objektīvi dati. Aminalon - gamma-aminosviestskābe 300-1000 mg / dienā. Atsafan piemīt viegls stimulējošs efekts - devā 300-1000 mg / dienā. Piriditols uzlabo glikozes enerģētisko metabolismu smadzenēs, devu - 0,3-0,4 g, protams, 1-3 mēnešus. Piracetāms - stabilizē smadzeņu funkcijas, devu: 20-30 g / dienā.

Labāk ir uzticēt antidepresantu izsniegšanu psihiatram saskaņā ar stingrām norādēm. Antidepresanti ar stimulējošu efektu ir labāk piemēroti. Pyrazidol - 150-200 mg / dienā, Azafen - 150-200 mg / dienā, melipramīns - 200-250 mg / dienā un monoamīnoksidāzes inhibitori.

Dažas psihoterapijas metodes palīdz arī šādiem pacientiem: ierosinoša terapija, autogēna relaksācija, arodterapija, socioterapija un mākslas terapija, aromterapija un mūzikas terapija.

Alternatīvā medicīna: zāļu lietošana ar nomierinošu iedarbību: piparmētru, kumelīšu, citronu balzams. To var lietot tējas vietā, kam ir viegla sedatīva iedarbība.

Dažiem pacientiem tiek parādīta sanatorijas ārstnieciskā ārstēšana, un dvēselei ir piemērota āra atpūta un relaksējoša masāža ar stimulējošiem elementiem.

Cilvēka veselība normalizējas, kad tiek veikta pilna ārstēšanas kursa. Personu genomā pastāv tendence uz astēniju, kas var izraisīt šī patoloģiskā stāvokļa hronismu. Profilaktiskā ārstēšana, stresa trūkums un pareizais dienas režīms ievērojami samazina atkārtotu slimību risku.